সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

অনেক মহিলা ও তরুণী শুধু পরিবার পরিকল্পনার জন্যই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করেন না। কখনও কখনও ডাক্তাররা ব্রণ নিয়ন্ত্রণ, মাসিক নিয়মিত করা বা অন্যান্য হরমোন-সম্পর্কিত সমস্যার জন্যও এর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাই আজ আমরা এমন এক ধরনের পরিবার পরিকল্পনা বড়ি নিয়ে কথা বলব যা বহুল ব্যবহৃত হয় এবং দুই ধরনের হরমোনের মিশ্রণে তৈরি। এ বিষয়ে আপনাদেরও অনেক প্রশ্ন আছে, তাই না? চলুন, পুরো বিষয়টি খুব সহজভাবে আলোচনা করা যাক, যাতে আপনারা বুঝতে পারেন।

এটা কী ধরনের ওষুধ?

সহজ কথায়, এটি একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এটি একটি খাওয়ার গর্ভনিরোধক । এতে প্রধানত দুই ধরনের নারী হরমোন থাকে। এগুলো হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন ।

হরমোনের এই সংমিশ্রণটি সাময়িকভাবে আপনার শরীরে ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে দেয়, যা হলো ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নির্গত হওয়ার প্রক্রিয়া। ডিম্বাণু নির্গত না হলে গর্ভধারণ হতে পারে না। এটি অন্যান্য উপায়েও গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে, যেমন জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা ঘন করে দেয়, যার ফলে শুক্রাণুর পক্ষে প্রবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে কিছু পিল কার্ডে বাদামী বা অন্য রঙের বড়ি থাকে। এই বড়িগুলিতে হরমোন নয়, বরং আয়রন (ফেরাস ফিউমারেট) থাকে। যে দিনগুলিতে হরমোনের অভাব থাকে, সেই দিনগুলিতে হালকা রক্তপাতের কারণে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য এই আয়রনের বড়িগুলি দেওয়া হয়।

এই ওষুধটি কি আপনার জন্য উপযুক্ত? আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো প্রয়োজন।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ঔষধটি শুরু করার আগে, আপনার স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সম্পর্কে ডাক্তারকে সম্পূর্ণ বিবরণ দেওয়া উচিত। কেবল তখনই তিনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে এই ঔষধটি আপনার জন্য নিরাপদ কি না। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক সমস্যা থেকে থাকে, তবে অবশ্যই তাঁকে জানাবেন:

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এক্ষেত্রে ক্রম ও সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• প্রতিদিন একই সময়ে এটি গ্রহণ করুন: এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার মনে রাখা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন রাতে খাবারের পর বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে। আপনার ফোনে একটি রিমাইন্ডার সেট করে রাখাও একটি ভালো উপায়।
• পিল কার্ডে দেখানো ক্রমানুসারে আপনার ওষুধ খান: পিল কার্ডে তীরচিহ্ন দ্বারা দেখানো ক্রমানুসারে প্রতিদিন আপনার ওষুধ খান। কোনো ওষুধ বাদ দেবেন না।
• খাবারের সাথে গ্রহণ: এই বড়িগুলো খাওয়ার সময় কিছু লোকের বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি কমানোর জন্য, খাবারের সাথে বা পরে বড়িটি গ্রহণ করাই শ্রেয়।
• যদি আপনি বড়ি খেতে ভুলে যান: যদি আপনি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে ওষুধের প্যাকেটের সাথে থাকা নির্দেশাবলী পড়ুন। সাধারণত, মনে পড়ার সাথে সাথেই ভুলে যাওয়া বড়িটি খেয়ে নেওয়া উচিত এবং তারপর সেই দিনের নির্ধারিত সময়ে পরবর্তী বড়িটি খাওয়া উচিত। তবে, যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে এই ওষুধের জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। তাই, পরবর্তী ৭ দিনের জন্য কনডমের মতো জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ। এছাড়াও, পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

যদি আমি ভুলবশত অনেক বেশি বড়ি খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?

আতঙ্কিত হবেন না। কিন্তু অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করতে পারেন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যেতে পারেন।

অন্যান্য ঔষধ যা এই ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

আপনি যদি এই পরিবার পরিকল্পনা বড়িগুলো খাওয়ার পাশাপাশি অন্য কোনো রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে দুটি ওষুধের মধ্যে পারস্পরিক ক্রিয়া হতে পারে। এর অর্থ হলো, একটি ওষুধ অন্যটির কার্যকারিতা বাড়াতে বা কমাতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, তাই আপনি যে কোনো ওষুধ, ভিটামিন, ভেষজ পণ্য বা সম্পূরক গ্রহণ করলে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এই বড়িগুলোও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলো গুরুতর হয় না এবং শরীর ওষুধের সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেলে তা ঠিক হয়ে যায়। তবে, কিছু গুরুতর লক্ষণ সম্পর্কে আমাদের সচেতন থাকা উচিত।

এই বড়িগুলো খাওয়ার সময় আরও কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে।

• ধূমপান এবং ঝুঁকি: আমরা আগেই যেমন উল্লেখ করেছি, এই ওষুধগুলো সেবনের সময় ধূমপান করলে রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে। তাই, আপনি যদি এই ওষুধটি গ্রহণ করেন, তবে আপনার সুরক্ষার জন্য ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করা অপরিহার্য।
• যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই: এই বিষয়টি মনে রাখতে হবে। এই বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এগুলো এইচআইভি (এইডস)-এর মতো যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি) থেকে সুরক্ষা দেয় না। এর জন্য আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
• চিকিৎসাগত পরীক্ষা: এই ওষুধ সেবনকালে, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নিয়মিত চিকিৎসাগত পরীক্ষা (যেমন, প্যাপ স্মিয়ার, স্তন পরীক্ষা) করানো জরুরি।
• সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই ঔষধটি সেবনের সময় কিছু মানুষের ত্বক সূর্যের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো।