আমাদের শরীরের এই ক্ষুদ্র কারখানাগুলো—অর্থাৎ গ্রন্থিগুলো—সম্পর্কে কি আমাদের আরও জানা উচিত?

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের শরীরের ভেতরে কত আশ্চর্যজনক ঘটনা ঘটে? এটা যেন একসাথে কাজ করা অনেকগুলো ছোট ছোট কারখানা। আমাদের শরীরে কিছু ছোট অঙ্গ আছে যেগুলো খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, আমরা সেগুলোকে গ্রন্থি বলি। আপনি হয়তো এই শব্দটি শুনেছেন, কিন্তু আপনি কি জানেন এগুলো আসলে কী এবং এদের কাজ কী? আজ আমরা এই বিষয়ে সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

গ্রন্থি কী? সহজ কথায় বলতে গেলে...

সহজ কথায়, গ্রন্থি হলো বিশেষায়িত কোষ বা কলা যা আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক পদার্থ উৎপাদন ও নিঃসরণ করে। এগুলোকে ক্ষুদ্র রাসায়নিক বার্তাবাহক হিসেবে ভাবা যেতে পারে, যা আমাদের দেহকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। কিছু গ্রন্থি এমন রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে যা কেবল তার নিকটবর্তী এলাকাকেই প্রভাবিত করে। তবে, এমন কিছু গ্রন্থিও রয়েছে যা থেকে নিঃসৃত রাসায়নিক পদার্থ সারা দেহে পরিভ্রমণ করে এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে।

এই সমস্ত গ্রন্থিই আবরণী কলা দ্বারা গঠিত, যা আমাদের দেহের চারটি প্রধান কলা প্রকারের মধ্যে অন্যতম। বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ তৈরি ও নিঃসরণের ক্ষেত্রে এগুলি বিশেষায়িত।

গ্রন্থি দুই প্রকারের হয় - চলুন দেখি সেগুলো কী কী।

গ্রন্থি প্রধানত দুই প্রকারের হয়। সেগুলো হলো:

১. বহিঃস্রাবী গ্রন্থি

২. অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি

এখন এই প্রতিটি প্রকার আলাদাভাবে দেখা যাক।

বহিঃস্রাবী গ্রন্থি - এগুলো কীভাবে কাজ করে?

এই গ্রন্থিগুলোতে ‘ডাক্ট’ নামক ছোট নলাকার পথ থাকে, যা তাদের উৎপাদিত পদার্থ বহন করে। ঠিক যেমন কল থেকে জল বের হয়, তেমনি এই পথগুলো দিয়েই তাদের উৎপাদিত পদার্থগুলো প্রয়োজনীয় স্থানে পৌঁছায়। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হলো, যেগুলোর সাথে আপনি হয়তো পরিচিত:

• মায়ের বুকের দুধ শিশুদের জন্য
• পাচক এনজাইম আমাদের খাওয়া খাবার হজম করতে সাহায্য করে।
• নাক থেকে শ্লেষ্মা
• লালা
• ঘাম
• কাঁদলে চোখে জল আসে।

এই সবই বহিঃস্রাবী গ্রন্থি থেকে উৎপাদিত হয়।

অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি - এগুলোর বিশেষত্ব কী?

এই ধরনের গ্রন্থি কিছুটা ভিন্ন। এরা নিজেদের তৈরি রাসায়নিক পদার্থ সরাসরি রক্তপ্রবাহে ছেড়ে দেয়। অর্থাৎ, এক্সোক্রাইন গ্রন্থির মতো এদের কোনো নালী থাকে না। যেহেতু এরা রক্তের সাথে সারা দেহে পরিবাহিত হয়, তাই এদের উৎপাদিত রাসায়নিক ও পদার্থগুলো সমগ্র দেহের উপকারে আসতে পারে। আমরা সাধারণত এগুলোকে হরমোন বলে থাকি।

কিছু উদাহরণ হলো:

• জটিল প্রোটিন যা রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে, যেমন , ক্লটিং ফ্যাক্টর ।
• যেসব হরমোন আমাদের বিপাকক্রিয়ায় (শরীরে শক্তি তৈরি ও ব্যবহারে) সাহায্য করে, যেমন ‘গ্রেলিন’, যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে।গ্লুকাগন ও ইনসুলিন , যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
• আমাদের স্নায়ুতন্ত্রে বার্তা বহনকারী কয়েকটি নিউরোট্রান্সমিটার হলো অ্যাড্রেনালিন এবং নরএপিনেফ্রিন ।
• যৌন হরমোন আমাদের যৌন বৈশিষ্ট্য ও প্রজননতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত, যেমন —নারীদের ক্ষেত্রে ইস্ট্রোজেন এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন ।

আপনি কি এই দুই প্রকারের মধ্যে পার্থক্যটা বুঝতে পারছেন? একটিতে চ্যানেল আছে, অন্যটিতে নেই, এবং এটি সরাসরি রক্তের সাথে সংযুক্ত থাকে।

আমাদের শরীরে এই গ্রন্থিগুলো কোথায় অবস্থিত? আপনি হয়তো অবাক হবেন!

আপনি যা ভাবেন, তার চেয়েও বেশি ঘর্মগ্রন্থি আমাদের শরীরে রয়েছে। একবার ভাবুন তো, শুধু আপনার ত্বকেই লক্ষ লক্ষ ঘর্মগ্রন্থি আছে! চলুন দেখে নেওয়া যাক, এগুলো প্রধানত কোথায় অবস্থিত।

• নাকের পিছনে অবস্থিত অ্যাডেনয়েড গ্রন্থি।
• মলদ্বারের গ্রন্থিসমূহ।
• সেরুমিনাস গ্রন্থি হলো এমন গ্রন্থি যা কানের ভেতরে মোম তৈরি করে।
• পাকস্থলীর গ্রন্থি যা পাচক এনজাইম তৈরি করে।
• কিডনি এবং তার উপরে অবস্থিত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ।
• যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় (আশ্চর্যজনকভাবে, এ দুটিই অন্তঃস্রাবী এবং বহিঃস্রাবী গ্রন্থি হিসেবে কাজ করে)।
• স্তন্যগ্রন্থি হলো মহিলাদের স্তনে অবস্থিত দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থি।
• চোখের চারপাশের মেইবোমিয়ান গ্রন্থি (যা এক প্রকার তৈলজাতীয় পদার্থ উৎপাদন করে চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে) এবং ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি, যা অশ্রু উৎপাদন করে।
• ব্রুনার গ্রন্থি, যা শ্লেষ্মার মতো পদার্থ তৈরি করে, ক্ষুদ্রান্ত্রের প্রথম অংশে (ডিওডেনাম) অবস্থিত ।
• নারীদের ডিম্বাশয় ।
• আমাদের মস্তিষ্কের দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি হলো পিটুইটারি গ্রন্থি এবং পিনিয়াল গ্রন্থি।
• পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থি , শুক্রথলি এবং অন্যান্য সংশ্লিষ্ট গ্রন্থিসমূহ।
• মুখের ভিতরে লালা উৎপাদনকারী বিভিন্ন গ্রন্থি, যেমন কানের কাছে অবস্থিত প্যারোটিড গ্রন্থি।
• আমাদের চুলের গোড়ায় তৈলগ্রন্থি থাকে (যা এক প্রকার তৈলজাতীয় পদার্থ উৎপাদন করে এবং ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে)।
• মহিলাদের ক্ষেত্রে স্কিন গ্রন্থি যোনির কাছে অবস্থিত।
• আমাদের ত্বকের ঘর্মগ্রন্থি ('অ্যাপোক্রাইন' ও 'একক্রাইন' ঘর্মগ্রন্থি)।
• বুকের ভেতরে অবস্থিত থাইমাস গ্রন্থি (এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ)।
• গলার থাইরয়েড গ্রন্থি এবং এর সাথে সংযুক্ত প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলো।

আপনি কি দেখেছেন আমাদের শরীরে কত জায়গায় এই ছোট ছোট কারখানাগুলো রয়েছে!

গ্রন্থি থেকে সাধারণত কী কী রোগ হতে পারে? আসুন, এ বিষয়ে সচেতন হই!

যখন সবকিছু ঠিকঠাক কাজ করে, তখন কোনো সমস্যা হয় না। কিন্তু কখনও কখনও, এই গ্রন্থিগুলোর কার্যকারিতায় কিছু পরিবর্তন ও রোগ দেখা দিতে পারে। চলুন, সেগুলোর কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

খুব বেশি বা খুব কম তৈরি করলে কী হয়?

অনেক গ্রন্থির একটি সাধারণ সমস্যা হলো, তাদের যে রাসায়নিক পদার্থ উৎপাদন করার কথা, সেগুলো হয় প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বা খুব কম পরিমাণে উৎপাদন করে ।

• লালাগ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত লালা উৎপন্ন হলে মুখ দিয়ে লালা ঝরতে পারে। আবার, খুব কম লালা উৎপন্ন হলে মুখ শুকিয়ে যেতে পারে (জেরোস্টোমিয়া) ।
• মেইবোমিয়ান গ্রন্থির কর্মহীনতার কারণে চোখ শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
• প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির রোগসমূহ: অতিসক্রিয় (হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম) বা স্বল্পসক্রিয় (হাইপোপ্যারাথাইরয়েডিজম)। এই অবস্থাগুলো গুরুতর হতে পারে, কারণ এগুলো আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
• পিটুইটারি গ্রন্থির রোগ: অতিসক্রিয় (হাইপারপিটুইটারিজম) বা স্বল্পসক্রিয় (হাইপোপিটুইটারিজম)। যেহেতু এই গ্রন্থিটি আরও অনেক গ্রন্থিকে নিয়ন্ত্রণ করে, তাই এর সমস্যা অনেক কিছুকে প্রভাবিত করতে পারে।
• থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ: খুব বেশি হরমোন তৈরি হওয়া (হাইপারথাইরয়েডিজম) বা খুব কম হরমোন তৈরি হওয়া (হাইপোথাইরয়েডিজম)। এটিও একটি সমস্যা যা অনেকেরই থাকে।

গ্রন্থিগুলির প্রদাহ

মাঝে মাঝে গ্রন্থিগুলো ফুলে গিয়ে প্রদাহযুক্ত হতে পারে। একে আমরা ‘প্রদাহ’ বলি।

• প্যারোটিড গ্রন্থির প্রদাহ (গালের ফোলাভাব) - ‘প্যারোটাইটিস’ ।
• পুরুষদের প্রস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ - ‘প্রোস্টাটাইটিস’ ।
• লালাগ্রন্থির প্রদাহ - ‘সায়ালাডেনাইটিস’ ।
• থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ - `থাইরয়েডাইটিস` ।

যখন আমাদের শরীরের নিজস্ব কোষ গ্রন্থিগুলোকে আক্রমণ করে (অটোইমিউন রোগ)

মাঝে মাঝে আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আমাদের সুস্থ গ্রন্থিগুলোকেই আক্রমণ করতে শুরু করে। এগুলোকে অটোইমিউন রোগ বলা হয়।

• থাইরয়েড গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে এমন অটোইমিউন রোগসমূহ: উদাহরণস্বরূপ , গ্রেভস ডিজিজ (অতি সক্রিয় থাইরয়েড) এবং হাশিমোটো ডিজিজ (স্বল্প সক্রিয় থাইরয়েড)।
• মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস (একটি রোগ যা পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করে) থাইমাস গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে।
• অটোইমিউন প্যানক্রিয়াটাইটিস (অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ) এবং অটোইমিউন হেপাটাইটিস (যকৃতের প্রদাহ), যা অগ্ন্যাশয় এবং যকৃতের মতো অঙ্গগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
• সজোগ্রেন সিনড্রোম, যার কারণে চোখ ও মুখ শুষ্ক হয়ে যায়।
• টাইপ ১ ডায়াবেটিস(অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়)।

এক্সোক্রাইন গ্রন্থির সংক্রমণ

বিভিন্ন সংক্রমণ হতে পারে, বিশেষ করে বাহ্যিক গ্রন্থিগুলোতে।

• অশ্রুগ্রন্থির সংক্রমণ - ‘ড্যাক্রিওঅ্যাডেনাইটিস ’।
• মাম্পস (একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা লালাগ্রন্থিকে প্রভাবিত করে)।
• অঞ্জলি (প্রায়শই গ্রন্থির সংক্রমণের কারণে হয়) - `Styes` .

কিছু জন্মগত অবস্থা

কিছু গ্রন্থিজনিত সমস্যা জন্মগত হতে পারে। এগুলোর বেশিরভাগই জিনগত কারণে হয়ে থাকে।

• কার্নি কমপ্লেক্স (বিভিন্ন গ্রন্থিতে টিউমার হতে পারে)।
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস (শ্বাসতন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং বহিঃস্রাবী গ্রন্থিগুলোর নিঃসরণকে ঘন করে তোলে)।
• বামনত্বের বিভিন্ন রূপ (বামনত্ব / কঙ্কালগত বিকৃতি) (যার মধ্যে কয়েকটি হরমোন গ্রন্থির কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত)।

গ্রন্থিতে টিউমার

দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের শরীরের অন্য যেকোনো জায়গার মতোই গ্রন্থিতেও টিউমার হতে পারে। এগুলো বিনাইন (ক্যান্সারবিহীন) বা ম্যালিগন্যান্ট (ক্যান্সারযুক্ত) হতে পারে। যখন এই টিউমারগুলো গ্রন্থিতে বৃদ্ধি পায়, তখন এগুলো সেই গ্রন্থিগুলোর দ্বারা উৎপাদিত রাসায়নিক পদার্থকে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বা কম পরিমাণে তৈরি করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: এই রোগগুলো নিয়ে ভয় পাবেন না। এগুলো এমন কিছু বিষয় যা সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা প্রয়োজন। যদি আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।

গ্রন্থির সমস্যা নির্ণয় করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

যদি কোনো ডাক্তারের মনে হয় যে আপনার গ্রন্থি সংক্রান্ত কোনো সমস্যা আছে, তাহলে তিনি প্রথমেই আপনার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার শরীরে এমন কোনো পরিবর্তন খুঁজবেন যা আপনি দেখতে ও অনুভব করতে পারেন। এছাড়াও, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা : আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হরমোনের মতো উপাদানের মাত্রা পরীক্ষা করা যেতে পারে। এর মাধ্যমে গ্রন্থির বিভিন্ন সমস্যা শনাক্ত করা যায়।
• ইমেজিং পরীক্ষা : শরীরের ভেতরের গ্রন্থিগুলো দেখার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যান ব্যবহার করা হয়। এগুলোর মাধ্যমে গ্রন্থিগুলোর আকার ও আকৃতির পরিবর্তন শনাক্ত করা যায়।

আপনার উপসর্গ এবং স্বাস্থ্যগত ইতিহাসের ওপর নির্ভর করে আরও নির্দিষ্ট কিছু পরীক্ষা করা হতে পারে। আপনার ডাক্তার এ বিষয়ে আপনাকে বিস্তারিত জানাবেন।

আমাদের গ্রন্থিগুলোকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করতে পারি?

যে কাজগুলো আমাদের পুরো শরীরের জন্য ভালো, সেগুলো আমাদের গ্রন্থিগুলোর জন্যও খুব উপকারী। এই বিষয়গুলো দেখে নিন:

• বছরে অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।অনেক সময়, উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই এই ধরনের পরীক্ষার মাধ্যমে গ্রন্থি সংক্রান্ত সমস্যা শনাক্ত করা যায়।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
• যতটা সম্ভব শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন (ব্যায়াম করুন)।
• একটি ভালো ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। আপনার খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের শাকসবজি, ফলমূল ও শস্যদানা অন্তর্ভুক্ত করুন।

অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন , বিশেষ করে যদি আপনার মনে হয় যে আপনার কোনো গ্রন্থির সমস্যা আছে, অথবা চোখ বা মুখের মতো জায়গায় ফোলাভাব বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা যায়।

এই লসিকা গ্রন্থিগুলোও কি এক প্রকার গ্রন্থি?

এই বিষয়টি অনেককে বিভ্রান্ত করে। না, লিম্ফ নোড গ্রন্থি নয়।

এগুলোকে গ্রন্থি ভাবার বেশ কিছু কারণ আছে। একটি কারণ হলো, ঘাড়, বগল এবং চিবুকের নিচের মতো জায়গায় থাকা এই ছোট, গোলাকার পিণ্ডগুলো প্রকৃত গ্রন্থির খুব কাছাকাছি। আরেকটি কারণ হলো, কিছু লোক এগুলোকে "লিম্ফ গ্রন্থি" বলেও ডাকে। কিন্তু এটি সঠিক নাম নয়, কারণ এগুলো গ্রন্থির বৈশিষ্ট্য দেখায় না। লিম্ফ নোড আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ।

আমাদের চিবুকের নিচে কোন গ্রন্থিগুলো আছে?

আপনার চোয়ালের ভিতরে এবং চারপাশে বেশ কয়েকটি গ্রন্থি রয়েছে। সাবম্যান্ডিবুলার গ্রন্থিগুলো (নামটির অর্থ "চোয়ালের নিচে") সেখানেই অবস্থিত। এছাড়াও কাছাকাছি রয়েছে সাবলিঙ্গুয়াল গ্রন্থি, যা আপনার জিহ্বার নিচে থাকে । এগুলো প্রধানত লালাগ্রন্থি।

গলার গ্রন্থিগুলো কী?

আপনার গলার প্রধান গ্রন্থিটি হলো থাইরয়েড গ্রন্থি । এটি দেখতে প্রজাপতির মতো এবং এমন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন তৈরি করে যা আমাদের শরীরের অনেক কিছুকে প্রভাবিত করে। এর দুই পাশে প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি নামক চারটি ছোট গ্রন্থি সংযুক্ত থাকে।

অবশেষে, আপনাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথাটি হলো (মূল বার্তা)।

যতক্ষণ আমাদের শরীরের গ্রন্থি নামক এই ছোট ছোট কারখানাগুলো নীরবে কাজ করে চলে, ততক্ষণ আমরা সেগুলোর অস্তিত্বের কথা ভুলেই যাই, তাই না? কিন্তু যদি এগুলোর কোনো একটিতে সামান্যতম সমস্যাও হয়, তবে তা আমাদের ওপর এতটাই প্রভাব ফেলতে পারে যে আমরা অন্য কিছু নিয়ে ভাবতেই পারি না।

তাই, আপনার গ্রন্থি, সেগুলোর কার্যকারিতা বা অন্য কোনো বিষয়ে যদি কোনো প্রশ্ন, উদ্বেগ বা নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তা কখনোই উপেক্ষা করবেন না । এ ব্যাপারে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কখনও কখনও এটি বিব্রতকর এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, ডাক্তার আপনাকে বিচার করার জন্য নেই। তাঁর কাজ হলো আপনার কথা শোনা, আপনাকে পথ দেখানো, আপনাকে সমর্থন করা এবং আপনাকে আপনার স্বাভাবিক, সুস্থ জীবনে ফিরে যেতে সাহায্য করা।

তাই, নিজের শরীরের যত্ন নিন এবং কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকার এটাই সর্বোত্তম উপায়!

গ্রন্থি , হরমোন, বহিঃস্রাবী গ্রন্থি, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি, থাইরয়েড, পিটুইটারি, স্বাস্থ্য