Cogo di i bɛ se ka kɛ i yɛrɛ kan barikama ye sukarodunbana furakɛli la? (Yɛrɛlafasali sukarodunbana na)

Ni sukarodunbana suguya 2 bɛ aw la, aw b’a dɔn ko ka ɲɛnamaya kɛ n’a ye, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye tuma dɔw la. Nka aw man kan ka siran walima ka maloya ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la. Ni aw b’a miiri ko aw tɛ se ka aw ka ɲininkaliw jaabi sɔrɔ, fɛɛrɛw bɛ yen aw bɛ se ka kuma u kan ani ka ladonni ɲuman sɔrɔ aw mago bɛ min na. Yɛrɛlafasali de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ ni aw bɛ sukarodunbana kunbɛn.

O kɔrɔ ye mun ye, ‘ka kuma i yɛrɛ ye’?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘yɛrɛlafasali’ kɔrɔ ye ka i yɛrɛ magow n’i ka josariyaw lafasa ni i bɛ i ka bana ɲɛnabɔ. A bɛ iko i yɛrɛ ka kɛnɛyako lafasabaga. Nin wale in bɛ se k’aw dɛmɛ ka kɛnɛya kunnafoniw sɔrɔ aw mago bɛ minnu na, k’u faamu, ani k’u waleya aw ka ɲɛnamaya kɔnɔ.

O nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka dusukunnata dɔ lawuli ko aw bɛ aw ka sukarodunbana kunbɛn, sanni a ka aw kunbɛn . O kɔfɛ, i bɛna a ye ko i dalen bɛ i yɛrɛ la kosɛbɛ ani ka i yɛrɛ minɛ ka taa a fɛ ni i bɛ taa nin taama in na.

Nafa min b’a la ka fɛn caman dɔn sukarodunbana ko la

A nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔnniya caman sɔrɔ sukarodunbana ko la. Sabula, ni dɔnniya ni walew farala ɲɔgɔn kan dɔrɔn, i bɛ se ka i ka sukaro hakɛ to kɛnɛya la. O kɔ, gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ sukarodunbana fɛ, aw bɛ se ka olu fana bali.

Miiri k’a filɛ, ni aw ye fɛn ɲuman dɔw Changer aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la ani ka aw ka sukaro hakɛ dɔgɔya, aw bɛ se ka dɔ bɔ aw ka fura tata hakɛ la, walima ka a tali dabila pewu.

Fɛn damadɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu kɛ fɔlɔ:

• Aw ye aw ka jatew dɔn: Aw ye aw ka A1c, aw ka tansiyɔn ani aw ka kolosinsinnan hakɛ dɔn tigitigi, ani u hakɛ bɛnnenw ye min ye. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka u kɔrɔ ye min ye.
• Aw bɛ dɛmɛ sɔrɔ fɛɛrɛ kuraw fɛ: Aw bɛ se ka fɛn caman kɛ walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka sukarodunbana kunbɛn. Porogaramu dɔw bɛ yen i bɛ se ka minnu telesarse i ka telefɔni na fu walasa k’i dɛmɛ ka i ka dumuni dunta jateminɛ, ani minɛn dɔw bɛ yen i n’a fɔ sukaro hakɛ jateminɛnan minnu bɛ to senna, minnu bɛ se ka i ka sukaro hakɛ kɔlɔsi. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ninnu kan.
• Aw bɛ furaw ‘cogo’ ni ‘mun na’ faamuya: Fura min bɛ di aw ma, o bɛ mun kɛ? Yala a bɛ sukaro dɔgɔya joli la wa? Yala a bɛ i sugunɛ walima i dusukun tanga wa? Yala o bɛ aw dɛmɛ ka aw farikolo girinya dɔgɔya wa? A ɲini k’a dɔn tigitigi o fɛnw ye fɛn minnu ye. Tuma dɔw la, ka kɛɲɛ ni aw ka asiransi ye, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen aw bɛ se ka furaw sugandi minnu sɔngɔ ka gɛlɛn ani minnu bɛnnen don aw ma.
• Aw ye aw ka ɲɛnamaya kɛcogo Changer: Ni aw ye aw ka furakɛli bolodacogo labato tigitigi, o bɛ se ka dɛmɛ don ka gɛlɛya jugumanw bali i n’a fɔ dusukunnabana, farikolojidɛsɛ ani fiyentɔya.Degun minnu bɛ i n’a fɔ ka witaminiw saniyalenw kunbɛn i n’a fɔ tiga, buru, ani mugufɛnw, ka to farikoloɲɛnajɛ la, ani ka degunw kunbɛn, o bɛna dɔ fara i ka se ka to fura tali la.

A bɛ se ka kɛ ko a ka gɛlɛn ka nin bɛɛ kɛ siɲɛ kelen. Walasa ka aw dɛmɛ, aw bɛ se k’a ɲini aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ a ka aw bila sukarodunbana furakɛli ni kalanko ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ (DCES) . U bɛ se k’i ka siranfɛnw n’i haminankow faamu ani k’i dɛmɛ k’i labɛn i ka taama nata kama.

Baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni dɔgɔtɔrɔso jɛkulu ye

Jabɛti ye bana ye min bɛ se ka i minɛ k’a ta kunkolo la ka taa a bila senkɔni na. O la, aw bɛ aw jija ka aw ɲɛw lajɛ, ka aw ɲinw saniya, ka aw senw lajɛ, ka aw joli sɛgɛsɛgɛli kɛ (laboratuwari sɛgɛsɛgɛliw), ani furakɛli wajibiyalen wɛrɛw. Walasa ka to kɛnɛya la ni sukarodunbana suguya 2 ye, aw mago bɛ dɔgɔtɔrɔso jɛkulu dɔ ka dɛmɛ na.

Kunnafoni tɔni kelen bɛ sukarodunbana kan ɛntɛrinɛti kan, nka i man kan k’u bɛɛ dɔn siɲɛ kelen. Aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛ se k’aw dɛmɛ ka kunnafoni bɛnnenw sɔrɔ aw ye.

I bɛ kuma i yɛrɛ ye cogo di tigitigi?

Aw kana maloya walima ka siran ni aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Kana miiri ko a bɛna kiri tigɛ i kan. Hali n’a ka c’a la, i ye mɔgɔ ye min tɛ sɔn ka kuma, i jija ka kuma ni kɔnɔnajɛya ye dɔɔnin. Sabula n’i ma gɛlɛya walima gɛlɛya dɔ fɔ a ye min bɛ i kan, dɔgɔtɔrɔ tɛna o dɔn. I ka kumaw bɛ se ka fɛn caman kɛ i ka furakɛli la ani i ka ɲɛnamaya kɛcogo la.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔso lajɛw bɛ se ka kɛ degun ye fo i bɛ se ka ɲinɛ kuma kɔ. Nka fɛɛrɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ se k’a nɔgɔya.

Ni aw ka furakɛli bolodacogo bɛ ka ɲɛ, aw bɛ o kibaru duman fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Sabula i ye nin dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛɛ cɛmancɛ ye. I b’i farikolo, i ka ko kɛlenw, i ka laɲiniw, i ka gɛlɛyaw ani i ka waati bolodacogo dɔn ka ɲɛ. O la, aw de bɛ se ka fɛɛrɛ ɲuman dɔn ka ɲɛ walasa ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn ani ka aw yɔrɔ janya kɔlɔlɔw la.