Jeste li se ikada zapitali koliko daleko morate putovati, koliko dugo morate čekati u autobusu da biste odvezli majku ili oca u kliniku? Ili koliko kilometara morate putovati do grada da biste posjetili specijalistu? Većinu vremena, kada govorimo o bolesti, razmišljamo samo o tome kako se bolest razvija i koje lijekove moramo uzimati. Međutim, danas ćemo govoriti o tome kako okolina u kojoj živimo, odnosno naše selo, naš grad i objekti koje imamo, utiču na naše zdravlje .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zašto je vaš poštanski broj važniji od vaših gena?
Da bismo razumjeli ovu priču, uzmimo mali primjer. Zamislite stariju majku koja živi u teškom selu. Ima i dijabetes i visok krvni pritisak. Mora ići u kliniku jednom mjesečno. Ali, potrebno je oko pola dana da se od sela do bolnice u gradu stigne. Nema autobusa. Nema novca za vožnju trotočkašem. Dakle, nekih mjeseci čak ni ne ide u kliniku. Čak ni ne uzima lijekove kako treba. Kako vrijeme prolazi, njeno zdravstveno stanje se postepeno pogoršava.
Sada zamislite nekoga ko živi u gradu sa svim sadržajima u blizini. Ako im je potreban ljekar, mogu otići tamo za 10 minuta. Mogu otići u apoteku i uzeti lijekove u bilo koje vrijeme. Koliko različito može biti zdravstveno stanje ove dvije osobe?
Jednostavno rečeno, ponekad je vaše zdravlje više određeno poštanskim brojem u kojem živite nego vašim genetskim kodom. To znači da naši životni uslovi i faktori okoline direktno utiču na naše zdravlje .
Postoji nekoliko glavnih prepreka koje uzrokuju ovo. Pogledajmo ih jednu po jednu.
| Barijera koja utiče na zdravlje | Kako to utiče (primjer) |
|---|---|
| Udaljenost do medicinskih centara | Putovanje kilometara iz udaljenih područja do glavne okružne bolnice ili posjeta specijalističkom ljekaru znači da mnogi ljudi izbjegavaju preventivne tretmane i klinike. |
| Teškoće u transportu | Nedostatak tačnih autobusa i nemogućnost korištenja privatnih vozila zbog visokih cijena čine odlazak ljekaru cjelodnevnim poslom. |
| Nedostatak svježe hrane | Nema velikih supermarketa niti sedmičnih pijaca. Jedino što se može kupiti u seoskim prodavnicama su nezdrave stvari poput tinktura, zaslađenih pića i pakovane hrane. Svježeg povrća i voća je malo. |
| Slabosti u infrastrukturi | Nedostatak trotoara, parkova i igrališta pogodnih za šetnju. Ljudi se boje vježbati ili hodati zbog prljavog i nesigurnog okruženja bez ulične rasvjete. |
| Nedostatak čiste vode | Neka ruralna područja nemaju pristup čistoj vodi za piće. Stari vodovodni sistemi predstavljaju rizik od miješanja teških metala poput olova u vodu. |
Važnost okruženja pogodnog za šetnju
"Pješačka dostupnost" se odnosi na stepen u kojem je neko područje pogodno za hodanje. To uključuje stvari poput dobrih trotoara, drveća s obje strane ceste, dobre rasvjete i sigurnosti.
Zamislite da u vašem kraju nema dobre staze ili parka za šetnju. Svuda su gomile smeća, putevi su razoreni, a noću je mrak. Ko bi želio vježbati u takvom okruženju? To uveliko povećava rizik od gojaznosti , što zauzvrat povećava rizik od razvoja nezaraznih bolesti poput dijabetesa i srčanih bolesti.
S druge strane, u nekim područjima ljudi moraju pješačiti kilometrima da bi kupili svježe povrće i voće. Umjesto toga, navikavaju se na konzerviranu ribu, rezance, kekse itd. koji se lako mogu nabaviti u seoskoj trgovini. Čak bi i doktor savjetovao nekome ko nema pristup svježem povrću, na primjer, "birajte konzervirano povrće s manje soli umjesto zaslađenih voćnih sokova".
Na ovaj način, ne samo teškoće posjete ljekaru, već i prepreke zdravom načinu života imaju veliki utjecaj na naše zdravlje. U prometnoj, nedovoljno opremljenoj bolnici, ljekar ima manje vremena posvetiti jednom pacijentu. Kao rezultat toga, čak i osnovni testovi, poput indeksa tjelesne mase (BMI), mogu biti propušteni.
Ovo je ciklus koji ide s generacije na generaciju.
Ovaj problem je pogoršan u obrazovanju. Škole u siromašnim i udaljenim područjima imaju manje resursa. Postoji nedostatak dobrih nastavnika i laboratorijskih kapaciteta.
Zamislite dijete koje uči u takvoj školi. Ako to dijete ne dobije dobro obrazovanje, njegove šanse da položi A-level ispite i upiše se na univerzitet su smanjene. To direktno utiče na posao i prihod koji dijete može pronaći u budućnosti.
Kako se prihod smanjuje, smanjuje se i mogućnost konzumiranja dobre, hranjive hrane, života u pristojnom domu i primanja dobrog liječenja kada ste bolesni.
Na ovaj način, zdravstveni problemi i ekonomske teškoće se isprepliću, postajući ciklus koji se prenosi s generacije na generaciju. Ovo nije nešto što pojedinac može promijeniti. Ovo je nešto što svi moramo razumjeti i pronaći rješenja za to kao društvo. Svi zajedno moramo podići glas kako bismo poboljšali zdravstvene ustanove i infrastrukturu u našim selima i našim područjima. Jer svi bi trebali imati isto pravo na zdrav život.
Poruka za ponijeti kući
- Područje u kojem živite, njegovi sadržaji i okolina direktno utiču na vaše zdravlje.
- Udaljenost do medicinske njege, poteškoće s prijevozom, nedostatak svježe hrane i nedostatak odgovarajućeg okruženja za vježbanje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o preprekama s kojima se suočavate u zdravom načinu života. Potražite savjet kako da maksimalno iskoristite dostupne resurse.
- Ove nejednakosti u zdravstvu nisu krivica nijedne osobe i zahtijevaju kolektivnu akciju kao društva kako bi se riješile.
- Ne bojte se progovoriti i zalagati se za lokalne vlasti kako bi poboljšale zdravlje i infrastrukturu u vašem području.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.