Nakon što se beba rodi, možda ćete se osjećati umorno i poželjeti da samo možete na neko vrijeme staviti bebu u dječju sobu i odspavati. To je normalno. Uostalom, porođaj nije lak zadatak. Ali znate li koliko koristi ima za vas i vašu bebu kada držite bebu blizu sebe, odmah pored kreveta? Danas govorimo o metodi 'Rooming-In', koja je sada široko prihvaćena u bolnicama.
Jednostavno rečeno, šta je Rooming-In?
Ovo je vrlo jednostavno. Smještaj u sobi znači da se beba drži u majčinoj sobi, blizu majke, 24 sata dnevno, prvih nekoliko dana nakon rođenja bebe, prvih nekoliko dana u bolnici. Umjesto slanja bebe u dječju sobu, mali krevetić se postavlja pored majčinog kreveta i beba se brine o njoj.
Mnoge majke misle da će im smještaj bebe u vrtić pomoći da bolje spavaju. Međutim, istraživanja su pokazala da nema značajne razlike u količini sna koju majka dobije kada je sa svojom bebom ili u vrtiću. Međutim , kvalitet sna koji dobije kada je sa svojom bebom je mnogo bolji. Također, ako od početka imate bebu uz sebe, to će vama i vašoj bebi pomoći da se prilagodite novom životu kada se vratite kući.
Ovo je najbolje vrijeme da upoznate svog mališana i ojačate vezu s njim. Novorođenčad vrlo dobro prepoznaju majčin glas, miris i otkucaje srca. Dakle, kada ste s njima, vaša beba se osjeća vrlo sigurno i ugodno. Također, ovo vam daje dobru praksu u razumijevanju onoga što vaša beba pokušava reći kroz svoje ponašanje i različite položaje (kao što su glad, pospanost, nelagoda).
Prednosti za majku kroz smještaj u sobi
Pogledajmo jednu po jednu prednosti držanja bebe u naručju. One su veoma važne za vaše fizičko i mentalno zdravlje.
| Korist | Kako to utiče na vas |
|---|---|
| Bolji, kvalitetniji san | Budući da imate bebu sa sobom, možete spavati bez straha ili brige. Budući da možete osjetiti bebu čim se probudi, ne morate se nepotrebno brinuti. Čak i ako spavate u kratkim intervalima, dobivate ono što dobivate s mirom. |
| Povećano samopouzdanje | Naučit ćete kako držati bebu, mijenjati pelene i hraniti je. Medicinske sestre će biti tu da odgovore na sva pitanja, tako da ove stvari možete naučiti bez straha. Prije nego što odete kući, bit ćete stručnjak za brigu o svojoj bebi. |
| Razumijevanje bebinih znakova | Brzo ćete moći prepoznati šta vaša beba radi kada je gladna (otvaranje usta, isplazi jezik, sisanje ruke). Možete je nahraniti na prvi znak gladi, bez čekanja da glasno zaplače. |
| Olakšavanje dojenja | Budući da možete hraniti bebu po potrebi, i proizvodnja mlijeka će biti bolja. Ovo je velika pomoć za uspješno dojenje. |
| Smanjen plač bebe | Boravak s majkom čini da se beba osjeća vrlo sigurno. Stoga je manja vjerovatnoća da će nepotrebno plakati i postati nemirna. |
| Smanjenje "baby bluesa" i postporođajne depresije | Stalno prisustvo bebe pomaže uravnotežiti hormone u vašem tijelu. To pomaže u smanjenju stresa i tuge koji se mogu javiti nakon porođaja, jer se ne osjećate odvojeno od svoje bebe. |
| Povećan kontakt koža na kožu | Imat ćete više prilika da držite bebu na grudima. To će ojačati vezu između vas i vaše bebe i pomoći u održavanju stabilnih stvari poput tjelesne temperature i otkucaja srca vaše bebe. |
Prednosti za mališana
Ova metoda je veoma korisna i za majku i za bebu. Da vidimo koje koristi beba dobija.
| Korist | Kako to utiče na bebu |
|---|---|
| Bolji san | Bebin ciklus spavanja i buđenja brzo postaje redovan. Ovo pomaže bebi da shvati razliku između dana i noći. |
| Stabilna tjelesna temperatura | Majčina tjelesna toplina olakšava održavanje stabilne tjelesne temperature bebe. |
| Biti smiren i sretan | Beba je veoma mirna jer može osjetiti majčin miris i otkucaje srca tako blizu. Manje plače i veoma je sretna. |
| Stabilan nivo šećera u krvi | Posebno kod beba s niskom porođajnom težinom, nivo šećera u krvi je dobro kontroliran zbog čestog unosa mlijeka i smanjenog stresa. |
| Nizak stres | Kada su odvojene od majke, nivo hormona stresa u bebinom tijelu se povećava. Kada su blizu, beba je veoma opuštena. |
| Pomaže kod imuniteta | Zdrave, dobre bakterije s majčine kože prelaze i na bebinu kožu. To prirodno pomaže u zaštiti bebe od štetnih klica koje uzrokuju bolesti. |
Zapamtite, novorođenčad su često gladna. Osjećaju se najugodnije i najsigurnije kada su s vama. Dakle, tokom nekoliko dana u bolnici, uz pomoć doktora i medicinskih sestara, ovo je odlična prilika da naučite kako se brinuti o svojoj bebi.
Kako upravljate posjetiocima?
U našoj kulturi je normalno da rođaci i prijatelji dođu vidjeti bebu. Nema ništa loše u tome da dođete iz ljubavi. Ali nakon porođaja, potreban vam je odmor. Stoga je upravljanje ovim posjetiocima s ljubavlju vrlo važno za vašu dobrobit.
- Planirajte unaprijed: Prije nego što odete u bolnicu, razgovarajte sa svojim suprugom i odlučite hoćete li ograničiti posjete ili odvojiti određeno vrijeme u toku dana.
- Stavite poruku na vrata sobe: Na vrlo ljubavan način možete zalijepiti nešto na vrata poput: "Mama i beba prave pauzu. Molimo vas da se vratite kasnije."
- Koristite 'tajnu riječ': Ovo je vrlo korisna metoda. Kada se osjećate umorno, izmislite tajnu riječ koju će samo vaš muž razumjeti. Na primjer, kada pitate: "Mogu li dobiti malo vode?", vaš muž bi trebao shvatiti da je to znak da ste umorni. Tada može ljubazno reći gostima: "Mora se malo odmoriti, vidjet ćemo se kasnije. Hvala vam puno što ste došli."
Zapamtite, ovo ne radite da biste nekome napakostili. To je za vaše dobro i da biste prvih nekoliko dana s bebom učinili ugodnijim.
Poruka za ponijeti kući
- Boravak u sobi znači da vaša beba bude uz vas 24 sata dnevno u bolnici nakon rođenja.
- Ovo će vama i vašoj bebi pružiti bolji i kvalitetniji san. Oboje ćete biti mnogo smireniji.
- Ovo je najbolji način da se brinete o svojoj bebi, razumijete njene znakove i izgradite samopouzdanje prije odlaska kući.
- Metoda smještaja u sobu (Rooming-In) je od velike pomoći u uspješnom dojenju.
- Nakon porođaja, potreban vam je odmor. Zato se ne bojte ograničiti posjete ljubavlju i ljubaznošću. Vaša dobrobit je važnija od svega ostalog.
- Ako imate bilo kakvih pitanja o ovome, pitajte svog ljekara ili medicinske sestre dok ste u bolnici.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar