আপনার ত্বক কি পুরু ও শক্ত হয়ে যাচ্ছে? চলুন স্ক্লেরোডার্মা সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি পুরু এবং টানটান? অথবা আপনার কি গাঁটে ব্যথা বা সকালে শরীর শক্ত হয়ে যায়? এই বিষয়গুলোতে আমরা হয়তো তেমন মনোযোগ দিই না। তবে, এগুলো স্ক্লেরোডার্মা নামক একটি বিরল রোগের লক্ষণও হতে পারে। চলুন, আজ এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

স্ক্লেরোডার্মা কী?

সহজ কথায়, স্ক্লেরোডার্মা একটি বিরল রোগ, যেখানে আপনার শরীরের টিস্যুগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে পুরু ও শক্ত হয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ত্বককে প্রভাবিত করে। তবে কখনও কখনও এই রোগটি শরীরের অন্য যেকোনো টিস্যুকেও প্রভাবিত করতে পারে।

এটি আসলে একটি অটোইমিউন রোগ । এখন আপনি হয়তো ভাবছেন 'অটোইমিউন রোগ' জিনিসটা কী। আমাদের শরীরে রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি সেনাবাহিনীর মতো ব্যবস্থা আছে, যাকে বলা হয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে, সেই ব্যবস্থাটি ভুল পথে চলে যায় এবং বাইরের জীবাণুদের বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিবর্তে, এটি আমাদের নিজেদের ভালো কোষগুলোকেই আক্রমণ করতে শুরু করে। ব্যাপারটা এমন যেন আমরা নিজেদের আর শত্রুর মধ্যে পার্থক্য করতে পারি না। এমনকি ডাক্তাররাও এখনও এর সঠিক কারণ বের করতে পারেননি।

আপনার যদি স্ক্লেরোডার্মা থাকে, তবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের কোষগুলোকে কোলাজেন নামক একটি প্রোটিন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি করার জন্য সংকেত দেয়। আমাদের শরীরের আসলে কোলাজেন প্রয়োজন। এটিই সেই শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর যোজক কলা তৈরি করে যা আমাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে সহায়তা করে। কিন্তু যখন এটি অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হয়, তখন ত্বক এবং অন্যান্য কলা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পুরু ও আঁশযুক্ত হয়ে ওঠে।

স্ক্লেরোডার্মা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ । এর মানে হলো, আপনাকে হয়তো দীর্ঘকাল, এমনকি সারাজীবন এই উপসর্গগুলো নিয়েই বাঁচতে হতে পারে। এছাড়াও, এটি যদি আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গের টিস্যুগুলোকে প্রভাবিত করে, তবে তা প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার মনে হয় হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, শ্বাস নিতে বা গিলতে কষ্ট হয়, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ (বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে) ফোন করুন, অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

আপনার অস্থিসন্ধিতে, বিশেষ করে আঙুল ও পায়ের আঙুলের আশেপাশে, ব্যথা বা আড়ষ্টতা থাকলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

স্ক্লেরোডার্মার প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

ডাক্তাররা স্ক্লেরোডার্মাকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করেন:

১. স্থানিক স্ক্লেরোডার্মা: 'স্থানীয়' মানে একটি নির্দিষ্ট স্থানে সীমাবদ্ধ। এই ধরনের স্ক্লেরোডার্মা শরীরের কেবল একটি অংশকে (সাধারণত ত্বককে) প্রভাবিত করে। এর ফলে ত্বকে পুরু, মোমের মতো আস্তরণ বা রেখা তৈরি হয়। সবচেয়ে ভালো দিক হলো, স্থানিক স্ক্লেরোডার্মা কখনও কখনও নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে । এটি সাধারণত শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়ায় না।

২.সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস: এই ধরনের স্ক্লেরোসিস ত্বক ছাড়াও অন্যান্য অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি আপনার শ্বাসতন্ত্র (যে অঙ্গটি আপনাকে শ্বাস নিতে ও গন্ধ শুঁকতে সাহায্য করে) এবং পরিপাকতন্ত্রকে (যে অঙ্গটি আমাদের খাওয়া খাবারকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে) প্রভাবিত করতে পারে। যদি স্ক্লেরোডার্মা আপনার শ্বাস নেওয়ার বা পুষ্টি শোষণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তবে আপনার গুরুতর জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটি এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসেরও তিনটি উপপ্রকার রয়েছে – ডিফিউজ, লিমিটেড এবং সাইন স্ক্লেরোসিস।

ডিফিউজ স্ক্লেরোসিস

'ডিফিউজ' মানে 'বিস্তৃত'। এই অবস্থায়, ডিফিউজ স্ক্লেরোসিস হঠাৎ করে শরীরের বিশাল এলাকা জুড়ে দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ:

• বুক
• পেট
• উরু
• অস্ত্র
• পা
• মুখ

এছাড়াও, এটি একই সাথে একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। তার মানে হলো:

• পরিপাকতন্ত্র (Digestive system - GI tract)
• কিডনি
• হৃদয়
• ফুসফুস

সীমিত স্ক্লেরোসিস (CREST সিন্ড্রোম)

ডাক্তাররা প্রায়শই লিমিটেড স্ক্লেরোডার্মাকে CREST সিনড্রোম বলে উল্লেখ করেন। CREST-এর প্রতিটি অক্ষর এর দ্বারা সৃষ্ট একটি উপসর্গকে নির্দেশ করে:

• সি - ক্যালসিনোসিস: ত্বকে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম জমা হওয়া। এটি ত্বকে ছোট ছোট সাদা ফুসকুড়ি হিসেবে দেখা দিতে পারে।
• R - রেনোড সিনড্রোম: হাতের ও পায়ের আঙুলের ডগার বিবর্ণতা এবং অসাড়তা। ঠান্ডার সংস্পর্শে এলে এগুলো ফ্যাকাশে, নীল বা লাল হয়ে যেতে পারে।
• ই - অন্ননালীর কর্মহীনতা: গিলতে অসুবিধা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স।
• এস - স্ক্লেরোড্যাক্টাইলি: আঙুলের চামড়া টানটান হয়ে যাওয়া, যার ফলে আঙুল বাঁকানো ও সোজা করা কঠিন হয়ে পড়ে।
• টি - টেলানজিয়েক্টাসিয়াস: ত্বকের উপর ছোট, লাল বা বিবর্ণ দাগ। এগুলো দেখতে মাকড়সার জালের মতো হতে পারে।

সাইন স্ক্লেরোসিস

সাইন স্ক্লেরোসিসের ক্ষেত্রে, পূর্বে উল্লিখিত লিমিটেড স্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলো দেখা যায়, কিন্তু ত্বক প্রভাবিত হয় না । অর্থাৎ, আপনার ক্রেস্ট সিনড্রোমে উল্লিখিত কিছু লক্ষণ থাকতে পারে, কিন্তু ত্বকের কোনো দৃশ্যমান পুরুত্ব দেখা যায় না।

স্ক্লেরোডার্মা কতটা সাধারণ?

স্ক্লেরোডার্মা একটি অত্যন্ত বিরল রোগ।বিশেষজ্ঞদের অনুমান অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি দশ লক্ষ মানুষের মধ্যে প্রায় ২৫০ জন তিন ধরনের স্ক্লেরোডার্মাতেই আক্রান্ত। এদের মধ্যে প্রায় এক লক্ষ মানুষ সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসে ভুগছেন।

স্ক্লেরোডার্মার লক্ষণগুলো কী কী?

স্ক্লেরোডার্মায় আক্রান্ত কিছু মানুষের প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তবে, অনেকের ক্ষেত্রেই প্রধান লক্ষণ হলো ত্বকে পুরু, মোমের মতো ছোপ বা দাগের উপস্থিতি। এছাড়াও, আরও বেশ কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:

• গাঁটে ব্যথা
• শরীরে জড়তা , বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর।
• ক্লান্তি (সবসময় প্রচণ্ড ক্লান্ত বোধ করা)
• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস

আপনার অন্যান্য উপসর্গগুলো (এবং সেগুলো শরীরের কোন অংশে দেখা দেয়) নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের স্ক্লেরোডার্মা আছে তার উপর।

স্থানিক স্ক্লেরোডার্মার লক্ষণ

যাদের স্থানিক স্ক্লেরোডার্মা আছে, তাদের সাধারণত শুধু ত্বক পুরু হয়ে যায় । এই পুরুত্ব একটি নির্দিষ্ট স্থানে হতে পারে অথবা খণ্ড খণ্ড আকারেও দেখা দিতে পারে। এটি ত্বকের নিম্নলিখিত স্থানগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• বুক
• পেট (পাকস্থলীর চারপাশের এলাকা)
• হাত ও পা (তোমার হাত ও পা)
• হাত এবং আঙ্গুল
• পা এবং পায়ের আঙ্গুল

তবে, স্থানিক স্ক্লেরোডার্মা, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তা অত্যন্ত বিরল ।

সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসের লক্ষণ

সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসের কারণে বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এর ফলেও ত্বক পুরু হয়ে যায়, তবে সাধারণত বড় এলাকা জুড়ে এবং খণ্ড খণ্ড আকারে। বিশেষ করে মুখ এবং হাতে। এই পুরু ত্বক প্রথমে আঙুল এবং পায়ের আঙুলে শুরু হয়ে পরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদি আপনার রেনোড সিনড্রোম থাকে, তবে আক্রান্ত অঙ্গের আঙুল এবং পায়ের আঙুল ঠান্ডার সংস্পর্শে এলে রঙ পরিবর্তন করতে পারে (সাধারণত সাদা, লাল বা বেগুনি-নীল রঙ)।

সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস আপনার অন্যান্য অঙ্গ ও কলায়ও উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• মাংসপেশী: অসাড়তা এবং ফোলাভাব, বিশেষ করে হাত ও পায়ে (অঙ্গের প্রান্তভাগে)।
• অস্থিসন্ধি: আড়ষ্টতা, ফোলাভাব এবং নড়াচড়ার ক্ষমতা হ্রাস।
• ফুসফুস: কাশি এবং শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)।
• পরিপাকতন্ত্র: গিলতে অসুবিধা, বুকজ্বালা, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া।
• হৃদয়:অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দন (অ্যারিথমিয়া), হৃৎপিণ্ডের চারপাশে তরল জমা হওয়া (পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন), এবং হৃৎপেশী পুরু হয়ে যাওয়া (ফাইব্রোসিস)।
• কিডনি: কিডনি বিকল হওয়া (এটি প্রাণঘাতী হতে পারে)।
• যৌনাঙ্গ: পুরুষদের লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা (ইডি) এবং মহিলাদের যোনি শুষ্কতা।

স্ক্লেরোডার্মার কারণ কী?

প্রকৃতপক্ষে, ডাক্তাররা এখনও স্ক্লেরোডার্মার সঠিক কারণ জানেন না ।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কিছুটা বংশগত হতে পারে (অর্থাৎ বাবা-মা থেকে সন্তানের মধ্যে যেতে পারে), কিন্তু এটি এতটাই বিরল যে এটিকে একটি জিনগত রোগ হিসেবে চূড়ান্তভাবে প্রমাণ করার মতো যথেষ্ট তথ্যপ্রমাণ নেই।

স্ক্লেরোডার্মার ঝুঁকির কারণসমূহ

যে কেউই স্ক্লেরোডার্মায় আক্রান্ত হতে পারেন, তবে কিছু গোষ্ঠীর ঝুঁকি বেশি থাকে:

• পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় চারগুণ বেশি।
• এটি সাধারণত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সী মানুষের মধ্যে দেখা যায়। ৩০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে স্ক্লেরোডার্মা খুবই বিরল।
• কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে স্ক্লেরোডার্মা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এছাড়াও, তাদের মধ্যে এই রোগটি আগে দেখা দেয়, ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এমন উপসর্গ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং ত্বকের লক্ষণগুলোও আরও গুরুতর হয়।

স্ক্লেরোডার্মার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

স্ক্লেরোডার্মা আক্রান্ত ব্যক্তিদের আরও দুটি রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে: রেনোড সিনড্রোম এবং সজোগ্রেন সিনড্রোম ।

রেনোড সিনড্রোম আপনার আঙুল এবং পায়ের আঙুলের (ডিজিট) ছোট রক্তনালীগুলোকে প্রভাবিত করে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে উপসর্গের পর্ব (কখনও কখনও 'অ্যাটাক' বলা হয়) অনুভব করেন। তখন আপনার আঙুলের রক্তনালীগুলো হঠাৎ করে খুব বেশি সংকুচিত হয়ে যায়। এর ফলে আক্রান্ত আঙুলের ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে, বা আপনার স্বাভাবিক ত্বকের রঙের চেয়ে হালকা হয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও, এটি নীলচেও দেখাতে পারে।

সজোগ্রেন সিনড্রোমের কারণে আপনার শরীরের কিছু গ্রন্থি কম আর্দ্রতা উৎপাদন করে – বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মুখের লালা গ্রন্থি এবং চোখের অশ্রু গ্রন্থি। সজোগ্রেন সিনড্রোমে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথাও অনুভব করেন।

কিছু ধরণের স্ক্লেরোডার্মা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• কিডনি ব্যর্থতা
• পালমোনারি হাইপারটেনশন (হৃদপিণ্ড থেকে ফুসফুসে রক্ত ​​বহনকারী ধমনীতে উচ্চ রক্তচাপ)
• ফুসফুসীয় ফাইব্রোসিস (ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষত)
• হৃদরোগ (হৃদপিণ্ড ও রক্তনালীকে প্রভাবিত করে এমন সমস্যা)
• কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর, একটি হৃদরোগ
• ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি
• পরিপাকতন্ত্রের রোগ (এমন অবস্থা যা দেহের খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং পুষ্টি শোষণের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে)
• ক্যান্সার

এই জটিলতাগুলোর মধ্যে কয়েকটি মারাত্মক হতে পারে । যদি আপনি কোনো নতুন বা পরিবর্তনশীল লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ, যেমন শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধা হচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ (বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে) ফোন করুন, অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

স্ক্লেরোডার্মা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা ও আরও কয়েকটি পরীক্ষার মাধ্যমে স্ক্লেরোডার্মা রোগ নির্ণয় করেন।

আপনার একজন রিউম্যাটোলজিস্টের সাথেও দেখা করার প্রয়োজন হতে পারে, যিনি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার উপসর্গগুলো কী, কখন সেগুলো প্রথম শুরু হয়েছিল এবং কোনো কিছুতে সেগুলো আরও বেড়ে যায় কিনা, তা আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।

আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কি না, যা একই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করছে, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আরও কয়েকটি পরীক্ষা করাতে হবে।

স্ক্লেরোডার্মা নির্ণয় করতে ডাক্তাররা কী কী পরীক্ষা ব্যবহার করেন?

স্ক্লেরোডার্মা নির্ণয় করা সাধারণত 'ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিস' নামক একটি প্রক্রিয়ার অংশ। এর অর্থ হলো, আপনাকে স্ক্লেরোডার্মা হিসেবে নির্ণয় করার আগে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত অন্যান্য রোগগুলো বাতিল করে দেবেন এবং আপনার উপসর্গগুলোর কারণ খুঁজে বের করার জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করবেন। নিচে এমন কিছু পরীক্ষার তালিকা দেওয়া হলো যা আপনার করা হতে পারে:

• আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কেমন কাজ করছে তা দেখার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয় ।
• আপনার ফুসফুস বা শ্বাসতন্ত্র প্রভাবিত হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য পালমোনারি ফাংশন টেস্ট করা হয় ।
• বায়োপসি হলো এমন একটি পদ্ধতি, যেখানে আক্রান্ত ত্বক বা অন্য কোনো টিস্যু থেকে অল্প পরিমাণ নমুনা নিয়ে পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয়।
• আপনার যদি পরিপাকতন্ত্র সংক্রান্ত (জিআই) উপসর্গ থাকে, তবে এন্ডোস্কোপি হলো এমন একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে একটি লম্বা ও সরু নলের সাথে সংযুক্ত ছোট ক্যামেরার সাহায্যে আপনার গলা বা পাকস্থলীর ভেতরটা দেখা হয়।

এছাড়াও, আপনার শরীরের ভেতরের ছবি তোলার জন্য বেশ কয়েকটি ইমেজিং পরীক্ষা করাতে হবে। এগুলি হলো:

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)
• ইকোকার্ডিওগ্রাম (ইকোকার্ডিওগ্রাম - ইকো)
• বুকের এক্স-রে
• সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি - সিটি স্ক্যান)

স্ক্লেরোডার্মার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

স্ক্লেরোডার্মার কোনো নিরাময় নেই , কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন কয়েকটি চিকিৎসার সমন্বয় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন যা আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং দৈনন্দিন জীবনে সেগুলোর প্রভাব কমাতে সহায়ক হবে।

আপনার কী ধরনের চিকিৎসা প্রয়োজন, তা নির্ভর করে আপনার উপসর্গগুলো কোথায় এবং সেগুলো কতটা গুরুতর তার ওপর। স্ক্লেরোডার্মার কিছু প্রচলিত চিকিৎসা নিচে দেওয়া হলো:

• ত্বকের যত্ন: ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া রোধ করতে আপনাকে ক্রিম ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
• ইমিউনোসাপ্রেস্যান্টস: এই ওষুধগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সুস্থ কোষ ও টিস্যুর ক্ষতি করা থেকে বিরত রাখে।
• নির্দিষ্ট উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের ঔষধ: উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে, কিডনি বিকলতা সামলাতে, বা হজমের উপসর্গ উপশম করতে ঔষধ গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে।
• ফিজিওথেরাপি: একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার শারীরিক নড়াচড়া উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।
• ফটোথেরাপি: এতে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসার জন্য উজ্জ্বল, কেন্দ্রীভূত অতিবেগুনি (UV) রশ্মি ব্যবহার করা হয়। এটি পুরু হয়ে যাওয়া ত্বকের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
• স্টেম সেল প্রতিস্থাপন: গুরুতর উপসর্গযুক্ত কিছু ব্যক্তির স্টেম সেল প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে। এর মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত রক্তকণিকাগুলোকে সুস্থ দাতার কোষ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।

আমার যদি স্ক্লেরোডার্মা থাকে, তাহলে আমার কী আশা করা উচিত?

আপনাকে সারাজীবন স্ক্লেরোডার্মা এবং এর উপসর্গগুলো সামলে চলতে হবে। যদিও এর কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, অনেকেই এমন চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন খুঁজে পান যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে উপসর্গগুলোর প্রভাবকে কমিয়ে আনতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা মাঝে মাঝে খুব হতাশাজনক হতে পারে। আপনার মানসিক চাপ ও স্বাস্থ্য সামলাতে সাহায্য করার জন্য সহায়ক গোষ্ঠী বা শিক্ষামূলক সুযোগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

স্ক্লেরোডার্মা কি প্রতিরোধ করা যায়?

যেহেতু এর সঠিক কারণ অজানা, তাই স্ক্লেরোডার্মা প্রতিরোধের কোনো উপায় নেই ।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নিই? (আত্ম-যত্ন)

আপনার নিয়মিত চিকিৎসার পাশাপাশি, দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন এনে আপনি কয়েকটি উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
• শরীর খারাপ থাকলে অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন ।
• বাইরে যাওয়ার সময় পরিবেশের উপযোগী পোশাক পরে এবং ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন।
• নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার ও চেকআপের জন্য একজন দন্তচিকিৎসকের (দাঁতের যত্ন প্রদানকারী) কাছে যান।

আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

স্ক্লেরোডার্মার কারণে বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে, তাই প্রথমদিকে এটি শনাক্ত করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে। যদি আপনার নতুন ব্যথা বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, বিশেষ করে যদি সেগুলি আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এমনকি যদি আপনার উপসর্গগুলি অন্য কোনো কারণেও হয়ে থাকে, আপনার ডাক্তার তার কারণ শনাক্ত করতে এবং সেগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন।

আপনার স্ক্লেরোডার্মার চিকিৎসা যদি ঠিকমতো কাজ না করে, অথবা আপনার উপসর্গগুলো পরিবর্তিত হয় বা আরও খারাপ হয়ে যায় – বিশেষ করে যদি সেগুলো আপনার শ্বাস নিতে বা খাবার গিলতে অসুবিধা সৃষ্টি করে – তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ , যেমন বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা গিলতে অসুবিধা হয়, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ (বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে) ফোন করুন, অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না:

• আমার কি স্ক্লেরোডার্মা হয়েছে নাকি অন্য কোনো রোগ?
• আমার কোন ধরনের স্ক্লেরোডার্মা আছে?
• আমার কী ধরনের চিকিৎসা প্রয়োজন?
• কোন কোন জটিলতার বিষয়ে আমার বিশেষভাবে সচেতন থাকা উচিত?

স্ক্লেরোডার্মা আক্রান্ত ব্যক্তির গড় আয়ু কত?

স্ক্লেরোডার্মায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দেয় না ।

তবে, যদি আপনার সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস থাকে, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাবেন যে কী হতে পারে এবং আপনার মারাত্মক জটিলতার ঝুঁকি বেশি কিনা।

স্ক্লেরোডার্মা কি একটি গুরুতর রোগ?

অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের মতোই, স্ক্লেরোডার্মা একটি গুরুত্বপূর্ণ ও গুরুতর অবস্থা।এর কারণ হলো, সম্ভবত আপনাকে সারাজীবন এই উপসর্গগুলো নিয়েই চলতে হবে। তবে, তার মানে এই নয় যে স্ক্লেরোডার্মা আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করবে। প্রত্যেকের অভিজ্ঞতা ভিন্ন হয়। আপনার ভয়, সন্দেহ এবং উদ্বেগ নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

স্ক্লেরোডার্মা নিয়ে জীবনযাপন করা খুবই হতাশাজনক হতে পারে। যেহেতু ডাক্তাররা এর কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত নন এবং এর কোনো সর্বজনীন চিকিৎসা নেই, তাই এমন একটি চিকিৎসা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে যা আপনার উপসর্গগুলোকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সাহায্য করবেন।

আপনার অন্তরের অনুভূতিকে বিশ্বাস করুন, এবং যা কিছু 'ঠিক নয়' বলে মনে হচ্ছে, তাকেও বিশ্বাস করুন। উপসর্গের সামান্য পরিবর্তনও কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যা আপনার ডাক্তারকে দিয়ে পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। আপনার উপসর্গ বা চিকিৎসা সম্পর্কে প্রশ্ন করতে এবং আপনার ভাবনাগুলো জানাতে ভয় পাবেন না।

দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা খুবই ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনার উপসর্গগুলো সামলানোর জন্য যে কঠোর পরিশ্রম করেন, তার জন্য নিজেকে সম্মান ও স্বীকৃতি দিতে কিছুটা সময় নিন।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার মনে রাখা উচিত (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আমরা এখন স্ক্লেরোডার্মা নিয়ে অনেক কথা বলেছি। পরিশেষে, এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় উল্লেখ করা হলো যা আপনার মনে রাখা প্রয়োজন:

• স্ক্লেরোডার্মা একটি বিরল অটোইমিউন রোগ, যেখানে শরীর অতিরিক্ত কোলাজেন তৈরি করে, যার ফলে ত্বক এবং কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ পুরু হয়ে যায়।
• এর দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: স্থানিক এবং সার্বিক। সার্বিক প্রকারটি কিছুটা বেশি বিপজ্জনক, কারণ এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গকেও প্রভাবিত করতে পারে।
• লক্ষণগুলো বিভিন্ন রকম হতে পারে। প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া, গাঁটে ব্যথা, ক্লান্তি এবং রেনোড সিনড্রোম।
• যদিও এর কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য উপযোগী একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করুন।
• প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• যেহেতু এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, তাই মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকা জরুরি। প্রয়োজনে সহায়তা গোষ্ঠীগুলোর সাহায্য নিন।

চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। সঠিক জ্ঞান এবং চিকিৎসকের পরামর্শে আপনি এই অবস্থা নিয়েও সফলভাবে জীবনযাপন করতে পারবেন।

স্ক্লেরোডার্মা , ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার রোগ, কোলাজেন, রেনোড সিনড্রোম, সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস, চর্মরোগ