Zaštitnik koji održava kosti živima: Šta trebate znati o periosteumu!

Mislite li da su naše kosti samo beživotne, tvrde stvari poput kamenja? Iako mnogi ljudi tako misle, istina je sasvim drugačija. Naše kosti su zapravo živo, stalno rastuće i nevjerovatno tkivo koje se može samo obnavljati. Dakle, ove žive kosti imaju vrlo poseban zaštitni omotač koji im pomaže da primaju hranu, krv, pa čak i da osjećaju bol. Danas ćemo govoriti o ovom tihom zaštitniku naših kostiju, a to je periost.

Jednostavno rečeno, šta je periost?

Razmislite o kori oko debla. Ta kora pruža drvetu mnoge stvari, poput zaštite i prehrane, zar ne? Slično tome, periost je tanka, ali vrlo jaka membrana koja okružuje većinu naših kostiju. Čvrsto je pričvršćena za kost. Iako na prvi pogled može izgledati kao samo membrana, unutar nje se događaju mnoge stvari koje su bitne za opstanak naših kostiju.

Unutar ove membrane nalazi se velika mreža sitnih krvnih sudova i živaca . Preciznije, periost daje život našim kostima.

Koje su koristi periosta za naše tijelo?

Usluga koju pruža ova mala membrana nije mala. Ima tri glavne funkcije.

• 1. Dotok krvi u kosti: Kao što smo ranije spomenuli, kosti su živo tkivo. Dakle, kao i svako živo tkivo, kostima su potrebni kisik i hranjive tvari. Također moraju uklanjati otpadne proizvode koji se nakupljaju unutar kostiju. Većina dotoka krvi u kosti u tu svrhu dolazi iz sitnih krvnih sudova u periostu. Ovi krvni sudovi su povezani s glavnim cirkulatornim sistemom našeg tijela i pomažu u održavanju zdravlja kostiju.

• 2. Davanje kostima "osjećaja": Jeste li se ikada zapitali koliko boli kada se kost slomi? U stvari, samo koštano tkivo ima malu sposobnost da osjeti bol. Ali periost je pun živaca. Kada se kost slomi u nesreći, ova periostalna membrana oko nje se pokida i ozlijedi. U tom trenutku, živci u njoj se stimulišu i šalju taj signal našem mozgu kao jak bol. Zato je prelom kosti tako bolno iskustvo.

• 3. Rast i popravak kostiju: Ovo je najnevjerovatnija sposobnost periosta. Unutar ove membrane nalazi se vrlo posebna vrsta ćelija. Ove ćelije mogu stvarati nove koštane ćelije, zvane osteoblasti, kada je to potrebno.
• Tokom djetinjstva: Kosti male djece i adolescenata brzo rastu. Glavni razlog za to je što su ove ćelije koje grade kost u njihovom periostu vrlo aktivne.
• U slučaju nesreće:Zamislite da slomite kost u ruci. U tom trenutku, vaš doktor je namješta i stavlja gips. Tada se unutra dešava nešto nevjerovatno. Posebne ćelije koje su spavale u periostu oko slomljene kosti se "probude". One brzo proizvode nove osteoblastne ćelije, koje premošćuju dva slomljena fragmenta kosti i ponovo ih povezuju. Jednostavno rečeno, periost je superheroj koji liječi vašu kost.

Gdje se nalazi periost?

Gotovo sve kosti u našem tijelu prekrivene su periostalnom membranom, ali postoje neka područja koja nisu prekrivena njome.

• Na krajevima kostiju koje se spajaju u zglobovima (prekriveni su hrskavicom).
• Gdje se mišići, tetive i ligamenti spajaju s kostima.

Postoje li kosti bez periosta?

Da. U našem tijelu postoji posebna vrsta kostiju koja nije prekrivena periostom. To su sezamoidne kosti . One se nalaze unutar mišića ili tetiva. Najbolji primjer za to je naša čašica koljena (patela) . Osim toga, postoje i male sezamoidne kosti u rukama, zglobovima i stopalima.

Slojevi periosta i druge vrste membrana

Periosteum se sastoji od dva glavna sloja. Ovaj sloj je deblji u djetinjstvu i postepeno se tanji kako starimo.

Pored periosta, postoje još dvije važne membrane povezane s našim skeletnim sistemom. Nemojte ih miješati.

Uobičajena stanja koja utiču na periost

Dva glavna problema koja utiču na ovu važnu membranu su periostitis i frakture.

Periostitis

Jednostavno rečeno, ovo je oticanje ili upala periosta. Glavni uzrok ovoga je prekomjerna upotreba određene mišićne grupe.

Zamislite da odjednom počnete trčati kilometrima ili raditi neki naporan trening kao u vojsci. Tada su vam potkoljenice i mišići oko njih preopterećeni. Ovi mišići su povezani s kosti kroz periostalnu membranu. Dakle, zbog ove prekomjerne upotrebe, membrana se rasteže, otiče i boli. To je ono što u uobičajenom žargonu nazivamo "potkoljenicama" . Ovo stanje se često javlja kod sportista.

Periostitis može biti uzrokovan i bakterijskom infekcijom. Ovo je ozbiljno stanje. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite ljekaru ili idite na hitnu pomoć bolnice:

• Jaka bol u kosti.
• Gnoj koji curi iz rane.
• Prisustvo groznice .

Prijelomi kostiju

Kao što smo ranije spomenuli, slomljena kost znači da je oštećen i okolni periost. Prijelomi su uzrokovani teškim nesrećama, poput saobraćajnih nesreća i padova. Glavni simptomi su:

• Jaka bol
• Oticanje
• Nježnost
• Nemogućnost pomicanja dijela tijela koji je inače pokretan
• Plava/ljubičasta promjena boje kože
• Neobična kvržica ili deformitet

Kako održavate zdravlje periosta?

Zaista ne možete ništa posebno učiniti za periost. Najvažnije je održavati cijeli skeletni sistem zdravim. To zahtijeva dobru ishranu i vježbanje.

Takođe, zaštita od nezgoda je veoma važna.

• Nosite sigurnosne pojaseve svaki put kada se vozite u vozilu.
• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu prilikom bavljenja sportom ili obavljanja opasnih poslova.
• Uklonite i održavajte redom stvari kod kuće i na poslu koje bi mogle uzrokovati klizanje i pad.
• Ne penjite se na stolice ili stolove da biste dohvatili nešto iznad. Koristite odgovarajuću opremu za tu svrhu.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite pomoćno sredstvo poput štapa prema uputama vašeg ljekara.

Iako obično smatramo kosti neživima, nepromjenjivima, one su zapravo živi, ​​stalno promjenjivi sistem. Ova sićušna membrana koja se naziva periost igra vitalnu ulogu u zdravom preživljavanju, rastu i zacjeljivanju tog sistema. Vodite računa o zdravlju svojih kostiju. Što su jače, manja je vjerovatnoća da ćete zadobiti povredu u slučaju nesreće.