Da li mnogo češće čujete normalne zvukove? Hajde da razgovaramo o ovome (Hiperakuzija)!

Da li vam se ponekad čini da su obični zvukovi koje čujete svaki dan, zvukovi do kojih drugi ne mare, preglasni i iritantni? Kao da je neko pojačao zvuk do maksimuma. Ako je tako, ova priča će vam biti veoma važna. Danas ćemo govoriti o ovoj vrsti stanja. U medicinskoj nauci, ovo se naziva (hiperakuzija) ili preosjetljivost na zvukove.

Šta je hiperakuzija?

Jednostavno rečeno, hiperakuzija je vrlo rijedak poremećaj sluha. To je stanje u kojem su zvukovi koje drugi inače čuju preglasni, ponekad i bolni, za osobu s tim stanjem. Neki ljudi ovo nazivaju i "smanjena tolerancija zvuka" ili DST. Razmislite o tome, obično čujemo različite zvukove na različitim nivoima. Ali za nekoga s hiperakuzijom, sve zvuči kao da je jačina zvuka pojačana na maksimum.

Evo nekih zvukova koje čujemo u svakodnevnom životu, ali koje osoba s hiperakuzijom može teško tolerirati:

• Zvuk ljudi koji razgovaraju.
• Zvuk rada automobilskog motora.
• Zvuk otvaranja slavine za vodu u kuhinji.
• Zvuk koji se proizvodi kada se uključe električni uređaji u kući (npr. blender, usisivač).
• Zvuk nekoga ko okreće stranice knjige ili novina.
• Čak i vrlo slabi zvukovi su ovakvi.

Ovo iskustvo također može imati veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje. Možete iskusiti stvari poput stalne razdražljivosti i nemira. (Hiperakuzija) također može utjecati na vaše društvene odnose. Neki ljudi čak izbjegavaju društvena događanja kako bi izbjegli ovu prekomjernu buku.

Hiperakuzija se često javlja zajedno s tinitusom . Tinitus je percepcija različitih zvukova u ušima (npr. zvonjava, zviždanje, kliktanje, tutnjava), što je povezano s gubitkom sluha. Međutim, nisu svi slučajevi hiperakuzije nužno povezani s tinitusom ili gubitkom sluha.

Koliko je često ovo stanje (hiperakuzija)?

U stvari, doktori još uvijek ne znaju mnogo o hiperakuzi. Jedna od stvari koju ne znaju je koliko je česta. Istraživači procjenjuju da između 3,2% i 17,1% djece i mladih odraslih osoba može imati hiperakuziju. Među odraslima, stopa je između 8% i 15,2% .

Ali teško je tačno reći koliko je česta. Budući da ljudi s hiperakuzijom opisuju svoje simptome na osnovu svojih iskustava, to se može razlikovati od osobe do osobe. Također, ne postoji jedinstvena, univerzalno prihvaćena metoda za dijagnosticiranje ili mjerenje hiperakuze. Istraživači još uvijek uče o hiperakuziji i koliko je ljudi ima.

Koji su simptomi hiperakuzije?

Ako imate hiperakuzu, zvukovi koji su drugima normalni mogu vam biti teški, nepodnošljivi, bolni, pa čak i zastrašujući .Ovaj zvuk može se osjećati kao blaga smetnja, ili se može osjećati kao da gubite ravnotežu, ili može biti toliko jak da može izazvati stanje koje se naziva „napadi“.

Ostali simptomi koji se mogu vidjeti uključuju:

• Zujanje u ušima.
• Bol u uhu.
• Osjećaj pritiska i punoće u ušima (poput osjećaja koji imate prije nego što vam uši "puknu" u avionu).

Ovi simptomi mogu negativno uticati na vaše mentalno zdravlje i društveni život. Stalno suočavanje s ovom nepodnošljivom, neugodnom bukom može dovesti do stanja poput:

• Anksioznost.
• Depresija.
• Problemi u vezama.
• Socijalna izolacija i izbjegavanje društvenih događaja.

Ovi simptomi mogu biti pogoršani kada ste pod stresom , umorni ili ako morate ići na mjesta gdje očekujete nepodnošljivu buku.

Zašto se ovo (hiperakuzija) javlja? Koji su uzroci?

Istraživači još uvijek pokušavaju da shvate šta tačno uzrokuje hiperakuziju. Vjerovatno je da dijelovi našeg mozga koji kontrolišu kako percipiramo stimulaciju pojačavaju zvukove. Kod hiperakuzije, vaš mozak jasnije čuje zvukove bez obzira na njihovu frekvenciju, bilo da su niski (poput grmljavine), srednji (poput ljudskog glasa) ili visoki (poput sirene ili zvižduka).

Postoje različite teorije o ovome. Jedna teorija je da hiperakuzija može biti uzrokovana oštećenjem dijelova našeg slušnog živca . Slušni živac prenosi zvučne signale iz našeg unutrašnjeg uha do mozga, gdje čujemo. Druga teorija je da hiperakuzija može biti uzrokovana oštećenjem facijalnog živca . Facijalni živac kontrolira stapedius mišić u našem uhu, koji kontrolira visinu tona. Mnoga stanja povezana s hiperakuzijom (npr. Bellova paraliza, Ramsay Huntov sindrom, Lajmska bolest) također mogu uzrokovati oštećenje facijalnog živca.

Međutim, ne postoji jedan uzrok koji utiče na sve slučajeve hiperakuzije. Umjesto toga, povezana je s različitim faktorima i medicinskim stanjima koja mogu doprinijeti njenom nastanku.

Među faktorima koji utiču su:

• Izloženost glasnim zvukovima tokom dužeg vremenskog perioda: Hiperakuzija je češća kod ljudi koji su izloženi glasnoj muzici tokom dužeg vremenskog perioda, poput rok muzičara, ili onih koji rade u bučnom okruženju, poput građevinskih radnika.
• Iznenadna izloženost glasnoj buci: Neki ljudi razviju hiperakuziju nakon što čuju iznenadnu, glasnu buku, poput pucnja ili vatrometa.

Hiperakuzija se često javlja zajedno sa stanjima kao što su tinitus (do 86%) i Williamsov sindrom (do 90%). Gotovo polovina onih kojima je dijagnosticirana hiperakuzija također ima poremećaj mentalnog zdravlja kao što je anksioznost.

Stanja koja mogu biti povezana s hiperakuzijom:

• Anksioznost
• Autizam `(Autizam)`
• Bellova paraliza
• Depresija
• Downov sindrom
• Infekcije uha (npr. otitis media)
• Povrede glave
• Lajmska bolest
• Menijerova bolest
• Migrene
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Ramsay Huntov sindrom
• Sindrom dehiscencije gornjeg kanala (SCDS)
• Sindrom temporomandibularnog zgloba (TMJ)
• Tinitus
• Williamsov sindrom

Neki ljudi mogu osjetiti simptome hiperakuzije nakon operacije ili kao reakciju na određene lijekove.

Kako znate da li imate hiperakuziju?

Dijagnoza može biti teška, jer nisu svi zdravstveni radnici upoznati sa hiperakuzom. Možda ćete morati posjetiti specijalistu za uho, nos i grlo (ORL specijalistu) i/ili audiologa kako biste dijagnosticirali problem.

Dijagnoza može uključivati:

• Medicinska historija: Vaš ljekar će uzeti u obzir vaše faktore rizika, kao što su problemi sa zdravljem u ponašanju (kao što su anksioznost ili depresija), izloženost glasnim zvukovima ili oštećenje sluha.
• Pregled: Provjerit će ima li strukturnih problema u vašim ušima koji mogu biti povezani s vašom hiperakuzijom. Mogu uraditi testove poput timpanometrije kako bi vidjeli kako se vaša bubna opna pomiče. Također mogu provjeriti vaše kranijalne živce kako bi utvrdili postoje li problemi s funkcijom vašeg facijalnog živca.
• Testovi sluha: Testovi sluha se koriste za određivanje nivoa vašeg sluha. Oni također mogu procijeniti vaš nivo nelagode zbog glasnoće (LDL) . LDL označava nivo na kojem počinjete čuti zvukove koji su preglasni da biste ih čuli. Vaš ljekar može od vas zatražiti i da popunite upitnik o vašem sluhu kako bi procijenio koliko ozbiljno vaša hiperakuzija utiče na vas. Ova pitanja će pokazati koliko vaša hiperakuzija ometa vaš svakodnevni život.

Ako vaš ljekar posumnja da je vaša hiperakuzija uzrokovana strukturnim problemom, kao što je paraliza facijalnog živca, može vam zatražiti slikovne procedure.Također vam mogu biti propisani laboratorijski nalazi ako sumnjate da je vaša hiperakuzija uzrokovana stanjem poput Lajmske bolesti.

Koji su tretmani za hiperakuziju?

Ne postoji standardni tretman za hiperakuzu. Umjesto toga, tretmani se obično fokusiraju na smanjenje fizičkih simptoma i podučavanje načina za suočavanje s psihološkim stresom uzrokovanim hiperakuzom. Tretmani uključuju:

• Zvučna terapija: Cilj je postepeno (i sigurno) izlaganje sve većoj buci, dovodeći vas na kraju do nivoa koji možete tolerisati. Prvo ste izloženi ugodnim zvukovima niskog intenziteta. Tokom nekoliko sedmica, jačina zvuka se postepeno povećava, što vam omogućava da se naviknete na više nivoe.
• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): KBT uči ljude kako da se nose sa stresom i negativnim emocijama povezanim sa glasnom bukom. Ovo može pomoći u smanjenju straha i anksioznosti povezanih sa hiperakuzijom. Studije su pokazale da KBT može povećati nivo LDL-a (lipoproteina niske gustine) buke kod osoba sa hiperakuzijom.
• Terapija prekvalifikacije tinitusa (TRT): Iako se TRT obično koristi za liječenje tinitusa, može se koristiti i za liječenje hiperakuzije. TRT uključuje edukaciju pacijenata o njihovom stanju, savjetovanje i zvučnu terapiju. U TRT-u, slušate umirujuću frekvenciju koja se naziva "ružičasti šum" putem posebnih slušalica. Ružičasti šum je sličan zvuku kiše ili vjetra. Ružičasti šum stvara mirno, predvidljivo zvučno okruženje, tako da zvukovi koji bi vam inače smetali nisu toliko neugodni.
• Operacija: Za liječenje hiperakuzije povezane s paralizom facijalnog živca, vaš ljekar može izvršiti operaciju pojačavanja okruglog i ovalnog prozora . Ova operacija koristi tkivo iza vašeg uha kako bi se pružila podrška kostima ( kosnicama ) u vašem unutrašnjem uhu koje pomažu u kontroli intenziteta zvuka. Ova operacija može poboljšati nivo LDL-a.

Može li se hiperakuzija potpuno izliječiti?

Ne postoji specifičan lijek za hiperakuzu, ali ovisno o uzroku, vaši simptomi se mogu poboljšati tokom vremena. Na primjer, hiperakuza nakon operacije može nestati nakon oporavka od operacije. Osobe s Menijerovom bolešću mogu primijetiti smanjenje simptoma hiperakuze kako bolest napreduje.

Šta možete očekivati ​​kada živite s ovim stanjem?

Zdravstveni radnici i medicinski istraživači još uvijek proučavaju dugoročne efekte hiperakuzije. Za mnoge ljude, hiperakuzija je dugoročno stanje koje nauče da kontrolišu liječenjem. Kod drugih, simptomi nestaju nakon operacije ili kada se liječi osnovno stanje.

U koje vrijeme trebam posjetiti doktora?

Mnogi ljudi sa simptomima hiperakuzije prvo pokušavaju blokirati buku oko sebe nošenjem čepića za uši ili slušalica. Također mogu izbjegavati društvena okupljanja. Ali ove stvari mogu pogoršati situaciju. Ljudi koji koriste slušalice ili čepiće za uši mogu otkriti da je buka još intenzivnija nakon što se uklone. Društvena izolacija također može uzrokovati ili pogoršati probleme s mentalnim zdravljem.

Ne pokušavajte sami upravljati simptomima. Umjesto toga, obratite se ljekaru ako imate simptome hiperakuzije. Možda će trebati neko vrijeme da se utvrdi tačan uzrok problema, ali postoje tretmani koji vam mogu pomoći.

Da li je hiperakuzija mentalna bolest?

Ne, hiperakuzija nije mentalna bolest. Hiperakuzija je poremećaj sluha. Međutim, često je povezana s mentalnim zdravstvenim stanjima poput anksioznosti i depresije. Život s prekomjernom bukom, što je karakteristika hiperakuze, može utjecati na vaše mentalno zdravlje. Strah od buke, kao i izolacija radi zaštite sluha, mogu pogoršati simptome hiperakuze.

Ako čujete zvukove koji su preglasni da biste ih mogli podnijeti, obratite se ljekaru. Pokušaj blokiranja buke slušalicama ili čepićima za uši koji poništavaju buku može dugoročno pogoršati vaše simptome. Možda će trebati neko vrijeme da se shvati šta uzrokuje vaše stanje, ali postoje tretmani koji mogu pomoći. Pokazalo se da zvučna terapija i kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) pomažu osobama s hiperakuzijom da se nose sa svojim simptomima. Ako je hiperakuziju uzrokovalo neko osnovno zdravstveno stanje, liječenje toga također može pomoći.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje trebamo zapamtiti?

U redu, pogledajmo neke od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti o ovoj hiperakuzi:

• Hiperakuzija je stanje u kojem su čak i normalni zvukovi preglasni za podnošenje. To nije vaša krivica.
• Ovo nije mentalna bolest, ali može biti povezano s problemima mentalnog zdravlja (kao što su anksioznost i depresija).
• Može postojati mnogo razloga, a ponekad je teško pronaći konkretan razlog.
• Pokušaj smanjenja buke samo stvarima poput čepića za uši može pogoršati situaciju.
• Ako imate ove simptome, obavezno potražite savjet ljekara. Obratite se specijalisti za uho, nos i grlo ili audiologu.
• Postoje dostupni tretmani. Stvari poput zvučne terapije i kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) mogu vam pomoći da živite s ovim stanjem.
• Niste sami. Ne bojte se razgovarati o ovome i zatražiti pomoć.

Dakle, ako vi ili neko koga poznajete doživljava ovu nelagodu, potražite savjet ljekara. Želimo vam brz oporavak!

Hiperakuzija , osjetljivost na buku, bolesti uha, glasna buka, tinitus, gubitak sluha, mentalno zdravlje