Da li vam je dom pretrpan nepotrebnim stvarima? Ovo bi mogao biti poremećaj gomilanja!

Jeste li ikada vidjeli kuću punu starih novina, korištenih plastičnih boca, polomljenog namještaja i odjeće koju niste nosili godinama? Stvari su toliko nagomilane da jedva možete hodati. Ako pokušate da se riješite tih stvari, osoba koja živi u toj kući postaje izuzetno ljuta ili tužna. Često ovo smatramo dosadom i neurednošću. Ali u stvari, ovo može biti mentalno stanje koje se naziva poremećaj gomilanja , koji zahtijeva liječenje. Hajde da danas jednostavno razgovaramo o ovome.

Jednostavno rečeno, šta je poremećaj gomilanja?

Poremećaj gomilanja je mentalno zdravstveno stanje. Osoba s ovim stanjem ima velike poteškoće da se riješi stvari, čak i onih koje nemaju vrijednost. Imaju ogromnu potrebu da sakupljaju i čuvaju te stvari. Pokušaj da se riješe tih stvari uzrokuje im nepodnošljiv stres, tugu i anksioznost .

Šta su ove stvari koje se sakupljaju?

• Stare novine, časopisi
• Prazne boce, plastične čaše, limenke
• Kućni predmeti koji nisu korišteni godinama
• Stara odjeća koja se nikad ne nosi
• Pokvareni elektronika, igračke

Ponekad ova situacija može ići čak i do gomilanja životinja. To jest, oni dovode veliki broj životinja poput pasa i mačaka u svoje domove, ali nisu u mogućnosti da se o njima pravilno brinu, hrane i napajaju ih.

Ovo nagomilavanje stvari ima veliki utjecaj na njihov normalan život. Dom postaje pretrpan, neuredan, a ponekad se mogu pojaviti čak i opasne situacije (požari, padovi). To može dovesti do problema s porodicom i prijateljima, te dovesti do socijalne izolacije.

Da li je poremećaj gomilanja vrsta opsesivno-kompulzivnog poremećaja? Ili je to zaseban poremećaj?

Mnogi ljudi misle da je ovo dio opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Zapravo, tako su ga ljekari ranije klasifikovali. OKP i poremećaj gomilanja su kao dva rođaka u istoj porodici. Oba imaju neke sličnosti.

Ali nova istraživanja su otkrila da je poremećaj gomilanja zasebno mentalno stanje koje treba prepoznati . Neki ljudi mogu imati poremećaj gomilanja bez ikakve druge mentalne bolesti. Stoga, u trenutnoj klasifikaciji mentalnih bolesti (DSM-V), on pripada spektru opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP), ali se smatra zasebnim poremećajem.

Koja je razlika između sakupljanja i gomilanja?

Ovo je također vrlo važno pitanje. Neki ljudi skupljaju stvari poput poštanskih maraka, kovanica i starih knjiga. Dakle, je li i to gomilanje? Ne. Postoji velika razlika između ta dva. Pogledajmo tu razliku u tabeli.

Ko je najviše pogođen ovom situacijom?

Poremećaj gomilanja obično počinje u adolescenciji (oko 15-19 godina) i postepeno se pogoršava kako starite. Do tridesetih godina može postati ozbiljan problem.

Ovo stanje se najčešće javlja kod:

• Među onima starijim od 60 godina.
• Među onima s drugim problemima mentalnog zdravlja, posebno depresijom i anksioznošću .

Koji su glavni simptomi?

Neki ljudi s ovim stanjem shvataju da je sakupljanje svih njihovih stvari problem. Ali mnogi to ne prihvataju kao problem. Misle da će im sve to jednog dana biti korisno.

Glavne karakteristike su:

• Nemogućnost uklanjanja bilo čega.
• Pokušaj da se nečega riješite uzrokuje nepodnošljiv stres i tugu.
• Uvijek mislim: "Trebat će mi ovo jednog dana."
• Nemogućnost odlučivanja gdje staviti stvari.
• Ne želeći da iko drugi dira njihove stvari.
• Sobe, kuhinje i dnevne sobe su toliko pune stvari da su neupotrebljive.
• Ovaj sram dovodi do distanciranja od prijatelja i rodbine i pokušaja da se živi samostalno.

Zašto imaju želju da skupljaju ovakve stvari?

Za to može postojati nekoliko razloga. Evo kako oni razmišljaju:

• "Ove stare novine će mi jednog dana dobro doći." (Nadam se da će biti korisne)
• "Ovo mi je dala baka. Ne mogu to oduzeti." (Daje veliku sentimentalnu vrijednost)
• "Nećete više naći ovakav." (Mislim da je posebniji od svega ostalog)
• "Ovo sam dobio/la na velikom popustu. Bilo bi šteta riješiti ga se." (Jeftino je pa je primamljivo riješiti ga se)
• "Kad ovo vidim, podsjeti me na taj događaj." (Zadržavam to kao podsjetnik)
• "Ne mogu odlučiti da li da ovo zadržim ili da se riješim." (Zadržavam ga jer je teško donijeti odluku.)

Uzroci i faktori rizika za poremećaj gomilanja

Tačan uzrok ovoga još nije poznat, ali istraživači vjeruju da bi to moglo biti zbog promjena u načinu na koji mozak obrađuje informacije. Na primjer, mogu imati poteškoća s planiranjem, rješavanjem problema i organizacijom.

Poremećaj gomilanja može se javiti samostalno ili u kombinaciji s drugim mentalnim zdravstvenim stanjima. Najčešća povezana stanja su:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (OKP)
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
• Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)
• Depresija

Pored toga, identifikovano je i nekoliko drugih faktora rizika:

• Neko u porodici ima ovo stanje (nasljedni uticaj).
• Nesreća ili povreda mozga.
• Težak traumatski događaj u životu (npr. smrt voljene osobe, razvod).
• Impulsivna kupovina .
• Nemogućnost odbijanja besplatnih poklona (kupona, flajera).
• Ovisnost o drogama ili alkoholu.
• Neka genetska stanja, poput Prader-Willijevog sindroma.

Kako se ovo stanje dijagnosticira i liječi?

Ovo je najveći izazov. Rijetko je da neko s poremećajem gomilanja prizna da ima problem i zatraži pomoć. Najčešće pomoć traže porodica i prijatelji koji su zabrinuti za njih.

Ako sumnjate da neko u vašoj porodici ili neko koga poznajete ima ovo stanje, najbolje što možete učiniti je da se obratite ljekaru za savjet. Pogotovo ako je situacija kod kuće nezdrava ili opasna, svakako biste trebali potražiti medicinski savjet.

Doktor traži tri glavne stvari da bi dijagnosticirao ovo stanje:

1. Stalna poteškoća s bacanjem stvari, bez obzira na to imaju li vrijednost ili ne.

2. Osjećaj snažne potrebe za čuvanjem stvari i doživljavanje jakog stresa pri pomisli na njihovo bacanje.

3. Stambeni prostori (sobe, kuhinje) su toliko puni stvari da se ne mogu koristiti za njihove osnovne potrebe.

Koji su tretmani?

Za to se koriste dvije glavne metode liječenja.

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): Ovo je terapija razgovorom. Razgovorom s psihijatrom ili savjetnikom možete naučiti stvari poput toga zašto skupljate stvari, kako kontrolirati anksioznost koju osjećate kada ih se riješite, kako organizirati stvari i kako donositi odluke. Ovo je vrlo učinkovit tretman.
• Lijekovi: U nekim slučajevima, vaš ljekar može propisati lijekove. Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), posebno oni za depresiju i anksioznost, mogu pomoći nekim ljudima da upravljaju svojim simptomima.

Šta se dešava ako se ne liječi?

Ako se ne liječi, ovo stanje se može pogoršati tokom vremena.

• Zbog nedostatka prostora kod kuće, svakodnevni zadaci poput kuhanja, kupanja i spavanja ne mogu se obavljati.
• Prljavština može uzrokovati zdravstvene probleme .
• Slaganje predmeta povećava rizik od nezgoda poput požara i padova .
• Problemi se javljaju sa članovima porodice, što može dovesti čak i do razvoda i gubitka starateljstva nad djecom.
• Osjećaj društvene izolacije i usamljenosti .

Dakle, nemojte ovo shvatati olako. Ovo je problem mentalnog zdravlja, a ne slabost. Što prije potražite pomoć, to će vam život biti bolji.