কোষ্ঠকাঠিন্য একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর অবস্থা। কখনও কখনও, দিনের পর দিন মলত্যাগ করতে না পারার কষ্ট অসহনীয় হয়ে ওঠে। এমন ক্ষেত্রে, অনেক ডাক্তার যে ওষুধটির পরামর্শ দেন এবং যা ফার্মেসিতেও সহজলভ্য, সেটি হলো পলিইথিলিন গ্লাইকোল নামক একটি পাউডার। কেউ কেউ এটিকে মিরালাক্স, গ্যাভিলাক্স, গ্লাইকোলাক্সের মতো ব্র্যান্ড নামেও চিনতে পারেন। তাই, চলুন আজ এই ওষুধটি নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
এই ওষুধে আসলে কী হয়?
সহজ কথায়, এই ওষুধটি আপনার অন্ত্রে জল টেনে এনে কাজ করে। এটা অনেকটা স্পঞ্জের জল শোষণ করার মতো। আপনার অন্ত্রে জলের পরিমাণ বাড়ার সাথে সাথে শুকনো, শক্ত মল ধীরে ধীরে নরম ও পাতলা হয়ে যায়। একে অসমোটিক ল্যাক্সেটিভ বলা হয়।
একই সাথে, অন্ত্রের ভেতরের চাপও কিছুটা বেড়ে যায়। তখন অন্ত্রের পেশীগুলো একটি সংকেত পায় যে, "ঠিক আছে, এখন মল বের করে দেওয়ার সময় হয়েছে।" এভাবেই মলত্যাগ সহজ হয়ে যায়। এগুলো কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ব্যবহৃত জোলাপ বা রেচক ঔষধের শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত।
এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
এই ঔষধটি ব্যবহার করার আগে আপনার কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ , কারণ কিছু ক্ষেত্রে এই ঔষধটি আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।
| যে পরিস্থিতি আপনাকে জানাতে হবে | কেন এমনটা হয়? |
|---|---|
| আপনার অন্ত্রে যদি কোনো প্রতিবন্ধকতা হয়ে থাকে। | অন্ত্রের কোথাও প্রতিবন্ধকতা থাকলে, এই ওষুধটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলতে পারে। |
| যদি আপনার বমি বমি ভাব, বমি অথবা পেটে তীব্র ব্যথা হয়। | এগুলো অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। সঠিক কারণ নির্ণয়ের আগে এই ঔষধটি ব্যবহার করা উচিত নয়। |
| মলত্যাগের অভ্যাসে এমন পরিবর্তন যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে। | এটি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণও হতে পারে। প্রথমে এর কারণ অনুসন্ধান করা উচিত। |
| যদি আপনার ফেনাইলকিটোনুরিয়া (পিকেইউ) নামক একটি রোগ থাকে। | কিছু ঔষধে এমন উপাদান থাকতে পারে যা এই রোগীদের জন্য ক্ষতিকর। |
| যদি আপনার পলিইথিলিন গ্লাইকোল (PEG) বা অন্যান্য ওষুধ, খাবার বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জি থাকে। | অ্যালার্জি প্রতিরোধের জন্য এ বিষয়ে অবগত থাকা অপরিহার্য। |
| আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, অথবা স্তন্যদায়ী মা হন। | এই ধরনের ক্ষেত্রে, যেকোনো ওষুধ শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই ব্যবহার করা উচিত। |
এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?
এই ঔষধটি গুঁড়ো আকারে আসে। এটি মুখে খেতে হয়। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে সর্বোত্তম ফল পাওয়া যায়।
১. লেবেলে দেওয়া নির্দেশনা অনুযায়ী অথবা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মতো সঠিক পরিমাণে মেপে নিন। সাধারণত, ওষুধের বোতলের সাথে ঢাকনার মতো দেখতে একটি মাপার কাপ দেওয়া থাকে।
২. এক গ্লাস পানি, জুস, সোডা, কফি বা চায়ের (প্রায় ৪-৮ আউন্স বা ১২০-২৪০ মিলিলিটার) সাথে ওই পরিমাণ পাউডার মেশান।
৩. সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। কোনো গুঁড়ো যেন অবশিষ্ট না থাকে।
৪. এখন এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণ পান করুন।
গুরুত্বপূর্ণ: এই পাউডারটি কোনো খাবার বা স্টার্চ-ভিত্তিক ঘনকারক পদার্থ, যেমন—রুটির আটা, কর্নস্টার্চ বা ট্যাপিওকার সাথে মেশাবেন না। এতে ওষুধের কার্যকারিতা পরিবর্তিত হতে পারে।
অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেললে কী করতে হবে?
যদি হঠাৎ আপনার মনে হয় যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ওষুধ খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।
ওষুধ ব্যবহারের সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে
এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয়ে আপনার খেয়াল রাখা উচিত।
- এক সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করবেন না: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একবারে এক সপ্তাহের বেশি এই ওষুধ খাবেন না। যদি কোষ্ঠকাঠিন্য অব্যাহত থাকে, তবে এর অন্য কোনো কারণ থাকতে পারে। তাই আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন:এই ঔষধটি সেবনকালে সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করা অপরিহার্য। জল পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্যও কমে যায়।
- নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন: যদি আপনার মলের সাথে রক্ত যায়, অথবা ওষুধ ব্যবহার করার পরেও আপনার মলত্যাগ না হয়, তাহলে অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এগুলো আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
অন্যান্য ওষুধের মতোই, এর কারণেও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে তা হয় না।
| যেসব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত | |
|---|---|
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, শরীরে ফোলাভাব, বিশেষ করে মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলায়, এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। |
| যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী হলে বা কষ্টদায়ক হলে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
| পেট ফাঁপা | পেট ভরা ভরা লাগা। |
| গ্যাস | ঘন ঘন বায়ু ত্যাগ। |
| বমি বমি ভাব | বমি বমি লাগছে। |
| পেটে মোচড় | পেটে হালকা মোচড়ের মতো ব্যথা অনুভব করা। |
কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এই ওষুধটি কাজ করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
এটি কোনো তাৎক্ষণিক নিরাময় নয়। এটি খুব ধীরে এবং পদ্ধতিগতভাবে কাজ করে। সাধারণত এক থেকে তিন দিনের মধ্যেই এর ফল দেখা যায়। কোনো তাড়াহুড়ো নেই, এটাই এই ওষুধের প্রকৃতি।
এই ওষুধটি কি প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে?
সাধারণ পরামর্শ হলো, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একবারে এক সপ্তাহের বেশি এটি ব্যবহার না করা । যদি আপনাকে এর চেয়ে বেশি সময় ধরে এটি গ্রহণ করতে হয়, তবে এর অর্থ হতে পারে যে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘস্থায়ী। তাই, কারণ খুঁজে বের করতে এবং চিকিৎসা নিতে ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।
এই ওষুধটি খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি?
এটি খাওয়ার কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই। আপনি আপনার সুবিধামতো যেকোনো সময়ে, সকালে, দুপুরে বা রাতে এটি খেতে পারেন। তবে, যদি আপনি এটি পরপর বেশ কয়েকদিন ধরে খান, তাহলে যথাসম্ভব প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে আপনার শরীরে ওষুধের ঘনত্ব একই মাত্রায় বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
গর্ভাবস্থায় এটি গ্রহণ করা কি নিরাপদ?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এই ওষুধটি ব্যবহার করা সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা প্রথমে আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, পর্যাপ্ত পানি পান এবং ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন। কিন্তু যদি সেগুলোতে কাজ না হয়, তবে তারা এই ধরনের ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। তবে, অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং শুধুমাত্র তার অনুমোদন নিয়েই এটি ব্যবহার করুন।
মূল বার্তা
- পলিইথিলিন গ্লাইকোল (মিরালাক্স) একটি জোলাপ যা অন্ত্রে জল টেনে এনে মল নরম করতে ব্যবহৃত হয়।
- এই ঔষধটি ব্যবহার করার আগে, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা, আপনি অন্য যে ঔষধগুলো সেবন করছেন এবং আপনার কোনো অ্যালার্জি থাকলে, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- ওষুধের গুঁড়োটি পানি বা ফলের রসের মতো কোনো তরলে গুলে পান করুন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এক সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করবেন না।
- ঔষধ সেবনের সময় প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনার মলের সাথে রক্ত যায়, পেটে তীব্র ব্যথা হয় বা অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- গর্ভবতী মা ও শিশুদের দেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বদা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 পলিইথিলিন গ্লাইকোল (মিরালাক্স / পিইজি ৩৩৫0) কী কাজে ব্যবহার করা হয়?
এটি তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর এবং নিরাপদ অসমোটিক ল্যাক্সেটিভ পাউডার! যখন আপনি সেন্না/বিসাকোডিলের মতো পেট গুলিয়ে দেওয়া ও আসক্তি সৃষ্টিকারী ওষুধ, যা অন্ত্রের গোলযোগ ঘটায়, ব্যবহার করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তখন এটিই সেই মৃদু মল নরমকারী যা ডাক্তাররা নির্ভয়ে প্রেসক্রাইব করেন। যখন আপনি এই পাউডারটি এক গ্লাস ফলের রস বা জলে গুলে পান করবেন, তখন প্রায় ১-৩ দিনের মধ্যে আপনার খুব স্বাচ্ছন্দ্যে মলত্যাগ হবে।
💬 এই পাউডারটি (পলিইথিলিন গ্লাইকোল) পান করার পর পেটে টিনের ক্যানের মতো আটকে থাকা মল কীভাবে নরম করেন?
খুবই মৃদু এবং চমৎকার! এই পাউডারটি পান করার পর, এটি শরীরে (রক্তে) শোষিত হয় না। বরং, এটি যখন অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়, তখন স্পঞ্জের মতো কাজ করে এবং অন্ত্রের সমস্ত জল টেনে নেয়/ধরে রাখে (অসমোটিক ক্রিয়া)। এরপর, সেই জল শক্ত মলের সাথে মিশে সেটিকে ভালোভাবে নরম করে দেয় এবং কোনো ব্যথা বা পেটে মোচড় ছাড়াই তা বেরিয়ে আসে।
💬 এই ঔষধটি (মিরালাক্স) সেবনের প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী? পানি পান করা কি বাধ্যতামূলক?
এর সবচেয়ে বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো প্রথম কয়েকদিন পেট ফাঁপা বা বায়ু ত্যাগ এবং হালকা বমি বমি ভাব। আরেকটি বিপজ্জনক বিষয় হলো, এটি 'পানির সাথে' কাজ করে, তাই আপনি যদি এই ওষুধটি গ্রহণ করেন, তবে আপনাকে এটি 'এক গ্লাস ভর্তি পানি (২৪০ মিলি)' দিয়ে খেতে হবে! অন্যথায়, আপনার শরীরের সমস্ত পানি অন্ত্রে চলে যাবে এবং আপনার মারাত্মক পানিশূন্যতা হতে পারে (ছোট শিশুদের শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে দেওয়া উচিত)।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න