Aw ka kolosinsinnan hakɛ bɛ cogo di? An ka kunnafoni sɔrɔ Lipid Profile sɛgɛsɛgɛli kan

An bɛɛ ye ‘kolesterɔli’ daɲɛ mɛn, ɔnhɔn? Mɔgɔ dɔw bɛ siran dɔɔnin nin daɲɛ in ɲɛ. An ka teli ka mɔgɔw mɛn k’a fɔ ko: “O, ne ka kolosinsinnan ka bon dɔɔni,” an b’u ɲininka ni hami ye. Kɔlɔsili ye mun ye tigitigi? Yala a ka ɲi walima a ka jugu an farikolo ma wa? Bi, an bɛna kuma nɔgɔya la kosɛbɛ, i n’a fɔ an bɛ kuma an terikɛ dɔ fɛ, joli sɛgɛsɛgɛli kan min bɛ wele ko ‘Lipid Profile’, o min bɛ kɛ walasa ka nin hakɛ ninnu kɔlɔsi ka ɲɛ.

Tumu ɲuman, juguman ani tuluma suguya wɛrɛw kolosinsinnan na

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye tulumafɛn sugu dɔ ye min nafa ka bon an farikolo la. A bɛ dɛmɛ ka an farikolo kɔnɔnatumu kelen-kelen bɛɛ kɛnɛma-datugulan kɛ. Nka, dɔgɔtɔrɔw y’a dɔn kabini tuma jan ko kolosinsinnan bɛɛ hakɛ ka ca mɔgɔ minnu na, dusukunnabana sɔrɔli farati ka bon olu la.

Nin barokun bɛ kuma kɛrɛnkɛrɛnnenya la kolosinsinnan suguya fila kan: kolosinsinnan "ɲuman" ani kolosinsinnan "jugu".

1. Kɔlɔsili "jugu" - LDL (Low-Density Lipoprotein): O de ye gɛlɛya ye. I n’a fɔ nɔgɔ bɛ sɔrɔ jibolisira kɔrɔ kɔnɔ cogo min na, o LDL kolosinsinnan in bɛ nɔrɔ an joli siraw kogow la. Waati tɛmɛnen kɔ, o fɛnw bɛ joli siraw jɔ ani ka u dɔgɔya. an bɛ nin bana in wele ko joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ . Ni joli lase dusukun ma, ni o siraw bɛ dɔgɔya o cogo la, joli kuru bɛ ​​se ka barika sɔrɔ ka dusukun tantanni bila mɔgɔ la .

2. Kɔlɔsili "ɲuman" - HDL (High-Density Lipoprotein): Nin ye an ka jagokɛla ye. HDL bɛ min kɛ, o ye ka kolosinsinnan jugu (LDL) min falen don joli siraw la, o ta ka taa n’a ye sugunɛ na walasa a ka tiɲɛ. O la, ni HDL hakɛ cayara farikolo la, o ka fisa an ma.

3. Triglycérides : Nin ye tulu suguya wɛrɛ ye min bɛ suman ni kolosinsinnan ye. triglycérides hakɛ caman fana bɛ dɔ fara dusukun tantanni ni kirinni farati kan . O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kolosinsinnan ɲuman (HDL) hakɛ ka dɔgɔn aw la. Ani fana, triglycérides caman bɛ se ka kɛ sababu ye ka sukarodunbana sɔrɔ.

Lipid Profile sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di?

Joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman min bɛ tulu suguya wɛrɛw suman aw joli la, o bɛ wele ko lipid profile walima lipid panel.

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka sunɔgɔ lɛri 9 fo lɛri 12 ka kɔn nin sɛgɛsɛgɛli in ɲɛ.O kun ye ko an ye dumuni minnu dun kɔsa in na, olu tulu bɛ se ka nɔ bila nafaw la minnu bɛ kunnafoni kɔnɔ. Nka sunɔgɔ tɛ wajibiya tuma bɛɛ. Tuma dɔw la, ni aw denmisɛnman, walima ni dɔgɔtɔrɔ t’a fɛ ka tulumafɛnw dafalen ye, sunɔgɔ man kan.

O la, laadilikan ɲuman min bɛ se ka di o ko la, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw ye aw jija ka a ɲininka ni aw ka kan ka sunɔgɔ sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ.

Jateden minnu bɛ i ka jatebɔsɛbɛn kan, olu kɔrɔ ye mun ye?

An k’a lajɛ nimɔrɔ minnu bɛ sɔrɔ rapɔɔri kan sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, olu bɛ min fɔ. O hakɛw bɛ jate miligaramu desilitiri kelen na (mg/dL).

Nka o jatew tɛ kelen ye bɛɛ la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a dɔn kuntilenna minnu bɛnnen don aw ma ka da fɛnw kan i n’a fɔ ni bana wɛrɛw bɛ aw la, i n’a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni, ani ni dusukunnabana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la. Misali la, dusukunnabana farati ka bon mɔgɔ min na, o tigi bɛ se ka laadi ko a ka LDL hakɛ to 100 duguma, laala hali ka tɛmɛ 70 kan.

Ni kolosinsinnan hakɛ bɔra a cogo la, an bɛ mun kɛ?

An k’a fɔ ko nafa minnu bɛ i ka rapɔɔri kɔnɔ, olu bɔra dɔɔnin. Kana jɔrɛ. Fɛn caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ.

Fɔlɔ, i ka kan ka daminɛ ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ye.

Dumuni min bɛ kolosinsinnan ɲuman dɔgɔya, o bɛ se ka kolosinsinnan "jugu" (LDL) dɔgɔya ni 30% ɲɔgɔn ye.

• Aw bɛ tulumafɛnw dɔgɔya: Aw bɛ dumuni tulumaw kɔlɔsi i n’a fɔ sogo, tulu, foromazi ani coco tulu.
• Aw bɛ tulumafɛnw tigɛ pewu: Aw bɛ "tulu minnu bɛ sɔrɔ hidrɔzɛni yɔrɔ dɔw la" ɲini dumuni pakew sɛbɛnfura kan. Olu ye tulumafɛnw ye minnu bɛ wele ko trans. U tɛ kɛnɛyako ye kosɛbɛ.
• Aw bɛ jolisegindumuniw caman dun ani ka stɛroliw falen: Aw bɛ fɛnw don aw ka dumuni na i n’a fɔ jiridenw, nakɔfɛnw, wosow ani sumanw.
• Farikoloɲɛnajɛ: Don o don farikoloɲɛnajɛ i n’a fɔ taama, boli, ani wotoro, o bɛ kolosinsinnan juguw dɔgɔya ani ka kolosinsinnan ɲumanw caya.
• Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila bi: Sigarɛtimin bɛ HDL hakɛ dɔgɔya ani ka joli siraw tiɲɛ.

Furaw fana bɛ dɛmɛ don.

Tuma dɔw la, a bɛ se ka gɛlɛya ka aw ka kolosinsinnan hakɛ kunbɛn ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli dɔrɔn ye. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛna fura bɛnnenw di aw ma.

• Statiniw : Ninnu ye fura suguya ye min bɛ kɛ ka caya ani min bɛ se ka kɛ. U bɛ baara kɛ ni sugunɛ bali ka kolosinsinnanw bɔ.
• Fibritiw : Olu bɛ dɛmɛ ka triglycérides hakɛ dɔgɔya ani ka HDL hakɛ caya.
• Fura wɛrɛw : Ka fara ninnu kan, fura wɛrɛw bɛ yen i n’a fɔ Ezetimibe, Niacin, ani PCSK9 inhibiteurs. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ fura min ka fisa aw ma ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye.

Yala kolosinsinnan dɔrɔn de bɛ farati jira wa?

Ayi, aw ka kolosinsinnan jatebɔsɛbɛn tɛ sɛbɛn ye min bɛna aw ka siniɲɛsigi dɔn. Aw ye aw hakili to a la ko kolosinsinnan kɔfɛ fɛn wɛrɛw bɛ nɔ bila aw ka dusukunnabana farati la. Sukarodunbana, tansiyɔn jiginni, fasa, farikoloɲɛnajɛbaliya, sigarɛtimin, ani jamu nɔfɛkow ye o fɛnba dɔw ye.

O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna nin bɛɛ jateminɛ ani ka aw ka farati bɛɛ jateminɛ.

A ka ca a la, a ka ɲi ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ siɲɛ kelen san 5 o san 5. Nka, ni aw ka kunnafonidi nafaw tɛ hakɛ ɲuman na, walima ni farati wɛrɛw bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ka caya, i n’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.