আপনি কি মাঝে মাঝে অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন, কোনো কারণ ছাড়াই ওজন বেড়ে যায়, অথবা খুব উদ্বিগ্ন ও মানসিক চাপে থাকেন? যদিও আমরা প্রায়শই মনে করি যে এগুলো স্বাভাবিক ব্যাপার, যা দৈনন্দিন সমস্যার কারণে হয়ে থাকে, এর পেছনে আমাদের শরীরে কর্টিসল নামক 'স্ট্রেস হরমোন'-এর কিছু পরিবর্তন থাকতে পারে। তাই আপনার ডাক্তার যদি এই লক্ষণগুলো দেখতে পান, তাহলে তিনি এই কর্টিসল পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন। আজ আমরা আলোচনা করব এই কর্টিসল পরীক্ষাটি কী, কেন এটি করা হয় এবং এর মাধ্যমে কী জানা যায়।
প্রথমত, কর্টিসল কী?
সহজ কথায়, কর্টিসল আমাদের শরীরের একটি অপরিহার্য হরমোন। এটি আমাদের কিডনির উপরে অবস্থিত দুটি ছোট গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন হয়। আমরা সবাই এটিকে 'স্ট্রেস হরমোন' হিসেবে চিনি। ভাবুন, যখন আমরা হঠাৎ কোনো বিপদ, চাপ বা ভয়ের সম্মুখীন হই, তখন এই কর্টিসল হরমোনই আমাদের শরীরকে তা মোকাবেলা করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি ও প্রস্তুতি জোগায়।
কিন্তু কর্টিসলের কাজ এখানেই শেষ নয়। এর আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ।
- রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- আমাদের শরীরের বিপাক প্রক্রিয়া, যা আমাদের খাওয়া খাবারকে শর্করা, প্রোটিন ও চর্বিতে ভেঙে শক্তিতে রূপান্তরিত করার একটি পদ্ধতি, তা সাহায্য করে।
- শরীরে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা।
- আমাদের ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করা।
দেখলেন? কর্টিসল শুধু মানসিক চাপের সঙ্গে সম্পর্কিত কোনো বিষয় নয়, বরং আমাদের শরীরের অনেক কিছু সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এটি অপরিহার্য।
কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে গেলে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়?
আপনার কর্টিসলের মাত্রা খুব বেশি হলে, এটি কুশিং সিনড্রোম নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। নিচে এর কিছু সম্ভাব্য লক্ষণ উল্লেখ করা হলো।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি | চর্বি জমা, বিশেষ করে পেট, বুক এবং মুখে। |
| গোল মুখ | মুখ ফুলে গোলাকার হয়ে যায়। |
| ঘাড়ের পিছনে চর্বির একটি পিণ্ড | ঘাড়ের পিছনে কাঁধের মাঝখানে চর্বি জমার কারণে মেদবহুল কুঁজ তৈরি হয়। |
| ত্বকের পরিবর্তন | ত্বক পাতলা হয়ে যাওয়া, সহজে কালশিটে পড়া এবং পেট ও উরুর মতো অংশে বেগুনি রঙের স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেওয়া। |
| উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস | রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | মহিলাদের পেশী দুর্বলতা, হাড়ের দুর্বলতা, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং অনিয়মিত মাসিক চক্র। |
কর্টিসল বেড়ে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?
- স্টেরয়েড ঔষধ: অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার (যেমন হাঁপানি, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস) জন্য দীর্ঘ সময় ধরে ডেক্সামেথাসোন বা প্রেডনিসোলোনের মতো স্টেরয়েড ঔষধ উচ্চ মাত্রায় সেবন করা।
- পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার: পিটুইটারি গ্রন্থির একটি টিউমার, যা আমাদের মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত এবং এটি শরীরের অন্যান্য হরমোন গ্রন্থিগুলোকে নিয়ন্ত্রণকারী প্রধান গ্রন্থির মতো।
- অ্যাড্রেনাল গ্রন্থির টিউমার: গ্রন্থিটির অভ্যন্তরেই এক প্রকার টিউমার বা অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, যা কর্টিসল উৎপাদন করে।
কর্টিসলের মাত্রা কমে গেলে কী হয়?
কর্টিসলের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কমে গেলে, তা অ্যাডিসন রোগ নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এর লক্ষণগুলো নিচে দেওয়া হলো।
- ক্রমাগত ক্লান্তি
- মাথা ঘোরা
- ওজন হ্রাস
- নিম্ন রক্তচাপ
- ত্বকের কিছু অংশে বাদামী বা কালো বিবর্ণতা
কর্টিসলের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?
- অ্যাডিসন রোগ: এটি এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কোনো কারণ ছাড়াই আমাদের অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলোকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে দেয়।
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ক্ষতি: সংক্রমণ বা অন্য কোনো কারণে এই গ্রন্থিগুলোর ক্ষতি হওয়া।
- পিটুইটারি গ্রন্থির কর্মহীনতা: যখন এই 'প্রধান' কেন্দ্রটি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি কর্টিসল তৈরির সংকেত পায় না।
- হঠাৎ করে স্টেরয়েড বন্ধ করা: এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি কোনো রোগের জন্য দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েড গ্রহণ করে থাকেন, তবে হঠাৎ করে তা বন্ধ করলে আপনার কর্টিসলের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কমে যেতে পারে। সর্বদা আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করুন এবং ধীরে ধীরে এর মাত্রা কমিয়ে আনুন।
কী কী ধরনের কর্টিসল পরীক্ষা আছে?
আপনার ডাক্তার যদি কর্টিসলের মাত্রা পরীক্ষা করার নির্দেশ দেন, তবে তা করার তিনটি প্রধান উপায় রয়েছে।
১. রক্ত পরীক্ষা: এটি সবচেয়ে প্রচলিত পদ্ধতি। যেহেতু সারাদিন ধরে কর্টিসলের মাত্রা পরিবর্তিত হয় (সকালে সবচেয়ে বেশি, রাতে সবচেয়ে কম), তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে দুটি রক্তের নমুনা নিতে বলতে পারেন, সাধারণত একটি সকাল ৮টার দিকে এবং অন্যটি বিকেল ৪টার দিকে। এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন ঐ সময়গুলোতে আপনার কর্টিসলের মাত্রা কেমন থাকে।
২. লালা পরীক্ষা: এটি সাধারণত রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, রাত ১১টা থেকে ১২টার মধ্যে করা হয়। এর কারণ হলো, একজন সুস্থ ব্যক্তির কর্টিসলের মাত্রা সেই সময়ে সর্বনিম্ন থাকার কথা। যদি সেই সময়েও কর্টিসলের মাত্রা বেশি থাকে, তবে কুশিং সিনড্রোমের মতো কোনো রোগের সন্দেহ করার এটি একটি ভালো কারণ। এর জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি বিশেষ কিট দেবেন।
৩. প্রস্রাব পরীক্ষা: কখনও কখনও আপনার ডাক্তার আপনাকে ২৪ ঘন্টা ধরে আপনার সমস্ত প্রস্রাব সংগ্রহ করে পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। একে “২৪-ঘন্টার প্রস্রাব পরীক্ষা” বলা হয়। যদিও এটি কিছুটা ঝামেলার হতে পারে, এই পদ্ধতিটি আপনার শরীর সারাদিন ধরে কী পরিমাণ “ফ্রি কর্টিসল” তৈরি করে সে সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো ধারণা দেয়।
কর্টিসল পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শুধুমাত্র ইন্টারনেটে পাওয়া তথ্যের উপর ভিত্তি করে কোনো সিদ্ধান্ত নেবেন না।
এই পরীক্ষার সাথে সম্পাদিত অন্যান্য বিশেষ পরীক্ষাসমূহ
কখনও কখনও, কর্টিসলের মাত্রা কম বা বেশি হওয়ার সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও কিছু বিশেষায়িত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
- ACTH স্টিমুলেশন টেস্ট: এই পরীক্ষার মাধ্যমে যাচাই করা হয় যে, আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে আসা 'নির্দেশ' (হরমোন 'ACTH')-এর প্রতি আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি কীভাবে সাড়া দেয়। এটি অনেকটা একজন বসের মতো, যিনি কোনো কর্মীকে কিছু করতে বলা হলে সে সঠিক কাজটি করছে কি না তা পরীক্ষা করে দেখেন। বিশেষ করে কর্টিসলের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণ খুঁজে বের করার জন্য এটি করা হয়।
- ডেক্সামেথাসোন সাপ্রেশন টেস্ট:এটা হলো সেই পরীক্ষাটির অন্য দিক। এতে ‘ডেক্সামেথাসোন’ নামক একটি স্টেরয়েড ওষুধের অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করে পরীক্ষা করা হয় যে, শরীরে কর্টিসলের উচ্চ মাত্রা নিয়ন্ত্রণে আছে কি না। এর মাধ্যমে জানা যায় আপনার কুশিং সিনড্রোম আছে কি না এবং তা পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমারের কারণে হচ্ছে, নাকি অন্য কোথাও।
আপনার ডাক্তার যদি টিউমারের মতো কোনো কিছুর সন্দেহ করেন, তাহলে তিনি আপনাকে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যানের জন্য পাঠাতে পারেন।
ফলাফল অস্বাভাবিক হওয়ার অন্যান্য কারণ
কুশিং সিনড্রোম এবং অ্যাডিসন রোগ তুলনামূলকভাবে বিরল অবস্থা। কর্টিসলের মাত্রা অস্বাভাবিক হওয়ার আরও সাধারণ কারণ রয়েছে।
- তীব্র চাপ
- অতিরিক্ত ব্যায়াম
- গর্ভাবস্থা
- স্থূলতা
- কিছু ওষুধ, যেমন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
তাই ফলাফলের হঠাৎ পরিবর্তনে ভয় পাবেন না। আপনার ডাক্তার এই সবকিছু বিবেচনা করে আপনাকে আসল কারণটি জানাবেন।
মূল বার্তা
- কর্টিসল শুধু আমাদের শরীরের 'স্ট্রেস হরমোন'ই নয়, এটি একটি অপরিহার্য হরমোন যা রক্তচাপ, শর্করার মাত্রা এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।
- দিনের সময়ের ওপর নির্ভর করে কর্টিসলের মাত্রা পরিবর্তিত হয়। সাধারণত সকালে এর মাত্রা বেশি এবং রাতে কম থাকে।
- কর্টিসলের মাত্রা খুব বেশি হলে তা কুশিং সিনড্রোমের লক্ষণ হতে পারে। এর মাত্রা খুব কম হলে তা অ্যাডিসন রোগের লক্ষণ হতে পারে।
- মানসিক চাপ, ব্যায়াম, গর্ভাবস্থা এবং কিছু ঔষধও কর্টিসলের মাত্রায় পরিবর্তন ঘটাতে পারে।
- আপনার যদি কর্টিসল পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন হয়, তবে এর ফলাফল নিয়ে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। তিনিই আপনাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দেবেন।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment