চলুন করোনারি আর্টারি ডিজিজের ঝুঁকি নির্ণয়ের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জেনে নেওয়া যাক।

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার হার্ট কতটা সুস্থ? অনেক সময় আমরা অজান্তেই হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারি। কিন্তু সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা আছে যা এই ঝুঁকির কারণগুলো আগেভাগেই শনাক্ত করতে সাহায্য করে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো কী এবং কীভাবে এগুলো আপনাকে হৃদরোগ, বিশেষ করে করোনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD)-এর ঝুঁকি নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে। চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বোঝার চেষ্টা করি, যেন আপনি কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন।

আপনার এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো কেন প্রয়োজন?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "আমার এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলোর প্রয়োজন কেন?" সবারই যে এগুলো সঙ্গে সঙ্গে প্রয়োজন হয়, তা নয়। কিন্তু কিছু পরিস্থিতি আছে যেখানে একজন ডাক্তার আপনাকে এই পরীক্ষাগুলো করানোর পরামর্শ দিতে পারেন। দেখুন এই কারণগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা:

• খাদ্যাভ্যাস: আপনি প্রায়শই তেল, চিনি ও ময়দাযুক্ত অস্বাস্থ্যকর খাবার খান।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারের কারও, বিশেষ করে আপনার মা, বাবা বা ভাইবোনদের, ৫০ বছর বয়সের আগে করোনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD) হয়ে থাকে।
• স্থূলতা বা ওজন বৃদ্ধি: যদি আপনার শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়।
• ব্যায়ামের অভাব: যদি শরীর দিনের বেলায় পর্যাপ্ত ব্যায়াম না পায়।
• ধূমপান: যদি আপনি ধূমপায়ী হন অথবা অন্য কোনো ধরনের তামাক (যেমন, সুপারি বা পান পাতা) ব্যবহার করেন।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: যদি আপনার আগে থেকেই ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ থাকে, অথবা যদি আপনার পূর্বে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হয়ে থাকে।

আপনার যদি এই সমস্যাগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং এই ধরনের রক্ত ​​পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো কে করেন?

সাধারণত, এই কাজের জন্য প্রশিক্ষিত কোনো ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে রক্তের নমুনা সংগ্রহ করেন। আমরা তাঁদেরকে ‘ফ্লেবোটোমিস্ট’ বা ‘ফ্লেবোটোমি টেকনিশিয়ান’ বলি। এরপর এই রক্তের নমুনা একটি মেডিকেল ল্যাবরেটরিতে পাঠানো হয়। সেখানে একজন ‘মেডিকেল ল্যাবরেটরি টেকনিশিয়ান’ থাকেন। তিনি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার রক্তের বিভিন্ন উপাদানের পরিমাণ নির্ণয় করেন এবং একটি প্রতিবেদন তৈরি করেন।

হৃদরোগের ঝুঁকি শনাক্ত করতে এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো কী পরিমাপ করে?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলোতে ঠিক কী দেখা হয়। আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে ধারণা পেতে ডাক্তাররা এই পরীক্ষাগুলো ব্যবহার করেন।

কোলেস্টেরল এবং সম্পর্কিত কারণসমূহ

• মোট কোলেস্টেরল (টিসি): এটি আপনার রক্তে থাকা মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণ। এটি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।
• ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি): এটিও এক প্রকার চর্বি। এর সাথেও হৃদরোগের সম্পর্ক রয়েছে। আমরা যে সরল শর্করা, সরল কার্বোহাইড্রেট (যেমন রুটি, ভাত), চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহল খাই, তা এই টিজি-র মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। সঠিক ব্যায়ামের মাধ্যমে এটি কমানো সম্ভব।
• হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল): একেই আমরা 'ভালো কোলেস্টেরল' বলি। রক্তে এর পরিমাণ যত বেশি থাকে, হৃদরোগের ঝুঁকি তত কম থাকে।
• লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (LDL): একেই আমরা 'খারাপ কোলেস্টেরল' বলি। রক্তে এর পরিমাণ যত বেশি থাকে, হৃদরোগের ঝুঁকিও তত বাড়ে।
• লিপোপ্রোটিন (এ) (Lp(a)): এটি তখন তৈরি হয় যখন অ্যাপো(এ) নামক একটি প্রোটিন এলডিএল কোলেস্টেরলের সাথে যুক্ত হয়। রক্তে এর মাত্রা বেশি থাকলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, করোনারি আর্টারি বাইপাস সার্জারির পর ধমনীতে চর্বি জমা এবং অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির পর করোনারি ধমনী পুনরায় সরু হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি বংশগতও হতে পারে। তাই, পরিবারের কারো যদি অল্প বয়সে হৃদরোগ হয়ে থাকে, তবে ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেবেন।
• অ্যাপোলিপোপ্রোটিন বি (ApoB): এটি কোলেস্টেরলের একটি প্রধান প্রোটিন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, শুধুমাত্র LDL-এর মাত্রার চেয়ে ApoB-এর মাত্রা ঝুঁকির একটি ভালো সূচক। ApoB-এর উচ্চ মাত্রা ছোট ও ঘন LDL কণার সংখ্যা বৃদ্ধি নির্দেশ করে।

রক্তের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং সূচক

• ডিফারেনশিয়াল সহ সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা (সিবিসি): এই পরীক্ষাটি আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটের সংখ্যা পরিমাপ করে। এটি অ্যানিমিয়ার মতো অবস্থা শনাক্ত করতে পারে, যা হলো লোহিত রক্তকণিকার অভাব।
• হোমোসিস্টিন (Hcy): এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। রক্তে এর মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।
• হিমোগ্লোবিন এ১সি (HbA1c): এই রক্ত ​​পরীক্ষাটি ডায়াবেটিস নির্ণয়ে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা করোনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD)-এর ঝুঁকি বাড়ায়। এই পরীক্ষাটি গত দুই থেকে তিন মাসের গড় রক্তে শর্করার মাত্রা দেখায়।
• খালি পেটে রক্তে গ্লুকোজ / খালি পেটে রক্তে শর্করা: এটি সারারাত উপবাসের পর সকালে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করে। এর মাধ্যমে প্রি-ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিস উভয়ই শনাক্ত করা যায়, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
• ক্রিয়েটিন কাইনেজ (CK): এটি পেশিতে পাওয়া যায় এমন একটি এনজাইম। আপনি যদি কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ (যেমন, স্ট্যাটিন) গ্রহণ করেন, তাহলে এর মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
• অ্যালানিন অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ (ALT) বা SGPT: এটি যকৃতে অবস্থিত একটি এনজাইম। কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ সেবন করলে এর মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
• অ্যাসপার্টেট ট্রান্সঅ্যামিনেজ (AST) বা SGOT: এটি লিভারের আরেকটি এনজাইম। কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ সেবনের ফলে এর মাত্রাও বেড়ে যেতে পারে।
• ফাইব্রিনোজেন:এটি আপনার রক্তের একটি প্রোটিন। এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। কিন্তু এর মাত্রা খুব বেড়ে গেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ): এটি পরিমাপ করে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কতটা ভালোভাবে কাজ করছে। থাইরয়েডের কর্মহীনতার সাথে হৃদরোগ এবং অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের সম্পর্ক রয়েছে।
• অতি-সংবেদনশীল সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (us-CRP) বা উচ্চ-সংবেদনশীল সিআরপি: এটি রক্তনালীতে প্রদাহ নির্দেশ করে। এর মাত্রা যত বেশি হয়, হৃদরোগ এবং রক্তনালীর রোগের ঝুঁকিও তত বেশি থাকে।
• মূত্র অ্যালবুমিন-ক্রিয়েটিনিন অনুপাত (uACR): এর মাধ্যমে মূত্রে প্রোটিনের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়। মূত্রে সামান্য পরিমাণ প্রোটিনও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই পরীক্ষাটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• এমপিও (মাইলোপেরোক্সিডেজ): এটিও প্রদাহের একটি সূচক। এর উচ্চ মাত্রা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং করোনারি আর্টারি বাইপাস সার্জারির ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। এর উচ্চ মাত্রা কার্ডিওভাসকুলার রোগের অবনতিও নির্দেশ করতে পারে।
• ভিটামিন ডি: এটি একটি চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন। এটি শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এগুলো হাড়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি-এর অভাব বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। এছাড়াও, যদি আপনার স্ট্যাটিন (কোলেস্টেরলের ওষুধ) সহ্য করতে অসুবিধা হয়, তবে এই ভিটামিন ডি-এর অভাব একটি কারণ হতে পারে।
• ট্রাইমিথাইলঅ্যামাইন এন-অক্সাইড (TMAO): এটি আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উৎপাদিত হয়। মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত খাবারে এটি উচ্চ পরিমাণে পাওয়া যায়। কোলিন, লেসিথিন এবং এল-কার্নিটিনের মতো সাপ্লিমেন্টও TMAO-এর মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। রক্তে TMAO-এর উচ্চ মাত্রা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• অ্যামিনো-টার্মিনাল, প্রো-ব্রেইন ন্যাট্রিয়ুরেটিক পেপটাইড (NT-proBNP): এই প্রোটিনটি আপনার হৃৎপিণ্ডে তৈরি হয়। যখন আপনার হৃৎপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, তখন এটি রক্তে নিঃসৃত হয়। এই প্রোটিনের উচ্চ মাত্রা হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকি নির্দেশ করে এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা হ্রাসেরও ইঙ্গিত দিতে পারে। এ বিষয়ে আরও জানতে অন্যান্য পরীক্ষাও করা যেতে পারে।
• সিরাম ক্রিয়েটিনিন (CR): এটি কিডনির কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত। কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে তা হৃৎপিণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি বিকলতা এমন একটি অবস্থা যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এবং হৃৎপিণ্ডও কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (ASCVD) রিস্ক স্কোর: এই স্কোরটি আগামী ১০ বছরের মধ্যে আপনার কোনো ‘অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক’ ঘটনা (যেমন হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক) ঘটার ঝুঁকি সম্পর্কে পূর্বাভাস দেয়।

এভাবে ভাবুন, এই পরীক্ষাগুলোর প্রত্যেকটি একজন গোয়েন্দার মতো। পুরো চিত্রটি ফুটিয়ে তুলতে প্রতিটি সূত্রের প্রয়োজন হয়। একইভাবে, ডাক্তাররা এই পরীক্ষার রিপোর্টগুলো দেখে আপনার হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি সিদ্ধান্তে আসেন।

রক্ত পরীক্ষার আগে আপনি কীভাবে প্রস্তুতি নেন?

রক্ত দেওয়ার আগে, আপনার গ্রহণ করা কোনো ওষুধ, ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট বন্ধ করার প্রয়োজন আছে কিনা, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে নেওয়া জরুরি । কিছু ওষুধ রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই কোনো ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

কিছু রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য পরীক্ষার আগে বেশ কয়েক ঘন্টা (সাধারণত ৮-১২ ঘন্টা) উপবাস থাকতে হয় । তাই পরীক্ষার আগে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিন।

পরীক্ষার সময় কী হয়?

একজন ফ্লেবোটোমিস্ট সাধারণত আপনার বাহুর উপরের অংশে বা কনুইয়ের ভেতরের দিকের শিরায় একটি সূঁচ প্রবেশ করান। শিরায় সূঁচ ঢোকানোর সময় আপনি একটি জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন। রক্ত ​​নিতে প্রায় এক মিনিট সময় লাগে।

রক্ত নেওয়ার পর কী হয়?

রক্তের নমুনা নেওয়ার পর, ফ্লেবোটোমিস্ট সুচটি বের করে নেন, রক্ত ​​নেওয়ার স্থানটি স্থির করে ধরে রাখেন, একটি প্লাস্টার বা তুলার টুকরো লাগিয়ে দেন এবং একটি বাইন্ডার পরিয়ে দেন।

আমি কী ফলাফল পাই? সেগুলো আমাকে কী বলে?

আপনার রক্তের বিভিন্ন উপাদানের উপর নির্ভর করে ফলাফল ভিন্ন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ফলাফল নিয়ে আলোচনা করবেন এবং পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে আপনাকে জানাবেন।

হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কিত কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার সাধারণ প্রত্যাশিত মান নিচে দেওয়া হলো:

• মোট কোলেস্টেরল (টিসি):
• ২০ বছর বা তার কম বয়সী: ৭৫ - ১৬৯ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
• ২১ বছর বা তার বেশি বয়সী: ১০০ - ১৯৯ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর মধ্যে।
• ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি): ১৫০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম হওয়া ভালো। যদি এটি ৫০০ - ১০০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর বেশি হয়, তবে অগ্ন্যাশয় প্রদাহের ঝুঁকি থাকে। স্থূলকায় ব্যক্তি এবং ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই মাত্রা সাধারণত বেশি থাকে।
• উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল - "ভালো কোলেস্টেরল"): এর মাত্রা যত বেশি হবে, ততই ভালো।
• পুরুষদের ক্ষেত্রে: ৪৫ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর বেশি।
• মহিলা: ৫৫ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর বেশি।
• লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল - "খারাপ কোলেস্টেরল"): এর মাত্রা যত কম হবে, তত ভালো। আপনার স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে এর প্রত্যাশিত মাত্রা ভিন্ন হতে পারে।
• যদি আপনার হৃদরোগ, রক্তনালীর রোগ, ডায়াবেটিস থাকে, অথবা হৃদরোগের খুব উচ্চ ঝুঁকি থাকে: ৭০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম।
• আপনার যদি ‘মেটাবলিক সিনড্রোম’ অথবা হৃদরোগের একাধিক ঝুঁকি থাকে: ১০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম।
• আপনার যদি করোনারি আর্টারি ডিজিজের ঝুঁকি কম থাকে: ১৩০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম।
• সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা (সিবিসি):
• শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা: ৫,০০০ - ১০,০০০ (প্রতি মাইক্রোলিটারে)।
• হেমাটোক্রিট (রক্তে লোহিত রক্তকণিকার পরিমাণ): পুরুষ ৪০% - ৫৫%; মহিলা ৩৬% - ৪৮%।
• হিমোগ্লোবিন (লোহিত রক্তকণিকার যে অংশ অক্সিজেন বহন করে): পুরুষ ১৪ - ১৮ গ্রাম/ডেসিলিটার; মহিলা ১২ - ১৬ গ্রাম/ডেসিলিটার।
• লিপোপ্রোটিন (এ) (Lp(a)): ৩০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম হলে ভালো।
• অ্যাপোলিপোপ্রোটিন বি (এপোবি): ১০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার-এর কম হওয়া ভালো।
• হোমোসিস্টিন (Hcy): ১৫ মাইক্রোমোল/লিটার-এর কম হওয়া ভালো।
• হিমোগ্লোবিন এ১সি (এইচবিএ১সি):
• স্বাস্থ্যকর মাত্রা: ৬% বা তার কম।
• প্রিডায়াবেটিস: ৫.৭% - ৬.৪%।
• ডায়াবেটিস: ৬.৫% বা তার বেশি।
• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য লক্ষ্যমাত্রা: ৬.৫% - ৭%-এর কম।
• খালি পেটে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা: ১০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের কম হওয়া ভালো।
• প্রিডায়াবেটিস: ১০০ - ১২৫ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
• ডায়াবেটিস: দুটি পৃথক সময়ে ১২৬ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার বা তার বেশি।
• ক্রিয়েটিন কাইনেজ (CK): স্বাভাবিক পরিসর ৩০ - ২২০ U/L।
• অ্যালানিন অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ (ALT/SGPT): স্বাভাবিক পরিসর ৫ - ৪৫ ইউ/লি।
• অ্যাসপার্টেট ট্রান্সঅ্যামাইনেজ (AST/SGOT): স্বাভাবিক পরিসর ৭ - ৪০ ইউ/লি।
• ফাইব্রিনোজেন: স্বাভাবিক মাত্রা ২০০ - ৪০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
• থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ): সর্বোত্তম মাত্রা হলো ০.৪ - ৫.৫ mIU/mL। (পূর্বে থাইরয়েডের চিকিৎসা নিয়ে থাকলে এই মাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে।)
• অতি-সংবেদনশীল সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (us-CRP):
• কম ঝুঁকি: ২.০ মিলিগ্রাম/লিটারের কম।
• মাঝারি ঝুঁকি: ২.০ - ৩.০ মিলিগ্রাম/লিটার।
• উচ্চ ঝুঁকি: ৩.০ মিলিগ্রাম/লিটারের বেশি।
• মূত্রের অ্যালবুমিন-ক্রিয়েটিনিন অনুপাত (uACR): ৩০ মিলিগ্রাম/গ্রাম-এর কম হলে তা ভালো।
• MPO: ৪২০ pmol/L-এর কম হলে ভালো।
• ভিটামিন ডি: সর্বোত্তম পরিসীমা 31 - 80 এনজি/মিলি।
• ট্রাইমিথাইলঅ্যামাইন এন-অক্সাইড (TMAO):
• কম ঝুঁকি: ৬.২ মাইক্রোমোলের কম।
• মাঝারি ঝুঁকি: ৬.২ - ৯.৯ মাইক্রোমোলার।
• উচ্চ ঝুঁকি: ১০ মাইক্রোমোলার বা তার বেশি।

(যদি TMAO-এর মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার LDL কমানো এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দিতে পারেন। এছাড়াও তিনি দিনে দুবার স্বল্প মাত্রার অ্যাসপিরিন গ্রহণ এবং ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা অনুসরণের পরামর্শ দিতে পারেন।)

• এনটি-প্রোবিএনপি: ১২৫ পিজি/এমএল-এর কম হলে ভালো।
• সিরাম ক্রিয়েটিনিন (CR):
• মহিলা: ০.৫৮ - ০.৯৬ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
• পুরুষ: ০.৭৩ - ১.২২ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার।
• ASCVD ঝুঁকি স্কোর:
• কম ঝুঁকি: <৫%
• প্রান্তিক ঝুঁকি: ৫-৭.৪%
• মাঝারি ঝুঁকি: ৭.৫-<২০%
• উচ্চ ঝুঁকি: >২০%

গুরুত্বপূর্ণ: এগুলো কেবল গড় মান। আপনার ফলাফল আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থার মতো আরও অনেক বিষয়ের সাথে তুলনা করা উচিত। তাই , এই ফলাফলগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা অপরিহার্য।

ফলাফল জানতে কতক্ষণ সময় লাগে?

রক্ত পরীক্ষার ফলাফল আসতে সাধারণত কয়েক দিন বা তার বেশি সময় লাগে। আপনার ফলাফল পেতে কত সময় লাগবে তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আমার কি আবার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

প্রায় দুই সপ্তাহ পরেও যদি আপনি আপনার পরীক্ষার ফলাফল না পান, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। ফলাফল হাতে পেলে, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে তা নিয়ে আলোচনা করবেন এবং পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে আপনাকে জানিয়ে দেবেন।

মনে রাখবেন, রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পাওয়া গেলেও, শুধুমাত্র এর মাধ্যমেই নিশ্চিতভাবে বলা যায় না যে আপনার এই রোগটি আছে। যদি রক্ত ​​পরীক্ষায় আপনার ঝুঁকি বেশি বলে দেখা যায়, তবে আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে, ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

মূল বার্তা

সহজ কথায়, এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো হৃদরোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য একটি মূল্যবান উপায় । এর থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, আপনি জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে পারেন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা শুরু করতে পারেন। এর ফলে, গুরুতর হৃদরোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার আপনার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

মনে রাখবেন:

• আপনার যদি হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে (যেগুলো নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি), তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শে এই পরীক্ষাগুলো করিয়ে নিন।
• ফলাফল নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলা আলোচনা করুন।
• ফলাফলে ঝুঁকি বেশি দেখা গেলেও চিন্তিত হবেন না। এর মানে শুধু এই যে, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরেকটু বেশি যত্ন নিতে হবে।
• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান পরিহার করার মাধ্যমে আপনি আপনার হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে পারেন।

আপনার হৃদয় যেমন আপনার কাছে মূল্যবান, তেমনি আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকাও অত্যন্ত মূল্যবান!

হৃদরোগ , রক্ত ​​পরীক্ষা, কোলেস্টেরল, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হৃদস্বাস্থ্য, সিএডি, রক্ত ​​পরীক্ষা, কোলেস্টেরল, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, হৃদস্বাস্থ্য, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য