আপনি যতই সুস্থ থাকুন না কেন, ফ্লু হলে আপনাকে দিনের পর দিন, এমনকি সপ্তাহের পর সপ্তাহও শয্যাশায়ী থাকতে হতে পারে। যদিও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ফ্লু থেকে জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তবে যে কেউই সাইনুসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়ার মতো রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি এর লক্ষণগুলো এবং সতর্কতা অবলম্বনের উপায়গুলো জানেন, তবে এই সমস্যাগুলো এড়াতে এবং সুস্থ থাকতে আপনি অনেকটাই সক্ষম হবেন।
ফ্লু আসলে কী?
সহজ কথায়, এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ। এটি সাধারণত বছরের ঠান্ডা মাসগুলিতে সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। এই ভাইরাস যখন শরীরে প্রবেশ করে, তখন এটি দ্রুত এবং গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে। এটি আপনার উপরের শ্বাসতন্ত্র জুড়েও ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং কখনও কখনও আপনার ফুসফুসকেও আক্রান্ত করতে পারে।
ফ্লুর সাধারণ লক্ষণ
ফ্লু হলে আপনি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক অনুভব করতে পারেন। এগুলোকে স্পষ্টভাবে আলাদা করতে ও শনাক্ত করতে নিচের সারণিটি দেখুন।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| জ্বর | প্রচণ্ড জ্বর হতে পারে। |
| মাথাব্যথা | তীব্র মাথাব্যথা হতে পারে। |
| ক্লান্তি | আপনি প্রচণ্ড ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। |
| কাশি | বারবার কাশি। |
| গলা ব্যথা | গলা ব্যথা বা গলা চুলকানো। |
| ঠান্ডা | নাক দিয়ে জল পড়া বা নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া। |
| শরীরের ব্যথা | সারা শরীরে মাংসপেশীর ব্যথা। |
| বমি এবং ডায়রিয়া | প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ছোট শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। |
ফ্লু-এর সাথে প্রধান জটিলতাগুলো কী কী হতে পারে?
ফ্লু-এর প্রধান জটিলতাগুলো হলো ভাইরাসজনিত বা ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়া, পানিশূন্যতা, কানের সংক্রমণ এবং সাইনাসের সংক্রমণ। এগুলো বিশেষ করে ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
এছাড়াও, আপনার আগে থেকেই থাকা যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অসুস্থতা, যেমন কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর, অ্যাজমা বা ডায়াবেটিস, ফ্লুর কারণে আরও বেড়ে যেতে পারে।
আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, পেশীর প্রদাহ (‘মায়োসাইটিস’), কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, এবং এমনকি হার্ট অ্যাটাক, হৃদপেশীর প্রদাহ (‘মায়োকার্ডাইটিস’), এবং হৃৎপিণ্ডের চারপাশের ঝিল্লির প্রদাহ (‘পেরিকার্ডাইটিস’)-এর মতো অত্যন্ত মারাত্মক অবস্থাও দেখা দিতে পারে।
কাদের এই জটিলতাগুলো দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি?
যদিও ফ্লু যে কাউকেই আক্রান্ত করতে পারে, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর থেকে জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলির জন্য এই ঝুঁকি বেশি।
| ঝুঁকি গোষ্ঠী |
|---|
| ৬৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা। |
| ৬ মাস থেকে ৪ বছর বয়সী ছোট শিশুরা। |
| যারা নার্সিং হোম বা বৃদ্ধাশ্রমে থাকেন। |
| হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুরা। |
| দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা (উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি/এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিরা)। |
| গর্ভবতী মায়েরা। |
চলুন নিউমোনিয়া নিয়ে বিশেষভাবে আলোচনা করা যাক।
নিউমোনিয়া হলো ফ্লু-এর একটি গুরুতর জটিলতা। এটি দুইভাবে হতে পারে। একভাবে ফ্লু ভাইরাস সরাসরি ফুসফুসে প্রবেশ করে। অন্যভাবে ফ্লু চলাকালীন ফুসফুসে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে এটি ঘটে। নিউমোনিয়া হলে আপনি খুব অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন এবং আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে।
নিউমোনিয়ার লক্ষণ
- কাঁপুনি, তীব্র জ্বর এবং অতিরিক্ত ঘাম।
- সবুজ বা রক্তযুক্ত কফসহ কাশি।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস।
- গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব করা।
- অক্সিজেনের অভাবে ঠোঁট বা নখ নীল হয়ে যাওয়া ।
- কিছু প্রাপ্তবয়স্কের ক্ষেত্রে এই উপসর্গগুলো নাও থাকতে পারে, তাদের শুধু পেটে ব্যথা হতে পারে।
ফ্লুর সাথে যদি আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়ে থাকে, তবে আপনার ফ্লুর লক্ষণগুলো প্রথমে কমে যেতে পারে, তারপর আরও তীব্র জ্বর এবং সবুজ শ্লেষ্মা যুক্ত কাশি নিয়ে ফিরে আসতে পারে। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । আপনার নিউমোনিয়া হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারেন। ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ার চিকিৎসা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করা যায়, কিন্তু ভাইরাসজনিত নিউমোনিয়ার চিকিৎসা করা যায় না।
নিউমোনিয়ার কোনো টিকা আছে কি?
হ্যাঁ, নিউমোনিয়া সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার প্রকারভেদ থেকে সুরক্ষা দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি টিকা রয়েছে। এগুলোকে ‘(PCV13, PCV15, PCV20, PPSV23)’ বলা হয়। বয়স এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে এর মাত্রা এবং প্রয়োগের সময় ভিন্ন হয়।
সাধারণত ২ বছরের কম বয়সী সকল শিশুর জন্য নিউমোনিয়ার টিকা নেওয়ার সুপারিশ করা হয়। ৬৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদেরও এই টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনি যদি ধূমপায়ী হন বা আপনার নিম্নলিখিত কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তাহলে টিকা নেওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- মদ্যাসক্তি
- হাঁপানি
- হৃদরোগ
- লিভারের রোগ
- ফুসফুসের রোগ যেমন সিওপিডি
- কিডনি রোগ
আমার কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
নিম্নলিখিতআপনার মধ্যে এই সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, তা সাধারণ ফ্লু-এর চেয়েও গুরুতর কিছু হতে পারে। তাই, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
| সতর্কতামূলক লক্ষণ - অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন! | |
|---|---|
| ১. | যদি আপনার কাঁপুনিসহ প্রচণ্ড জ্বর থাকে। |
| ২. | যদি আপনার কাশির সাথে রক্ত মিশ্রিত কফ বের হয়। |
| ৩. | আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে অথবা দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস নিলে। |
| ৪. | যদি আপনার বুকে ব্যথা হয়। |
| ৫. | শ্বাস নেওয়ার সময় যদি আপনার শিস দেওয়ার মতো শব্দ হয়। |
এই জটিলতাগুলো কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?
অনেক জটিলতা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, কিন্তু আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার দুর্বলতার ওপর নির্ভর করে কিছু কিছু প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ফ্লুর প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। আপনার ডাক্তারকে ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি এই ওষুধগুলো আগেভাগে খাওয়া শুরু করেন, তাহলে এগুলো আপনার উপসর্গ কমাতে এবং আপনাকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে।
মূল বার্তা
- ফ্লু শুধু সাধারণ সর্দি-কাশি নয়। এটি নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
- উচ্চ জ্বর, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা এবং রক্তাক্ত কফের মতো সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সর্বদা সচেতন থাকুন।
- আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন (যেমন বয়স্ক, ছোট শিশু, গর্ভবতী মা বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত), তাহলে অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন।
- ফ্লুর উপসর্গ দেখা দেওয়ার ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নিয়ে আলোচনা করতে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- নিউমোনিয়ার টিকা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজন হলে তা গ্রহণ করুন।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න