স্তনের সিস্ট নিয়ে কি আমাদের চিন্তিত হওয়া উচিত? চলুন, নিশ্চিতভাবে জেনে নেওয়া যাক!

আপনি কি কখনো গোসল করার সময় বা পোশাক বদলানোর সময় আপনার স্তনে ছোট কোনো পিণ্ড অনুভব করেছেন? এমন কিছু অনুভব করলে প্রথমেই যে ভয়টা মাথায় আসে তা হলো, "ওহ, এটা কি ক্যান্সার?" এই ভয় থাকাটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি যে প্রতিটি পিণ্ড অনুভব করেন, তা ক্যান্সার নয়। বেশিরভাগ সময়, এগুলো হলো বিনাইন ব্রেস্ট টিউমার, বা যাকে আমরা 'ব্রেস্ট সিস্ট' বলি। তাই আজ আমরা এই বিষয়েই কথা বলব।

ব্রেস্ট সিস্ট বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ‘ব্রেস্ট সিস্ট’ হলো একটি ছোট, তরল-ভরা থলি যা আপনার স্তনের ভেতরে তৈরি হয়। এটিকে একটি ছোট জলের বলের মতো ভাবুন। এগুলো হলো তরল-ভরা থলি যা আপনার স্তনের দুধের নালীগুলোর কোনো একটিতে তৈরি হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এগুলো ক্যান্সারযুক্ত নয় (বিনাইন) ।

কিছু সিস্ট এতটাই ছোট হয় যে আমরা তা অনুভবও করতে পারি না। কিন্তু কিছু সিস্ট আকারে কয়েক ইঞ্চি পর্যন্ত বড় হতে পারে। সেক্ষেত্রে, সেগুলো বেশ ভালোভাবে অনুভব করা যায় এবং কখনও কখনও কিছুটা অস্বস্তিকরও হতে পারে। কিছু মহিলার একটি বা উভয় স্তনে এই ধরনের বেশ কয়েকটি সিস্ট থাকতে পারে, যা একসাথে গুচ্ছাকারে থাকে।

কে এগুলো সবচেয়ে বেশি ফলাতে পারে?

যদিও এই অবস্থাটি যেকোনো বয়সের মহিলাদের হতে পারে, তবে সাধারণত নিম্নলিখিতদের ঝুঁকি বেশি থাকে:

• ৩৫ থেকে ৫০ বছর বয়সী মহিলাদের জন্য।
• যেসব মহিলাদের এখনও মাসিক হয় (প্রিমেনোপজাল), তাদের জন্য।
• মেনোপজ-পরবর্তী মহিলারা যারা হরমোন থেরাপি (HRT) নিচ্ছেন।

এই বাদামগুলোর কি কোনো প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, ডাক্তাররা এগুলোকে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করেন। এটি ঠিক কোন ধরনের, তা বলার জন্য আপনার ডাক্তার একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান করবেন। এতে ক্যান্সারের ঝুঁকি আছে কি না, তা বোঝার জন্য এই শ্রেণিবিভাগটি গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও, এই সিস্টগুলোকে তাদের আকার অনুসারে “মাইক্রোসিস্ট” (খুব ছোট, যা শুধুমাত্র “আল্ট্রাসাউন্ড” দিয়ে দেখা যায়) এবং “ম্যাক্রোসিস্ট” (এত বড় যে হাতে ধরে রাখা যায়) হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

স্তনের সিস্টের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার বড় সিস্ট থাকলে, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• হাতে নিলে একটি পিণ্ড অনুভব করা যায়। এটি নরম বা কিছুটা শক্ত হতে পারে, তবে বেশিরভাগ সময় এটি নরম থাকে।
• পিণ্ডটি সাধারণত গোলাকার ও মসৃণ হয় । এর কিনারাগুলো স্পষ্টভাবে অনুভব করা যায়।
• আপনার স্তনে ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা অনুভব হতে পারে, বিশেষ করে মাসিকের কয়েক দিন আগে ।
• মাসিক শুরু হওয়ার আগে পিণ্ডটি কিছুটা বড় এবং মাসিকের পরে ছোট মনে হতে পারে।
• বড় টিউমারগুলো ত্বকের নিচে নড়াচড়া করতে পারে ।

কিছু মহিলার স্তন থেকে নিঃসরণ অথবা শরীরের কোনো অংশে ব্যথা হতে পারে।

এই ধরনের টিউমার কেন তৈরি হয়?

এই অবস্থার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে শরীরের স্বাভাবিক হরমোনের (বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন) মাত্রার পরিবর্তন এর জন্য দায়ী হতে পারে। মেনোপজের পর হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ায় এই সিস্টগুলোর বৃদ্ধিও প্রায়শই হ্রাস পায়।

ডাক্তার সাহেব, কীভাবে বুঝবেন যে এটি স্তনের সিস্ট?

যখন আপনি কোনো চাকা বা পিণ্ডের জন্য ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করতে পারেন:

১. শারীরিক পরীক্ষা: প্রথমে, পিণ্ডটির প্রকৃতি, কাঠিন্য এবং অবস্থান সম্পর্কে ধারণা পেতে ডাক্তার আপনার স্তন শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন।

২. আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা। এতে কোনো ব্যথা হয় না। এই স্ক্যানের মাধ্যমে ডাক্তার পরিষ্কারভাবে দেখতে পারেন যে পিণ্ডটি তরলপূর্ণ (অর্থাৎ সিস্ট) নাকি কঠিন।

৩. ম্যামোগ্রাম: আপনার বয়স ৩০-এর বেশি হলে অথবা আপনার ম্যামোগ্রাম করানোর সময় হয়ে গেলে, আপনার ডাক্তার এটি করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।

সুই দিয়ে তরল অপসারণ (অ্যাসপিরেশন)

কখনও কখনও, আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা সিস্টটি সম্পর্কে ডাক্তার নিশ্চিত হলে, তিনি সিস্টটির মধ্যে একটি ছোট সুচ প্রবেশ করিয়ে ভেতরের তরল বের করে নিতে পারেন। তরলটি বের করে নেওয়ার সাথে সাথে সিস্টটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটিকে অ্যাসপিরেশন বলা হয়।

আমার কি এর চিকিৎসা করার প্রয়োজন আছে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যেহেতু ‘সাধারণ স্তনের সিস্ট’ কোনো ক্ষতি করে না এবং কখনও কখনও নিজে থেকেই সেরে যায়, তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে অপেক্ষা করতে বলতে পারেন।

তবে, সিস্টের কারণে যদি আপনি ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তার একটি সূঁচ ব্যবহার করে এর ভেতরের তরল বের করে নিতে পারেন (অ্যাসপিরেশন)। কিন্তু, কখনও কখনও এই তরল আবার জমে যেতে পারে। শুধুমাত্র যদি সিস্টটি ক্রমাগত ভরে উঠতে থাকে এবং ব্যথার কারণ হয়, তবেই খুব বিরল ক্ষেত্রে সিস্টটি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

স্তনের সিস্ট এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে কি কোনো যোগসূত্র আছে?

এটাই সবার মনের সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। উত্তরটা স্পষ্ট।

শুধুমাত্র সেই 'জটিল' ধরনের সিস্টগুলোই ঝুঁকিপূর্ণ, যা নিয়ে আমরা আগে কথা বলেছি। একারণেই ডাক্তাররা সেরকম কিছু দেখলে তা নিশ্চিত করার জন্য 'বায়োপসি' করে থাকেন। তাই ডাক্তার যদি আপনাকে বলেন যে আপনার 'সাধারণ সিস্ট' হয়েছে, তাহলে একদমই ভয় পাবেন না।

তাহলে আমার কী করা উচিত?

আমরা স্তনে সিস্ট হওয়া প্রতিরোধ করতে পারি না, কিন্তু আপনার স্তনের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু উপায় রয়েছে।

• নিয়মিত স্তন স্ব-পরীক্ষা করুন: মাসে অন্তত একবার আপনার স্তন পরীক্ষা করুন এবং কোনো নতুন পিণ্ড বা পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা দেখুন।
• যদি কোনো পরিবর্তন দেখেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন: এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।আপনার স্তনে কোনো নতুন পিণ্ড, ত্বকের পরিবর্তন বা ব্যথা লক্ষ্য করলে, শুধু এই ভেবে নেবেন না যে, “এটা হয়তো একটা টিউমার।” অবশ্যই ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করান। তিনিই নির্ধারণ করবেন যে এটি সিস্ট নাকি অন্য কিছু।