চৌম্বকীয় তরঙ্গ দিয়ে মস্তিষ্কের চিকিৎসা করা হলে কী হবে? চলুন, ট্রান্সক্রেনিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস) সম্পর্কে সহজভাবে জেনে নিই!

আপনার কি কখনও এমন মনে হয় যে আপনি বিষণ্ণতার জন্য ইতিমধ্যেই ওষুধ খাচ্ছেন এবং এর অন্য কোনো উপায় আছে? আপনি কি এমন কোনো চিকিৎসার কথা শুনেছেন, যার জন্য অস্ত্রোপচার বা অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন হয় না, কিন্তু এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে? আজ আমরা এমন একটি আশ্চর্যজনক চিকিৎসা নিয়ে কথা বলব যা অনেক মানুষের জন্য নতুন আশা নিয়ে এসেছে। একে বলা হয় 'ট্রান্সক্রেনিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন' বা টিএমএস।

টিএমএস আসলে কী? একটি চুম্বক কীভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে?

নামটি শুনতে কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু চলুন বিষয়টি ভেঙে বলা যাক। টিএমএস হলো একটি নন-ইনভেসিভ চিকিৎসা পদ্ধতি , যেখানে একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশে চৌম্বকীয় স্পন্দন পাঠানো হয়।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, “চুম্বক কীভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে?” ব্যাপারটা খুবই সহজ। আমরা সবাই জানি যে বিদ্যুৎ এবং চুম্বকত্বের মধ্যে একটি বড় সংযোগ রয়েছে। আমাদের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত সক্রিয় স্থান, যেখানে লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক সংকেত অবিরাম চলাচল করে। আমাদের মস্তিষ্কের স্নায়ুকোষগুলো, যাদের নিউরন বলা হয়, এই ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক বার্তাগুলোর মাধ্যমেই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে বা কথা বলে।

টিএমএস থেরাপি মস্তিষ্কের একটি নির্দিষ্ট অংশে শক্তিশালী চৌম্বক ক্ষেত্র প্রয়োগের মাধ্যমে কাজ করে, যা সেখানকার স্নায়ুকোষগুলোর স্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে। বিশেষত, বিষণ্ণতার মতো অবস্থায় মস্তিষ্কের কিছু অংশের কার্যকলাপ কমে যেতে পারে। টিএমএস সেই কমে যাওয়া কার্যকলাপকে 'পুনরুজ্জীবিত' করার মাধ্যমে কাজ করে। এটি অনেকটা একটি অচল গাড়ির ব্যাটারি পুনরায় চালু করার মতো। এটি মস্তিষ্কের সেই অংশগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে যা আমাদের আবেগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং সুখ নিয়ন্ত্রণ করে।

টিএমএস থেরাপির কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, টিএমএস থেরাপি করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। এটি ব্যবহৃত চুম্বকের শক্তি এবং প্রেরিত চৌম্বক তরঙ্গের কম্পাঙ্ক ও বিন্যাসের উপর নির্ভর করে। চলুন এর প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।

কোন কোন রোগের চিকিৎসায় টিএমএস থেরাপি ব্যবহার করা হয়?

টিএমএস সাধারণত প্রথম সারির চিকিৎসা নয়। অন্যান্য চিকিৎসা, বিশেষ করে ওষুধ, ব্যর্থ হলে ডাক্তাররা প্রায়শই এর পরামর্শ দেন। যারা ইলেকট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ইসিটি)-র মতো চিকিৎসা নিতে পারেন না, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।

মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ)-এর মতো সংস্থা কর্তৃক টিএমএস চিকিৎসার জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদিত বেশ কিছু অবস্থা রয়েছে।

• গুরুতর বিষণ্ণতা ব্যাধি (MDD): বিশেষত চিকিৎসায় অনমনীয় বিষণ্ণতা।
• অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি): এমন একটি অবস্থা যার বৈশিষ্ট্য হলো ক্রমাগত অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তা আসা এবং সেই চিন্তার ফলে সৃষ্ট কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা।
• মাইগ্রেন: কিছু ধরণের মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা।
• ধূমপান বর্জন: ধূমপান ছাড়তে সহায়ক হিসেবে।

এই অনুমোদিত রোগগুলো ছাড়াও, টিএমএস থেরাপি আরও বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে কিনা তা দেখার জন্য বিশ্বজুড়ে গবেষণা চলছে। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• বিভিন্ন আসক্তি
• আলঝেইমার রোগ
• বাইপোলার ডিসঅর্ডার
• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
• পারকিনসন রোগ
• পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
• স্ট্রোকের কারণে সৃষ্ট জটিলতা
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ (টিনিটাস)

টিএমএস চিকিৎসার আগে এবং চলাকালীন কী ঘটে?

টিএমএস চিকিৎসা শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তার আপনাকে এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। এই বিশেষজ্ঞ আপনার সাথে কথা বলবেন, আপনার চিকিৎসার ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন এবং এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত ও নিরাপদ কিনা, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন।

কখন টিএমএস চিকিৎসা করা উচিত নয়?

কিছু ক্ষেত্রে টিএমএস থেরাপি বিপজ্জনক হতে পারে।

• যদি আপনার শরীরে কোনো ধাতু বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস বসানো থাকে: যেমন, যদি আপনার ককলিয়ার ইমপ্লান্ট, মাথার খুলিতে ধাতব পাত, বা মস্তিষ্কে অ্যানিউরিজম ক্লিপ থাকে, তাহলে আপনি টিএমএস নিতে পারবেন না। এর কারণ হলো, টিএমএস-এর শক্তিশালী চুম্বক এই ধাতব অংশগুলোকে আকর্ষণ করতে পারে। এমনটা হলে ব্যথা বা গুরুতর আঘাত হতে পারে।
• আপনার যদি মৃগীরোগ থাকে বা আগে খিঁচুনি হয়ে থাকে: টিএমএস চিকিৎসার কারণে খুব কম ক্ষেত্রেই খিঁচুনি হতে পারে। তাই, আপনার যদি খিঁচুনিজনিত সমস্যা থাকে বা এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা খিঁচুনির ঝুঁকি বাড়ায়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্য কোনো চিকিৎসার কথা ভাবতে পারেন।

আপনার ডাক্তার যখন সিদ্ধান্ত নেবেন যে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য নিরাপদ, তখন তিনি আপনাকে চিকিৎসার সময়সূচী ব্যাখ্যা করবেন। টিএমএস কোনো এককালীন চিকিৎসা নয়। আপনাকে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ ধরে সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ দিন চিকিৎসার সেশনে অংশ নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, বিষণ্ণতার জন্য একটি সাধারণ চিকিৎসা হলো ৬ সপ্তাহের চিকিৎসা, যা সপ্তাহে ৫ দিন করে করতে হয়।

থেরাপি সেশনের সময় কী ঘটে?

ভাবুন তো, আপনি থেরাপি নিতে গেছেন। আপনাকে শুধু খুব সাধারণ একটা কাজ করতে হবে।

প্রথমে আপনাকে একটি খুব আরামদায়ক চেয়ারে বসানো হবে।

২. আপনার চশমার ফ্রেম ধাতব হলে অথবা আপনি ধাতব গয়না পরে থাকলে, তারা আপনাকে সেগুলো খুলে ফেলতে বলবেন। এটি একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থা।

৩. এরপর, শব্দ কমানোর জন্য আপনাকে কানে পরার জন্য দুটি ইয়ারপ্লাগ দেওয়া হবে। এর কারণ হলো, টিএমএস মেশিনটি চালু করার সময় একটি হালকা 'টিক টিক' শব্দ করে। এই শব্দ যাতে আপনার কানের ক্ষতি করতে না পারে, তা প্রতিরোধ করার জন্যই এটি করা হয়।

৪. এরপর, ডাক্তার বা টেকনিশিয়ান আপনার মাথার উপর টিএমএস ডিভাইসের ম্যাগনেটিক কয়েলটি সঠিক অবস্থানে স্থাপন করেন।

৫. চিকিৎসা শুরু হওয়ার আগে, তারা আপনার মাথার সঠিক স্থানটি খুঁজে বের করবে এবং ধীরে ধীরে চুম্বকের শক্তি বাড়িয়ে একক স্পন্দন পাঠাবে। এই পর্যায়ে, আপনি আপনার মাথায় একটি হালকা টোকা অনুভব করবেন।

৬. আপনি যখন চুম্বকের শক্তি বাড়াবেন, তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার হাত, বিশেষ করে বুড়ো আঙুল, আপনাআপনি কেঁপে উঠছে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। ডাক্তাররা এমনটা আশা করেন, কারণ এর মাধ্যমেই তাঁরা বুঝতে পারেন যে চিকিৎসার জন্য সঠিক শক্তিতে পৌঁছানো গেছে।

৭. একবার সঠিক স্থান ও শক্তি খুঁজে পাওয়া গেলে, চৌম্বকীয় তরঙ্গগুলো কাঙ্ক্ষিত বিন্যাসে পরিচালিত হতে শুরু করবে। আপনাকে শুধু চেয়ারে আরামে বসতে হবে।

একটি চিকিৎসা সেশন সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে আধা ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনি কী ধরনের চিকিৎসা নিচ্ছেন, তার ওপর এটি নির্ভর করে। চিকিৎসা শেষ হওয়ার পর, আপনি কোনো অস্বস্তি ছাড়াই আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন।

টিএমএস থেরাপির সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?

অন্যান্য যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতির মতোই, টিএমএস-এরও কিছু সুবিধা ও ঝুঁকি রয়েছে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনাকে টিএমএস থেরাপি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সময়মতো চিকিৎসার সেশনগুলোতে উপস্থিত থাকা অত্যন্ত জরুরি। সেশন বাদ দিলে চিকিৎসার কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।

এছাড়াও, আপনার অনুভূত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো যদি গুরুতর বলে মনে হয়, অথবা চিকিৎসার কয়েক ঘণ্টা পরেও যদি আপনার অস্বস্তি থেকে যায়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন।

জরুরি অবস্থায় কী করতে হবে?

বিষণ্ণতা বা ওসিডি-র মতো সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনে মাঝে মাঝে নিজেদের ক্ষতি করার বা আত্মহত্যা করার চিন্তা আসতে পারে। আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মনে যদি এই ধরনের চিন্তা আসে, তবে একা কষ্ট ভোগ করবেন না। অবিলম্বে সাহায্য চান।

• জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন: ফোন করুন ১৯২৬ ।
• সুমিত্রায়ো: ০১১ ২৬৯৬৬৬৬ নম্বরে ফোন করুন এবং একজন বন্ধুত্বপূর্ণ ও বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে আপনার অনুভূতি নিয়ে কথা বলতে পারেন।
• যদি আপনার মনে হয় যে আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে আছেন, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

টিএমএস সব রোগের কোনো অলৌকিক নিরাময় নয়, কিন্তু এটি এমন অনেক মানুষকে নতুন জীবন দিতে সক্ষম হয়েছে যারা অন্যান্য চিকিৎসায় সেরে উঠতে পারেননি। তাই, আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি মানসিক অসুস্থতায় ভুগে থাকেন, তবে এই আধুনিক চিকিৎসাগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।