Da li imate dijabetes? Ili neko u vašoj porodici ili prijatelj ima dijabetes? Onda ste vjerovatno čuli riječ "ketoni". Ali šta su ovi ketoni? Zašto su toliko važni za nekoga sa dijabetesom? Hajde da danas razgovaramo o ovome na jednostavan način koji možete razumjeti. Poznavanje ovoga može vam pomoći da spasite život.
Jednostavno rečeno, šta su ketoni?
Ketoni su vrsta kiseline koju proizvodi naša jetra. Svi proizvode male količine ketona u svom tijelu, bez obzira da li imaju dijabetes ili ne.
Kako se onda ove stvari dešavaju? Naša tijela koriste šećer, ili glukozu, kao primarni izvor energije. Hormon koji se zove inzulin je neophodan za pretvaranje ove glukoze u energiju. Međutim, kada u tijelu nema dovoljno inzulina, tijelo nije u stanju koristiti glukozu za energiju. Tijelo tada traži drugi izvor energije. To je masnoća uskladištena u našem tijelu.
Kada tijelo počne sagorijevati masti za energiju, ovi ketoni se proizvode kao nusprodukt. Ovaj proces nazivamo ketozom . Ovo obično nije problem za nekoga bez dijabetesa. Međutim, kod nekoga s dijabetesom, posebno ako se izgubi kontrola inzulina, ovi nivoi ketona mogu nekontrolirano porasti. Ako nivo ketona u krvi postane opasno visok, to može dovesti do vrlo ozbiljnog, čak i po život opasnog stanja koje se naziva dijabetička ketoacidoza (DKA) .
Ko bi trebao uraditi test na ketone?
Ako imate dijabetes, veoma je važno biti svjestan testiranja ketona.
- Osobe s dijabetesom tipa 1: Ove osobe su izložene najvećem riziku. Kod dijabetesa tipa 1, imunološki sistem tijela uništava ćelije koje proizvode inzulin u gušterači. Bez inzulina, nivo šećera u krvi i nivo ketona mogu lako porasti.
- Osobe s dijabetesom tipa 2: I one mogu imati povišene nivoe ketona, ali to nije tako često kao kod dijabetesa tipa 1.
- Teški pijanci: Ljudi koji svakodnevno piju mnogo alkohola i ne jedu ili ne piju dovoljno mogu razviti stanje koje se naziva alkoholna ketoacidoza . Ovo je također hitno stanje koje zahtijeva hitno liječenje.
Kada treba testirati ketone?
Ako imate dijabetes, vaš ljekar će vam često savjetovati da provjeravate nivo ketona u sljedećim vremenima:
- Ako vam je nivo šećera u krvi viši od 250 mg/dL dva dana zaredom.
- Ako razvijete bolest poput groznice, prehlade ili povrede.
- Ako planirate vježbati i nivo šećera u krvi vam je u tom trenutku iznad 250 mg/dL.
- Ako niste u mogućnosti da primite propisanu injekciju inzulina .
- Ako ste trudni (posebno ako imate gestacijski dijabetes).
- Ako ste imali operaciju .
- Ako ne možete ništa jesti .
- Ako koristite inzulinsku pumpu i ona prestane raditi.
Koji su simptomi povišenog nivoa ketona?
Ako osjetite sljedeće simptome, mudro je da odmah uradite test na ketone. Ovo mogu biti rani znaci DKA.
| Rani simptomi | Simptomi ozbiljnog stanja |
|---|---|
| Prekomjerna žeđ i suha usta | Ekstremni umor i iscrpljenost |
| Često mokrenje | Mučnina, povraćanje i grčevi u stomaku |
| Dah s voćnim mirisom | Otežano disanje |
| Glavobolja | Crvenilo kože |
| Suha koža | Konfuzija (mentalni poremećaj) |
Najvažnije je provjeravati nivo ketona svakih 4-6 sati ako vam je nivo šećera u krvi visok ili se osjećate loše.
Kako provjeravate nivo ketona?
Postoje dva glavna načina za testiranje nivoa ketona, a oba možete uraditi kod kuće.
1. Test urina
Ovo je najčešća i najjeftinija metoda. Test trake za ovo možete kupiti u apoteci.
- Uzmite malo urina u čistu čašu.
- Umočite testnu traku u nju.
- Lagano protresite traku i pričekajte vrijeme navedeno u uputama dok ne promijeni boju.
- Uporedite boju trake sa tabelom boja koju ste dobili kako biste saznali nivo ketona.
2. Test krvi
Ova metoda je preciznija od testiranja urina. Neki mjerači glukoze u krvi također imaju mogućnost testiranja ketona.
- Temeljito operite i osušite ruke.
- Umetnite testnu traku za ketone u mjerač.
- Ubodite prst i stavite kap krvi na test traku.
- Pročitajte rezultat prikazan na mjeraču.
Test krvi vam daje nivo ketona u krvi u tom trenutku, tako da je precizniji. Ali test trake su prilično skupe. Pitajte svog ljekara koja je metoda najbolja za vas.
Šta znače rezultati mog testa?
Veoma je važno da razumijete svoje rezultate.
| Vrsta testa | Rezultat | Šta učiniti |
|---|---|---|
| Test urina | ||
| Urin | Nema ketona (Negativno) | Normalno. |
| Trag / Mali | Ketoni počinju da se formiraju. Pijte puno vode. Provjerite ponovo za nekoliko sati. | |
| Umjereno | Odmah pozovite svog ljekara. | |
| Visoko/Veliko | Ovo je hitan slučaj! Odmah idite u najbližu bolnicu, na odjeljenje hitne pomoći (ETU). | |
| Test krvi | ||
| Krv | Manje od 0,6 mmol/L | Normalno. |
| 0,6 - 1,5 mmol/L | Malo previše. Slijedite upute svog ljekara. Provjerite ponovo. | |
| 1,6 - 2,9 mmol/L | Postoji rizik od DKA. Odmah se obratite svom ljekaru. | |
| Iznad 3,0 mmol/L | Vrlo visok rizik. Odmah idite u najbližu bolnicu, na odjeljenje hitne pomoći (ETU). | |
Kako smanjiti nivo ketona?
Ako su vam nivoi ketona blago povišeni, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. Ali zapamtite, najvažnije je slijediti plan koji vam je dao ljekar.
- Pijte puno vode: Ovo pomaže u izbacivanju ketona iz tijela.
- Često provjeravajte šećer u krvi: Provjeravajte svaka 3-4 sata.
- Nemojte vježbati: Ako su vam i šećer u krvi i ketoni visoki, vježbanje može pogoršati stanje.
- Potražite savjet od svog ljekara: Pitajte svog ljekara o potrebnoj količini inzulina i hrani koju biste trebali jesti za liječenje visokog nivoa ketona.
Poruka za ponijeti kući
- Ketoni su važan znak upozorenja za osobe s dijabetesom, posebno dijabetesom tipa 1.
- Prekomjerno visoke razine ketona u krvi mogu uzrokovati životno opasno stanje koje se naziva DKA (dijabetička ketoacidoza) .
- Testirajte ketone kad god vam je nivo šećera u krvi iznad 250 mg/dL, kada ste bolesni ili kad god vam to savjetuje ljekar.
- Obratite pažnju na simptome poput voćnog mirisa u dahu, pretjerane žeđi i konfuzije.
- Ako su vam nivoi ketona umjereni ili visoki , ne odgađajte i odmah nazovite svog ljekara ili idite u najbližu bolnicu - hitnu pomoć.
- Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako upravljati nivoom ketona i razvijte jasan plan.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar