আপনার কি মনে আছে ছোটবেলায় জলবসন্ত হলে সারা শরীরে যে ফোসকা পড়ত, আর তার সাথে যে চুলকানি ও অস্বস্তি হতো? আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করি যে জলবসন্ত সেরে গেলেই রোগটি শেষ হয়ে যায় এবং ভাইরাসটি শরীর থেকে পুরোপুরি চলে যায়। কিন্তু আসল সত্যিটা একটু ভিন্ন। জলবসন্তের ভাইরাস, বা ভ্যারিসেলা-জোস্টার ভাইরাস, আমাদের শরীর থেকে পুরোপুরি চলে যায় না। এটি বহু বছর ধরে আমাদের স্নায়ুতন্ত্রে সুপ্ত, বা বলা ভালো, ঘুমন্ত অবস্থায় থাকে। তারপর, বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন এই সুপ্ত ভাইরাসটি আবার জেগে উঠতে পারে। আর তখনই হার্পিস জোস্টার (শিঙ্গলস) নামক যন্ত্রণাদায়ক রোগটি দেখা দেয়।
হার্পিস জোস্টার (শিঙ্গলস) আসলে কী?
সহজ কথায়, হার্পিস জোস্টার হলো জলবসন্ত ভাইরাসের দ্বিতীয় সংক্রমণ। এবারের অবস্থা জলবসন্তের মতো নয়, বরং আরও গুরুতর।
এই রোগের কারণে সাধারণত শরীরের একপাশে ত্বকে ফোসকা পড়ে, যা প্রায়শই ফিতার মতো নকশায় দেখা যায়। এই ব্যথা জ্বালাপোড়া বা বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভূত হতে পারে। ফুসকুড়ি সেরে যাওয়ার পরেও কিছু লোকের একই জায়গায় মাস বা এমনকি বছর ধরে স্নায়ু ব্যথা হতে পারে (এই অবস্থাকে ‘পোস্টহারপেটিক নিউরালজিয়া’ বলা হয়)। এটি এই রোগের সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতাগুলোর মধ্যে একটি।
ভাবুন তো, যদি কোনো পোশাক আপনার শরীরে ঘষা খায় এবং আপনি অসহ্য যন্ত্রণা অনুভব করেন? এই অবস্থাটির প্রকৃতি ঠিক এমনই। কিছু ক্ষেত্রে, এই ক্ষতি চোখে হলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে এবং কানে হলে শ্রবণশক্তি কমে যেতে পারে। সুতরাং, এই রোগটিকে হালকাভাবে নেওয়ার কোনো কারণ নেই।
চলুন এর টিকা (শিংরিক্স) সম্পর্কে জেনে নিই।
সৌভাগ্যবশত, এই ভয়াবহ রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য এখন একটি অত্যন্ত কার্যকর টিকা রয়েছে। সেই টিকাটির নাম ‘শিংরিক্স’।
- অত্যন্ত কার্যকর: এই টিকা হার্পিস জোস্টার প্রতিরোধে ৯০%-এরও বেশি কার্যকর ।
- সুরক্ষা: বর্তমানে এটি নিশ্চিত যে টিকা গ্রহণের পর কমপক্ষে ৭ বছর পর্যন্ত ভালো সুরক্ষা পাওয়া যায়।
- দুটি ডোজ: সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকতে আপনাকে এই ভ্যাকসিনের দুটি ডোজ নিতে হবে। প্রথম ডোজটি দেওয়ার ২ থেকে ৬ মাসের মধ্যে দ্বিতীয় ডোজটি দিতে হবে।
যদিও আগে ‘জোস্টাভ্যাক্স’ নামে আরেকটি টিকা ছিল, বর্তমানে ‘শিংরিক্স’ টিকাই বিশ্বে সবচেয়ে বেশি সুপারিশকৃত টিকা। যেহেতু ‘শিংরিক্স’ ভাইরাসের নিষ্ক্রিয় অংশ ব্যবহার করে তৈরি একটি টিকা, তাই এটি আরও নিরাপদ এবং কার্যকর। আপনি যদি আগে ‘জোস্টাভ্যাক্স’ টিকা নিয়েও থাকেন, তবুও ডাক্তাররা আপনাকে ‘শিংরিক্স’ টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেন।
কাদের এই টিকাটি পাওয়া সবচেয়ে জরুরি?
চলুন পরিষ্কারভাবে দেখে নেওয়া যাক এই টিকাটি কাদের জন্য উপযুক্ত। নিচের সারণি থেকে আপনি তা সহজেই বুঝতে পারবেন।
| একদল লোক | চিকিৎসকের পরামর্শ |
|---|---|
| ৫০ বছরের বেশি বয়সী সুস্থ মানুষ | অত্যন্ত সুপারিশযোগ্য। বয়স বাড়ার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে হ্রাস পাওয়ায় ঝুঁকিও বাড়ে। |
| ১৯ বছরের বেশি বয়সী, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা | অত্যন্ত সুপারিশযোগ্য। ক্যান্সার, এইচআইভি-এর মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি অথবা যারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর ওষুধ সেবন করেন, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। |
| যাদের আগে হার্পিস জোস্টার (শিঙ্গলস) হয়েছিল | হ্যাঁ, এটি সুপারিশ করা হয়। এই রোগটি পুনরায় হতে পারে। টিকা সেই ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। |
| যাদের শৈশবে জলবসন্ত হওয়ার কথা মনে নেই | হ্যাঁ, এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রায় ৯৯% মানুষেরই শৈশবে জলবসন্ত হয়েছিল (এমনকি যদি তাদের কোনো উপসর্গ দেখা না যায়)। সুতরাং, ভাইরাসটি শরীরে থাকতে পারে। |
কাদের টিকা নেওয়া উচিত নয়?
এই টিকাটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়। নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার এই টিকা নেওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত:
- তীব্র অ্যালার্জি: যদি আগে কোনো টিকা নেওয়ার পর আপনার তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) হয়ে থাকে, যেমন শ্বাসকষ্ট অথবা মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, তাহলে এই টিকাটি নেবেন না। এছাড়াও, শিংগ্রিক্স টিকার কোনো উপাদানে আপনার অ্যালার্জি থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- বর্তমান শারীরিক অবস্থা: যদি আপনার বর্তমানে হার্পিস জোস্টার হয়ে থাকে, অথবা আপনি ফ্লু-এর মতো অন্য কোনো রোগে ভুগে থাকেন, তাহলে টিকা নেওয়ার আগে সেই রোগটি সম্পূর্ণভাবে সেরে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েরা:আপনি যদি গর্ভবতী হন বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে এই সময়ে টিকা নেবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পর টিকা নেওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- যাঁদের কখনও জলবসন্ত হয়নি: খুব বিরল ক্ষেত্রে, যদি রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে আপনি কখনও জলবসন্ত ভাইরাস ('VZV') দ্বারা সংক্রমিত হননি, তবে আপনার এই টিকাটি নেওয়া উচিত নয়, বরং জলবসন্ত প্রতিরোধকারী টিকাটি ('জলবসন্তের টিকা') নেওয়া উচিত।
টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী? আমার কি ভয় পাওয়া উচিত?
অন্যান্য যেকোনো টিকার মতোই, শিংরিক্স টিকা নেওয়ার পরেও কিছু সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই। এগুলো সাধারণত ২-৩ দিনের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যায়।
- ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে লালচে ভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথা ।
- মাথাব্যথা
- পেশী ব্যথা
- কাঁপুনি এবং জ্বর
- পেট ব্যথা বা বমি বমি ভাব
মনে রাখবেন, এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো একটি ভালো লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জেগে উঠছে এবং ভবিষ্যতের ভাইরাসগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই করতে অভ্যস্ত হচ্ছে। টিকার দেওয়া দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষার তুলনায় এই সাময়িক অস্বস্তি খুবই সামান্য।
কিন্তু, এ ব্যাপারে সতর্ক থাকুন!
টিকা নেওয়ার পর যদি আপনার শ্বাসকষ্ট, মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, অতিরিক্ত দুর্বলতা বা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এটি একটি গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
টিকা নেওয়ার পরেও কি আমার হার্পিস জোস্টার হতে পারে?
‘শিংরিক্স’ একটি অত্যন্ত কার্যকর টিকা। কিন্তু এটি শতভাগ কার্যকর নয়। তাই, খুব কম ক্ষেত্রেই, টিকা নেওয়ার পরেও কারো শিংলস হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু হলেও, এর লক্ষণগুলো খুবই মৃদু হয়। তীব্র ব্যথা এবং দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি খুবই কম। তার মানে, আপনি এই টিকার দ্বারা সুরক্ষিত।
মূল বার্তা
- শিঙ্গলস হলো শৈশবের জলবসন্ত ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয় হওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি গুরুতর ও যন্ত্রণাদায়ক রোগ।
- শিংরিক্স টিকা এই রোগের ৯০ শতাংশেরও বেশি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।
- আপনার বয়স যদি ৫০ বছরের বেশি হয়, অথবা ১৯ বছরের বেশি বয়সী হয়েও যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাহলে এই টিকাটি নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- এটি একটি দুই ডোজের টিকা। সম্পূর্ণ সুরক্ষার জন্য দুটি ডোজই গ্রহণ করা অপরিহার্য।
- টিকা নেওয়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত অস্থায়ী ও মৃদু হয়, কিন্তু গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।
- এই টিকাটি কি আপনার জন্য উপযুক্ত এবং এটি কীভাবে পাওয়া যাবে?আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন