সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার কি গলা খসখসে বা ভাঙা ভাঙা লাগে? খাবার বা পানি গেলার সময় কি আপনার গলা ব্যথা করে? এই অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত। এমন সময়ে আমাদের মুখে প্রথম যে কথাটি আসে তা হলো, "উফ, আমার টনসিলে ব্যথা করছে।" টনসিলাইটিস আসলে কী? এটি কেন হয়? এটা কি গুরুতর? চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে সহজ ও পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।
প্রথমে দেখা যাক, টনসিল কী?
সহজ কথায়, টনসিল হলো আপনার গলার পেছনের দিকে, দুই পাশে অবস্থিত মাংসপিণ্ডের দুটি ছোট অংশ। আপনি যদি আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মুখটা বড় করে খোলেন এবং জিভ বের করেন, তাহলে এগুলো দেখতে পাবেন। এগুলো শুধু মাংসপিণ্ড নয়। টনসিল আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ। এগুলো দুজন প্রহরীর মতো, যাদের কাজ হলো আমাদের শরীরে প্রবেশ করা জীবাণুগুলোকে আটকে দেওয়া। এদের প্রধান কাজ হলো মুখ ও নাক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করা জীবাণুগুলোকে আটকে দেওয়া এবং সেগুলোকে আর শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়া।
সুতরাং, এইভাবে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে গিয়ে কখনও কখনও এই দুটি রক্ষাকবচ সংক্রমিত হয়ে ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায়। একেই আমরা টনসিলাইটিস বলি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে ‘টনসিলোফ্যারিঞ্জাইটিস’-ও বলা হয়, কিন্তু আমরা সাধারণত এই শব্দটি ব্যবহার করি না, তাই না? আমরা সহজভাবে বলি ‘গলা ব্যথা’ বা ‘টনসিল ফুলে গেছে’।
যদিও এই অবস্থাটি যেকোনো বয়সে হতে পারে, তবে এটি স্কুলগামী শিশু এবং তরুণ-তরুণীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। ৩ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে টনসিলাইটিস খুবই বিরল।
টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?
টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলো সাধারণত হঠাৎ করেই দেখা দেয়। গলা ব্যথা প্রায়শই এর প্রথম লক্ষণ। তারপর, ধীরে ধীরে অন্যান্য উপসর্গগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করে। চলুন এর প্রধান লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| গলা ব্যথা বা গলা চুলকানো | শুধু খাওয়া-দাওয়ার সময়ই ব্যথা হয় না, এমনকি সামান্য লালা গিললেও গলায় ব্যথা হতে পারে। মনে হতে পারে যেন গলায় কাঁটা বিঁধছে। |
| টনসিল লাল হয়ে ফুলে যায় | আপনি মুখ খুললে দেখতে পাবেন যে আপনার গলার দুই পাশের মাংসপিণ্ড দুটি বড় ও গাঢ় লাল হয়ে গেছে। |
| টনসিলের উপর সাদা দাগ বা আস্তরণ | মাঝে মাঝে ফোলা টনসিলের উপর সাদা, হলুদ বা ধূসর ছোপ অথবা আস্তরণের মতো কিছু দেখা যেতে পারে। |
| জ্বর | শরীর গরম হয়ে যায় এবং জ্বর জ্বর ভাব হয়, সাধারণত তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০০.৪ ফারেনহাইট)-এর উপরে উঠে যায়। |
| ফোলা লিম্ফ নোড | ঘাড়ের দুই পাশে, কানের নিচে অবস্থিত গ্রন্থিগুলো ফুলে যেতে পারে এবং স্পর্শ করলে ব্যথা হতে পারে। |
| পেট ব্যথা বা বমি | এই বৈশিষ্ট্যটি বিশেষ করে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। |
আমাদের টনসিলাইটিস কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?
টনসিলাইটিসের দুটি প্রধান কারণ রয়েছে: ভাইরাস সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ।
১. ভাইরাল টনসিলাইটিস
এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন। ভেবে দেখুন, আমাদের এমন ভাইরাস আছে যা সাধারণ সর্দি এবং ফ্লুর মতো অসুস্থতার কারণ, এবং সেই একই ভাইরাসগুলো প্রায় ৭০ শতাংশ ক্ষেত্রে টনসিলাইটিসের কারণ হয়। ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলো সাধারণত মৃদু হয়। এটি সাধারণ গলা ব্যথার মতোই অনুভূত হতে পারে।
২. ব্যাকটেরিয়াজনিত টনসিলাইটিস
এর আরেকটি কারণ হলো ব্যাকটেরিয়া। বিশেষ করে, ‘(গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকক্কাস)’ নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া এর জন্য প্রধানত দায়ী। এই ব্যাকটেরিয়ার কারণে সৃষ্ট গলার সংক্রমণকে আমরা সাধারণত স্ট্রেপ থ্রোট বলে থাকি। এমনকি টনসিল অপসারণ করা হয়েছে এমন ব্যক্তিরও স্ট্রেপ থ্রোট হতে পারে, কিন্তু সেক্ষেত্রে সংক্রমণটি টনসিলের পরিবর্তে গলার অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।
মনে রাখবেন, ব্যাকটেরিয়াজনিত টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলো ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসের চেয়ে বেশি গুরুতর হতে পারে। আপনি সম্ভবত তীব্র জ্বর, গলা ব্যথা এবং টনসিলের উপর সাদা ছোপ লক্ষ্য করবেন।
এই রোগটি কীভাবে ছড়ায়?
টনসিলাইটিস সৃষ্টিকারী ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া অত্যন্ত সংক্রামক, তাই আমাদের একটু সতর্ক থাকতে হবে।
- ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে: অসুস্থ কোনো ব্যক্তির কথা বলার, হাঁচি দেওয়ার বা কাশি দেওয়ার সময় নির্গত লালার কণার মাধ্যমে।
- ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ: অসুস্থ কাউকে চুম্বন করা, একই থালায় বা কাপে খাওয়া ইত্যাদি।
- দূষিত পৃষ্ঠতল: দরজার হাতল বা টেবিলের মতো জীবাণু দ্বারা দূষিত কোনো কিছু স্পর্শ করার পর সেই একই হাত দিয়ে আপনার নাক বা মুখ স্পর্শ করলে।
স্কুলছাত্রছাত্রী, শিক্ষক এবং জনাকীর্ণ অফিসে কর্মরত ব্যক্তিদের মতো মানুষেরা এই জীবাণুগুলোর সংস্পর্শে আসার বিশেষ ঝুঁকিতে থাকেন।
ডাক্তার সাহেব, আপনি কীভাবে টনসিলাইটিস সঠিকভাবে নির্ণয় করেন?
আপনার যদি জ্বরের সাথে গলা ব্যথা থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো। ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর,
- তারা আপনার মুখ খুলে পরীক্ষা করে দেখবেন যে আপনার টনসিল ফোলা, লাল বা তাতে সাদা দাগ আছে কিনা।
- অন্য কোনো সংক্রমণ আছে কিনা তা দেখার জন্য কান ও নাক পরীক্ষা করা হবে।
- লিম্ফ নোডগুলো ফোলা বা বেদনাদায়ক কিনা তা দেখার জন্য তারা ঘাড়ের উভয় পাশ পরীক্ষা করে দেখেন।
এই পরীক্ষার পর আপনাকে নিশ্চিতভাবে জানতে হবে যে এটি ভাইরাস নাকি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়েছে। কারণ এর চিকিৎসার দুটি উপায় আছে। এর জন্য ডাক্তার গলার সোয়াব নিতে পারেন। একটি লম্বা তুলার সোয়াব দিয়ে গলার পেছন দিক মুছে এই নমুনাটি নেওয়া হয়। এতে ব্যাকটেরিয়া (গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকক্কাস) আছে কি না, তা পরীক্ষা করে দেখা হয়।
- যদি পরীক্ষার ফলাফল পজিটিভ হয়: এর মানে হলো আপনার ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ (স্ট্রেপ থ্রোট) হয়েছে।
- পরীক্ষার ফলাফল নেগেটিভ হলে: এর মানে হলো আপনার ভাইরাসজনিত সংক্রমণ হয়েছে।
টনসিলাইটিসের চিকিৎসা কী?
চিকিৎসা নির্ভর করে পূর্বে আলোচিত কারণটির ওপর।
যদি এটি একটি ভাইরাস সংক্রমণ হয় (ভাইরাল টনসিলাইটিস)
ভাইরাসজনিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর নয়। এর সর্বোত্তম চিকিৎসা হলো বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা। গরম স্যুপ, চা এবং ধনে পাতা খেলে গলার আরাম পেতে সাহায্য হতে পারে। শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাসটিকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং প্রায় তিন থেকে চার দিনের মধ্যে রোগটি সারিয়ে তুলবে।
যদি এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয় (ব্যাকটেরিয়াল টনসিলাইটিস)
এর জন্য আপনাকে অবশ্যই অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হবে। ডাক্তার আপনাকে পেনিসিলিনের মতো একটি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।
এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে! আপনার ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক আপনাকে অবশ্যই পুরো নির্দিষ্ট দিনগুলো খেতে হবে। দুই বা তিন দিন ওষুধ খাওয়ার পর তা বন্ধ করবেন না , এমনকি আপনার জ্বর এবং গলা ব্যথা কমে গেলেও না। যদি আপনি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করেন, তবে আপনার শরীরে থেকে যাওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলো আবার শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে, যা অসুস্থতাকে আরও গুরুতর করে তুলবে বা অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করবে।
অতিরিক্ত চিকিৎসা
- ব্যথানাশক: গলা ব্যথা ও জ্বরের জন্য আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক খেতে পারেন। তবে, যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- সার্জারি (টনসিলেক্টমি): খুব কম ক্ষেত্রেই কিছু মানুষের দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস হয়। যদি আপনার বছরে পাঁচ বা ছয় বারের বেশি এটি হয়, অথবা যদি আপনার টনসিল ফুলে গিয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার উভয় টনসিল অপসারণের জন্য একটি সার্জিক্যাল পদ্ধতির (টনসিলেক্টমি) পরামর্শ দিতে পারেন।
বাড়িতে আরাম পেতে যা যা করতে পারেন
ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, গলা ব্যথা উপশমের জন্য বাড়িতেও কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।
- গরম পানীয় পান করুন: আদা চা, ধনে পাতা এবং চিকেন স্যুপের মতো গরম জিনিস পান করলে আপনার গলা আরাম পেতে পারে।
- লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন: এক গ্লাস উষ্ণ পানিতে প্রায় এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে দিনে কয়েকবার গার্গল করলে ফোলা ও ব্যথা কমে।
- গলার আরামের উপায়: আইসক্রিম এবং দইয়ের মতো ঠান্ডা জিনিস খেলেও কিছু মানুষের গলার ব্যথা উপশম হয়।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: শরীরকে বিশ্রাম দিলে তা দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে।
চিকিৎসা না করালে কি এটি বিপজ্জনক হতে পারে? (জটিলতা)
টনসিলাইটিস সাধারণত একটি সাধারণ অসুস্থতা যা কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়। তবে, এর যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে।
| জটিলতা | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পেরিটনসিলার ফোড়া | টনসিলের চারপাশে একটি পিণ্ড তৈরি হয়। এতে খুব ব্যথা হয়। |
| অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া | টনসিল অতিরিক্ত বড় হয়ে গেলে, ঘুমের সময় তা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বাধাগ্রস্ত করতে পারে। |
| চিকিৎসা না করা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের (স্ট্রেপ থ্রোট) কারণে যে গুরুতর অবস্থাগুলো দেখা দিতে পারে: | |
| রিউম্যাটিক জ্বর | একটি গুরুতর অবস্থা যা হৃৎপিণ্ড, অস্থিসন্ধি এবং মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। |
| কিডনি সংক্রমণ (কিডনির প্রদাহ) | কিডনির কার্যকারিতা প্রভাবিত হতে পারে। |
কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
সাধারণ গলা ব্যথা দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে সেরে যায়। তবে, আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- চার দিনের বেশি সময় ধরে গলা ব্যথা।
- উচ্চ জ্বর (১০১° ফারেনহাইট / ৩৮.৩° সেলসিয়াসের বেশি)।
- যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- যদি এত বেশি ব্যথা হয় যে আপনি মুখ খুলতে বা খাবার গিলতে পারেন না ।
বিশেষ করে যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। এমন ক্ষেত্রে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
মূল বার্তা
- টনসিলাইটিস হলো আপনার গলার টনসিলের একটি সংক্রমণ। এটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে হতে পারে।
- ভাইরাসজনিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করাই যথেষ্ট। কিন্তু ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের (যেমন স্ট্রেপ থ্রোট) ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক অবশ্যই প্রয়োজন।
- ডাক্তারের নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্সটি কোনো বিরতি ছাড়াই কয়েকদিন ধরে সেবন করুন। মাঝপথে সেবন বন্ধ করবেন না।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। গরম পানীয় পান করলে এবং লবণ-পানি দিয়ে গার্গল করলে উপকার হতে পারে।
- আপনার গলা ব্যথা যদি তীব্র হয়, কয়েক দিনের মধ্যে ভালো না হয়, অথবা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න