Skip to main content

Muscle Memory ye mun ye? An ka o seko kabakoma in dɔn! (Muscle Memory ye mun ye?)

Muscle Memory ye mun ye? An ka o seko kabakoma in dɔn! (Muscle Memory ye mun ye?)

Yala i hakili b’a la ko i tun bɛ nɛgɛso boli i denmisɛnman wa? N’a sɔrɔ i ma nɛgɛso boli kabini san caman. Nka n’i barika banna ka nɛgɛso boli bi, hali n’a bɛ gɛlɛya dɔɔnin a daminɛ na, i farikolo b’a kɛcogo dɔn, ɔnhɔn? Walima, n’i ye kirikirimasiyɛn dɔ ta san caman o kɔfɛ, i farikolo hakili bɛ bolokuru gosili cogo la a yɛrɛma. O bɛ kɛ cogo di? An b'o de Weele ko "Muscle Memory". Nka, yala o hakilijigin bɛ farikolo yɔrɔw la tiɲɛ na wa? An ka kuma nin ko in kan cogo nɔgɔman na.

Muscle Memory ye mun ye tigitigi?

N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, Muscle Memory ye se ye ka lamaga walima wale dɔ Kɛ k’a sɔrɔ i ma miiri o la. A bɛ iko i farikolo y’a to i hakili la. An bɛ o se sɔrɔ degeli ni delinako segin-segin fɛ.

Miiri k’a filɛ tile fɔlɔ minnu na i bɛ mobili bolicogo dege. I ka kan ka miiri fɛn bɛɛ la. Debriya digicogo, girinw jiginni cogo, freinw baaracogo... i bɛ fɛn bɛɛ kɛ ni miirili ni miirili ye. Nka ni i delila o la dɔrɔn wa? I yɛrɛ man kan ka miiri o kow la. O kow bɛ kɛ u yɛrɛma. O de ye Muscle Memory ye.

Misali wɛrɛ dɔw ye:

  • Sɛbɛnni kɛli ɔridinatɛri klaviyeti kan.
  • Sanbara juruw sirili.
  • Fɔlifɛn dɔ fɔli i n’a fɔ gitari.

Tiɲɛ na, o ye an hakili ka hakilijagabɔ kuntaalajan dɔ ye. N’an b’a fɛ k’a Fɔ tigitigi, a bɛ hakilijagabɔ sugu dɔ de la min bɛ Weele ko hakilijagabɔ taabolo. O kɔrɔ ye ko yɔrɔ min hakili bɛ fɛn dɔ kɛli "cogo" la.

O bɛ baara kɛ cogo di? Yala o ye hakili ni farikolo yɔrɔw faralen ye ɲɔgɔn kan wa?

Ɔwɔ, a bɛ iko jɛkulu ka baara kɛli i hakili ni i kolotugudaw cɛ . U bɛ baara Kɛ ɲɔgɔn fɛ fo lamaga walima wale dɔ ka Kɛ otomatiki ye.

I b’i farikolo dege walisa ka baara dɔ kɛ. Hali ni farikolo tɛ se ka fɛnw to u hakili la i n’a fɔ an hakili bɛ se ka to cogo min na, u bɛ fɛn wɛrɛ kɛ min tɛ kelen ye. Farikolo yɔrɔ minnu bɛ dege, n’olu bɛ wele ko miyɔnukili, olu hakɛ bɛ caya. Miiri k’a filɛ nin cogo la... Kurun boli la, ni kurun kɔnɔ baarakɛlaw ka ca, kurun bɛ taa teliya la ani ka ɲɛ, tiɲɛ tɛ? O cogo kelen na, ni miyɔnukili caman bɛ i la, i farikolo fana bɛ bonya ka taa a fɛ ani ka barika sɔrɔ. O kɔ, i bɛ se k’o baara kɛ nɔgɔya la kosɛbɛ.

Min nafa ka bon, o ye ko o hakilijagabɔ tɛ mara farikolo la tiɲɛ na, nka a bɛ mara i hakili la. Farikolow bɛ ka fanga ni jɔcogo jɔ dɔrɔn, min ka kan ka kɛ walasa k’o baara kɛ nɔgɔya la.

Farikolo hakilijagabɔ kɛcogo ye jumɛnw ye?

O farikolo hakilijagabɔ tɛ yiriwa su kelen kɔnɔ. A bɛ yiriwa taabolo damadɔw fɛ. I ka kan ka baara dɔ kɛ farikolo la siɲɛ caman fo a ka kɛ otomatiki ye. Aw ye o yɔrɔw jateminɛ. Misali la, an k’a fɔ ko an bɛ dɔn dɔ dege.

Kumasen Min bɛ kɛ, o ka nɔgɔn. Misali (dɔnkilida) .
1. Hakilila-fasa I bɛ miiri kosɛbɛ i bɛ min kɛ, i b’o kɛ koɲuman, i b’a kɛ ni hakili ye Dɔnkilida senw bɛ jate kelen, fila, saba ye, farikolo bɛ lamaga ni miirili ye.
2. Jɛɲɔgɔnya Fasa Ni i bɛ i yɛrɛ dege siɲɛ caman, o baara bɛ ɲɛ dɔɔni dɔɔni. Sisan, i man kan ka miiri kosɛbɛ i n’a fɔ fɔlɔ. I bɛ dɔnkili kelen da siɲɛ caman ani ka dɔnkili in dege k’a ta a daminɛ na fo a laban na. Sisan, aw bɛ se ka aw hakili to o fɛɛrɛw la nɔgɔya la.
3. Fasa yɛrɛmahɔrɔnyalen Sisan, i yɛrɛ man kan ka miiri o kɛli la . A bɛ kɛ a yɛrɛma. Ni i ye dɔnkili mɛn dɔrɔn, i farikolo bɛ dɔn daminɛ a yɛrɛma. I yɛrɛ tɛ waati sɔrɔ ka miiri fɛɛrɛw la.

A bɛ waati joli ta walasa ka farikolo hakilijagabɔ yiriwa?

Waati tigitigi t'a la o ko in na. A bɛ danfara don mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Waati hakɛ min bɛ ta ka fɛn dɔ dege fo a bɛ kɛ a yɛrɛma, o bɛ bɔ fɛn caman de la.

  • Baara gɛlɛya: A ka gɛlɛn i ma cogo min na ka fɛn dɔ dege. Fɛn nɔgɔman dɔ bɛ se ka dege joona.
  • Kalan kɛcogo min bɛ kɛ tuma caman na:A bɛ bɔ i ka a dege siɲɛ hakɛ la. I bɛ fɛn min dege don o don, i hakili ka nɔgɔn.
  • I ye ko minnu kɛ ka tɛmɛ: Yala i ye ko dɔw sɔrɔ ka kɔrɔ o ko suguw la wa?

Farikolo hakilijagabɔ bɛ mɛn waati joli kɔnɔ? A bɛ waati joli ta ka hakili jigin a la?

Nin fana ye ɲininkali ye min ka di kosɛbɛ. Sɛgɛsɛgɛli bɛ sen na hali bi walasa k’a fɔ tigitigi o hakilijagabɔ in bɛ mɛn. Tuma dɔw la, a bɛ se ka mɛn i ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. I n’a fɔ o nɛgɛso boli misali an kumana min kan ka tɛmɛ.

Sisan, an k’a lajɛ a bɛ waati joli ta ka hakili to a la. Ikomi i ye fɛn dɔ dege ka kɔrɔ, waati min bɛ ta walasa k’a kalan kokura, o bɛ dɔgɔya kosɛbɛ. O bɛ Kɛ k'a sababu Kɛ a kɛcogo dɔnniya bɛ i hakili la halibi. Aw ka kan ka min kɛ dɔrɔn, o ye ka farikolo yɔrɔw dege kokura minnu bɔra u cogo kɔrɔ la dɔɔni ani k’u lasegin u cogo kɔrɔ la.

Misali la, a miiri ko i tun ye basikɛtikɛla ɲuman ye lakɔli la. O kɔ, i ma tulon kɛ san caman kɔnɔ. Nka bi i bɛ se ka bolokuru dɔ ta k’a bila bɔgɔdaga kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ cogo di? Sabula i hakili bɛ tulonkɛcogo la hali bi. Ani fana, an ye kuma minnu kan, olu bɛ yen hali bi farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔw la, i ye minnu dege. Aw bɛ se ka bolokurun dribble (dribble) kɛ. Nka, k’a sababu Kɛ i ma dege, i ka teliya n’i ka tiɲɛni min bɛ Kɛ ka laɲini Kɛ, o tɛ kelen ye i n’a fɔ fɔlɔ.

Waati min bɛ ta walasa ka i ka farikoloɲɛnajɛ kɔrɔ sɔrɔ kokura, o bɛ bɔ fɛn caman na:

  • I yɔrɔ janyara o baara la kabini tuma jumɛn?
  • Aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen.
  • Aw ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ min bɛ aw bolo sisan.

O hakilijagabɔ in bɛ mara min tiɲɛ na? Farikolo yɔrɔw la wa?

Ayi, nin yɔrɔ in de la mɔgɔ caman bɛ fili. Hali n'a fɔra ko "Muscle" tɔgɔ la, o hakilijagabɔ in tɛ mara i farikolo la, a bɛ i hakili la.

Hakililajigin kuntaalajanw bɛ sɔrɔ hakili yɔrɔ dɔ la min bɛ wele ko hippocampe. Farikolo hakilijagabɔ, walima taabolo hakilijagabɔ, o bɛ mara hakili yɔrɔ damadɔ wɛrɛw la. A bɛ mara kosɛbɛ farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ la, kunsɛmɛ-yɔrɔ la, ani ɲɛda-yɔrɔ la min bɛ ɲɛda ɲɛfɛla la .

Fɛnɲɛnɛmakɛlaw bɛ farikolo hakilijagabɔ nafa faamu, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u ka kan ka u yɔrɔ janya tulon na waati dɔ kɔnɔ jogin kosɔn. Nka nin tɛ farikoloɲɛnajɛla dɔrɔn ta ye. Miiri k’a filɛ i ye kabini dɔ wuli dumunikɛyɔrɔ la. Nka a ka c’a la, i bɛ taa kafe dilan sɔgɔma ka o kabini kɔrɔ kelen da wuli, ɔnhɔn? O fana ye farikolo hakilijagabɔ ye. Sabula i hakili bɛ o delina in jaabi a yɛrɛma.

Aw hakili ni aw farikolo yɔrɔw ka kan ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka aw ka don o don baara kɛ ka ɲɛ. Ni a ka gɛlɛn aw ma ka segin aw ka baara kɔrɔw la walima aw ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ la lafiɲɛbɔ kɔfɛ, aw bɛ nin jateminɛ.A nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Take-Home cikan

  • Farikolo hakilijagabɔ ye se ye ka wale dɔ kɛ k’a sɔrɔ i ma miiri o la. A bɛ yiriwa ni degeliw kɛli ye siɲɛ caman.
  • Hali n'o bɛ Weele ko "Muscle" Memory, hakilijagabɔ tɛ mara i farikolo la, nka a bɛ mara i hakili la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔw la minnu bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ la).
  • Farikolo bɛ min kɛ, o ye ka fanga ni sigicogo jɔ min ka kan walasa k’o baara kɛ nɔgɔya la. Walasa k’o kɛ, u bɛ dɔ fara mikoroniw hakɛ kan.
  • N’i ​​ye fɛn dɔ dege ka kɔrɔ, a tɛ waati dɔɔnin ta ka segin k’a dege ni i y’a jɔ waati dɔ kɔnɔ ka daminɛ kokura.
  • Ni a ka gɛlɛn aw ma ka segin aw ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ la lafiɲɛbɔ dɔ kɔfɛ, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

Farikolo Hakilila, Sugunɛ, Farikoloɲɛnajɛ, Kalan kura, Spor, Fitness
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 5 =