বিভ্রান্তি: এটা কি স্বাভাবিক বিস্মৃতি, নাকি কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ?

আপনার কি মাঝে মাঝে নিজেকে বিভ্রান্ত মনে হয়? আপনি কী বলতে চেয়েছিলেন তা হঠাৎ ভুলে যান, কেন একটি ঘরে গিয়েছিলেন তা মনে করতে পারেন না, অথবা কারও নাম মনে করতে আপনার বেশ কিছুক্ষণ সময় লাগে। এগুলো ছোটখাটো বিষয় যা আমাদের সাথে প্রায়ই ঘটে থাকে। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানে, 'বিভ্রান্তি' বলতে একটু ভিন্ন, এবং কখনও কখনও আরও গুরুতর একটি অবস্থাকে বোঝায়। এটি এমন একটি উপসর্গ যা আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। আজ আমরা এই স্বাভাবিক বিস্মৃতি এবং যে বিভ্রান্তি নিয়ে আমাদের সত্যিই উদ্বিগ্ন হওয়া প্রয়োজন, তার মধ্যেকার পার্থক্য নিয়ে আলোচনা করব।

বিভ্রান্তি কী? কোন বিষয়গুলো আমাদের বিভ্রান্ত করে?

দৈনন্দিন জীবনে আমরা ছোটখাটো ভুলত্রুটি বোঝাতে 'বিভ্রান্তি' শব্দটি ব্যবহার করি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানে এর একটি অনেক গভীর অর্থ রয়েছে। সহজ কথায়, বিভ্রান্তি হলো আমাদের স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, মনোযোগ এবং চারপাশের জগৎ সম্পর্কে সচেতনতার এক ধরনের ব্যাঘাত।

ভেবে দেখুন, আমাদের মস্তিষ্ক একটি কম্পিউটারের মতো। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ বিভিন্ন কাজের জন্য ব্যবহৃত হয়। কখনও কখনও, কয়েকটি অংশকে একসঙ্গে কাজ করতে হয়। যখন এই অংশগুলো ঠিকমতো কাজ করে না, তখনই বিভ্রান্তি সৃষ্টি হয়।

নিচের সারণিটি থেকে আপনি এই পার্থক্যটি সহজেই বুঝতে পারবেন।

বিভ্রান্তির সম্ভাব্য কারণগুলো কী কী?

মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটায় এমন যেকোনো কিছুর কারণেই বিভ্রান্তি হতে পারে। এর মানে হলো, বহুবিধ কারণ এর জন্য দায়ী হতে পারে। কখনও কখনও, বেশ কয়েকটি কারণ একত্রিত হয়ে এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।

এখানে কয়েকটি প্রধান কারণ উল্লেখ করা হলো:

• অতিরিক্ত মদ্যপান ।
• রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়া (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) অথবা অতিরিক্ত কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)।
• মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ ।
• মস্তিষ্কের ক্যান্সার বা মস্তিষ্কের অন্যান্য ক্ষত।
• ডিহাইড্রেশন (শরীরে জলের অভাব)।
• ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা , যেমন, সোডিয়ামের পরিমাণ কম থাকা।
• হরমোনজনিত সমস্যা , বিশেষ করে থাইরয়েড রোগ (হাইপোথাইরয়েডিজম / হাইপারথাইরয়েডিজম)।
• মাথায় আঘাত , বিশেষ করে মস্তিষ্কে আঘাত।
• সংক্রমণ , বিশেষ করে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এমন রোগ যেমন ‘এনসেফালাইটিস’, ‘মেনিনজাইটিস’, এবং প্রাণঘাতী সংক্রমণ যেমন ‘সেপসিস’।
• স্ট্রোকের মতো একটি অবস্থার কারণে মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হয়।
• মস্তিষ্কে অক্সিজেনের অভাব (সেরিব্রাল হাইপোক্সিয়া)।
• নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ বা ওষুধের ব্যবহার।
• মানসিক অসুস্থতা , যেমন— সিজোফ্রেনিয়ার মতো অবস্থা।
• মাইগ্রেন
• স্নায়বিক রোগ যেমন আলঝেইমার রোগ বা স্মৃতিভ্রংশ ।
• যকৃত বা বৃক্কের মতো প্রধান অঙ্গগুলোর বিকলতা।
• খিঁচুনি , বিশেষ করে খিঁচুনির পরে।
• কার্বন মনোক্সাইডকার্বন মনোক্সাইডের মতো বিষাক্ত গ্যাস শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ অথবা অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ খেয়ে ফেলা। এমন ক্ষেত্রে, পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জন ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করতে পারেন।

এই অবস্থার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

প্রকৃতপক্ষে, চিকিৎসকেরা বিভ্রান্তির উপসর্গের চিকিৎসা করেন না, বরং এর পেছনের মূল শারীরিক অবস্থার চিকিৎসা করেন।

আপনার বা আপনার কাছের কারো মধ্যে এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে, দয়া করে নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না বা বাড়িতে কিছু করার চেষ্টা করবেন না। বিশেষ করে যদি এটি নতুন কিছু হয়, তবে এর কারণ জানতে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

ডাক্তার প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে কারণটি খুঁজে বের করবেন এবং সেই রোগের জন্য আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা দেবেন।

চিকিৎসা না করালে কী হয়?

বিভ্রান্তি এমন একটি বিষয় যা আমাদের চিন্তা, কাজ এবং কথার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। তাই, এই অবস্থায় থাকা কোনো ব্যক্তি হয়তো বুঝতেও পারেন না যে তার এমন একটি সমস্যা আছে।

চিকিৎসা না করালে নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলো দেখা দিতে পারে:

• আচরণগত পরিবর্তন: হঠাৎ অস্থিরতা, আগ্রাসন এবং ফলস্বরূপ আঘাত।
• পতন ও দুর্ঘটনা: বিভ্রান্তি পড়ে যাওয়া এবং গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
• নিজের কাজ করতে অক্ষমতা: সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তি নিজে থেকে কাজ করতে অক্ষম হয়ে পড়তে পারেন এবং অন্যের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন।
• অন্যান্য মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি: বিভ্রান্তি, বিশেষ করে ৬৫ বছর বয়সের পরে, পরবর্তী জীবনে ডিমেনশিয়ার মতো রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
• মানসিক সমস্যা: বিষণ্ণতার মতো মানসিক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।

বিভ্রান্তি কি এড়ানো সম্ভব?

বিভ্রান্তি পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, কিন্তু যে অবস্থাগুলো এর কারণ, সেগুলোর ঝুঁকি আমরা কমাতে পারি।

• দীর্ঘস্থায়ী রোগের ব্যবস্থাপনা: আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা মৃগীরোগের মতো রোগ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা ও ওষুধপত্র অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন।
• নিরাপত্তা সরঞ্জাম পরিধান করুন: মাথায় আঘাত এর একটি প্রধান কারণ। তাই, সাইকেল ও মোটরসাইকেল চালানোর সময় হেলমেট পরুন এবং যানবাহনে চড়ার সময় সিট বেল্ট পরতে ভুলবেন না।
• সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: ভালো খাদ্যাভ্যাস শরীরে লবণ ও পুষ্টির ঘাটতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
• সক্রিয় থাকুন: ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখলে মস্তিষ্কের অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
• মাদক ও অ্যালকোহল পরিহার করুন:এগুলো সরাসরি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এমনকি ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধও সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা উচিত।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এছাড়াও, যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও মধ্যে ধীরে ধীরে বিভ্রান্তির এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। যত তাড়াতাড়ি কারণটি শনাক্ত করা যায়, এর চিকিৎসা করা তত সহজ হয়।

বিভ্রান্তি এবং প্রলাপের মধ্যে পার্থক্য

আপনি হয়তো ‘ডিলিরিয়াম’ শব্দটি শুনে থাকবেন। ‘ডিলিরিয়াম’ হলো বিভ্রান্তির চেয়ে একটি অধিক গুরুতর ও সুনির্দিষ্ট অবস্থা। সাধারণত কোনো অসুস্থতা, দুর্ঘটনা বা অন্য কোনো কারণে মস্তিষ্কের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়লে এটি খুব দ্রুত ঘটতে পারে। ‘ডিলিরিয়াম’-এ আক্রান্ত ব্যক্তির অবস্থা ঘণ্টায় ঘণ্টায় পরিবর্তিত হতে পারে। সব বিভ্রান্তিই ‘ডিলিরিয়াম’ নয়, তবে ‘ডিলিরিয়াম’ হলো বিভ্রান্তির একটি অধিক গুরুতর রূপ।

বিভ্রান্তি, প্রলাপ, দিকভ্রান্তি, মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা