আজকালকার আবহাওয়ার কারণে সর্দি-কাশি খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যখন ক্রমাগত কাশি হয়, শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে, রাতে ঠিকমতো ঘুম হয় না এবং কোনো কিছু করতেই ইচ্ছে করে না। তাই, এমন সময়ে আমাদের মধ্যে অনেকেই ফার্মেসিতে গিয়ে কাশির সিরাপ বা বড়ি চেয়ে থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে সব কাশির জন্য একই ওষুধ ব্যবহার করা হয় না? আপনার কাশির ধরনের ওপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় ওষুধ ভিন্ন হতে পারে। চলুন আজ এই বিষয়েই কথা বলা যাক।
কাশির ওষুধের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
সহজ কথায়, আমরা ফার্মেসি থেকে যে কাশির ওষুধ কিনি, সেগুলোকে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। এগুলো হলো কাশি দমনকারী, কফ নিঃসারক এবং বাহ্যিক ব্যবহারের মলম। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই প্রত্যেকটির কাজ কী।
| ওষুধের প্রকার | এটি কীভাবে কাজ করে | এটি কোন ধরনের কাশির জন্য উপযুক্ত? |
|---|---|---|
| কাশির ওষুধ | এগুলো আমাদের মস্তিষ্কের কাশির প্রতিবর্ত ক্রিয়াকে সাময়িকভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। | শ্লেষ্মা ছাড়া শুকনো কাশির জন্য। এমন একটানা, বিরক্তিকর কাশির জন্য যা থেকে কিছুই বের হয় না। |
| কফনিঃসারক | এগুলো বুকের ঘন শ্লেষ্মা পাতলা করে দেয় এবং কাশি দিয়ে তা বের করে আনা সহজ করে তোলে। | শ্লেষ্মাযুক্ত কাশির জন্য। যখন বুকে শ্লেষ্মা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হয় এবং কাশির সাথে শ্লেষ্মা বেরিয়ে আসে। |
| টপিক্যালস | এগুলোর তীব্র গন্ধযুক্ত বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করলে সাময়িকভাবে কাশি ও নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। | এটি যেকোনো কাশি থেকে উপশম পেতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। |
চলুন কাশি নিবারক ঔষধ সম্পর্কে আরও কিছু জেনে নেওয়া যাক।
আপনার যদি কফবিহীন দীর্ঘস্থায়ী ও শুষ্ক কাশি থাকে, তবে এই ধরনের ওষুধ খুব উপকারী হতে পারে। এই ওষুধগুলোতে প্রায়শই ‘ডেক্সট্রোমেথরফান’ নামক সক্রিয় উপাদান থাকে। ওষুধটি ‘ডিএম’ নামেও সংক্ষেপে পরিচিত হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি আপনার কাশির সাথে শ্লেষ্মা থাকে, তবে এই 'সাপ্রেসেন্ট' ধরনের ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। এর কারণ হলো, ফুসফুস থেকে জীবাণু এবং অবাঞ্ছিত জিনিস দূর করার জন্য শরীর শ্লেষ্মা নিঃসরণ করে। যদি আমরা কাশির ওষুধ খেয়ে এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করে দিই, তাহলে শ্লেষ্মা ফুসফুসে আটকে যেতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
কফ নিঃসারক ওষুধে কী হয়?
কখনও কখনও কাশির সাথে কফ বের হয়ে আসাটা ভালো। এটা আমাদের শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। কিন্তু কখনও কখনও কফ এত ঘন হয়ে যায় যে, তা কাশির মাধ্যমে বের করা কঠিন হয়ে পড়ে। এতে এতটাই পেট ভরে যায় যে আমরা রাতে ঘুমাতেও পারি না।
এই পরিস্থিতিতেই ‘এক্সপেক্টোরেন্ট’ বা কফ নিঃসারক জাতীয় ওষুধ কাজে আসে। এর সবচেয়ে সাধারণ সক্রিয় উপাদান হলো ‘গুয়াইফেনেসিন’। এটি ঘন শ্লেষ্মা পাতলা করে কাশি দিয়ে বের করে দেওয়া সহজ করে তোলে। তবে, এই ধরনের ওষুধ সেবনের ফলে কিছু লোকের বমি বমি ভাব এবং বমির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
ডাক্তারদের মতে, শ্লেষ্মা পাতলা করার সবচেয়ে ভালো ও প্রাকৃতিক উপায় হলো প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, বিশেষ করে গরম পানি।
বুকের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত মলম কি সত্যিই কাজ করে?
কর্পূর এবং মেন্থল হলো প্রাকৃতিক পদার্থ। যখন আমরা এই উপাদানগুলোযুক্ত মলম আমাদের গলা ও বুকে মালিশ করি, তখন এর তীব্র গন্ধযুক্ত বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করি, যা কাশি এবং নাক বন্ধের মতো সমস্যা থেকে সাময়িক স্বস্তি দেয়। কখনও কখনও এগুলো ভেপোরাইজারে ভরেও নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করা যায়। এছাড়াও মেন্থলযুক্ত লজেন্স পাওয়া যায় যা গলাকে আরাম দেয়। যদিও এগুলো মূল চিকিৎসা নয়, তবে অতিরিক্ত স্বস্তি পাওয়ার জন্য এগুলো একটি ভালো উপায়।
'সংমিশ্রণ' ঔষধ বলতে কী বোঝায়?
ফার্মেসিতে গেলে আপনি হয়তো ‘সর্দি, কাশি ও ফ্লু-এর জন্য সমন্বিত ঔষধ’ হিসেবে বিক্রি হওয়া ঔষধ দেখে থাকবেন। এগুলোকে ‘কম্বিনেশন’ ঔষধ বলা হয়। এগুলোতে উপরে উল্লিখিত কাশি দমনকারী ও কফ নিঃসারক ঔষধের এক বা উভয়টির সাথে অন্যান্য উপসর্গের ঔষধও থাকে।
উদাহরণস্বরূপ:
- অ্যান্টিহিস্টামিন: নাক দিয়ে জল পড়া ও হাঁচি নিয়ন্ত্রণে।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট: নাকের বদ্ধতা কমাতে।
- ব্যথা উপশমকারী: শরীর ব্যথা ও জ্বর কমাতে।
আপনার যদি একসাথে সর্দির অনেকগুলো উপসর্গ (যেমন, কাশি, নাক বন্ধ থাকা, শরীর ব্যথা) দেখা দেয়, তাহলে এই ধরনের ওষুধ সহায়ক হতে পারে । কিন্তু এক্ষেত্রে ঝুঁকি হলো, এর ফলে আপনার অপ্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন হয়ে যেতে পারে।
ধরুন আপনার শুধু শুকনো কাশি হয়েছে। কিন্তু আপনি যদি এমন কোনো ‘কম্বিনেশন’ ওষুধ খান যা শরীরের ব্যথার জন্যও তৈরি, তাহলে আপনি আপনার শরীরে কেবল একটি ব্যথানাশকই প্রবেশ করাচ্ছেন। এর ফলে অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই, আপনার উপসর্গের সাথে মানানসই ওষুধ বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
কাশির ওষুধ ব্যবহারের সময় মনে রাখার মতো বিষয়গুলো
কাশি বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু এটি সবসময় ওষুধ দিয়ে বন্ধ করার প্রয়োজন হয় না। বিশেষ করে কফযুক্ত কাশির ক্ষেত্রে, এটি ফুসফুস পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আপনি যদি ধূমপায়ী হন বা আপনার হাঁপানি বা এমফাইসেমার মতো কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে কফ পরিষ্কার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
বেশিরভাগ ডাক্তার পরামর্শ দেন যে, যদি আপনার কাশির কারণে রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে অথবা কাশির কারণে এতটাই কষ্ট হয় যে আপনি দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারছেন না, তবেই কেবল ওষুধের কথা বিবেচনা করা উচিত।
যদি আপনি অন্য রোগের জন্য ঔষধ গ্রহণ করে থাকেন:
- আপনি যদি বিষণ্ণতার জন্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে ‘ডেক্সট্রোমেথরফান (ডিএম)’ যুক্ত কাশির ওষুধ সেবনে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
- অনেক মিশ্র ওষুধে ডিকনজেস্ট্যান্ট থাকে, যা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগ থাকে, তবে এই ওষুধগুলো গ্রহণ করা থেকে অবশ্যই বিরত থাকা উচিত।
সুতরাং, পরিশেষে আমার এটাই বলার আছে। আপনি যদি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার জন্য ওষুধ সেবন করে থাকেন, তবে ফার্মেসি থেকে কাশির ওষুধ কেনার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করে নেবেন। আপনার সুরক্ষার জন্য এটাই সবচেয়ে ভালো।
মূল বার্তা
- সব কাশির জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় না। শ্লেষ্মা যুক্ত কাশি শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।
- ওষুধ খাওয়ার আগে নিশ্চিতভাবে জেনে নিন আপনার শুকনো কাশি নাকি শ্লেষ্মাযুক্ত কাশি।
- একাধিক ‘যৌগিক’ ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন। এর ফলে আপনার এমন কিছু ওষুধ সেবন হয়ে যেতে পারে, যা আপনার প্রয়োজন নেই।
- প্রচুর পরিমাণে জল, বিশেষ করে গরম জল পান করা, কফ দূর করার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপায়।
- আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে, অথবা আপনি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ফার্মেসি থেকে কাশির ওষুধ কখনোই খাবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন