আসুন, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানায় এমন কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনার এক ফোঁটা রক্ত ​​আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কতটা তথ্য দিতে পারে? প্রকৃতপক্ষে, হৃদযন্ত্র-সম্পর্কিত রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো আমাদের হৃদযন্ত্র এবং রক্তনালীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি গল্পের মতো। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে আমাদের ডাক্তাররা আগে থেকেই বুঝতে পারেন যে আমাদের হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি কতটা।

কার্ডিয়াক রক্ত ​​পরীক্ষা বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এগুলো হলো বিশেষ রক্ত ​​পরীক্ষা, যার মাধ্যমে আপনার হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানা যায়। আপনার ডাক্তার এই রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল, আপনার পারিবারিক ইতিহাস এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য বিবেচনা করে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি নির্ণয় করবেন।

এই পরীক্ষাগুলোতে কী দেখা হয়?

হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের রক্ত ​​পরীক্ষা রয়েছে। চলুন প্রধান পরীক্ষাগুলো দেখে নেওয়া যাক। একটি সারণিতে এই তথ্যগুলো আপনার বুঝতে অনেক সহজ হবে।

এই রক্ত ​​পরীক্ষাগুলো কখন করা হয়?

আপনার যদি আগে থেকেই হৃদরোগ থাকে, কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেশি থাকে, অথবা আপনার পরিবারের কারো হৃদরোগ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলো করার পরামর্শ দিতে পারেন।

সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্যই কোলেস্টেরল পরীক্ষা (লিপিড প্রোফাইল) করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে, আপনার যদি হৃদরোগের একাধিক ঝুঁকি থাকে, তবেই অন্যান্য বিশেষায়িত পরীক্ষা (যেমন এনটি-প্রোবিএনপি) করানো হয়। আপনার ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে আরও জানার মাধ্যমে, আপনার ডাক্তার আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে একটি স্পষ্ট ধারণা পেতে পারেন।

রক্তদান করার আগে আপনার কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ সময়, এই পরীক্ষাগুলো করানোর আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে ৯ থেকে ১২ ঘণ্টা উপবাস করতে বলবেন। এর মানে হলো, পানি ছাড়া আপনি আর কিছুই খাবেন না বা পান করবেন না।

অনেকে সকালে রক্তদান করতে যেতে পছন্দ করেন, কারণ তাঁরা রাতে ঘুমানোর সময় কিছু খান না বা পান করেন না, তাই কাজটি সহজ হয়।

রক্তদান করলে কী হয়?

এটি একটি খুব সহজ প্রক্রিয়া। আপনার ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।

• আপনাকে একটি চেয়ারে বসতে বলা হবে।
• এরপর তারা আপনাকে হাত বাড়াতে বলেন এবং রক্তনালী খুলতে সাহায্য করার জন্য আপনার কনুইতে একটি টর্নিকেট বেঁধে দেন।
• এরপর, সুই ঢোকানোর স্থানটি একটি জীবাণুনাশক তরল দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।
• এবার শিরায় সুচটি প্রবেশ করানো হবে। পিঁপড়ের কামড়ের মতো লাগবে, কিন্তু ব্যথাটা সামান্যই হবে । অস্বস্তি বোধ করলে অন্যদিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন।
• টিউবে প্রয়োজনীয় পরিমাণ রক্ত ​​সংগ্রহ হয়ে গেলে রাবার ব্যান্ড ও সুচটি খুলে ফেলা হয়।
• অবশেষে, যে জায়গায় সুচ ঢোকানো হয়েছিল, সেখানে একটি পাতলা ব্যান্ডেজ লাগিয়ে দেওয়া হয়।

ব্যাস, এটুকুই। এরপর আপনি বাড়ি গিয়ে স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করতে পারেন।

ফলাফল এবং তাদের অর্থ

আপনার রিপোর্টের মানগুলো নিচের স্বাস্থ্যকর পরিসরের সাথে তুলনা করুন। কিন্তু মনে রাখবেন, এগুলো শুধু গড়। একমাত্র আপনার ডাক্তারই আপনার ফলাফল সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন।

আপনার রিপোর্টের মানগুলো স্বাভাবিক না হলে আপনি কী করেন?

আপনার পরীক্ষার ফলাফল স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে না থাকলেও চিন্তা করবেন না। আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবেন। তিনি সম্ভবত আপনার জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেবেন।

• কম চর্বিযুক্ত ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান (ফাস্ট ফুড ও লাল মাংস খাওয়া কমিয়ে দিন)।
• প্রতিদিন ব্যায়াম করুন ।
• আপনি যদি তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করেন, তবে তা বন্ধ করুন।
• আপনার শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

এইসবের পাশাপাশি, আপনাকে ওষুধ খাওয়াও শুরু করতে হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ)।

আমি কখন ডাক্তারকে ফোন করব?

রিপোর্টটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই চলে আসে। যদি এক সপ্তাহ পরেও আপনি ফলাফল না পান, অথবা রিপোর্টে কী আছে তা বুঝতে না পারেন, তাহলে বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জানার জন্য অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান আমাদের এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষার সুযোগ করে দিয়েছে, যার মাধ্যমে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি আগেভাগেই শনাক্ত করা সম্ভব হয়েছে। আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে জানার পর, তা কমানোর জন্য কী করতে পারেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। হৃদরোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হলো একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা।