Ni i bɛ mɔgɔ min kanu, a kɛra i ba ye, a kɛra i fa ye wo, a kɛra i jɛɲɔgɔn ye wo, a kɛra i den ye wo, n’i y’a ladon, o bɛ kunkanbaaraba dɔ fara i ka ɲɛnamaya kan. N’a sɔrɔ i yɛrɛ ma miiri degunba la min bɛ na ni o kunkanbaaraba ye. Ikomi i hakili bɛɛ bɛ di banabagatɔ ma, a ka nɔgɔn ka ɲinɛ i yɛrɛ kɔ. Nka o bɛ se ka kɛ faratiba ye. Sabula, ni o degun ma kunbɛn, a bɛ se ka wuli ka kɛ bana ye min bɛ wele ko degun .
A bɛnnen don ka dusukasi ni dusukasi sɔrɔ ni ɲɛnamaya gɛlɛyaw, kɔtigɛwalew, walima bɔnɛw bɛ i ɲɛ. Nka tuma dɔw la, o dusukasi ni o degun bɛ bonya kosɛbɛ ani ka mɛn, fo o b’a to i tɛ se ka i ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman kɛ. An bɛ min wele ko degun, walima furakɛli siratigɛ la, ``Degunba''.
Min nafa ka bon, o ye ko degun tɛ i yɛrɛ ka barikantanya ye walima taamasyɛn ye min b’a jira ko i tɛ se k’i janto i diyanyemɔgɔ la. O ye bana ye min bɛ se ka kɛnɛya pewu ni furakɛli ye.
Sɛgɛsɛgɛliw yɛrɛ y’a jira ko ladonbagaw tilancɛ ni kɔ bɛ degun taamasiɲɛw jira. U ka teli fana ka degun ni jɔrɔnanko furaw ta ka tɛmɛ u si hakɛ tɔw kan. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka o dɔn joona ani ka furakɛli ɲini ni a mago bɛ a la.
Mun na a nafa ka bon ka degun fura ɲini joona?
Ka miiri ko "a ka ɲi dɔrɔn" o bɛ se ka kɛ farati ye. Kun caman bɛ yen:
- Ni a ma furakɛ, degun bɛ se ka juguya don o don.
- degun jugumanba min ma furakɛ , o bɛ se ka kɛ yɛrɛfaga yɛrɛ ye .
- Mɔgɔ caman minnu tɛ furakɛli ɲini, olu tɛ kɛnɛya pewu degun na.
- Furakɛli ɲuman bɛ se ka degun seginni bali .
- Aw ka degun bɛ se ka kɛ bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye min bɛ se ka juguya ni a ma furakɛ.
Hakiliɲagami taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen?
Ni aw ye taamasiɲɛw sɔrɔ minnu bɛ ja in kɔnɔ ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan , aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka baro kɛ o kan.
| Taamaʃyɛnw suguya | Dusukunnataw ni fɛn caman Changements |
|---|---|
| Hakilila ni dusukunnata ta fan fɛ | Ka "lankolon" ye hakili la, dusukasi ni jɔrɔnanko tuma bɛɛ. Ka siniko ye cogo dibi la, ka jalaki, ka kɛ mɔgɔ ye min tɛ se ka foyi kɛ, ani ka kɛ ko nafa tɛ a la. Ka dimi ani ka degun tuma bɛɛ. |
| Fanga ni dusudon | Ka to ka sɛgɛn ani ka fanga dɔgɔya, hakili ni farikolo ta fan fɛ. Fɛn minnu tun bɛ diya fɔlɔ, ka diya ni diyabɔli ye tuguni. |
| Sunɔgɔ ni dumuni | Yɛlɛma donna sunɔgɔcogo la - ka wuli sɔgɔmada joona fɛ, sunɔgɔbaliya, walima ka sunɔgɔ kojugu. Dumuni dunbaliya ni farikolojidɛsɛ gɛlɛyaw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la walima a dɔgɔyali). |
| Farikolo cogoyaw | A bɛ to ka kasi. Farikolodimi minnu bɛ na kun tɛ, wa u tɛ ban hali ni aw ye fura caman ta. Kɔnɔdimi ni dumunikɛbaliya gɛlɛyaw. Cɛnimusoko nege bɛ dɔgɔya. |
| Miirili seko | A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na, ka i hakili to fɛnw na, walima ka desizɔnw ta. |
| A taamasiɲɛ jugumanbaw | Miirili minnu bɛ kɛ saya walima yɛrɛfaga ko la. |
Ni ne b’a fɛ ka ne yɛrɛ faga do?
Ni aw bɛ miiri aw yɛrɛfaga la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka dɛmɛ ɲini joona . Aw kana mɛn. Aw bɛ jamana hakili kɛnɛya dɛmɛsira wele Sri Lanka san 1926. Walima, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Hakiliɲagami furaw ye jumɛnw ye?
Kibaru duman ye ko degun bɛ mɔgɔ minnu na, olu fanba bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ. Furakɛli suguya fila de bɛ yen. Tuma dɔw la, u fila bɛɛ bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ.
1. Degun furaw:
Degun sababu kelen tɛ yen. O ye bana ye min ka gɛlɛn. A bɛ fɔ ko a bɛ tali kɛ gɛlɛyaw la minnu bɛ sɔrɔ kafoda minnu bɛ dusukunnataw ɲɛnabɔ, olu baarakɛcogo la. Degun furaw bɛ baara kɛ ni kemikɛlifɛnw ka baara kɛcogo balan ye hakili la, n’olu bɛ wele ko neurotransmetteurs , olu bɛ dɛmɛ ka kumaɲɔgɔnya ɲɛ ka ɲɛ kunsɛmɛ selilɛriw ni ɲɔgɔn cɛ. O bɛ dusukunnataw ɲɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura ɲumanw di aw ma aw ka bana in na.
2. Hakilila-furakɛli:
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye kuma furakɛli ye . O la, aw bɛ kuma ni baarakɛla dɔ ye min kalanna (ladilikɛla walima hakililabaarakɛla) walasa ka aw sinsin kɛwalew, dusukunnataw ani miiriliw kan (kɛrɛnkɛrɛnnenya la miirili juguw) minnu bɛ aw ka degun bila mɔgɔ la. Nin furakɛli in sababu fɛ, aw bɛ se ka mɔgɔw dɛmɛ u k’a faamu cogo min na kow, i n’a fɔ banabagatɔ ladonni, bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun bila mɔgɔ la ani min bɛ se ka kɛ walasa ka o koɲɛw ɲɛnabɔ. O bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka se ka i yɛrɛ minɛ kokura ani ka nisɔndiya sɔrɔ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
Tuma jumɛn na ne ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini?
Ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ walima caman sɔrɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka dɛmɛ ɲini joona, o kɔrɔ ye ko aw ka dɔgɔtɔrɔ.
| Waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la | |
|---|---|
| Degun taamasiɲɛ minnu bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan | Baara walima kalanko kɔtigɛcogo jɛlen |
| Hami kojugu | Dɔlɔmin walima dɔrɔguta |
| Sebaliya ka don o don ɲɛnamaya kunkankow ɲɛnabɔ | Siranya hakilintan na k’a sɔrɔ kun tɛ |
| Yɛlɛmaba don sunɔgɔ walima dumunikɛcogo la | Farikolo dimi ni bana minnu bɛ taa ɲɛ |
| Ka kɛ mɔgɔ wɛrɛw la ani ka i yɛrɛ mabɔ mɔgɔ wɛrɛw la waati jan kɔnɔ | |
| Ko minnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la joona (aw bɛ taa ETU la) . | |
| Yɛrɛfaga miirili walima ka kojugu kɛ mɔgɔ wɛrɛw la. | |
| Yɛrɛ tiɲɛni, yɛrɛ tiɲɛni walima farati kɛcogo. | |
Yala degun tɛ se ka bali wa?
Ɔwɔ, fɛn nafama dɔw bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ i ka degun na.
- Ni aw bɛ to farikolo la ani ka dumuni dafalen dun , aw bɛ se ka bana wɛrɛw bali minnu bɛ se ka degun bila mɔgɔ la.
- Ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛ . Hakiliɲagami fana bɛ se ka kɛ fura dɔw kɔlɔlɔ ye.
- Min nafa ka bon kosɛbɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ni aw y’a daminɛ dɔrɔn ka a ye ko aw ka ladonni kunkanbaaraw bɛ aw degun , walima ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi aw ka kɛnɛya, aw ka miiriliw walima aw ka kɛwalew la.
Take-Home cikan
- I kanubaga dɔ ladonni degun min bɛ i la, o tɛ kojugu ye, nka ni i ma i janto a la, o bɛ se ka kɛ degun ye.
- Hakiliɲagami tɛ barikantanya ye, a ye bana ye min bɛ se ka kɛnɛya pewu ni furakɛli ye.
- Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la i n’a fɔ dusukasi min bɛ mɛn sen na, fanga dɛsɛ, ani aw tun bɛ fɛn minnu diyabɔ fɔlɔ, aw tɛ aw mago don olu la.
- Ka i janto i yɛrɛ la, o nafa ka bon i n’a fɔ ka mɔgɔ wɛrɛw ladon. Ni aw mago bɛ dɛmɛ na, aw kana sigasiga abada ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
- Ni aw b’a fɛ ka aw yɛrɛ faga, aw bɛ telefɔni 1926 wele joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, min bɛ wele ko Emergency Department (ETU).
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan