বুকে সামান্য ব্যথা হলেও আমাদের হৃৎস্পন্দন বেড়ে যায়, তাই না? মনে এই ভয় আসা খুবই স্বাভাবিক যে, “ওহ, এটা কি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ?” কিন্তু আপনি কি জানেন যে সব বুকের ব্যথা হৃৎপিণ্ডের সাথে সম্পর্কিত নয়? কখনও কখনও এই ব্যথা আমাদের বুকের ভেতরের হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুস থেকে আসে না, বরং সেই গহ্বর গঠনকারী পেশী, হাড় বা তরুণাস্থি থেকে আসে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা একে বলি “মাস্কুলোস্কেলিটাল চেস্ট পেইন” বা পেশী-অস্থিজনিত বুকের ব্যথা। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করব।
আপনি এই ব্যথাকে হৃদয়বেদনা থেকে কীভাবে আলাদা করেন?
এটাই অনেকের সবচেয়ে বড় সমস্যা। হৃৎপিণ্ড-সম্পর্কিত ব্যথা এবং পেশি-সম্পর্কিত ব্যথার মধ্যে কিছু সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলোর উপর ভিত্তি করে নিজে নিজে রোগ নির্ণয় করা উচিত নয় । আপনার বুকে ব্যথা হলে, এর সঠিক কারণ জানতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ । কখনও কখনও এই দুটি অবস্থাই একসাথে হতে পারে।
কিন্তু সচেতনতার স্বার্থে, আসুন এই দুই ধরনের ব্যথার মধ্যে পার্থক্যটা দেখে নিই।
| হৃদরোগজনিত বুকের ব্যথার লক্ষণ (সাধারণ/হৃদরোগজনিত বুকের ব্যথা) | পেশী ও কঙ্কাল সংক্রান্ত বুকের ব্যথার লক্ষণ |
|---|---|
| আমার বুকটা আঁটসাঁট ও চাপা লাগছে। | একই জায়গায় একটানা ব্যথা। আপনি আঙুল দিয়ে জায়গাটা দেখিয়ে বলতে পারেন, "এখানে ব্যথা করছে।" |
| ব্যথাটি ঘাড়, চোয়াল, কাঁধ বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। | ব্যথা সাধারণত শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়ায় না। |
| এর সাথে ঘাম, বমি বমি ভাব এবং শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য উপসর্গও থাকতে পারে। | ব্যথাযুক্ত স্থানে ফোলাভাব, কালশিটে দাগ হতে পারে, অথবা চাপ দিলে ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। |
| ব্যায়াম করলে বা ক্লান্ত হলে ব্যথা বাড়ে। বিশ্রাম নিলে তা কমে যায়। | বুক ঘোরালে, গভীর শ্বাস নিলে, কাশি দিলে বা হাঁচি দিলে ব্যথা বাড়ে। |
মনে রাখবেন, এগুলো সাধারণ উপসর্গ মাত্র। আপনার বুকে যে ধরনেরই ব্যথা হোক না কেন, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে জরুরি বিভাগে (ETU) যেতে দ্বিধা করবেন না।
এই ধরনের মাংসপেশী ও হাড়ের ব্যথা কেন হয়?
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু কারণ খুবই সহজ, আবার অন্যগুলোর জন্য একটু বেশি মনোযোগের প্রয়োজন। চলুন প্রধান কয়েকটি কারণ দেখে নেওয়া যাক।
প্রধান কারণগুলি
| কারণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পেশী টান | খেলাধুলা করার সময়, ওজন তোলার সময় বা বারবার একই ধরনের কাজ করার সময় বুকের পেশিতে টান পড়তে পারে। |
| পাঁজরের হাড় ভাঙা | পড়ে যাওয়া বা দুর্ঘটনার মতো কোনো কারণে পাঁজরের হাড় ভেঙে বা ফেটে যেতে পারে। গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় এটি তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। |
| কস্টোকন্ড্রাইটিস | এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বুকের মাঝখানে পাঁজরের সাথে স্টারনাম বা বুকের হাড়কে সংযোগকারী তরুণাস্থি ফুলে যাওয়ার কারণে এটি হয়। এর উপর হাত রাখলে ব্যথা অনুভূত হয়। |
| আর্থ্রাইটিস | রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের মতো রোগের কারণে বুকের অস্থিসন্ধিগুলোতে ফোলাভাব ও ব্যথা হতে পারে। |
| ফাইব্রোমায়ালজিয়া | এটি এমন একটি অবস্থা যার কারণে সারা শরীরে মাংসপেশীতে ব্যথা ও ক্লান্তি দেখা দেয়। বুকে ব্যথাও এর একটি অংশ হতে পারে। |
অন্যান্য বিরল কারণ
- বক্ষীয় মেরুদণ্ডের সমস্যা: কখনও কখনও মেরুদণ্ডের (বুকের পেছনের মেরুদণ্ড) কোনো সমস্যার কারণে, যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্কের ফলে সৃষ্ট ব্যথা বুকেও অনুভূত হতে পারে।
- টিটজে সিন্ড্রোম: এটি “কস্টোকনড্রাইটিস”-এর মতোই, কিন্তু এক্ষেত্রে ব্যথার স্থানে একটি স্পষ্ট ফোলাভাব দেখা যায়।
- প্রিকর্ডিয়াল ক্যাচ সিনড্রোম: এটি একটি আকস্মিক, তীব্র ব্যথা যা কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় এবং বিপজ্জনক নয়। এটি বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে দেখা যায়। শরীর ঝুঁকে থাকলে এটি হতে পারে।
- সংক্রমণ: কিছু ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে বুকে ব্যথা ও ফোলাভাব হতে পারে। যদি এই ব্যথার সাথে জ্বর থাকে, তবে সেই বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত।
- টিউমার: এটি একটি অত্যন্ত বিরল কারণ। যখন ক্যান্সার বুকের হাড়ে, যেমন ফুসফুস বা স্তনে, ছড়িয়ে পড়ে (মেটাস্টেসিস হয়), তখন ব্যথা হতে পারে। কিন্তু এ নিয়ে চিন্তিত হওয়ার আগে, আপনার অন্যান্য সাধারণ কারণগুলো বিবেচনা করা উচিত।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
ব্যথার কারণের ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে। আপনার ডাক্তারই আপনাকে সর্বোত্তম সমাধান দিতে পারবেন।
- বিশ্রাম: কিছু সময়ের জন্য ব্যথা বাড়ায় এমন কাজকর্ম থেকে দূরে থাকা খুবই জরুরি।
- গরম বা ঠান্ডা সেঁক: ব্যথাযুক্ত স্থানে গরম জলের বোতল বা বরফের প্যাক প্রয়োগ করলে আরাম পাওয়া যেতে পারে।
- ব্যথানাশক: আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা অন্য কোনো ব্যথানাশক (যেমন এনএসএআইডি) ব্যবহার করতে পারেন।
- বাহ্যিক ব্যবহারের ক্রিম: এছাড়াও বিভিন্ন ধরণের ক্রিম রয়েছে যা ব্যথার স্থানে প্রয়োগ করা হয়।
- ফিজিওথেরাপি: কিছু ক্ষেত্রে, পেশী শক্তিশালী করতে এবং নমনীয়তা বাড়াতে ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা: যদি ব্যথাটি আর্থ্রাইটিসের মতো কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে হয়, তবে আপনার সেই রোগে বিশেষজ্ঞ কোনো চিকিৎসকের (যেমন, রিউম্যাটোলজিস্ট) চিকিৎসা নেওয়া উচিত।
মূল বার্তা
- বুকে যেকোনো নতুন ব্যথা, বিশেষ করে তা তীব্র হলে, এটি হৃদরোগজনিত সমস্যা নয় তা নিশ্চিত করার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত ।
- পেশী ও অস্থি সংক্রান্ত বুকের ব্যথা সাধারণত একটি নির্দিষ্ট স্থানে হয়, চাপ দিলে বেদনাদায়ক হয় এবং নড়াচড়া বা কাশির সাথে এর তীব্রতা বাড়ে।
- আপনার লক্ষণ অনুযায়ীনিজে নিজে রোগ নির্ণয় করা থেকে বিরত থাকুন। এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
- এই ব্যথা প্রায়শই বিশ্রাম, সাধারণ ব্যথানাশক এবং গরম বা ঠান্ডা সেঁকের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
- চিকিৎসার পরেও যদি ব্যথা না কমে অথবা নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন ।
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 অনিয়মিত হৃদস্পন্দন / অ্যারিথমিয়া কী?
সাধারণত, আমাদের হৃৎপিণ্ড একটি খুব নিয়মিত ছন্দে স্পন্দিত হয়, যেমন টেবিলে টোকা দিলে হয়। কিন্তু 'অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন' এমন একটি রোগ, যেখানে সেই ছন্দটি সম্পূর্ণভাবে ব্যাহত হয়, অর্থাৎ স্পন্দন থেমে যায় বা কাঁপে! এটি হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থায় একটি বৈদ্যুতিক শর্ট সার্কিট! এর ফলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে এবং স্ট্রোক হতে পারে, যা মারাত্মক হতে পারে!
💬 এই অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এতটা পাগলের মতো হওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?
এর প্রধান কারণ হলো হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি! ১) পূর্ববর্তী হার্ট অ্যাটাকের (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) কারণে স্নায়ুর ক্ষতি। ২) অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (AFib) - এটি বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায় এমন একটি গুরুতর অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, যার ফলে হৃৎপিণ্ডের উপরের প্রকোষ্ঠগুলো প্রচণ্ডভাবে কাঁপতে থাকে। ৩) ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা। ৪) অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ।
💬 আপনার হৃৎস্পন্দন অনিয়মিত হলে, এমন কোন 'মারাত্মক/জরুরি পরিস্থিতি' আছে, যেখানে বাড়িতে না থেকে অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত?
যদি আপনার হৃৎস্পন্দন থেমে যায় কিন্তু কোনো ব্যথা অনুভব না করেন, তবে আতঙ্কিত হবেন না। কিন্তু সবচেয়ে বড় বিপদ! যদি এই ছন্দ পরিবর্তনের সাথে 1) বুকের মাঝখানে তীব্র চাপ বা মোচড়ানোর মতো ব্যথা (বুকে ব্যথা / হার্ট অ্যাটাক), 2) শ্বাসকষ্ট, 3) জ্ঞান হারানো, মাথা ঘোরা এবং অচেতন হয়ে পড়া (সিনকোপ / কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট), এবং 4) স্ট্রোক হয়, তবে আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত (ইসিজি / ডিফিব্রিলেটর)!
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন