Šta je CGM (kontinuirano praćenje glukoze)? Koje su prednosti za vas ako imate dijabetes?

Jeste li dijabetičar? Onda ste vjerovatno vrlo dobro upoznati s uzimanjem kapi krvi iz prsta nekoliko puta dnevno i provjerom nivoa šećera. Ali zar vam se ponekad ne čini da je to pomalo dosadno i bolno? Ova nova tehnologija je došla da im pomogne. Mi to zovemo CGM, što je skraćenica za kontinuirano praćenje glukoze. Pogledajmo šta je to, kako funkcioniše i koje vam koristi može donijeti.

Jednostavno rečeno, šta je CGM?

CGM je mali uređaj koji nosimo na tijelu. On mjeri i prikazuje nivo šećera u krvi kontinuirano, odnosno 24 sata dnevno. Kada uzimamo krv iz prsta, možemo znati nivo šećera samo u tom trenutku. Ali kada nosite ovaj CGM, možete vidjeti kako se nivo šećera mijenja u svakom trenutku, na primjer kada spavate, jedete i vježbate.

Ovo je veoma koristan alat za upravljanje dijabetesom . Jer se nivo šećera u našem tijelu mijenja zbog različitih faktora. Ponekad nivo šećera raste i pada iz razloga koje ne možemo ni zamisliti. Dakle, ovaj CGM može sve to pratiti u realnom vremenu.

Da li ovo mjeri šećer u krvi?

Ovdje postoji mala razlika. Koristimo prst za direktno mjerenje nivoa šećera u krvi. Ali sićušni senzor u CGM-u nalazi se odmah ispod naše kože. Dakle, ne mjeri šećer u krvnom sudu. Umjesto toga, mjeri nivo šećera u osjetljivoj tečnosti koja se zove intersticijska tečnost koja okružuje naše ćelije.

Razmislite o tome, kada jedemo obrok, šećer prvo ulazi u krv. Zatim se iz te krvi šećer postepeno nakuplja u ovoj međućelijskoj tečnosti. Dakle, može doći do malog kašnjenja od nekoliko minuta između nivoa šećera u krvi i nivoa šećera u ovoj tečnosti. To je normalno.

Kako funkcioniše ovaj CGM uređaj?

Danas na tržištu postoji nekoliko vrsta CGM-ova. Svi oni rade na gotovo isti način. Međutim, mogu postojati male razlike u izgledu i dodatnim karakteristikama. Međutim, svaki CGM ima tri glavne komponente.

Kako koristiti CGM korak po korak

1. Umetanje senzora: Ovaj mali senzor se obično ubacuje ispod kože na trbuhu ili ruci. Dolazi s aplikatorom, što ga čini brzim i jednostavnim. Zatim se pričvršćuje na kožu ljepljivom trakom.

2. Povezivanje odašiljača: Zatim trebate spojiti odašiljač na senzor.

3. Period "zagrijavanja": Nakon što je senzor umetnut, potrebno je kratko vrijeme da se podaci počnu prikazivati. To se naziva period "zagrijavanja". Može trajati od 30 minuta do dva sata.

4. Pregled podataka: Nakon što se period zagrijavanja završi, možete nastaviti pratiti nivo šećera u krvi na telefonu ili prijemniku. Možete čak postaviti i alarme koji će vas obavijestiti ako nivo šećera u krvi postane prenizak ili previsok.

5. Zamjena senzora: Kada senzor istekne (npr. nakon 14 dana), potrebno ga je ukloniti i umetnuti novi. Morate ponoviti ove korake od početka.

Je li teško koristiti CGM?

Iskreno, ovo su pomalo komplikovani mali uređaji. Tako da je potrebno malo vremena i interesa da se prvo shvati tehnička strana. Na primjer:

• Morate naučiti kako pravilno umetnuti senzor.
• Ponekad je potrebno kalibrirati uređaj uzimanjem krvi iz prsta, provjerom nivoa šećera i slično.
• Potrebno je da podesite alarm kako želite.
• Morate naučiti kako uneti podatke u računar ili telefon.
• Trebali biste pregledati podatke koje primate i napraviti potrebne promjene u svom planu liječenja.

Potrebno je neko vrijeme da se ove stvari nauče. Ali ne morate ih raditi sami. Kada se odlučite koristiti CGM, vaš ljekar će vas uputiti nekome ko vas može obučiti kako da ga sigurno koristite.

Da li trebam provjeriti šećer u krvi prstom čak i ako imam CGM?

Da, ponekad je to neophodno. Korištenje CGM-a će znatno smanjiti broj provjera šećera u krvi prstom. Ali i dalje je važno imati pri ruci mjerač glukoze i test trake.

Zamislite da vam se CGM senzor iznenada pokvari ili prestane raditi, da bi vam trebao običan mjerač za provjeru šećera dok ne nabavite novi.

Također, ako ponekad niste sigurni u vrijednost koju pokazuje CGM (na primjer, pokazuje nizak šećer, ali ga ne osjećate), najbolje je napraviti test krvi iz prsta kako biste to potvrdili.

Mogu li osobe bez dijabetesa koristiti CGM?

Prvenstveno su namijenjeni osobama s dijabetesom, ali ih ljekari mogu preporučiti i za neka druga medicinska stanja.

• Predijabetes.
• Gojaznost.
• Određena medicinska stanja koja često uzrokuju nizak nivo šećera u krvi (npr. bolesti skladištenja glikogena).
• Insulinoma je rijedak tumor koji luči višak inzulina.

Ako mislite da bi CGM mogao koristiti vašem zdravlju, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

Koje su prednosti i mane korištenja CGM-a?

Kao i svaki tehnološki alat, CGM ima i prednosti i nedostatke.

Stvari koje utiču na tačnost CGM-a

Iako su ovi uređaji uglavnom tačni, neki lijekovi i vitamini mogu uzrokovati male varijacije u njihovim vrijednostima. Na primjer:

• Acetaminofen (Acetaminofen - Panadol®)
• Hidroksiurea
• Vitamin C (askorbinska kiselina)

Ovo može uzrokovati da CGM pokazuje viši ili niži nivo šećera u krvi nego što zapravo jeste. Stoga je važno pitati proizvođača ili svog ljekara o faktorima koji utiču na vrstu CGM-a koju koristite.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako imate bilo kakvih pitanja o tome kako sigurno koristiti CGM, razgovarajte sa svojim ljekarom za dijabetes. Također, previsoke ili preniske razine šećera u krvi mogu biti opasne. Ako imate bilo kakve simptome koji vas zabrinjavaju, odmah potražite medicinski savjet.

U konačnici, upravljanje dijabetesom je kao pucanje u pokretnu metu. Kada samo prstom gledate šećer u krvi, to je kao da pucate u metu zatvorenih očiju. Ali uz CGM možete vidjeti kuda se meta kreće i koliko se brzo kreće. To znači da je CGM vrlo moćan alat za upravljanje dijabetesom. Ako ste zainteresirani za ovo, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom.