আপনার পেশীগুলো কি দুর্বল ও নিস্তেজ? চলুন পলিমায়োসাইটিস নিয়ে কথা বলি!

আপনার কি মাঝে মাঝে চেয়ার থেকে উঠতে কষ্ট হয়? সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় কি আপনার পা দুর্বল লাগে? অথবা কোনো কিছু তোলার সময় কি আপনার হাতে শক্তি থাকে না? যদিও আমরা মনে করি যে ক্লান্তির কারণে এই জিনিসগুলো স্বাভাবিক, কিন্তু কখনও কখনও এর পেছনে এমন একটি রোগ থাকতে পারে যার সম্পর্কে আমরা খুব বেশি শুনিনি। আজ আমরা এমনই একটি বিরল রোগ নিয়ে কথা বলব, কিন্তু এটি সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন। সেটি হলো পলিমায়োসাইটিস।

সহজ কথায়, পলিমায়োসাইটিস কী?

পলিমায়োসাইটিস একটি অত্যন্ত বিরল রোগ। এটি একটি অটোইমিউন রোগ । এভাবে ভাবুন: আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটি দেশের রক্ষাকারী সেনাবাহিনীর মতো। সেই সেনাবাহিনীর কাজ হলো বাইরে থেকে আসা জীবাণু ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে আমাদের শরীরকে রক্ষা করা। কিন্তু পলিমায়োসাইটিসে এই সেনাবাহিনী পথভ্রষ্ট হয় এবং বাইরের শত্রুদের পরিবর্তে আমাদের নিজেদের সুস্থ পেশীগুলোকেই আক্রমণ করতে শুরু করে।

সহজ কথায়, আমাদের নিজেদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাই আমাদের আক্রমণ করছে । একে মায়োসাইটিস বলা হয়, যার অর্থ পেশীর প্রদাহ বা ফোলা। পলিমায়োসাইটিসে , 'পলি' শব্দটির অর্থ 'অনেক'। এর মানে হলো, এই অবস্থায় শরীরের বিভিন্ন অংশের পেশী একই সময়ে আক্রান্ত হতে পারে।

এটি প্রায়শই আমাদের শরীরের মাঝখানের সবচেয়ে কাছের পেশীগুলোকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ:

• হাত (বিশেষ করে কাঁধ এবং বাহু)
• নিতম্ব এবং উরু
• বুক এবং পিঠ
• ঘাড়ের পেশী

এই রোগের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। এবং এর কোনো প্রতিকারও এখনও নেই। কিন্তু চিন্তা করবেন না। সঠিক চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে অনেকেই এই উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে এনে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়েছেন।

এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী?

পলিমায়োসাইটিসের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে, এর কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং দৈনন্দিন জীবনে সেগুলোর কারণে সৃষ্ট অসুবিধা রয়েছে। চলুন, একটি সারণিতে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।

পলিমায়োসাইটিস হওয়ার কারণ ও ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

আমরা আগেও যেমন আলোচনা করেছি, এর কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি। তবে, কিছু বিষয় এই অবস্থাটি ঘটার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

সম্ভাব্য কারণসমূহ

• অন্যান্য অটোইমিউন রোগ: যদি আপনার আগে থেকেই লুপাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা স্ক্লেরোডার্মার মতো অন্য কোনো অটোইমিউন রোগ থাকে, তাহলে আপনার পলিমায়োসাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• ভাইরাস সংক্রমণ: কখনও কখনও কোভিড-১৯, ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু), সাধারণ সর্দি, এইচআইভি-এর মতো ভাইরাস সংক্রমণ এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

কাদের ঝুঁকি বেশি?

• মহিলাদের ক্ষেত্রে: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দ্বিগুণ।
• ৩০-৬০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য: যদিও এটি যেকোনো বয়সে হতে পারে, তবে রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই বয়সের মানুষের মধ্যেই নির্ণয় করা হয়।
• যাদের অন্যান্য অটোইমিউন রোগ রয়েছে তাদের জন্য।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

আপনি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলো নিয়ে যখন ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি আপনার মাংসপেশী পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য তিনি বেশ কিছু পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এই রোগের কোনো নিরাময় নেই। তবে, চিকিৎসার লক্ষ্য হলো পেশীর প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা, উপসর্গ কমানো এবং আপনাকে যথাসম্ভব স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করা। চিকিৎসার মাধ্যমে অনেকেই রোগমুক্ত হন।

চিকিৎসার কয়েকটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে:

• কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলো এক শক্তিশালী শ্রেণীর ঔষধ যা প্রদাহ কমায়। প্রায়শই এটিই প্রথম চিকিৎসা হিসেবে শুরু করা হয়।
• ইমিউনোসাপ্রেস্যান্টস: এই ওষুধগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকলাপ সামান্য কমিয়ে দিয়ে কাজ করে, যার ফলে আমাদের নিজেদের টিস্যুর ক্ষতি হ্রাস পায়।
• ইন্ট্রাভেনাস ইমিউনোগ্লোবুলিন (IVIG): এটি কিছুটা ভিন্ন ধরনের একটি চিকিৎসা। এতে সুস্থ মানুষের শরীর থেকে নেওয়া অ্যান্টিবডি স্যালাইন দ্রবণের মাধ্যমে আপনার দেহে প্রবেশ করানো হয়। সহজ কথায়, এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অন্য কিছু দিয়ে তার মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দেওয়ার মতো। এর ফলে আপনার পেশীগুলোর ওপর আক্রমণের সংখ্যা কমে যায়।
• ফিজিওথেরাপি: এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে এমন কিছু ব্যায়াম শেখাবেন যা আপনার পেশীগুলোকে শক্তিশালী ও নমনীয় রাখতে সাহায্য করবে। এর ফলে আপনার পেশী দুর্বল হওয়া থেকে রক্ষা করা সম্ভব।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এই ধরনের শারীরিক অবস্থায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

• যদি আপনি নতুন করে মাংসপেশীর দুর্বলতা বা ব্যথা অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি তা কয়েক দিনের মধ্যে না কমে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
• আপনি যদি ইতিমধ্যেই চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকেন এবং আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হয়, অথবা ওষুধ কাজ করছে না বলে মনে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান ।

এটা কি বংশগত রোগ?

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগের সাথে জিনগত যোগসূত্র থাকতে পারে। এর মানে হলো, পরিবারের কারো এই রোগটি থাকলে, অন্যদেরও এটি হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু এটি এখনও শতভাগ প্রমাণিত হয়নি। তাই, আপনার এই রোগটি আছে বলেই যে আপনার সন্তানদেরও এটি হবেই, তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করার কোনো প্রয়োজন নেই।

পলিমায়োসাইটিস একটি আজীবন স্থায়ী রোগ, যা নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। কিন্তু এর জন্য আপনার জীবনযাপন থেমে যাওয়ার কোনো কারণ নেই। সঠিক চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপি এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষই তাদের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে সুখী জীবনযাপন করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, নিজের শরীরের পরিবর্তনগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।