Da li vam mišići slabe bez razloga? Hajde da razgovaramo o miopatiji!

Da li vam je ponekad teško ustati sa stolice, penjati se stepenicama ili čak obavljati jednostavne zadatke poput češljanja kose? Da li vam se mišići jednostavno osjećaju slabo i beživotno? Uzrok ovog stanja može biti stanje koje se naziva miopatija. Ovo ime vam je možda novo. Ali ne brinite, razgovarat ćemo o svemu na jednostavan način koji možete razumjeti.

Šta je tačno miopatija?

Jednostavno rečeno, miopatija je opći termin za slabljenje naših skeletnih mišića , mišića koji su povezani s našim kostima i pokreću nas. Zamislite naše tijelo kao automobil. Ovaj automobil pokreće motor koji se zove mišić. Miopatija je stanje u kojem su mišićna vlakna u tim mišićima oštećena, smanjujući snagu tog motora. Ovo nije jedna bolest, već grupa bolesti.

Postoje li glavne vrste miopatije?

Da, miopatija se može podijeliti na dva glavna tipa. To je kao neki problemi koje nasljeđujemo od rođenja i neki problemi koji se razvijaju tokom života.

Sada pogledajmo ove vrste malo detaljnije.

Nasljedne miopatije

Ovo je uzrokovano genetskim faktorima, tako da su često nasljedne.

• Kongenitalne miopatije:Ova stanja su prisutna pri rođenju. Neka djeca mogu odmah pokazati simptome. Ali kod nekih se simptomi mogu razviti kasnije u životu ili čak i kasnije u životu. Ono što je jedinstveno kod ovog stanja jeste da slabost utiče na gotovo svaki mišić u tijelu i obično se s vremenom pogoršava.
• Mitohondrijske miopatije: Jednostavno rečeno, mitohondrije su baterije koje napajaju naše ćelije. Kada ove baterije ne rade ispravno, mišići ne dobijaju energiju koja im je potrebna i slabe. Ovo stanje može uticati ne samo na mišiće, već i na druge organe kojima je potrebna velika količina energije, poput srca, mozga i probavnog sistema.
• Metaboličke miopatije: Našim mišićima su potrebne posebne hemikalije zvane enzimi da bi pravilno funkcionisali. Ovo stanje je uzrokovano defektom u genima koji proizvode ove enzime. U ovom slučaju, može doći do jake boli i trzanja mišića, posebno u područjima kao što su ramena i bedra, tokom vježbanja. Ponekad se može javiti ozbiljno stanje koje se naziva „rabdomioliza“, u kojem dolazi do razgradnje mišićnih vlakana.
• Mišićne distrofije: Možda ste već čuli ovaj naziv. Ovo je stanje u kojem mišići postepeno atrofiraju i slabe zbog nedostatka u proizvodnji proteina potrebnih za održavanje jake strukture mišića. Ovo može uticati na mišiće ruku, nogu, a ponekad i lica i očiju.

Stečene miopatije

To nisu stvari s kojima se rađate. To su situacije koje nastaju zbog različitih razloga tokom života.

Koji su simptomi miopatije?

Iako postoji mnogo vrsta miopatije, postoji nekoliko uobičajenih simptoma koji se mogu vidjeti kod gotovo svih njih.

• Slabost mišića: Slabost, posebno u mišićima blizu srednjeg dijela tijela (ramena, nadlaktice, kukovi i bedra).
• Trzanje mišića, ukočenost i bol.
• Osjećaj ekstremnog umora čak i nakon obavljanja malog zadatka.
• Nedostatak energije.

Kako se osjećate zbog ove slabosti?

Ova slabost mišića može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. Samo razmislite...

• Čak i jednostavni zadaci poput češljanja kose, oblačenja i tuširanja mogu biti teški.
• Teško je ustati sa sjedišta.
• Penjanje uz stepenice postaje veoma zamorno.
• Teško je podići ruku da biste nešto uzeli s police iznad glave.
• Kad se malo umorim, osjećam kao da imam problema s disanjem.

Osim ovoga, mogu se pojaviti i drugi specifični simptomi ovisno o vrsti miopatije. Na primjer, neka djeca mogu kasno početi hodati i skakati. Možda neće moći trčati ili skakati kada se igraju sa svojim vršnjacima. Neki mogu imati i poteškoća s gutanjem i nerazgovijetnim izgovaranjem riječi prilikom govora.

Kako da saznam da li imam ovo stanje?

Ako imate ove simptome, najvažnije je da se obratite svom porodičnom ljekaru. On ili ona će uzeti detaljnu anamnezu vaših simptoma, porodične medicinske historije i sve lijekove koje uzimate. Zatim će obaviti fizički pregled i, ako je potrebno, uputiti vas specijalisti, kao što je neurolog ili reumatolog.

Za potvrdu dijagnoze može se uraditi nekoliko testova.

Koji su tretmani za miopatiju?

Liječenje zavisi od vrste miopatije koju imate. Ne postoji univerzalni tretman.

• Opći tretman: Fizikalna terapija i radna terapija su važne za mnoga miopatska stanja. One mogu pomoći u održavanju mišićne snage i fleksibilnosti te vam pomoći da lakše obavljate svakodnevne aktivnosti.
• Za probleme s imunološkim sistemom: Daju se lijekovi koji potiskuju imunološki sistem, kao što su imunosupresivi i kortikosteroidi.
• Za kongenitalne miopatije: Još uvijek ne postoji definitivan lijek za većinu ovih bolesti. Međutim, simptomi se mogu kontrolisati, a kvalitet života poboljšati. Sada su dostupni novi lijekovi za neka specifična stanja (npr. Duchenneova mišićna distrofija, Pompeova bolest).
• Za ostale sekundarne miopatije: Liječenje je usmjereno na osnovni uzrok miopatije. Na primjer, ako je u pitanju hormonski problem, on se koriguje, ako je u pitanju infekcija, daju se antibiotici ili ako je uzrokovana lijekom, lijek se prekida.

Kako bih trebao/trebala da se brinem o sebi?

Iako je miopatija dugotrajno stanje, možete kontrolirati bolest i živjeti zdravim životom promjenom načina života i pravilnim upravljanjem njime.

• Jedite zdravu i hranjivu hranu. Uravnotežena prehrana s puno povrća i voća je vrlo važna.
• Ostanite aktivni. Bavite se laganim vježbama. Ali zapamtite, prije početka bilo kojeg programa vježbanja, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom i pitati koje su vježbe prikladne za vaše stanje.
• Održavajte odgovarajuću tjelesnu težinu.
• Ako imate poteškoća s gutanjem, jedite meku, tekuću hranu. Dobro izgnječite hranu i pojedite.
• Uzmite lijek koji vam je ljekar propisao tačno na vrijeme.
• Obratite pažnju na promjene u svom tijelu. Ako primijetite bilo kakve promjene ili pogoršanje simptoma, odmah obavijestite svog ljekara.