কোনো কোনো দিন খুব খারাপ লাগে, দৃষ্টিশক্তি কমে যায়, শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে... কিন্তু কিছুক্ষণ পর সবকিছু ঠিক হয়ে যায়। কিছুদিন পর এই উপসর্গগুলো আবার দেখা দেয়। আপনার কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? এটাই হলো আরআরএমএস (RRMS)-এর প্রকৃতি, যা মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (MS)-এর সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই উপসর্গগুলোর প্রকৃতির কারণে, মাঝে মাঝে অনেক উদ্বেগ এবং ভয় অনুভব করা স্বাভাবিক। চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে কথা বলা যাক, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।
সহজ কথায় RRMS কী?
RRMS-এর পূর্ণরূপ হলো রিলাপসিং-রিমিটিং মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস। এটি মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা এমএস-এর সবচেয়ে সাধারণ ধরন। প্রতি ১০০ জন এমএস রোগীর মধ্যে প্রায় ৮০ থেকে ৮৫ জন এই রোগে আক্রান্ত থাকেন।
এর নামের মধ্যেই এর অর্থ নিহিত আছে।
- পুনরাবৃত্তি: এর দ্বারা নতুন উপসর্গের হঠাৎ আবির্ভাব বা বিদ্যমান উপসর্গের অবনতিকে বোঝায়। এটি কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। একে ‘ফ্লেয়ার-আপ’ বা ‘এক্সাসারবেশন’-ও বলা হয়।
- উপশম পর্যায়: এটি এমন একটি অবস্থা যখন রোগের তীব্র হয়ে ওঠা লক্ষণগুলো সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায় বা সম্পূর্ণরূপে কমে যায়। এই সময়ে আপনি কোনো লক্ষণ ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।
এটাকে একটা ঝড়ের মতো ভাবুন। হঠাৎ করে, উপসর্গগুলো ঝড়ের মতো আসে এবং আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। তারপর ঝড়টা শান্ত হয়ে যায়, এবং এরপর আবার কিছুক্ষণের জন্য সবকিছু শান্ত থাকে। আরআরএমএস-এর প্রকৃতিই এমন।
রোগটিকে এইভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যাতে আপনি ও আপনার ডাক্তার রোগের গতিপ্রকৃতি বুঝতে পারেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসাটি বেছে নিতে পারেন।
আরআরএমএস-এ সাধারণত কী কী উপসর্গ দেখা যায়?
আরআরএমএস-এর লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে ভিন্ন হতে পারে, তবে কয়েকটি সাধারণ লক্ষণও রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন | যেমন—দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া, রং ঠিকমতো দেখা না যাওয়া, সবকিছু দুটো করে দেখা এবং চোখ নাড়াচাড়া করার সময় ব্যথা হওয়া। |
| ঝিনঝিন করা বা অনুভূতি কমে যাওয়া | শরীরের বিভিন্ন অংশে, যেমন হাত, পা এবং মুখে ঝিনঝিন বা শিরশিরে অনুভূতি। কখনও কখনও, ঐ জায়গাগুলোতে কোনো অনুভূতি নাও থাকতে পারে। |
| বুক/পেটের টান | মনে হয় যেন কেউ আপনার বুক বা পেট শক্ত করে জড়িয়ে ধরেছে। অনেকে একে "এমএস হাগ"ও বলে থাকেন। |
| অকল্পনীয় ক্লান্তি | এক তীব্র, অবর্ণনীয় ক্লান্তি যা ভালোভাবে ঘুমানোর পরেও অনুভূত হয়। এটি সাধারণ ক্লান্তি থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। |
| মূত্রনালী এবং অন্ত্রের সমস্যা | যেমন, প্রস্রাবের বেগ হওয়া সত্ত্বেও তা থামাতে না পারা (তীব্র তাগিদ), অথবা প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা হওয়া (দ্বিধা)। |
| বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো অনুভূতি। | যখন আপনি আপনার ঘাড় সামনের দিকে বাঁকান, তখন আপনার মেরুদণ্ড বেয়ে একটি বৈদ্যুতিক শক লাগার মতো অনুভূতি হতে পারে। |
| হাঁটাচলায় অসুবিধা এবং পেশীর সমস্যা | হাঁটার সময় আপনি ভারসাম্য হারান, আপনার পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে, অথবা শরীর শক্ত হয়ে যায়। |
| স্মৃতি এবং মনোযোগের সমস্যা | কোনো কিছু মনে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে এবং কোনো একটি বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া যায় না। একে ‘ব্রেইন ফগ’ বা ‘মস্তিষ্কের কুয়াশা’-ও বলা হয়। |
রোগের প্রকোপ বাড়লে, এই লক্ষণগুলোর কয়েকটি একসাথে দেখা দিতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে, রোগমুক্তির সময় এই লক্ষণগুলো পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, কিছু লক্ষণ থেকে যেতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই , এই দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য চিকিৎসা রয়েছে।
কোন কারণগুলো এই উপসর্গগুলো বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে?
কখনও কখনও আপনি দেখতে পারেন যে কিছু জিনিস আপনার উপসর্গগুলোকে আরও খারাপ করে তোলে। আমরা এগুলোকে ‘ট্রিগার’ বলি। কিন্তু মনে রাখবেন, যা একজনের উপর প্রভাব ফেলে, তা অন্যজনের উপর নাও ফেলতে পারে।
- মানসিক চাপ: অতিরিক্ত মানসিক চাপের সময় লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে।
- তাপমাত্রা: অতিরিক্ত গরম, এবং কখনও কখনও অতিরিক্ত ঠান্ডাও উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
- সংক্রমণ: এমনকি সর্দি বা মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো সামান্য সংক্রমণের কারণেও এমএস-এর পুরোনো উপসর্গগুলো পুনরায় দেখা দিতে পারে।
- ধূমপান: তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার রোগটির তীব্রতা বৃদ্ধির একটি কারণ।
- ভিটামিন ডি-এর অভাব: শরীরে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কমে গেলেও সমস্যা হতে পারে।
এমএস কেন হয়? এর কারণ কী?
এমএস-এর সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে এটিকে একটি অটোইমিউন রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
সহজ কথায়, আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা (রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা) ভুলবশত আমাদের শরীরের সুস্থ অংশগুলোকে আক্রমণ করে। এমএস-এর ক্ষেত্রে, এই আক্রমণটি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে (মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড) লক্ষ্য করে পরিচালিত হয়।
নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুর চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আমরা একে ‘মায়েলিন’ বলি। এটি অনেকটা বৈদ্যুতিক তারের চারপাশের প্লাস্টিকের আবরণের মতো। যখন এই আবরণটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন স্নায়ু বার্তা সঠিকভাবে চলাচল করতে পারে না। তখনই আমরা যে লক্ষণগুলোর কথা বলছিলাম, সেগুলো দেখা দেয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে, এটি জিনগত প্রবণতা এবং এপস্টাইন-বার ভাইরাসের মতো পরিবেশগত কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
আরআরএমএস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
এমএস রোগ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, কারণ এর কোনো একক ও নিশ্চিত পরীক্ষা নেই। আপনার ডাক্তার একটি সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আপনার উপসর্গ, রোগের ইতিহাস এবং বিভিন্ন পরীক্ষার ফলাফল ব্যবহার করবেন।
- এমআরআই স্ক্যান: এর মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ু আবরণীতে (মায়েলিন) ক্ষতিগ্রস্ত স্থান (আঘাত/ক্ষতচিহ্ন) শনাক্ত করা যায়।
- লাম্বার পাংচার: এর মাধ্যমে স্পাইনাল ফ্লুইড সংগ্রহ করে এমএস-এর মতো অলিগোক্লোনাল ব্যান্ডের লক্ষণ খোঁজা হয়। এর থেকে মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডে কোনো প্রদাহ আছে কিনা, সে সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়।
- রক্ত পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলো এমএস-এর মতো একই ধরনের লক্ষণযুক্ত অন্যান্য রোগ শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
- OCT স্ক্যান (অপটিক্যাল কোহেরেন্স টমোগ্রাফি): এটি একটি ব্যথাহীন পরীক্ষা, যার মাধ্যমে চোখের পেছনের স্নায়ুগুলো (রেটিনা) স্ক্যান করা হয়। এর দ্বারা এমএস (MS)-এর কারণে অপটিক স্নায়ুর কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়।
আরআরএমএস (RRMS)-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?
যদিও এমএস সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ের জন্য এখনও কোনো প্রতিকার আবিষ্কৃত হয়নি,বর্তমানে এমন অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা রোগটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এর গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে।
এই চিকিৎসাগুলোর প্রধান লক্ষ্যগুলো হলো:
- পুনরায় অসুস্থ হওয়ার সংখ্যা কমানো।
- স্নায়ুতন্ত্রের নতুন ক্ষতি হ্রাস করা।
- উপসর্গের অবনতির হার কমিয়ে আনা।
এই ওষুধগুলো বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়, যেমন—ইনজেকশন, মুখে খাওয়ার ওষুধ এবং শিরায় প্রয়োগযোগ্য স্যালাইন।
এই ওষুধগুলোকে সাধারণত ‘ডিজিজ-মডিফাইং এজেন্ট’ (ডিএমটি) বলা হয়। এগুলো রোগের প্রকৃতি পরিবর্তন করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভবিষ্যৎ ক্ষতি প্রতিরোধ করে কাজ করে। তাই , যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন। তিনিই আপনাকে সর্বোত্তম সমাধানটি দেবেন।
এই রোগ নিয়ে জীবন কেমন হবে?
আপনার যে এই ধরনের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয়েছে, তা জানার পর ভয় ও উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু সত্যিটা হলো, এমএস থাকা সত্ত্বেও আপনি একটি দীর্ঘ, সুখী ও সফল জীবন যাপন করতে পারেন।
বিগত কয়েক বছরে এমএস-এর চিকিৎসায় ব্যাপক অগ্রগতি হয়েছে, ফলে রোগটির গতিপথ নিয়ন্ত্রণ করা এখন অনেক সহজ হয়ে গেছে।
কিছু লোকের বেশ কিছুদিন ধরে আরআরএমএস (RRMS) থাকার পর এমন একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে, যেখানে উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে, কিন্তু রোগের পুনরাবৃত্তির সংখ্যা কমে যায়। একে ‘সেকেন্ডারি প্রগ্রেসিভ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (SPMS)’ বলা হয়। তবে, প্রাথমিক ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থা প্রতিরোধ করা বা বিলম্বিত করা সম্ভব।
আপনার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?
- যদি আপনার নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয় অথবা আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়ে যায়।
- যদি চিকিৎসার কারণে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
- রোগটি সম্পর্কে আপনার যদি কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে।
মূল বার্তা
- আরআরএমএস হলো এমএস-এর সবচেয়ে সাধারণ ধরন, এবং এর বৈশিষ্ট্য হলো রোগের পুনরাবৃত্তি ও উপশমের চক্র।
- ব্যক্তিভেদে উপসর্গ ভিন্ন হয়। দৃষ্টিশক্তির সমস্যা, ঝিনঝিন করা এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি সাধারণ উপসর্গ।
- যদিও এর কোনো নির্দিষ্ট কারণ নেই, তবুও এটিকে একটি অটোইমিউন রোগ হিসেবে গণ্য করা হয়।
- যদিও রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে বর্তমানে রোগটি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা (ডিএমটি) রয়েছে।
- ভবিষ্যতের জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার শারীরিক অবস্থা, চিকিৎসা এবং মনে আসা যেকোনো প্রশ্ন নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন।
- দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা মানসিকভাবে কষ্টকর হতে পারে। প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন