Sredina trudnoće: Stvari koje trebate znati o drugom tromjesečju!

Sada ste u divnom periodu trudnoće! Jutarnje mučnine, umor i gubitak apetita koje ste osjećali u prva tri mjeseca vjerovatno su se u velikoj mjeri smirili. U stvari, za mnoge majke, drugi trimestar je najbolje i najugodnije vrijeme trudnoće. Ovo je vrijeme kada osjećate mnogo mira, vaši strahovi za vašu bebu su se smirili i možete još više uživati ​​u ovom putovanju. Dakle, danas, hajde da razgovaramo o tome šta trebate znati o ovom drugom trimestru.

Šta je drugi trimestar?

Jednostavno rečeno, drugi trimestar je period od 13. sedmice do kraja 27. sedmice vaše trudnoće. To znači da ste sada na polovini trudnoće.

Za mnoge ljude, teškoće prvog tromjesečja nestaju tokom ovog perioda. Možda ćete osjećati kao da vaše tijelo dobija novi zakup života. Također, kako se vaš stomak počinje pomicati naprijed, počinjete osjećati osjećaj "Sada ću biti majka". Počet ćete osjećati kako se beba pomiče u vašoj maternici oko 18. do 20. sedmice. Iz tog razloga, mnogi ljudi jako vole ovo vrijeme.

Međutim, važno je zapamtiti da nije iskustvo kod svakog isto. Neke osobe mogu nastaviti imati jutarnje mučnine ili nove tegobe tokom drugog tromjesečja. To je normalno, stoga se ne brinite zbog toga.

Najvažnije je da se pobrinete da imate redovnu prenatalnu njegu tokom drugog tromjesečja (i tokom cijele trudnoće). Važno je da vaš ljekar ili babica prate vas i vašu bebu kako biste bili sigurni da ste oboje zdravi. Obično se prenatalna njega obavlja svake četiri sedmice tokom ovog perioda, ali to može varirati ako je vaša trudnoća visokog rizika ili vam ljekar drugačije savjetuje.

Šta se dešava sa vama i vašom bebom tokom ovog perioda?

Drugo tromjesečje je vrlo brzo, magično vrijeme razvoja bebe, a velike promjene se dešavaju i u vašem tijelu.

Kako se vaša beba razvija?

U ovom trenutku, beba u vašoj maternici raste nevjerovatnom brzinom. Samo zamislite,

• Beba sada polako poprima oblik malog čovjeka . Crte lica postaju jasnije, a prsti na rukama i nogama se lijepo formiraju.
• Do četvrtog mjeseca, beba počinje razvijati obrve, trepavice, nokte, pa čak i kosu .
• Beba se sada može ispružiti, praviti grimase, a ponekad čak i sisati palac !
• Vaš ljekar često može odrediti spol vaše bebe ultrazvukom u ovom trenutku, obično oko 20 sedmica (možda ste to već uradili testom DNK krvi bez ćelija).

Ovo je također trenutak kada počinjete osjećati kako se vaša beba miče. Mnogi ljudi to opisuju kaoOsjeća se kao leptirići koji lepršaju u vašem stomaku ili kao mali mjehurići. To se zove „ubrzanje“. U početku možda nećete osjećati ove pokrete kontinuirano. Ali do otprilike 28 sedmica, vaša beba će razviti obrazac pokreta i moći ćete ih dobro prepoznati.

Do posljednjih nekoliko sedmica drugog tromjesečja, vaša beba će početi čuti šta govorite! Ako razgovarate sa svojim trbuhom, možda ćete čak osjetiti kako se vaša beba pomiče kao odgovor. Zamislite tu radost!

Nažalost, ako se beba rodi kasno u drugom tromjesečju (prijevremeni porođaj), postoji mogućnost da se beba spasi smještajem na NICU (jedinicu intenzivne njege novorođenčadi ) radi posebnog tretmana.

Koje promjene možete očekivati ​​u svom tijelu?

Ne samo beba, već i vaše tijelo prolazi kroz velike promjene tokom ovog perioda.

• Vaša maternica – mjesto gdje će vaša beba rasti – nastavlja rasti. Povećava se tokom trudnoće, postajući otprilike veličine lubenice. Nakon što se rodi, smanjuje se na svoju prvobitnu veličinu (poput naopako okrenute kruške).
• Vaša težina će početi da se povećava , a vaš stomak će postepeno izlaziti na vidjelo. Ali ne brinite ako vam se stomak ne poveća odmah. Potrebno je vrijeme. Svako tijelo je drugačije, tako da će i vaš izgled tokom trudnoće biti drugačiji.

Koje su uobičajene tegobe tokom ovog perioda?

Čak i ako se osjećate bolje nego u prvom tromjesečju, neke nove tegobe se i dalje mogu pojaviti tokom ovog perioda.

• Povećan apetit: Ljudi koji su ranije imali gubitak apetita sada se mogu osjećati bolje u vezi s jelom.
• Krvarenje desni: Može biti uzrokovano hormonskim utjecajima.
• Krvarenje iz nosa ili začepljen nos: Ovo je također posljedica hormona.
• Hemoroidi: Neki ljudi mogu razviti ovo stanje.
• Promjene na koži:
• Pojava smeđe linije (Linea nigra) koja se proteže niz sredinu trbuha.
• Koža oko bradavica (areole) postaje tamnija nego prije.
• Bol okruglog ligamenta: Ovaj bol se može javiti zbog istezanja ligamenata oko maternice kako ona raste.
• Oticanje ruku, stopala i gležnjeva: Blagi otok je normalan.
• Proširene vene na nogama .
• Strije: Posebno na stomaku, grudima, zadnjici i butinama.

Tokom ovog perioda, izloženi ste većem riziku od infekcija kao što su infekcije urinarnog trakta (UTI) i gljivične infekcije. Budite svjesni simptoma kao što su vaginalni svrab, promjene u vaginalnom iscjetku i peckanje prilikom mokrenja.

Koji su glavni testovi koji se rade u drugom tromjesečju?

Doktori će tokom ovog perioda naručiti razne testove kako bi provjerili vaše i zdravlje vaše bebe.

• Ultrazvučni pregled:Ovo je test koji mnogi ljudi s nestrpljenjem iščekuju. Iako može odrediti spol bebe, glavna svrha je provjeriti jesu li svi dijelovi tijela bebe (udovi, mozak, srce i drugi organi) pravilno razvijeni.
• Pregled za gestacijski dijabetes: Neke majke mogu razviti privremeni dijabetes tokom ovog perioda. Ovaj test je važan za rano otkrivanje.
• Rh faktor test: Ovo je važno za kompatibilnost krvi između majke i djeteta.
• Kompletna krvna slika (KKS): Provjera anemije.
• Ponovno testiranje na sifilis.

Za šta se trebate pripremiti tokom ovog perioda?

Ovo je dobar trenutak da se pripremite za doček novog člana porodice.

• Razgovarajte o tome kako će se beba roditi: Kakav porođaj biste željeli?
• Normalan vaginalni porođaj (sa ili bez lijekova protiv bolova).
• Potpomognuti vaginalni porođaj (koji može zahtijevati instrumente poput forcepsa ili vakuuma).
• Carski rez (porođaj carskim rezom).

Možete pitati svog ljekara ili porodičnog zdravstvenog radnika o ovome. Također možete pohađati časove na ovu temu.

• Kursevi o podizanju svijesti: Ovo je najbolje vrijeme za pohađanje kurseva o porođaju, dojenju i brizi za novorođenče. To će vam biti od velike pomoći kao majci.
• Izbor pedijatra: Nakon što rodite bebu, počnite tražiti dobrog pedijatra kod kojeg ćete odvesti bebu.
• Obilazak bolnice: Posjetite bolnicu u kojoj ćete se poroditi. To će vam dati ideju kuda ići i šta možete očekivati ​​tokom porođaja.

Šta treba uraditi u ovom periodu da biste ostali zdravi?

Veoma je važno održavati zdrav način života tokom cijelog drugog tromjesečja.

Dobre stvari za uraditi

• Vježbanje: Dobro je vježbati oko 20 minuta dnevno. Stvari poput hodanja i plivanja su veoma pogodne tokom trudnoće. Ali prvo razgovarajte sa svojim ljekarom o bilo kojoj vježbi koju želite raditi i dobijte dozvolu. Trebali biste izbjegavati sportove koji mogu uzrokovati padove i udarce.
• Nutritivna prehrana: Jedite uravnoteženu, hranjivu prehranu.
• Prenatalni vitamini: Uzimajte vitamine tačno onako kako vam je propisao ljekar.
• Posjetite sve klinike: Ne propustite nijednu kliniku.

Stvari koje definitivno treba izbjegavati u ovom periodu

Mnoge stvari koje biste trebali izbjegavati u prvom tromjesečju i dalje su relevantne tokom ovog perioda.

• Sirovo ili nedovoljno termički obrađeno meso, riba i jaja.
• Nepasterizovano mleko i mlečni proizvodi.
• Suhomesnati proizvodi.
• Ribe s visokim sadržajem žive (npr. velike ribe poput ajkule).
• Hidromasažne kade i saune.
• Pušenje, upotreba alkohola i droga.

Pored ovoga, postoje još neke stvari koje će vas iznenaditi.

• Izbjegavajte uklanjanje mačjeg izmeta. Postoji rizik od razvoja infekcije koja se zove "toksoplazmoza".
• Nemojte spavati na boku dugo vremena. Okrenite se na bok kada spavate noću. To je dobro za cirkulaciju krvi. Ali ako se ujutro probudite i nađete se na boku, ne brinite previše o tome. Većinu vremena, automatski ćete se okrenuti na bok kada se osjećate neugodno.

Kada hitno trebate posjetiti ljekara?

Niko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas samih. Ako ikada osjetite nešto čudno ili neobično, ne oklijevajte da odmah razgovarate sa svojim ljekarom.

Odmah potražite medicinsku pomoć, posebno ako imate bilo koji od ovih simptoma:

• Neobična ili jaka bol u donjem dijelu trbuha ili leđima.
• Vaginalno krvarenje.
• Otežano disanje ili postepeno pojačavajući kašalj.

Također, ako se pojave znaci prijevremenog porođaja , oni uključuju:

• Redovno stezanje ili bol u donjem dijelu trbuha ili leđa više od četiri puta na sat (ovo se naziva „kontrakcije“).
• Iz vagine može curiti vodenasta tečnost (amnionska tečnost). (Normalno je da se vaginalni iscjedak pojača zbog hormonalnih promjena tokom trudnoće, ali ako je vodenast, to može biti znak porođaja.)

Ako se nešto slično dogodi, odmah idite u bolnicu ili obavijestite svog ljekara.

Dakle, zapamtimo ovo!

Čestitamo! Uspješno ste ušli u drugi tromjesečje trudnoće. Prvo tromjesečje je bilo vrlo naporno. Ali sada su ti neugodni simptomi uglavnom zaboravljeni (zbogom mučnini!). Vaš stomak se povećava, ali bol i nelagoda nisu toliko jaki kao u trećem tromjesečju. Možda ste čak počeli osjećati prve pokrete svoje bebe. Čak i ako još niste osjetili sve ove pozitivne stvari, to je normalno. Nije svačije iskustvo trudnoće isto. Bez obzira na to kako se osjećate, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom o simptomima trudnoće. Posjetite sve klinike kako bi se ljekar mogao uvjeriti da je vaša trudnoća zdrava i da se pravilno razvija. Iskoristite ovo vrijeme na najbolji mogući način!

Trudnoća , drugo tromjesečje, razvoj bebe, zdravlje majke, prenatalna njega, testovi na trudnoću, zdrava trudnoća