মলের সাথে রক্ত দেখলে বা টয়লেট পেপারে রক্তের দাগ দেখলে আপনার কি কখনো ভয় লেগেছে? অথবা আপনার কি পেটে ক্রমাগত অদ্ভুত ব্যথা বা পেট ভরা ভরা অনুভূতি হয়? আমাদের দেশের অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে 'পাইলস'-এর মতোই সাধারণ বলে মনে করেন এবং এগুলোকে তেমন গুরুত্ব দেন না। কিন্তু কখনও কখনও এগুলো আমাদের ভাবনার মতো অতটাও তুচ্ছ নাও হতে পারে। এগুলো কোলন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে। এখন ভয় বা আতঙ্কিত হবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এই রোগটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন থাকা এবং সতর্ক থাকা। আসুন, সবকিছু পরিষ্কার এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
সহজ কথায়, কোলন ক্যান্সার কী?
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হলো এক ধরনের ক্যান্সার যা আমাদের পরিপাকতন্ত্রের শেষ অংশ কোলন বা রেকটামে হয়ে থাকে। এটি রাতারাতি হয় না।
ভাবুন, আমাদের কোলনের ভেতরের দেয়ালে প্রথমে ছোট ছোট পিণ্ড, যেমন তিল, তৈরি হয়। আমরা এগুলোকে ‘পলিপ’ বলি। এই সব পিণ্ডই ক্যান্সারে পরিণত হয় না। তবে, কিছু ধরণের পিণ্ড বহু বছর ধরে (প্রায় ১০ বছর) ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়ে ক্যান্সার কোষে পরিণত হতে পারে।
সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, এই পিণ্ডগুলো ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগেই যদি খুঁজে বের করে অপসারণ করা যায়, তবে ক্যান্সার পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব। এছাড়াও, ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে, এর চিকিৎসা করে সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
এই লক্ষণগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকুন!
যেহেতু কোলন ক্যান্সার খুব ধীরে ধীরে বাড়ে, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে এর কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে। যখন লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তখন সেগুলো অন্যান্য সাধারণ অসুস্থতার লক্ষণের মতো হতে পারে। তাই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| লক্ষণ | এই বিষয়ে আরও কিছু কথা। |
|---|---|
| মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন | বেশ কয়েক দিন ধরে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য। আগের চেয়ে পাতলা মল, পেন্সিলের মতো। |
| মলের সাথে রক্ত | মলের সাথে গাঢ় লাল বা কালো রক্ত। টয়লেটের বাটিতে বা টয়লেট পেপারে রক্তের দাগ দেখা যাওয়া। |
| পেটের অস্বস্তি | ঘন ঘন পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং পেটে অস্বস্তি। |
| টয়লেটে যাওয়ার পরেও মল লেগে থাকার মতো অনুভূতি। | মলত্যাগ করার পরেও আপনার মনে হয় যেন পেট পুরোপুরি খালি হয়নি। |
| অকারণে ক্লান্তি ও দুর্বলতা | পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও প্রচণ্ড ক্লান্ত বোধ করা। এর কারণ হলো, ক্যান্সারের ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হতে পারে, যা অ্যানিমিয়ার কারণ হয়। |
| কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস | ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই যদি আপনার শরীরের ওজন অপ্রত্যাশিতভাবে কমে যায়, তবে চিন্তিত হন। |
মনে রাখবেন, এই উপসর্গগুলো থাকলেই যে সবার ক্যান্সার হবে, এমনটা নয়। পেটের গোলমাল এবং ডায়রিয়া সাধারণ কোনো সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। কিন্তু এই উপসর্গগুলো যদি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, বিশেষ করে যদি আপনার মলের সাথে রক্ত যায়, তবে দয়া করে এটিকে উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
এই ক্যান্সার কেন হয়? এর ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?
কোলন ক্যান্সারের কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই। তবে, কোলনের সুস্থ কোষের জিনে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন (জেনেটিক মিউটেশন) ঘটলে এটি হয়, যার ফলে সেই কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত ও সংখ্যাবৃদ্ধি করতে থাকে। এভাবে সৃষ্ট ক্যান্সার কোষগুলো একত্রিত হয়ে পলিপ ও টিউমার গঠন করে।
চিকিৎসা গবেষণায় এমন বেশ কিছু কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে যা এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ঝুঁকির কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| ৫০ বছরের বেশি বয়সী | এই রোগটি সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সী মানুষদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। তবে সম্প্রতি এর চেয়ে কম বয়সী মানুষদের মধ্যেও এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। |
| পারিবারিক ইতিহাস | আপনার কোনো নিকটাত্মীয়ের (মা, বাবা, ভাইবোন, সন্তান) যদি কোলন ক্যান্সার বা বড় পলিপ হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও ঝুঁকি বেশি। বিশেষ করে যদি তাদের ৪৫ বছর বয়সের আগে এই রোগটি হয়ে থাকে। |
| জিনগত অবস্থা | লিঞ্চ সিনড্রোম এবং ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস (FAP)-এর মতো জিনগত অবস্থা এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। |
| স্থূলতা | গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ২৫-এর বেশি, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে। |
| ধূমপান এবং মদ্যপান | ধূমপান এবং ঘন ঘন মদ্যপান (এমনকি অল্প পরিমাণে হলেও) ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দেয়। |
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
যখন আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি আপনার শরীর পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, আপনার অসুস্থতার সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য তিনি বেশ কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন।
- রক্ত পরীক্ষা: কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি) করার মাধ্যমে আপনার রক্তে অ্যানিমিয়া আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হবে। ক্যান্সার মার্কার (সিইএ অ্যাসে)-এর মতো বিশেষ পরীক্ষাও করা হতে পারে।
- ইমেজিং পরীক্ষা: শরীরে কোনো ক্যান্সার টিউমার আছে কিনা এবং তা কতটা ছড়িয়ে পড়েছে, তা দেখার জন্য সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি) এবং এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং)-এর মতো পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ডায়াগনস্টিক কোলনোস্কোপি: কোলন ক্যান্সার শনাক্ত করার জন্য এটি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে নির্ভুল পরীক্ষা। এই পরীক্ষায়, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট মলদ্বার দিয়ে একটি পাতলা, নমনীয় নল (ক্যামেরা সংযুক্ত) প্রবেশ করান এবং একটি পর্দার মাধ্যমে সম্পূর্ণ কোলন পরীক্ষা করেন।
- এই সময়ে, যদি কোনো সন্দেহজনক পিণ্ড (পলিপ) থাকে, তবে সেটি সম্পূর্ণভাবে অপসারণ করা যেতে পারে অথবা তার একটি ছোট অংশ (বায়োপসি) নিয়ে পরীক্ষাগারে পাঠানো যেতে পারে, যাতে তাতে ক্যান্সার কোষ আছে কি না তা নিশ্চিত করা যায়।
এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে রোগটি নিশ্চিত হয়ে গেলে, ক্যান্সারটি কোথায় আছে, তা লসিকা গ্রন্থিতে ছড়িয়েছে কিনা এবং অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়েছে কিনা, তার উপর ভিত্তি করে ক্যান্সারের পর্যায় নির্ধারণ করা হয়। এই পর্যায়ের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার পরিকল্পনা করা হয়।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
চিন্তা করবেন না, এই রোগের জন্য এখন অত্যন্ত কার্যকর ও উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। চিকিৎসার পদ্ধতি আপনার ক্যান্সারের পর্যায়, এর অবস্থান এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে।
এর প্রধান চিকিৎসা হলো অস্ত্রোপচার ।
- পলিপেক্টমি: কোলনোস্কোপির সময় ক্যানসারের পূর্ববর্তী টিউমার (পলিপ) অপসারণ করা।
- কোলেকটমি: কোলনের যে অংশে ক্যান্সার অবস্থিত, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সেই অংশটি অপসারণ করা।
অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি, অথবা অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে, এই চিকিৎসাগুলোও প্রয়োজনীয় হতে পারে:
- কেমোথেরাপি: ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য ওষুধ প্রয়োগ করা।
- বিকিরণ চিকিৎসা: উচ্চ-শক্তির রশ্মি ব্যবহার করে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করা।
- টার্গেটেড থেরাপি: এমন ওষুধ প্রয়োগ করা যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন নির্দিষ্ট অণুকে লক্ষ্য করে।
আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনাটি নির্ধারণ করবেন।
এই রোগটি কীভাবে নিরাময় করা যায়?
এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। ‘সারভাইভাল রেট’ বা ‘বেঁচে থাকার হার’ হলো রোগ নির্ণয়ের ৫ বছর পর জীবিত থাকা রোগীদের শতকরা হার। এটি মূলত রোগটি কোন পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে।
- প্রাথমিক পর্যায়ে (স্থানীয়): ক্যান্সার যদি কোলনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে, তবে ৫-বছরের বেঁচে থাকার হার ৯১% পর্যন্ত হতে পারে।
- আঞ্চলিক: যদি ক্যান্সার আশেপাশের টিস্যু বা লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়ে, তবে এই হার প্রায় ৭৩% ।
- দূরবর্তী: যদি ক্যান্সার যকৃৎ এবং ফুসফুসের মতো দূরবর্তী অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে, তবে এই শতাংশ কমে ১৩% -এ নেমে আসে।
এই পরিসংখ্যান দেখে আতঙ্কিত হবেন না। এগুলো হাজার হাজার রোগীর তথ্যের উপর ভিত্তি করে করা সাধারণ অনুমান মাত্র। আপনার পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগটি নির্ণয় করা এবং সঠিক চিকিৎসা শুরু করা। তাহলে সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে।
ক্যান্সার থেকে সুরক্ষিত থাকতে আমাদের কী করা উচিত?
যদিও ক্যান্সার শতভাগ প্রতিরোধ করার কোনো উপায় নেই, তবুও এর ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা অনেক কিছু করতে পারি।
- একটি ভালো খাদ্যাভ্যাস: তেল, চিনি, ময়দা, লাল মাংস (গরু ও শূকরের মাংস) এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস (সসেজ, বেকন) খাওয়া কমিয়ে দিন। এর পরিবর্তে শাকসবজি, ফল, ডাল এবং গোটা শস্যের মতো আঁশযুক্ত খাবার বেশি করে খান।
- ধূমপান পরিহার করুন: আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছাড়তে সাহায্য নিন। এটি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম বড় একটি উপকার।
- মদ্যপান সীমিত করুন: মদ্যপান পুরোপুরি বন্ধ করা অথবা খুব অল্প পরিমাণে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে আপনার শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- সঠিক বয়সে স্ক্রিনিং করান: এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও, প্রায় ৪৫-৫০ বছর বয়সের মধ্যে কোলন ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনিং কোলনোস্কোপি করানো জরুরি। যদি আপনার পরিবারের কারো এই রোগটি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আরও আগে স্ক্রিনিং শুরু করার পরামর্শ দিতে পারেন।
এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে এমন পলিপগুলো প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত ও অপসারণ করা যায়, ফলে ক্যান্সারের বিকাশ প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়।
মূল বার্তা
- মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন, পেটে ব্যথা এবং বিশেষ করে মলের সাথে রক্ত যাওয়ার মতো লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। যদি এগুলো কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- কোলন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য একটি রোগ। ভয়ে পরীক্ষা করাতে দেরি করবেন না।
- আপনার যদি ঝুঁকির কারণ থাকে অথবা আপনার বয়স ৪৫ বছরের বেশি হয়, তাহলে কোনো উপসর্গ না থাকলেও ক্যান্সারের স্ক্রিনিংয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার) ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন