Teškoće s govorom kod osoba s Parkinsonovom bolešću: Hajde da razgovaramo o ovome!

Parkinsonova bolest je bolest mozga koja utiče na pokrete našeg tijela i ponekad nam otežava razgovor i komunikaciju s drugima. Ali ne brinite, postoje načini koji nam mogu pomoći da se nosimo s ovim stanjem. Hajde da danas razgovaramo o tome.

Koliko su česte teškoće s govorom kod Parkinsonove bolesti?

U stvari, mnogi ljudi s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoća s govorom. Doktori ovo stanje nazivaju dizartrijom . Između 75% i 90% od više od sedam miliona ljudi širom svijeta s Parkinsonovom bolešću, ili otprilike tri od četiri osobe , mogu imati problema s glasom i govorom tokom bolesti. Dakle, ovo je nešto što pogađa mnoge ljude.

Zašto ljudi s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoća s govorom?

Jednostavno rečeno, Parkinsonova bolest utiče na funkciju živaca i mišića uključenih u našu sposobnost govora. Razmislite o tome koliko stvari mora da funkcioniše zajedno kada govorimo. Dakle, evo dijelova koji mogu biti pogođeni ovom bolešću:

• Vaš glasni aparat `(Larinks)` . Ovo je glavno mjesto gdje proizvodimo glas.
• Grlo i srodni mišići.
• Disanje mišići . Teško je pričati kada ne možete pravilno disati, zar ne?
• Nepce, jezik i usne . Moraju pravilno funkcionirati kako bi se riječi jasno izgovarale.
• Pokreti mišića lica . Čak su i izrazi lica važni kada govorimo.
• Također može utjecati na određene dijelove mozga koji kontroliraju sluh, glas i proces govora .

Koje vrste problema s govorom i glasom mogu se javiti kod Parkinsonove bolesti?

Ako imate Parkinsonovu bolest, možete osjetiti sljedeće promjene u govoru i glasu:

• Glas postaje tiši, jačina zvuka se smanjuje.
• Monotoni glas, bez varijacija u tonu. Kao robot.
• Promukao glas ili osjećaj gušenja.
• Dahtanje u glasu. To je lako razumljivo onima koji slušaju.
• Osjeća se kao ogroman napor, kao iscrpljivanje energije, kao da se baterija "prazni" dok razgovarate.
• Teškoće u jasnom i lakom izgovaranju slova i riječi.
• Drhtanje u glasu.
• Nerazgovijetno, kao da se riječi izgovaraju nerazgovjetno.
• Kratki govorni dijelovi su brzo, kontinuirano čitanje više riječi odjednom.
• Gubitak izraza lica. Emocije koje pokazujemo na našim licima kada govorimo se smanjuju.

Važno je napomenuti da možda niste ni sami svjesni ovih promjena u govoru. Promjena u kvaliteti vašeg glasa često je prvi znak. Nakon toga slijedi nemogućnost jasnog i tečnog govora. Teškoće u govoru obično postaju dovoljno ozbiljne da ih drugi teško razumiju, a to se obično događa kasnije u bolesti.

Od koga mogu dobiti pomoć za ove govorne probleme?

Ako imate problema s glasom ili govorom, najbolje je da se obratite logopedu . Vaš porodični ljekar ili ljekar koji vas liječi može vam pomoći da pronađete dobrog terapeuta u vašem području. Neki logopedi su posebno obučeni za jačanje glasa osoba s Parkinsonovom bolešću ili za povećanje njihove jačine. To se naziva Lee Silvermanov tretman glasa .

Logopedi i jezički terapeuti su osobe koje su posebno obučene za dijagnosticiranje i liječenje poremećaja govora, jezika i gutanja. Ako imate Parkinsonovu bolest, terapeut vam može pomoći:

• Pomaže vam da što bolje održite svoje komunikacijske vještine .
• Čak ćete naučiti i načine uštede energije, odnosno neverbalnu komunikaciju, koja uključuje izražavanje ideja gestovima i znakovima bez riječi.
• Upoznaćemo vas sa pomoćnim uređajima i tehnikama koje će vam olakšati razgovor.
• Preporučuju se posebne vježbe za jačanje mišića potrebnih za govor i poboljšanje pokreta.

Ako imate poteškoća s govorom, šta možete učiniti da poboljšate komunikaciju?

U redu, sada da vidimo šta možete učiniti da biste malo olakšali razgovor s drugima ako imate problema s glasom i govorom. Ove sitnice vam mogu pomoći:

• Odaberite tiho i tiho mjesto za razgovor. Isključite sve glasne uređaje poput televizora ili radija. To će pomoći osobi koja vas sluša da jasno čuje šta govorite.
• Govori polako. Ne žuri.
• Kada govorite, pobrinite se da osoba koja sluša može vidjeti vaše lice. Pogledajte je u oči i govorite. Govor u dobro osvijetljenoj prostoriji poboljšava komunikaciju licem u lice i olakšava razumijevanje onoga što govorite.
• Koristite kratke rečenice. Izgovorite jednu ili dvije riječi ili jedan ili dva sloga u jednom dahu.
• Prije nego što razgovarate s nekim ili uputite telefonski poziv, planirajte da malo odmorite svoj glas .
• Zapamtite da umor može uveliko uticati na vaše govorne sposobnosti. Neke tehnike koje djeluju ujutro možda neće tako dobro funkcionirati navečer, kada ste umorni.
• Održavajte grlo hidriranim. Pijte puno vode. Izbjegavajte kofeinska pića (poput kafe i čaja) i alkohol. Ako je zrak u vašem domu suh, koristite ovlaživač zraka.
• Držite tijelo ravno, bradu gore i vrat blago podignut. Ovo će pomoći da zrak cirkuliše iz pluća u glasne žice.
• Ako vam je glas tih ili prenizak, razmislite o korištenju pojačala. Ovo vam može pomoći da pojačate glas.

Ako imate poteškoća s razumijevanjem onoga što drugi govore, šta još možete učiniti?

Ako vam je ponekad teško da drugi razumiju šta govorite, pokušajte ove metode:

• Ako možete pisati bez poteškoća, uvijek držite olovku i papir pri ruci. Tada možete zapisati ono što želite reći i pokazati to.
• Ako vam je pisanje teško, koristite abecednu tablu. Možete pokazati prstom ili prstom pokazati na prvo slovo riječi koje izgovarate.
• Ako ne razumijete riječi, napišite ih naglas ili ih pokažite na tabli s abecedom.
• Prije nego što počnete govoriti, navedite temu o kojoj ćete govoriti. To će slušaocu olakšati razumijevanje.
• Koristite telegrafski govor. To jest, eliminišite nepotrebne riječi i koristite manje riječi da biste prenijeli samo značenje teme.
• Ako ne razumijete neku riječ, koristite sinonime, zapišite ih i ponovite ih naglas, slovo po slovo.
• Koristite geste za riječi koje svi znaju, poput mahanja rukom da biste rekli "stop". Koristite geste dok izgovarate riječi.

Koji alternativni komunikacijski uređaji pomažu kod problema s glasom i govorom?

Ako vam je teško govoriti, osjećate se frustrirano ili pod stresom zbog nemogućnosti govora ili se mučite s govorom, razmislite o ovim alatima i metodama koji će vam pomoći da vaša poruka bude razumljivija:

• Pojačavanje glasa: To može biti prenosivo lično pojačalo ili telefonsko pojačalo. Mogu se koristiti za povećanje jačine glasa nekoga sa tihim glasom. Pojačalo također smanjuje vokalni zamor.
• TTY telefonski relejni sistem: Ovo je telefon sa tastaturom. Možete kucati ono što govorite, a osoba koja sluša to će pročitati putem relejnog operatera. Možete kucati cijelu poruku ili samo riječi koje ne razumijete.
• Uređaji niske tehnologije: Primjeri pomoćnih uređaja niske tehnologije uključuju knjige i table na bazi papira, table sa slovima (gdje pokazujete na prvo slovo svake važne riječi koju izgovorite ili izgovarate riječ slovo po slovo) i uređaje za kucanje.
• Visokotehnološki elektronski pojačivači govora, komunikacijski uređaji: Računari sa sintetizatorima glasa i uređajima za generisanje govora sada su dostupni. Razgovarajte sa svojim logopedom o visokotehnološkim uređajima koji najbolje odgovaraju vašim potrebama.

Kako osobe koje čuju mogu pomoći nekome ko ima poteškoća s govorom?

Evo nekoliko načina na koje prijatelji i porodica mogu olakšati razgovor osobi s Parkinsonovom bolešću kada govori:

• Razgovarajte s osobom koja boluje od Parkinsonove bolesti licem u lice i gledajte je dok priča.
• Postavljajte pitanja na koja se može odgovoriti jednostavnim "da" ili "ne".
• Ponovite dio rečenice koji ste razumjeli. (Na primjer, "Šta želite da odem gore i donesem?")
• Zamolite ga da ponovi ono što je rekao, da govori malo sporije ili da speluje riječi koje ne razumijete.

Šta bi osoba sa Parkinsonovom bolešću i poteškoćama u govoru trebala imati u slučaju nužde?

Da biste se pripremili za hitne slučajeve, razmislite o sljedećim stvarima:

• Koristite interfon ili baby monitor da obavijestite druge o hitnom slučaju.
• Ako ne možete govoriti , koristite zvona ili zujalice. Koristite "kodove" da biste naznačili hitnost. Na primjer, malo zvono može značiti "Moram razgovarati s nekim", ili sirena može označavati hitan slučaj.
• Držite mobilni telefon sa unaprijed programiranim brojevima. Unaprijed programirajte sve svoje telefone da automatski biraju brojeve za hitne slučajeve.
• Ako ste neko ko provodi vrijeme sam, prijavite se za uslugu dugmeta "Life Call". Pritisnete dugme na uređaju, koji se obično nosi oko ručnog zgloba ili vrata, koje šalje signal servisnoj kompaniji, koja će obavijestiti vaše voljene i/ili lokalne hitne službe.

Da li poteškoće s gutanjem (disfagija) kod Parkinsonove bolesti utiču na govor?

Otežano gutanje, stanje koje se naziva disfagija, također je često kod osoba s Parkinsonovom bolešću. Ovo se može javiti u bilo kojoj fazi bolesti, mijenjati se kako bolest napreduje i pogoršavati kako se simptomi pogoršavaju. Obavijestite svog ljekara i/ili logopeda čim primijetite da imate poteškoća s gutanjem. Simptomi poteškoća s gutanjem uključuju: slinjenje, gušenje, kašalj, otežano gutanje tableta, duže vrijeme jedenja, gubitak težine i dehidraciju.

Najozbiljnija komplikacija otežanog gutanja – i razlog zašto biste trebali odmah posjetiti ljekara – je:Aspiracija. Aspiracija je kada hrana ili tečnost uđe u dušnik (traheju), a zatim u pluća. To može uzrokovati ozbiljno stanje koje se naziva aspiracijska pneumonija .

Iako poteškoće s gutanjem ne moraju direktno utjecati na vašu sposobnost govora, problemi s gutanjem i problemi s glasom i govorom često se javljaju istovremeno.

Na kraju, zapamtite ovo.

Uobičajeno je da osobe s Parkinsonovom bolešću imaju poteškoće s glasom i govorom, posebno kako bolest napreduje. Ovi problemi mogu otežati komunikaciju na poslu, s porodicom i prijateljima. Također mogu utjecati na kvalitetu vašeg života.

Ali najbolje od svega je što vam logoped može pomoći da razvijete efikasan program liječenja koji će vam pomoći da poboljšate svoje komunikacijske vještine. Dakle, ako imate ove poteškoće, nemojte patiti sami, već svakako potražite medicinski savjet i terapijsku podršku. Zapamtite, niste sami na ovom putovanju i postoji mnogo ljudi koji vam mogu pomoći.

Parkinsonova bolest, poteškoće s govorom, dizartrija, glas, komunikacija, logopedska terapija, poteškoće s gutanjem