চল্লিশ বছর বয়স হওয়ার পর আপনারও কি খবরের কাগজ বা বই পড়তে অসুবিধা হয়? ফোনের মেসেজ দেখার জন্য কি আপনাকে হাত বাড়িয়ে অন্যদিকে তাকাতে হয়? বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অভিজ্ঞতা অনেকের জন্যই সাধারণ। অথবা আপনি কি এমন কেউ যিনি ছানি অপারেশনের জন্য অপেক্ষা করছেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা এমন একটি চমৎকার পদ্ধতি নিয়ে কথা বলছি যা ক্ষীণদৃষ্টির সমস্যা সমাধান করতে পারে এবং চশমার ব্যবহার কমাতে পারে। সেটি হলো মনোভিশন।
সহজ কথায়, মনোভিশন কী?
মনোভিশন হলো দৃষ্টিশক্তি সংশোধনের একটি কৌশল। এটিকে এভাবে ভাবুন যে, আপনার চোখ দুটি মিলে দুটি ছোট কাজ করছে। এই পদ্ধতিতে, আপনার একটি চোখ কাছের জিনিস (যেমন, বই পড়া, ফোনের দিকে তাকানো) পরিষ্কারভাবে দেখার জন্য ব্যবহৃত হয় । অন্য চোখটি দূরের জিনিস (যেমন, রাস্তার ওপর একটি বাস, দূরের কোনো সাইনবোর্ড) দেখার জন্য ব্যবহৃত হয়।
এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, “তাহলে আমি পরিষ্কারভাবে দেখব কী করে?” এখানেই আমাদের মস্তিষ্কের ভূমিকা শুরু হয়। আপনার বুদ্ধিমান মস্তিষ্ক দুই চোখের ছবিকে একত্রিত করে একটি সম্পূর্ণ ও স্পষ্ট প্রতিবিম্ব তৈরি করে, যা আপনাকে কাছের ও দূরের উভয় জিনিসই দেখতে সাহায্য করে। কেউ কেউ একে ‘মিশ্র দৃষ্টি’ বলে থাকেন।
আমাদের মনোভিশন কেন প্রয়োজন?
সাধারণত, যখন আমরা আমাদের কাছের কোনো কিছুর দিকে তাকাই, তখন সেটিকে আরও স্পষ্ট করার জন্য আমাদের চোখের ভেতরের লেন্সের আকৃতি পরিবর্তিত হয়। এই কাজটি করে থাকে চোখের ভেতরের সিলিয়ারি পেশী। একে আমরা বলি অ্যাকোমোডেশন রিফ্লেক্স।
কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে ৪০-৪৫ বছর বয়সের পর, আমাদের চোখের লেন্সের নমনীয়তা ধীরে ধীরে কমে যায়। তখন, ওই পেশীগুলো যতই চেষ্টা করুক না কেন, কাছের জিনিস দেখার জন্য লেন্সের আকৃতি যথেষ্ট পরিমাণে পরিবর্তন করতে পারে না। এ কারণেই আমরা একে প্রেসবায়োপিয়া বলি। গ্রিক ভাষায় এর অর্থ ‘বুড়ো চোখ’। এই কারণেই অনেক বয়স্ক মানুষ হাত প্রসারিত করে দূরের দিকে তাকিয়ে খবরের কাগজ পড়েন।
প্রেসবায়োপিয়া কোনো রোগ নয়, বরং এটি বার্ধক্যের সাথে সাথে হওয়া একটি স্বাভাবিক অবস্থা। এর জন্য মনোভিশন একটি ভালো সমাধান।
এছাড়াও, আপনার চোখে ছানি থাকলেও এবং একটি চোখে অস্ত্রোপচার করা হলেও, অস্ত্রোপচারের সময় আপনার চোখে একটি ইন্ট্রাওকুলার লেন্স (IOL) স্থাপন করা যেতে পারে, যা মনোভিশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করে পরবর্তী সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
মনোভিশন অর্জনের উপায়গুলো কী কী?
মনোভিশন অর্জনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এর মধ্যে কিছু অস্থায়ী, অর্থাৎ আপনি যেকোনো সময় স্বাভাবিক দৃষ্টিতে ফিরে যেতে পারেন। অন্যগুলো স্থায়ী সমাধান।
১. কন্টাক্ট লেন্স:এটি সবচেয়ে সহজ এবং জনপ্রিয় পদ্ধতি। আপনার ডাক্তার প্রতিটি চোখের জন্য ভিন্ন পাওয়ারের দুটি লেন্স দেবেন। একটি কাছের জিনিস দেখার জন্য এবং অন্যটি দূরের জিনিস দেখার জন্য। এই পদ্ধতির সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলোর মধ্যে একটি হলো, স্থায়ী অস্ত্রোপচারের আগে আপনি এটি 'পরীক্ষা করে দেখতে' পারেন। আপনি এতে অভ্যস্ত হতে পারবেন কিনা, তা দেখার জন্য এটি একটি চমৎকার উপায়।
২. লেজার দৃষ্টি সংশোধন: ল্যাসিক (লেজার-অ্যাসিস্টেড ইন সিটু কেরাটোমিলেউসিস) বা পিআরকে (ফটোরেফ্র্যাক্টিভ কেরাটেক্টমি)-এর মতো লেজার সার্জারির মাধ্যমে কর্নিয়ার আকৃতি স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করে মনোভিশন অর্জন করা যায়। যেহেতু এটি একটি স্থায়ী সমাধান, তাই এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সাধারণত কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে পরীক্ষা করার পরেই এটি করা হয়।
৩. ইন্ট্রাওকুলার লেন্স সার্জারি: ছানি অস্ত্রোপচারের মতোই, অন্যান্য ক্ষেত্রেও মনোভিশন প্রদানের জন্য চোখে একটি বিশেষ কৃত্রিম লেন্স (ইন্ট্রাওকুলার লেন্স) প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
| সুবিধাগুলি | অসুবিধা |
|---|---|
| কাছের জিনিস দেখার জন্য চশমার ব্যবহার অনেকাংশে কমে গেছে বা বিলুপ্ত হয়ে গেছে। | কারও কারও মস্তিষ্কের পক্ষে এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গির সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন। |
| স্থায়ী অস্ত্রোপচারের আগে কন্টাক্ট লেন্স পরে দেখার সুযোগ। | ত্রিমাত্রিক দৃষ্টি এবং গভীরতা উপলব্ধির ক্ষমতা সামান্য হ্রাস পেয়েছে। |
| যারা অস্ত্রোপচার করতে চান না, তাদের জন্য কন্টাক্ট লেন্স একটি সমাধান। | কখনো কখনো ছোটখাটো অসুবিধা হতে পারে, যেমন রাতে গাড়ি চালানো। |
চলুন মনোভিশনের অসুবিধাগুলো নিয়ে আরও একটু আলোচনা করা যাক।
মস্তিষ্কের সাথে অভ্যস্ত হতে অসুবিধা
এটাই মূল চ্যালেঞ্জ। কারও কারও ক্ষেত্রে মস্তিষ্ক কয়েক দিনের মধ্যেই এই নতুন দৃষ্টির সাথে মানিয়ে নেয়। অন্যদের ক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। খুব অল্প সংখ্যক মানুষ হয়তো একেবারেই মানিয়ে নিতে পারেন না। তাদের মাথা ঘুরতে পারে এবং তারা ভারসাম্য হারাতে পারেন। এই কারণেই ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে স্থায়ী অস্ত্রোপচারের আগে আপনি অবশ্যই কন্টাক্ট লেন্স পরে দেখুন।
হ্রাসপ্রাপ্ত গভীরতা এবং ত্রিমাত্রিক দৃষ্টি (গভীরতা উপলব্ধি)
কোনো বস্তুর গভীরতা বা ত্রিমাত্রিক রূপ দেখতে আমাদের চোখ দুটি একসঙ্গে কাজ করে। মনোভিশনে, যেহেতু একটি চোখ কাছের এবং অন্যটি দূরের বস্তুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তাই এই ত্রিমাত্রিক দৃষ্টি কিছুটা কমে যায়। সুতরাং, প্রথমদিকে সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় বা গাড়ি পার্ক করার সময় আপনাকে একটু সতর্ক থাকতে হবে।
পুলফ্রিচ প্রভাব নামে পরিচিত ঘটনা
বিষয়টা একটু জটিল, কিন্তু আসলে সহজ। কল্পনা করুন যে আপনার একটি চোখ থেকে আসা ছবির তথ্য অন্য চোখ থেকে আসা তথ্যের চেয়ে কিছুটা দেরিতে আপনার মস্তিষ্কে পৌঁছায়। এমনটা হতে পারে কারণ একটি চোখ পরিষ্কার এবং অন্যটি কিছুটা ঝাপসা। ফলে, যখন আপনি কোনো দ্রুত গতিশীল বস্তুর (যেমন রাস্তার ওপর দিয়ে চলা গাড়ি, ছোড়া বল) দিকে তাকান, তখন আপনার মস্তিষ্কের পক্ষে সেটির দূরত্ব এবং চলার দিক সঠিকভাবে নির্ণয় করা কঠিন হয়ে পড়ে। একেই আমরা ‘(পুলফ্রিচ প্রভাব)’ বলি।
এই “পুলফ্রিচ এফেক্ট”-এর কারণে দূরত্ব নির্ণয়ে ভুল হতে পারে, বিশেষ করে রাতে বা কম আলোতে গাড়ি চালানোর সময়। তাই, মনোভিশন করানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার চাকরি এবং দৈনন্দিন অভ্যাস (বিশেষ করে গাড়ি চালানো) নিয়ে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে খোলামেলা আলোচনা করা অত্যন্ত জরুরি ।
মনোভিশন নিয়ে জীবনযাপন করার সময় বিবেচ্য বিষয়সমূহ
আপনি যদি মনোভিশন ব্যবহারকারী হন, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো জরুরি। সাধারণত বছরে অন্তত একবার বা দুই বছরে একবার আপনার চোখ পরীক্ষা করানো উচিত। আপনার যদি ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে আরও ঘন ঘন চোখ পরীক্ষা করাতে হতে পারে।
কখনও কখনও, গাড়ি চালানোর মতো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করলে, আপনি বিশেষ চশমা নিতে পারেন যা শুধু সেই সময়েই পরা যাবে। আপনার প্রয়োজন ও জীবনযাত্রার ওপর ভিত্তি করে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেই এই সমস্ত বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
মূল বার্তা
- প্রেসবায়োপিয়ার জন্য মনোভিশন একটি ভালো সমাধান; এটি এমন একটি অবস্থা যার কারণে বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্ষীণদৃষ্টি কমে যায়।
- এখানে, একটি চোখ কাছের জিনিস দেখার জন্য এবং অন্যটি দূরের জিনিস দেখার জন্য প্রস্তুত থাকে, এবং মস্তিষ্ক এই দুটি প্রতিবিম্বকে একত্রিত করে স্পষ্ট দৃষ্টি প্রদান করে।
- কন্টাক্ট লেন্স, লেজার সার্জারি (ল্যাসিক) বা কৃত্রিম লেন্স প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে মনোভিশন অর্জন করা যায়।
- স্থায়ী অস্ত্রোপচারের আশ্রয় নেওয়ার আগে, কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে দেখুন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে সেগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত।
- যেহেতু ত্রিমাত্রিক দৃষ্টি কমে যাওয়ার মতো সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, তাই সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য গাড়ি চালানোর মতো কার্যকলাপ সম্পর্কে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করাই শ্রেয়।











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন