কথা বলার সময় সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে কি আপনার মাঝে মাঝে অসুবিধা হয়? অথবা কেউ কী বলছে তা বুঝতে কি আপনার বেশ কিছুটা সময় লাগে? সময়ের সাথে সাথে এই সমস্যাগুলো কি আরও বেড়ে যাচ্ছে বলে মনে হয়? এটা শুধু বয়স বাড়ার সাথে সাথেই হয় না। সম্ভবত 'প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফেসিয়া' (PPA) নামক এই অবস্থাটি সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা প্রয়োজন, যা নিয়ে আমরা আলোচনা করতে যাচ্ছি।
প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফেসিয়া (PPA) কী?
সহজ কথায়, প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফাসিয়া (PPA) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আমাদের মস্তিষ্কের ভাষা-সম্পর্কিত অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে কথা বলার এবং লিখিত শব্দ বোঝার ক্ষমতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। 'অ্যাফাসিয়া' হলো মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণে ভাষা ব্যবহারের ক্ষমতা হারানো।
এখন, যখন 'অ্যাফেসিয়া' নামক এই অবস্থাটি একটি প্রগতিশীল নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ (মস্তিষ্কের রোগ) দ্বারা সৃষ্ট হয় যা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে, তখন ডাক্তাররা একে 'প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফেসিয়া' বলেন। প্রথমে, আপনি যা ভাবছেন তা প্রকাশ করার জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে আপনার অসুবিধা হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থাটি ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয় এবং আপনি লেখা, কথা বলা বা ভাষা বোঝার ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলতে পারেন।
প্রায়শই, পিপিএ-র মূল কারণ হলো আলঝেইমার রোগ বা ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার মতো কোনো ক্রমবর্ধমান মস্তিষ্কের রোগ। এই রোগগুলোতে আমাদের মস্তিষ্কের যে অংশগুলো কথা বলা নিয়ন্ত্রণ করে এবং শব্দ ও তার অর্থ বুঝতে সাহায্য করে, সেগুলো ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে।
পিপিএ-এর প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
এবার দেখা যাক পিপিএ-এর প্রধান প্রকারগুলো কী কী। বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা এটিকে তিনটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করেন:
- লোগোপেনিক প্রগ্রেসিভ অ্যাফেসিয়া: এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা হতে পারে। অন্যরা কী বলছে তা বুঝতেও আপনার অসুবিধা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো কিছু বলতে চান, কিন্তু আপনার মনে হয় যে আপনি সঠিক শব্দ খুঁজে পাচ্ছেন না। কখনও কখনও, শব্দগুলো এলোমেলো হয়ে যেতে পারে।
- প্রগতিশীল নন-ফ্লুয়েন্ট অ্যাফাসিয়া: এর বৈশিষ্ট্য হলো ব্যাকরণগত ভুল অথবা সাবলীলভাবে কথা বলতে অসুবিধা। কথা জড়িয়ে যেতে পারে, শব্দ গঠন করা কঠিন হতে পারে, বাক্য খুব ছোট হতে পারে এবং কথা বলাকে অনেক কষ্টসাধ্য বলে মনে হতে পারে।
- শব্দার্থগত স্মৃতিভ্রংশ: এই ধরনের স্মৃতিভ্রংশে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোনো বস্তু দেখলে তার নাম মনে রাখতে পারেন না। তাদের আলাদা আলাদা শব্দের অর্থ বুঝতেও অসুবিধা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কেউ 'কাপ' বলে, তখন তারা হয়তো বুঝতে পারেন না যে ওটা কী বা ওটা কী কাজে লাগে। তবে, তারা হয়তো ব্যাকরণগতভাবে সঠিক কথা বলতে পারেন, কিন্তু শব্দের অর্থ বুঝতে গিয়ে তারা দিশেহারা হয়ে পড়েন।
এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?
যেকোনো ব্যক্তিরই পিপিএ হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এদের মধ্যে রয়েছেন:
- যদি পরিবারের কারও আগে পিপিএ হয়ে থাকে (পিপিএ-র পারিবারিক ইতিহাস), এর মানে হলো এটি কিছুটা বংশগত হতে পারে।
- কিছু মানুষ জিনগত পরিবর্তন (যেমন, GRN জিনের মিউটেশন) নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। তবে, এটি সবার ক্ষেত্রে ঘটে না।
- কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, শিখন অক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি কিছুটা বেশি, তবে এ বিষয়ে আরও গবেষণা চলছে।
পিপিএ-এর লক্ষণগুলো কী কী?
পিপিএ-এর লক্ষণগুলো সাধারণত ৫০ থেকে ৭০ বছর বয়সের মধ্যে দেখা দিতে শুরু করে। প্রথমে এটি খুব সামান্য কথা বলার অসুবিধা হিসেবে শুরু হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি চিন্তাভাবনা এবং যৌক্তিক সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারে।
পিপিএ-এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো:
- কোনো বস্তুর জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে সমস্যা হচ্ছে ? কখনও কখনও এর পরিবর্তে "ওটা... ওটা, ওটা কী..."-এর মতো শব্দ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- কথা বলার সময় ঘন ঘন থামা, শব্দগুলোর মধ্যে ব্যবধান বাড়ানো ।
- ঘন ঘন ব্যাকরণগত ভুল । যেমন, ক্রিয়াপদের ভুল ব্যবহার।
- ধীরগতিতে কথা বলা ।
- অন্যদের কথা বুঝতে অসুবিধা হয় , বিশেষ করে জটিল বাক্য।
- সময়ের সাথে সাথে ভাষা ব্যবহারের ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে যায় ।
কোন কোন বিষয় পিপিএ (PPA) বিকাশে ভূমিকা রাখে?
পিপিএ-র প্রধান কারণ হলো আমাদের মস্তিষ্কের ভাষা নিয়ন্ত্রণকারী অংশগুলোর—বিশেষ করে মস্তিষ্কের বাম দিকের অংশগুলোর—ক্রমাগত দুর্বল হয়ে পড়া ও সঙ্কুচিত হওয়া (ক্ষয়) । মস্তিষ্কের টিস্যু এভাবে সঙ্কুচিত হওয়ার ফলে তা আমাদের যোগাযোগ করার ক্ষমতাকে সরাসরি প্রভাবিত করে।
কখনও কখনও, জিনগত পরিবর্তনের কারণে জন্মের সময় থেকেই এই ধরনের মস্তিষ্কের ক্ষতি শুরু হতে পারে। আবার কখনও কখনও, এটি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে।
অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা এর কোনো সুস্পষ্ট ঝুঁকির কারণ খুঁজে পান না। বর্তমানে মনে করা হয় যে, পরিবেশগত এবং জিনগত কারণের সংমিশ্রণে পিপিএ হতে পারে। আপনার মধ্যে জিনগত পরিবর্তনটি না থাকলেও, আপনার পরিবারের কারো এই অবস্থাটি থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।
আমার পিপিএ আছে কিনা, তা আমি কীভাবে জানব?
আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার পিপিএ আছে। প্রথমে, আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেক প্রশ্ন করবেন যে আপনার কথা বলার সমস্যা কীভাবে শুরু হয়েছিল, সময়ের সাথে সাথে তা আরও খারাপ হয়েছে কিনা এবং আপনার অন্য কী কী সমস্যা আছে। আপনার পিপিএ হওয়ার ঝুঁকি বেশি আছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং পারিবারিক ইতিহাসও খতিয়ে দেখবেন।
এই রোগনির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে এই ধরনের পরীক্ষাগুলো করাতে হবে:
- বিশেষায়িত জ্ঞানীয় পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলো আপনার স্মৃতিশক্তি, ভাষাগত দক্ষতা এবং মনোযোগের মতো বিষয়গুলো যাচাই করে।
- মস্তিষ্কের স্ক্যান: উদাহরণস্বরূপ, এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করা যেতে পারে। এই স্ক্যানগুলোর মাধ্যমে মস্তিষ্কের কোনো অংশ সংকুচিত হয়েছে কিনা বা মস্তিষ্কের অন্য কোনো অবস্থা আছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়।
- কখনও কখনও অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য রক্ত পরীক্ষার মতো পরীক্ষা করা যেতে পারে।
পিপিএ-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?
বর্তমানে পিপিএ-র কোনো নিরাময় নেই এবং রোগটির অগ্রগতি থামানোরও কোনো উপায় নেই। তবে, কিছু চিকিৎসা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
পিপিএ আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলো থেকে উপকৃত হতে পারেন:
- স্পিচ থেরাপি এবং কগনিটিভ থেরাপিতে অংশগ্রহণ করা আপনাকে আপনার ভাষা ও চিন্তার দক্ষতা যথাসম্ভব দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটিকে ব্যায়ামের মতো ভাবুন, এই থেরাপি আপনার মস্তিষ্ককে সেই দক্ষতাগুলো ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণ দেয়। একজন স্পিচ থেরাপিস্ট আপনাকে শব্দ খুঁজে বের করার এবং বাক্য গঠন করার বিভিন্ন উপায় শেখাবেন।
- যোগাযোগের নতুন উপায় শেখা , যেমন ইশারা ভাষা, ছবি ব্যবহার করা বা বিশেষ যোগাযোগ যন্ত্র ব্যবহার করা।
- পিপিএ-এর কারণে সৃষ্ট আচরণগত পরিবর্তন, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা নিয়ন্ত্রণের জন্য এসএসআরআই (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটর) -এর মতো ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই গ্রহণ করা উচিত।
- যদি পিপিএ-র মূল কারণ আলঝেইমার রোগ হয়, তবে এর জন্য অনুমোদিত ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও এই ওষুধগুলো পিপিএ পুরোপুরি নিরাময় করে না, তবে এগুলো এর কিছু উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
পিপিএ হওয়ার ঝুঁকি কি কমানো সম্ভব?
পিপিএ প্রতিরোধের কোনো শতভাগ নিশ্চিত উপায় নেই , কারণ এটি জিনগত কারণেও প্রভাবিত হয়। তবে, জীবনযাত্রায় কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন আনলে স্মৃতিশক্তি হ্রাসজনিত ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমানো যায়। এই বিষয়গুলোও পরোক্ষভাবে পিপিএ-কে প্রভাবিত করতে পারে:
- আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং শারীরিক গঠনের জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা ।
- মাথায় গুরুতর আঘাত এড়ানো। এর অর্থ হলো যানবাহনে চড়ার সময় সিটবেল্ট পরা, পড়ে যাওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করা ইত্যাদি। খেলাধুলা করার সময় সুরক্ষামূলক হেলমেট পরাও জরুরি।
- এতে ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, চর্বিহীন প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি রয়েছে।সুষম খাদ্য গ্রহণ করা।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এরোবিক ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটাও ভালো।
- আপনার দৈনিক অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করুন। পুরুষদের জন্য দিনে দুই গ্লাসের কম এবং মহিলাদের জন্য দিনে এক গ্লাসের কম পানীয় গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- শক্তিশালী সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখা, বন্ধু ও আত্মীয়দের সাথে কথা বলা এবং সুখী থাকাও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে রাখুন এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। আপনার যদি ডায়াবেটিসের মতো কোনো রোগ থাকে, তবে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছেড়ে দেওয়া আপনার মস্তিষ্ক ও সমগ্র শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
পিপিএ আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কেমন ভবিষ্যৎ আশা করতে পারেন?
পিপিএ এমন একটি অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে থাকে । পিপিএ-তে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি বছরের পর বছর ধরে তাদের ভাষাগত দক্ষতা সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলেন, যা অন্যদের সাথে তাদের যোগাযোগের ক্ষমতাকে সীমিত করে দেয়।
চিকিৎসা সংক্রান্ত নথি থেকে জানা যায় যে, এই রোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ রোগটি প্রথম নির্ণয়ের পর গড়ে ৩ থেকে ১২ বছর বেঁচে থাকেন । এই সময়কাল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, পোশাক পরা, খাওয়া এবং স্নানের মতো দৈনন্দিন কাজগুলো করার জন্য অনেকেরই অন্যদের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। তাই, এমন ব্যক্তির জন্য পরিবারের সদস্যদের সমর্থন ও ভালোবাসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার বা আপনার কাছের কারো পিপিএ হয়েছে, অথবা যদি আপনার এই রোগটি নির্ণয় করা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:
- পিপিএ-এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো কী কী? আমার কি এই লক্ষণগুলো আছে?
- পিপিএ শনাক্ত করতে কী কী পরীক্ষা ব্যবহার করা হয় ? সেই পরীক্ষাগুলো থেকে আপনি কী ফলাফল আশা করেন?
- পিপিএ-এর অগ্রগতি ধীর করার কোনো চিকিৎসা আছে কি? আমার জন্য কোন চিকিৎসাগুলো উপযুক্ত?
- পিপিএ থাকাকালীন আমার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে আমি কী করতে পারি?
- এমন কোনো জায়গা আছে কি যেখানে আমি ও আমার পরিবার এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় সাহায্য পেতে পারি?
আমরা যা আলোচনা করেছি, তা থেকে এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো আপনার মনে রাখা প্রয়োজন! (মূল বার্তা)
প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফাসিয়া (PPA) এমন একটি অবস্থা যেখানে ভাষাগত দক্ষতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। এটি একটি অন্তর্নিহিত স্নায়ুক্ষয়ী রোগের লক্ষণ, যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের কোষগুলোকে ধ্বংস করে দেয়।
কিছু লোক মনে করেন পিপিএ আলঝেইমার রোগের মতো।এটি প্রথম লক্ষণ হতে পারে। অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া নামক একটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত।
যদিও এর সঠিক কারণ সবসময় জানা যায় না, তবে এটি প্রায়শই পরিবেশগত ও জিনগত কারণের সমন্বয়ে ঘটে থাকে।
যদিও পিপিএ পুরোপুরি সারিয়ে তোলার কোনো উপায় নেই, তবে চিকিৎসার মাধ্যমে যতদিন সম্ভব যোগাযোগের দক্ষতা বজায় রাখা সম্ভব। স্পিচ থেরাপি এবং কগনিটিভ থেরাপি এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে আতঙ্কিত হবেন না । সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা ও পরামর্শের ব্যাপারে ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। কোনো কিছু নিয়ে চিন্তা করবেন না, এই ধরনের পরিস্থিতিতে সঠিক তথ্য সংগ্রহ করা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো কাজ।
প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ অ্যাফেসিয়া, পিপিএ, বাক প্রতিবন্ধকতা, ভাষা ব্যাধি, মস্তিষ্কের রোগ, স্নায়বিক রোগ, আলঝেইমার্স, ডিমেনশিয়া
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন