যখন আপনি আপনার ছোট্ট শিশুকে টিকা দিতে যান, তখন আপনার মনে একটু ভয় আর কৌতূহল জাগে, তাই না? সূঁচ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করানো ওই এক ফোঁটা তরলের ঠিক কী হয়? এই বিষয়গুলো আমাদের সন্তানদের জন্য এবং আমাদের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? টিকা নিয়ে এত কথাবার্তা শুনলে আমরা মাঝে মাঝে ভয় পেয়ে যাই। তাই, আজ আমরা এই সবকিছু নিয়ে এমনভাবে কথা বলব যা আপনারা বুঝতে পারবেন, খুব সহজভাবে এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ভঙ্গিতে। ঠিক যেন আপনি কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন।
সহজ কথায়, ভ্যাকসিন কী?
সহজ কথায়, টিকা হলো আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য একটি প্রশিক্ষণ। আমাদের শরীরকে একটি দেশ হিসেবে ভাবুন। এই দেশকে রক্ষা করার জন্য একটি সেনাবাহিনী আছে। সেটাই আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। যখন বাইরের শত্রু, অর্থাৎ ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণু, যা আমাদের অসুস্থ করে, এই দেশে প্রবেশ করে, তখন আমাদের সেনাবাহিনী তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আমাদের রক্ষা করে।
একটি টিকা যা করে তা হলো, আসল যুদ্ধের আগেই আমাদের সৈন্যদের এই শত্রুদের চিনতে শেখায়। এটা অনেকটা শত্রুর মডেল দিয়ে সেনাবাহিনীকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার মতো। ফলে যখন আসল জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আগে থেকেই প্রস্তুত থাকে, তাই এটি অসুস্থতা সৃষ্টি করার আগেই দ্রুত সেই শত্রুকে পরাজিত করে।
টিকাকরণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য
যদিও এই দুটি শব্দ শুনতে একই রকম, তবুও এদের মধ্যে একটি সামান্য পার্থক্য রয়েছে।
- টিকাদান হলো আপনাকে টিকা (যেমন ইনজেকশন বা মুখে খাওয়ার ড্রপ) দেওয়ার প্রক্রিয়া।
- টিকাদান হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি টিকা আপনার শরীরে রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলে।
তার মানে, টিকা গ্রহণ করাটা ক্লাসে যাওয়ার মতো, আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হলো সেই ক্লাস থেকে শিক্ষা গ্রহণ করার মতো।
আমাদের শরীরের ভেতরে টিকা কীভাবে কাজ করে?
এটা খুবই আকর্ষণীয় একটি প্রক্রিয়া। দেখা যাক এটা কীভাবে ঘটে।
প্রথমবারের মতো জীবাণু শনাক্তকরণ (প্রাথমিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা)
যখন আগে কখনও না দেখা কোনো নতুন জীবাণু (ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া) আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সেটিকে প্রথমে চিনতে কিছুটা সময় লাগে। এটা অনেকটা বাড়িতে কোনো অপরিচিত ব্যক্তির প্রবেশের মতো।
প্রথমে, আমাদের ‘সেনাবাহিনীর’ এক বিশেষ ধরনের কোষ, বি-কোষ , এই আক্রমণকারীকে পরীক্ষা করে।
২. এই বি-কোষগুলো, চাবির সাথে খাপ খাওয়া কচ্ছপের মতো, সেই নির্দিষ্ট জীবাণুর জন্য উপযুক্ত এক বিশেষ ধরনের প্রোটিন তৈরি করতে শুরু করে। আমরা এগুলোকে অ্যান্টিবডি বলি।
৩. এই অ্যান্টিবডিগুলো জীবাণুর সাথে সংযুক্ত হয়ে সেগুলোকে নিষ্ক্রিয় করে এবং অন্যান্য প্রতিরক্ষা কোষকে সেগুলোকে ধ্বংস করার জন্য সংকেত দেয়।
এই পুরো প্রক্রিয়াটিতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগে, তাই এই সময়ে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি এবং অসুস্থ বোধ করি। কিন্তু এই লড়াই শেষ হয়ে গেলে, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ করে। এটি আক্রমণকারীর একটি 'ওয়ান্টেড পোস্টার' বা স্মৃতি তৈরি করে। এই কাজটি করে থাকে মেমরি সেল ।
যদি জীবাণুটি দ্বিতীয়বার আসে (দ্বিতীয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা)
এবার কল্পনা করুন যে, আগে আসা সেই একই জীবাণুটি একদিন আবার আমাদের শরীরে প্রবেশ করল। এবার আমাদের সেনাবাহিনী আগের মতো থাকবে না। যে স্মৃতিকোষগুলোতে ওই 'ওয়ান্টেড পোস্টার'টি সংরক্ষিত আছে, সেগুলো শত্রুকে দেখামাত্রই চিনে ফেলবে।
যেইমাত্র আমরা "সেই পুরোনো শত্রু ফিরে এসেছে!"—এই সংকেতটি পাই, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্রুতগতিতে পূর্বে তৈরি হওয়া সেই অ্যান্টিবডিগুলো বিপুল পরিমাণে উৎপাদন করে।
এই দ্বিতীয় প্রতিক্রিয়া এতটাই দ্রুত যে জীবাণুটি শরীরের ভেতরে ছড়িয়ে পড়ে আমাদের অসুস্থ করার সুযোগই পায় না। একারণেই আমরা সহজে একই রোগে দ্বিতীয়বার আক্রান্ত হই না।
টিকা আমাদের অসুস্থ না করেই কৃত্রিমভাবে প্রাথমিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (প্রাইমারি ইমিউন রেসপন্স) এবং স্মৃতি কোষ তৈরি করে। এরপর, যখন আসল রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু আসে, তখন আমাদের শরীর তার মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত থাকে।
কী কী ধরনের টিকা আছে?
জীবাণুর বিরুদ্ধে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রশিক্ষিত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সেই অনুযায়ী, টিকাকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা হয়। চলুন, এগুলোকে সহজ ভাষায় বুঝে নেওয়া যাক।
| টিকার ধরণ | সহজ ব্যাখ্যা এবং উদাহরণ |
|---|---|
| জীবন্ত-দুর্বলীকৃত টিকা | এগুলোতে পরীক্ষাগারে জীবন্ত কিন্তু দুর্বল জীবাণু থাকে। যেহেতু এগুলো আসল সংক্রমণের সাথে খুব সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই এগুলো অত্যন্ত শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রদান করে। এক বা দুটি ডোজ সারাজীবনের জন্য কার্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: হাম, মাম্পস, রুবেলা (এমএমআর), জলবসন্ত। |
| নিষ্ক্রিয় টিকা | এগুলিতে এমন জীবাণু থাকে যা রাসায়নিক বা তাপ ব্যবহার করে মেরে ফেলা হয়েছে বা নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে। এগুলি থেকে অসুস্থ হওয়ার কোনো সম্ভাবনা নেই। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের জন্যও এগুলি নিরাপদ। তবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য কিছু সময় পর বুস্টার ডোজের প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণ: পোলিও টিকা, হেপাটাইটিস এ। |
| সাবইউনিট ভ্যাকসিন | এই টিকাগুলোতে সম্পূর্ণ ভাইরাসটি থাকে না। এগুলোতে ভাইরাসের কেবল একটি নির্দিষ্ট অংশ (একটি প্রোটিন বা শর্করার অণু) থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এগুলো খুবই নিরাপদও বটে। উদাহরণস্বরূপ: হেপাটাইটিস বি, এইচপিভি (জরায়ুর ক্যান্সার প্রতিরোধ করে), টিটেনাস। |
| টক্সয়েড ভ্যাকসিন (টক্সয়েড) | কিছু ব্যাকটেরিয়া টক্সিন তৈরি করে রোগ সৃষ্টি করে। এই ভ্যাকসিনগুলোতে সেই টক্সিনের একটি দুর্বল রূপ (টক্সয়েড) থাকে। এরপর শরীর সেই টক্সিনের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ: টিটেনাস, ডিপথেরিয়া। |
| নিউক্লিক অ্যাসিড ভ্যাকসিন (নিউক্লিক অ্যাসিড - এমআরএনএ) | এটি একটি নতুন প্রযুক্তি। আমাদের শরীরকে ভাইরাসের একটি অংশ দেওয়ার পরিবর্তে, আমরা আমাদের কোষগুলোকে সেই অংশটি তৈরি করার 'প্রস্তুত প্রণালী' (mRNA) দিয়ে থাকি। আমাদের কোষগুলো সেই অংশটি তৈরি করে ফেললে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার বিরুদ্ধে সক্রিয় হয়ে ওঠে। এই mRNA কয়েক দিনের মধ্যে শরীরে দ্রবীভূত হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ: কোভিড-১৯ এর জন্য তৈরি কিছু টিকা। |
| ভাইরাল ভেক্টর ভ্যাকসিন | এখানে, আমরা আমাদের জন্য ক্ষতিকর নয় এমন আরেকটি ভাইরাস (বাহক) ব্যবহার করে, যে জীবাণুর বিরুদ্ধে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রয়োজন, তার কিছু জেনেটিক তথ্য আমাদের কোষের মধ্যে পাঠিয়ে দিই। যখন আমাদের কোষগুলো সেই তথ্যের উপর ভিত্তি করে জীবাণুটির কোনো একটি অংশ তৈরি করে, তখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ: কোভিড-১৯ এবং ইবোলার জন্য তৈরি কিছু টিকা। |
একটি ভ্যাকসিনের ভেতরে কী থাকে?
একটি টিকাতে শুধু জীবাণুর একটি অংশই থাকে না। এটিকে সঠিকভাবে কাজ করাতে এবং সুরক্ষিত রাখতে এতে আরও বেশ কিছু উপাদান থাকে।
- অ্যান্টিজেন : এটাই মূল বিষয়। এটি হলো দুর্বল বা নিষ্ক্রিয় জীবাণু অথবা তার অংশবিশেষ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে।
- অ্যাডজুভান্ট: এগুলো হলো এমন পদার্থ যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া বাড়ানোর জন্য যোগ করা হয়। এর ফলে টিকার কম ডোজেই অধিক সুরক্ষা পাওয়া যায়। অ্যালুমিনিয়াম লবণ একটি বহুল ব্যবহৃত অ্যাডজুভান্ট।
- সংরক্ষক: একই শিশি থেকে একাধিক ব্যক্তিকে টিকা দেওয়া হলে জীবাণুর সংক্রমণ রোধ করার জন্য এগুলো যোগ করা হয়।
- স্টেবিলাইজার:এগুলো উৎপাদন ও সংরক্ষণের সময় টিকার গুণমান বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই উদ্দেশ্যে জেলাটিনের মতো উপাদান ব্যবহার করা হয়।
যদিও কিছু মানুষ টিকার উপাদানগুলো নিয়ে ভীত, এই সমস্ত উপাদানই খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হয় এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এগুলো মানবদেহের জন্য নিরাপদ।
কাদের টিকা নেওয়া উচিত? কীভাবে টিকা দেওয়া হয়?
সাধারণভাবে, সকলেরই টিকা নেওয়া জরুরি। বিশেষ করে:
- শৈশব ও বাল্যকালে: যেহেতু এই সময়ে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাই মারাত্মক রোগ থেকে সুরক্ষার জন্য জাতীয় টিকাদান সূচি অনুযায়ী টিকা দেওয়া বাধ্যতামূলক।
- বুস্টার ডোজ: কিছু টিকার সুরক্ষা সময়ের সাথে সাথে কমে যায়, তাই সেই সুরক্ষা পুনরায় বাড়ানোর জন্য বুস্টার ডোজের প্রয়োজন হয়।
- মৌসুমী টিকাদান: উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে সুরক্ষার জন্য একটি বার্ষিক টিকা নিতে পারেন, যা প্রতি বছর পরিবর্তিত হয়।
- বয়স বাড়ার সাথে সাথে: ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের কিছু নির্দিষ্ট রোগে (যেমন, হার্পিস জোস্টার) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাই এর জন্য নির্দিষ্ট টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- বিদেশে ভ্রমণের সময়: কিছু দেশে, সাধারণ রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ভ্রমণের আগে টিকা নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল থাকে (যেমন, ক্যান্সারের চিকিৎসাধীন কোনো ব্যক্তি) অথবা আপনি গর্ভবতী হন, তবে কিছু টিকা (বিশেষ করে জীবন্ত টিকা) আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। তাই, যেকোনো টিকা নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অপরিহার্য।
টিকা প্রয়োগের পদ্ধতি
- ইনজেকশন হিসেবে: বেশিরভাগ ইনজেকশন মাংসপেশিতে বা ত্বকের নিচে দেওয়া হয়।
- তরল আকারে: পোলিও টিকার মতো কিছু টিকা মুখে খাওয়ার ড্রপ হিসেবে দেওয়া হয়।
- নাকের স্প্রে হিসেবে: কিছু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন নাকের স্প্রে হিসেবে পাওয়া যায়।
টিকার প্রকৃত উপকারিতাগুলো কী কী?
টিকা নেওয়ার সুফল শুধু আপনার নিজের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি সমগ্র সমাজের প্রতি একটি সেবা।
১. আত্মরক্ষা: প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিজেকে এমন সব রোগ থেকে রক্ষা করা যা প্রাণঘাতী হতে পারে বা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
২. অন্যদের সুরক্ষা: সমাজে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা টিকা নিতে পারেন না। যেমন, নবজাতক শিশু, খুব দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন রোগী। আমরা যখন টিকা নিই, তখন রোগের বিস্তার থেমে যায় এবং সেই অসহায় মানুষগুলোও পরোক্ষ সুরক্ষা পায়। একে গোষ্ঠীগত অনাক্রম্যতা (Herd Immunity ) বলা হয়।
৩. হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার হার কমায়:মহামারী ছড়িয়ে পড়লে হাসপাতালগুলোর ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হতে পারে। টিকাদান গুরুতর অসুস্থ মানুষের সংখ্যা কমিয়ে দেয়, ফলে স্বাস্থ্য ব্যবস্থার ওপর চাপ হ্রাস পায়।
৪. রোগ নির্মূল: পর্যাপ্ত সংখ্যক মানুষ টিকা গ্রহণ করলে, রোগ ছড়ানোর আর কেউ থাকে না এবং পৃথিবী থেকে রোগটি নির্মূল করা সম্ভব হয়। মারাত্মক রোগ গুটিবসন্ত নির্মূলে টিকাদানই ছিল সর্বপ্রথম গৃহীত পদক্ষেপ।
টিকা সম্পর্কে ভয় ও ভুল ধারণা
টিকা নিয়ে সমাজে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। চলুন, সে ব্যাপারেও সত্যটা জেনে নেওয়া যাক।
- টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়, তাই না?
অন্যান্য ওষুধের মতোই, টিকারও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ইনজেকশন দেওয়ার জায়গায় কিছুটা লালচে ভাব, ফোলাভাব, ব্যথা এবং হালকা জ্বর হওয়া স্বাভাবিক। এগুলো অগত্যা খারাপ কিছু নয়, বরং এটি একটি লক্ষণ যে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করেছে! এগুলো এক বা দুই দিনের মধ্যে পুরোপুরি চলে যাবে। খুব কম ক্ষেত্রেই, গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিন্তু তার সম্ভাবনা দশ লক্ষের মধ্যে মাত্র একটি।
- এটা কি সত্যি যে টিকা অটিজমের কারণ?
না। এটা সম্পূর্ণ মিথ্যা। এই গল্পের শুরু হয়েছিল বহু বছর আগে প্রকাশিত একটি ভুয়া গবেষণা প্রতিবেদন থেকে। পরবর্তীতে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে ভুল প্রমাণিত হয় এবং যে জার্নালটি এটি প্রকাশ করেছিল, সেখান থেকে তা প্রত্যাহার করা হয়। তারপর থেকে, বিশ্বজুড়ে হাজার হাজার শিশুকে নিয়ে করা বড় বড় গবেষণায় বারবার নিশ্চিত করা হয়েছে যে, টিকা এবং অটিজমের মধ্যে কোনো সম্পর্ক নেই।
- টিকা কি আমাদের ডিএনএ পরিবর্তন করে?
একেবারেই না। ভ্যাকসিনের কোনো উপাদানই আমাদের কোষের নিউক্লিয়াসের ভেতরের ডিএনএ-র সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে বা সেটিকে পরিবর্তন করতে পারে না। বিশেষ করে, mRNA ভ্যাকসিনের ‘প্রস্তুত প্রণালী’ কয়েকদিন কোষের ভেতরে থাকে এবং তারপর স্বাভাবিকভাবেই ভেঙে যায়।
- টিকা নেওয়ার পরেও আমি অসুস্থ হয়ে পড়লাম। তাহলে এটা অকেজো, তাই না?
মাঝে মাঝে এমনটা হতে পারে। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। কোনো টিকাই শতভাগ কার্যকর নয়। কিন্তু টিকা নেওয়ার পর কেউ অসুস্থ হলেও, তা হবে খুবই মৃদু, ফ্লুর মতো একটি অসুস্থতা এবং তিনি দ্রুত সেরে উঠবেন। গুরুতর জটিলতা, হাসপাতালে ভর্তি বা মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়। এটাই টিকার প্রকৃত উপযোগিতা।
মূল বার্তা
- টিকা হলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি নিরাপদ প্রশিক্ষণ।
- টিকা গ্রহণ শুধু আপনাকেই সুরক্ষিত রাখে না, বরং আপনার পরিবার, বন্ধু এবং সমগ্র সমাজকেও সুরক্ষিত রাখে, বিশেষ করে ছোট শিশু এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের, যারা টিকা নিতে পারে না।
- টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত খুবই সামান্য হয়, যার মানে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সঠিকভাবে কাজ করছে।
- টিকা অটিজমের মতো রোগের কারণ—এই দাবিটি বৈজ্ঞানিকভাবে মিথ্যা প্রমাণিত। এ নিয়ে অহেতুক ভয় সৃষ্টি করবেন না।
- আপনার বা আপনার সন্তানের কোন কোন টিকা নেওয়া উচিত, জাতীয় টিকাদান কর্মসূচী এবং আপনার মনে থাকা যেকোনো প্রশ্ন সম্পর্কে আপনার পারিবারিক ডাক্তারকে (চিকিৎসক) জিজ্ঞাসা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন