Jesu li vam zglobovi otečeni i bolni? Da li bi to mogao biti sinovitis? Hajde da razgovaramo!

Da li ponekad primijetite da je zglob poput koljena, ramena ili lakta samo otečen, crven i vruć na dodir? Da li vam je teško pomicati to područje i da li vas boli? Onda je ovo nešto što vam je važno. Ovo stanje nazivamo sinovitisom. Nema razloga za strah, ali je vrlo važno biti svjestan ovoga.

Znate li šta je sinovitis?

Jednostavno rečeno, sinovitis je upala sinovijalne membrane unutar naših zglobova. Zamislite to kao zglobove mašine, i da bi pravilno funkcionirali, potrebno im je neko ulje između njih. Slično tome, unutar naših zglobova postoji tekućina koja se naziva sinovijalna tekućina. Ovu tekućinu stvara i zadržava unutar zgloba sinovijalna membrana. Ova tekućina smanjuje trenje između zglobova, što znači da pomaže zglobovima da se lakše kreću.

Dakle, ako se iz nekog razloga ova sinovijalna membrana ošteti ili ako postoji neki problem s njom, ona počinje oticati i zadebljavati se. Tada počinje bol iz unutrašnjosti zgloba, otok i počinju se pojavljivati ​​drugi simptomi.

Ovo stanje se može javiti u bilo kojem zglobu u našem tijelu koji ima sinovijalnu membranu. Ali najčešće se javlja kod:

• Na koljenima.
• U zglobovima kuka
• U ramenima
• U laktovima
• I u gležnjevima

Ako osjećate bol u zglobovima, poteškoće s pomicanjem zgloba ili otok, najbolje je da se obratite ljekaru i razgovarate o tome.

Koliko je ovo stanje često?

Sinovitis je zapravo češće stanje nego što mislite, posebno među ljudima sa bolestima zglobova poput artritisa. Neke studije sugeriraju da će oko dvije trećine ljudi s artritisom iskusiti ovo stanje u nekom trenutku svog života.

Koji su simptomi sinovitisa?

Ako imate sinovitis, možete osjetiti jedan ili više ovih simptoma:

• Bol u zglobovima: Ovo je glavni simptom. Bol se može pojačati kada se na zglob izvrši mali pritisak ili kada se zglob pomakne.
• Oticanje: Zahvaćeni zglob može izgledati veći i otečeniji od ostalih zglobova.
• Osjećaj topline oko zgloba: Ako ga dodirnete rukom, to područje će se osjećati toplije od drugih područja.
• Ukočenost: Kada se probudite ujutro ili nakon što ste neko vrijeme stajali, vaš zglob može biti ukočen i teško pokretljiv.
• Teškoće s pomicanjem zgloba: Ne možete normalno saviti ili ispraviti zglob, a to uzrokuje bol.

Zamislite, koljeno vas iznenada boli, otekne i osjeća se toliko ukočeno kada ujutro ustanete iz kreveta da ga ne možete ni pravilno saviti. Tako se može osjećati sinovitis.

Zašto se javlja ovaj sinovitis? Koji su uzroci?

Glavni uzroci sinovitisa su artritis. Među njima su:

• Reumatoidni artritis: Ovo je stanje kada naš vlastiti imunološki sistem napada vlastite zglobove, uzrokujući oticanje sinovijalne membrane.
• Psorijatični artritis: Ovo je vrsta artritisa koja se javlja kod osoba s kožnom bolešću psorijazom.
• Giht: Kada se mokraćna kiselina u tijelu poveća, ona se može taložiti u zglobovima i uzrokovati oticanje poput ovog.

Pored ovih vrsta artritisa, sve što vrši preveliki pritisak na zglobove ili ih oštećuje može uzrokovati sinovitis. Na primjer:

• Sindrom preopterećenja: Ovo se može javiti kod ljudi koji obavljaju istu vrstu posla iznova i iznova, na primjer, sportisti, dizači tegova ili oni koji rade s ponavljajućim pokretima.
• Povrede usljed ponavljajućeg naprezanja: Stvari poput bolova u zglobu od rada na računaru.
• Infekcije: Neke bakterijske ili virusne infekcije mogu zahvatiti zglobove i uzrokovati sinovitis.
• Sportske povrede: Stvari poput iznenadnog uganuća ili istegnuća zgloba tokom igre.
• Traume poput padova i saobraćajnih nesreća: One mogu direktno oštetiti zglobove i uzrokovati njihovo oticanje.
• Autoimuni poremećaji poput lupusa: Kod ovih bolesti, vlastite ćelije tijela napadaju zglobove.
• Neke alergijske reakcije.

Ko ima veći rizik od razvoja sinovitisa?

Sinovitis se može razviti kod bilo koga, ali neki ljudi imaju nešto veći rizik:

• Za osobe s artritisom: Kao što je ranije spomenuto, ovo je glavni faktor rizika.
• Za osobe s autoimunim bolestima: Na primjer, lupus.
• Za sportiste: Zato što često koriste zglobove i skloniji su nezgodama.
• Za one koji obavljaju fizički posao i dižu teške tegove: Zato što postoji stalni pritisak na zglobove.

Koje komplikacije mogu nastati ako se ne liječe?

Ako ignorišete sinovitis govoreći: "To je samo mala bol, proći će za nekoliko dana", to može uzrokovati trajno oštećenje tkiva unutar zgloba.

Ovaj rizik je posebno visok ako često imate ovo stanje, odnosno ako imate hronični sinovitis. Ako se to dogodi, možete imati poteškoća s korištenjem zgloba, a opseg pokreta zgloba može biti trajno smanjen. Zato je važno potražiti savjet liječnika čim se pojave simptomi.

Kako se dijagnosticira sinovitis?

Kada odete kod ljekara, prvo će vas pitati o vašim simptomima. Koliko dugo traje bol, u koje doba dana se pogoršava i koji drugi problemi postoje. Zatim će obaviti fizički pregled . To znači da će opipati zahvaćeni zglob i provjeriti otok, toplinu i opseg pokreta.

Kakve će se vrste testova raditi?

Ponekad vaš ljekar može pomisliti da su vaši simptomi uzrokovani infekcijom, pa može zatražiti neke krvne pretrage .

Nakon fizičkog pregleda, može se uraditi jedan ili više sljedećih slikovnih testova kako bi se utvrdio uzrok:

• Rendgenski snimci: Ovim snimcima se mogu provjeriti bilo kakve promjene na kostima, poput prijeloma.
• MRI (magnetna rezonanca): Ovo nam omogućava da vrlo jasno vidimo meka tkiva unutar zgloba, poput sinovijalne membrane i hrskavice. MRI također može pokazati obim sinovitisa.
• Ultrazvuk: Ovo se također može koristiti za provjeru otoka i nakupljanja tekućine unutar zgloba.

Koji su tretmani za sinovitis?

Vaš ljekar će propisati liječenje sinovitisa na osnovu uzroka. U većini slučajeva, primarni cilj liječenja je smanjenje simptoma i njihovog utjecaja na vaše svakodnevne aktivnosti.

Najčešći tretmani su:

• Odmorite se i prekinite aktivnost koja je uzrokovala sinovitis: Ovo je najvažnije. Odmor zgloba će pomoći da otok počne da se smanjuje.
• Nošenje ortoze ili udlage: Ovo smanjuje pritisak na zglob i pomaže njegovom zacjeljivanju.
• Fizikalna terapija: Ovo uključuje vježbe za jačanje mišića oko zahvaćenog zgloba, što povećava podršku koju zglob prima.

Koji se lijekovi daju?

Možda će vam se dati i lijekovi poput ovih koji će vam pomoći u smanjenju simptoma i smanjenju otoka zgloba:

• NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi): To su lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi koje možete kupiti bez recepta u apoteci (npr. ibuprofen, diklofenak). Međutim, uvijek je najbolje konsultovati se s ljekarom.
• Kortikosteroidi: Ovo su vrlo snažni lijekovi koji smanjuju otok. Ponekad ljekar može ubrizgati ovaj kortikosteroid direktno u zahvaćeni zglob.

Koliko brzo ću se osjećati bolje nakon tretmana?

Sinovitis bi se trebao postepeno poboljšavati kako odmarate zglob i liječite simptome. To može trajati od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Zavisi od uzroka sinovitisa.

Ako ste razvili sinovitis nakon nesreće ili sportske povrede, stanje će se vjerovatno poboljšati kako povreda bude zacjeljivala. Pitajte svog ljekara koliko će vremena trebati da se zacijeli, ovisno o vašim simptomima i zahvaćenom zglobu.

Šta očekivati ​​ako imate sinovitis?

Ono što biste trebali očekivati ​​je da će sinovitis zacijeliti uz pravilno liječenje i s vremenom. Ovo je obično privremeno stanje.

Najbolji način za upravljanje simptomima sinovitisa je mirovanje zahvaćenog zgloba. Morate dati svom tijelu vremena da se oporavi. Ako vam ljekar propiše druge tretmane, pridržavajte ih se što je moguće strože.

Hoćete li moći ići na posao/u školu?

U zavisnosti od toga koliko su vaši simptomi ozbiljni i da li možete obavljati svoj posao ili studirati bez pritiska na zahvaćeni zglob, možda nećete moći ići na posao ili u školu.

Prilikom oporavka od sinovitisa, veoma je važno razgovarati sa svojim ljekarom i potražiti savjet prije nego što nastavite s fizičkom aktivnošću.

Može li se sinovitis spriječiti?

Može biti teško spriječiti sinovitis uzrokovan stanjima poput artritisa.

Međutim, pridržavanje zdrave prehrane i plana vježbanja koji vam odgovara, kao i redovni pregledi kod ljekara, mogu vam pomoći u održavanju cjelokupnog zdravlja, uključujući zglobove i sinovijalne membrane.

Slijedite ove opće sigurnosne savjete kako biste smanjili rizik od ozljeda zglobova:

• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu prilikom rada, bavljenja aktivnostima i bavljenja sportom.
• Održavajte svoj dom i radno mjesto bez nepotrebnih predmeta o koje biste se vi ili drugi mogli spotaknuti.
• Uvijek koristite odgovarajući alat ili opremu kada podižete stvari odozgo. Nikada se ne penjite na stolice, stolove ili pultove.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite pomoćno sredstvo poput štapa ili hodalice.

Koje je najbolje vrijeme za posjetu ljekaru?

Ako imate nove bolove u zglobovima ili druge simptome (poput otoka, otežanog kretanja) koji traju nekoliko dana, obavezno se obratite ljekaru.

Pogotovo ako imate otečen zglob s temperaturom i osjećate vrućinu, to bi mogla biti infekcija koju treba brzo liječiti. Stoga se što prije obratite ljekaru.

Kada trebate ići na odjeljenje za hitnu medicinsku pomoć (ETU) ?

Ako ste doživjeli nesreću, obavezno idite na hitnu pomoć. Također, najbolje je otići na hitnu pomoć ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

• Ako postoji jaka bol .
• Ako mislite da imate frakturu kosti.
• Ako ne možete koristiti ili pomicati dio tijela.

Šta da pitam doktora?

Kada idete kod doktora, moglo bi biti korisno da postavite ova pitanja:

• Šta uzrokuje moje simptome?
• Koliko dugo će moji simptomi trajati?
• Može li se ovo stanje sinovitisa ponoviti u budućnosti?
• Kakav tretman mi je potreban?
• Hoću li morati uraditi neke testove?

Koja je razlika između sinovitisa i zglobnog izljeva?

Možda ste čuli za "tečnost u zglobovima" ili "vodu između zglobova". Ovo se često naziva zglobni izljev . "Izljev" je medicinski termin za nakupljanje tečnosti oko ili unutar zgloba. Ova tečnost može učiniti da vaš zglob izgleda veći i otečeniji od drugih zglobova.

Sinovijalna tečnost je tečnost koja je uvijek prisutna u našim sinovijalnim membranama i neophodna je za pravilno funkcionisanje zglobova. To znači da čak i kada ste zdravi, neki zglobovi i dalje imaju malu količinu ove tečnosti. Sinovitis je kada se ova sinovijalna membrana ošteti ili upali zbog nekog problema.

"Zglobni izljev" je nakupljanje tečnosti u zdravom zglobu pored normalne količine tečnosti.

Koja je razlika između sinovitisa i tendinitisa?

Sinovitis i tendinitis su stanja koja mogu uzrokovati bol i oticanje oko zglobova. Razlika leži u zahvaćenom području.

• Sinovitis je upala sinovijalne membrane koja prekriva neke zglobove.
• Tendinitis (ponekad se piše kao tendonitis) je upala ili oticanje tetiva, koje su vlaknasta tkiva nalik užetu koja povezuju naše mišiće s kostima.

Bez obzira na uzrok vaših simptoma, ako osjetite bol i otok oko zgloba, najbolje je da se obratite ljekaru.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Sinovitis je upala sinovijalne membrane koja prekriva zglobove. Može biti bolno i neugodno stanje, posebno kada je uzrokovano artritisom ili nesrećom. Ali dobra vijest je da je to stanje koje se može liječiti i izliječiti u velikoj mjeri,Čim započnete liječenje, vaši simptomi će početi da se smanjuju.

Razgovarajte sa svojim ljekarom čim primijetite bilo kakav novi bol ili druge simptome. Čak i ako se čini kao manji problem, oticanje unutar zglobova može dovesti do ozbiljnih problema ako traje duže vrijeme. Stoga je mudro biti svjestan toga rano i dobiti potreban tretman.

Sinovitis , oticanje zglobova, bol u zglobovima, artritis, sinovijalna membrana, bol u koljenu, bol u kuku