আসুন, ডায়াবেটিসের ওষুধ মেটফর্মিন সম্পর্কে সহজভাবে সবকিছু জেনে নিই (মেটফর্মিন)।

আপনারও কি টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে? যদি তাই হয়, তাহলে খুব সম্ভবত আপনার ডাক্তার আপনাকে মেটফর্মিন নামক একটি ওষুধ দিয়েছেন। আজ আমরা শ্রীলঙ্কায় আমাদের মধ্যে প্রচলিত এই ওষুধটি নিয়ে কথা বলব, যা বহু মানুষ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করেন। আমরা খুব সহজ ও বোধগম্যভাবে সবকিছু আলোচনা করব, যেমন এটি কীভাবে সেবন করতে হয়, কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা।

মেটফর্মিন আসলে কী?

সহজ কথায়, মেটফর্মিন হলো টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দেওয়া একটি ঔষধ। এটি প্রধানত আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বা গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে। এটি আপনার শরীরকে ইনসুলিন হরমোনটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতেও সাহায্য করে।

ডাক্তাররা সাধারণত সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের সাথে এই ওষুধটি সেবনের পরামর্শ দেন। শুধু ওষুধ সেবন করাই যথেষ্ট নয়, আপনাকে ঐ বিষয়গুলোরও খেয়াল রাখতে হবে। কখনও কখনও এই ওষুধটি শুধু ডায়াবেটিসের জন্যই নয়, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)-এর মতো অন্যান্য রোগের জন্যও দেওয়া হতে পারে।

মেটফর্মিন শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

মেটফর্মিন নির্ধারণ করার আগে আপনার ডাক্তার যেন আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অবগত থাকেন, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই, আপনার যদি নিচের কোনো শারীরিক সমস্যা থেকে থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে সে বিষয়ে জানাবেন।

• যদি আপনার রক্তাল্পতা থাকে।
• ডিহাইড্রেশন হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়।
• যদি আপনার হৃদরোগ থাকে।
• আপনি যদি নিয়মিত মদ্যপান করেন।
• যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে।
• যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
• যদি আপনার পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) থাকে।
• যদি আপনার কোনো গুরুতর সংক্রমণ বা আঘাত থাকে।
• যদি ক্রমাগত বমি হতে থাকে।
• যদি আপনার মেটফর্মিন বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা রঙের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়।
• আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন অথবা ইতিমধ্যে গর্ভবতী হয়ে থাকেন।
• আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হবে?

আপনার ডাক্তার যেভাবে বলেছেন ঠিক সেভাবেই এই ওষুধটি ব্যবহার করুন। ওষুধের বোতলের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন।

• খাবারের সাথে গ্রহণ করুন: এই ঔষধটি সাধারণত খাবারের সাথে বা পরে গ্রহণ করা হয়। এতে পেটের অস্বস্তি কমবে।
• সঠিক পরিমাপ:যদি আপনি এটি দ্রবণ হিসেবে দেন, তবে শুধুমাত্র একটি বিশেষ মাপার চামচ বা কাপ ব্যবহার করুন। রান্নাঘরের সাধারণ চা-চামচ ব্যবহার করবেন না, কারণ সেগুলো সঠিক মাপের নয়।
• সময়মতো: প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস করুন। ডাক্তার যতটা বলেছেন, তার চেয়ে বেশি খাবেন না।

ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হবে?

যদি আপনি একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে নিন। ভুলে যাওয়া ডোজের ক্ষতিপূরণ করতে কখনোই দ্বিগুণ ডোজ নেবেন না।

আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?

আপনার যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ঔষধ সেবনের সামান্যতম সন্দেহও হয়, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা, পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।

অন্যান্য ঔষধ যা মেটফর্মিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

মেটফর্মিন এমন একটি ঔষধ যা অন্য কিছু ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, তাই আপনি যে সমস্ত ঔষধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনি যে ওষুধগুলো খান, শুধু সেগুলোর কথাই নয়, বরং আপনার ব্যবহৃত যেকোনো আয়ুর্বেদিক ঔষধ, ভিটামিন, ঐতিহ্যবাহী ভেষজ এবং সাপ্লিমেন্টের কথাও আপনার ডাক্তারকে জানান।

ওষুধ খাওয়ার সময় যে বিষয়গুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত

HbA1C পরীক্ষা

আপনার ডায়াবেটিস কতটা নিয়ন্ত্রণে আছে তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার HbA1C নামক একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাবেন। এই পরীক্ষার মাধ্যমে গত ২-৩ মাসের আপনার রক্তে শর্করার গড় মাত্রা পরিমাপ করা হয়। প্রতি ৩-৬ মাস অন্তর অন্তত একবার এই পরীক্ষাটি করানো জরুরি।

রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)

আপনি যদি মেটফর্মিনের সাথে ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের অন্য কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ কমে যেতে পারে (হাইপো)। এর লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন (ঘাম হওয়া, কাঁপুনি, অতিরিক্ত ক্ষুধা, অস্থিরতা)। সবসময় কাছে ক্যান্ডি বার বা চিনির কিউবের মতো কিছু রাখুন। আপনি যদি জ্ঞান হারান, তাহলে আপনার পরিবারকে বলুন যেন তারা আপনার মুখে কিছু না দেয়। এমনটা হলে, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত।

অসুস্থতা এবং অস্ত্রোপচার

আপনার যদি কোনো অস্ত্রোপচার বা এমআরআই/সিটি স্ক্যান করানোর পরিকল্পনা থাকে, তবে আপনি যে মেটফর্মিন গ্রহণ করছেন, তা আগে থেকেই আপনার ডাক্তারকে জানিয়ে দিন। পরীক্ষা বা অস্ত্রোপচারের কয়েক দিন আগে আপনাকে এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে হতে পারে।

ভিটামিনের অভাব

দীর্ঘদিন ধরে মেটফর্মিন ব্যবহারের ফলে কিছু মানুষের শরীরে ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি১২-এর মাত্রা কমে যেতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন।

ঔষধের কারণে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে

অন্যান্য ওষুধের মতোই, মেটফর্মিনও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এগুলোর বেশিরভাগই গুরুতর নয়।