Život s alergijom na hranu može biti veći izazov za tinejdžera nego za malo dijete. To je zato što u ovoj dobi vole biti s prijateljima, biti društveni i sve raditi zajedno. Stoga, u takvom trenutku, kada ne mogu jesti ono što jedu njihovi prijatelji, kada moraju sami tražiti hranu, kada moraju stajati sa strane dok svi ostali jedu, mogu se osjećati nelagodno. To također može utjecati na njihovo samopouzdanje.
Dakle, kao majka ili otac, danas ćemo razgovarati o nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom djetetu da se nosi s ovim stanjem i spriječili da ova alergija na hranu preuzme njihov život.
Kako mi kao roditelji možemo pomoći?
Ovo bi trebao biti dug razgovor koji se vodi svaki put, a ne veliki jednokratni razgovor, dok dijete izlazi samo i počinje raditi svoje stvari. Čak i pedijatrijski alergološki specijalisti kažu da je "vrlo važno da roditelji pripreme djecu da budu samostalna." Pa da vidimo šta se može učiniti korak po korak.
1. Dobro razgovarajte sa svojim djetetom o ovome.
Ovo je najvažnije. Otvoreno razgovarajte sa svojim djetetom.
- Naučite svoje dijete da čita deklaracije na hrani: Naučite svoje dijete da čita sastojke na svakom pakovanju hrane koje kupujete u prodavnici. Ponekad se umjesto "mlijeko" mogu nalaziti riječi poput "kazein". Također, naučite ih o upozorenjima poput "može sadržavati tragove orašastih plodova".
- Naučite svoje dijete da prepozna simptome: Važno je da vaše dijete tačno zna šta se dešava kada ima alergiju. To može varirati od blagih simptoma poput osipa i svrbeža do težih simptoma poput otežanog disanja, oticanja grla/jezika i vrtoglavice. Ovo teško stanje se naziva anafilaksa .
- Naučite ih šta da rade u hitnim slučajevima: Ako se pojave ozbiljni simptomi, naučite ih kako da odmah potraže pomoć bez panike. To znači da im date jasno razumijevanje kako da odmah pozovu hitnu pomoć 1990 (Suvasariya) ili kako da odu u jedinicu hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice.
2. Osnažite dijete da bude samostalno.
Niste uvijek uz svoje dijete. Zato trebate ojačati svoje dijete da se nosi sa ovom situacijom kada niste tu.
- Vježbajte vještine suočavanja: Razgovarajte o tome šta možete raditi zajedno na rođendanskoj zabavi prijatelja ili školskom događaju. Na primjer, razgovarajte o opcijama poput: "Ako ne možeš jesti dok tvoji prijatelji jedu tortu, možeš pojesti sigurnu užinu od kuće."
- Pomozite u kreiranju "Kuharske kartice":Ovo je veoma korisno. Na maloj kartici jasno napišite na singalskom i engleskom jeziku na koju hranu je vaše dijete alergično. Kada idete u restoran, dajte ovu karticu konobaru ili menadžeru i ohrabrite dijete da zatraži pomoć u pripremi sigurnog obroka za sebe. Vježbajte reći: "Alergičan sam na ove stvari, molim vas pitajte kuhara da li mogu napraviti moj obrok bez njih."
3. Posjetite dobrog stručnjaka
Pronađite alergologa kojem oboje vjerujete i s kojim se osjećate ugodno razgovarati. Održavajte redovan kontakt s njim ili njom.
- Idite na vrijeme u klinike: Ovo je veoma važno za upravljanje alergijama, ažuriranje potrebnih lijekova i učenje novih stvari kako biste se brinuli o sebi.
4. Dobro kontrolišite svoju astmu.
Ovo je veoma važna stvar. Ako dijete s teškim alergijama na hranu ima i astmu, to može biti veoma opasno.
Držanje astme pod kontrolom može pomoći u sprječavanju teške alergijske reakcije na hranu. Pobrinite se da vaše dijete svakodnevno koristi svoj 'preventivni' inhalator . "Mnoga mala djeca svakodnevno koriste svoj 'spasilački' inhalator (plavi inhalator). Ali to može pogoršati stvari. Ako vaše dijete stalno mora koristiti svoj 'spasilački' inhalator, to je znak da je njegova astma izvan kontrole", kažu stručnjaci. Ako je tako, odmah se obratite svom ljekaru .
| Priroda reakcije | Prepoznatljive karakteristike | Šta odmah uraditi |
|---|---|---|
| Blaga reakcija | Crvenilo kože, mali plikovi (koprivnjača), svrbež, curenje iz nosa, svrbež očiju. | Dajte lijek protiv alergije (antihistaminik) koji je propisao ljekar. Smirujte dijete i pratite simptome. |
| Teška reakcija (Teška/Anafilaksa) | Otežano disanje, piskanje, oticanje grla/jezika/usana, otežani govor, vrtoglavica, povraćanje, gubitak svijesti. | Ovo je hitan slučaj! Odmah pozovite 911. Ako vam je ljekar dao autoinjektor poput EpiPena, odmah ga upotrijebite. Odvedite dijete u najbližu hitnu medicinsku pomoć . |
5. Povežite se s ljudima koji imaju slična iskustva
Također je velika snaga za vas i vaše dijete znati da postoje i drugi koji se suočavaju sa sličnim izazovima. Možda možete formirati malu grupu razgovarajući s drugim roditeljima u klinici koju posjećujete. Grupe podrške na društvenim mrežama također mogu biti korisne. Ovo će pomoći i vama i vašem djetetu da osjetite da nisu sami.
6. Umjesto straha, budite primjer mudrosti.
"Veoma je važno naučiti djecu da budu oprezna, da ne izazivaju nepotreban strah", kažu stručnjaci. Ako se s tim nosite u panici ili strahu, dijete će također osjetiti taj strah. Stoga, kada djelujete smireno, ali pažljivo, to daje dobar primjer djetetu. Tada će dijete na ovu situaciju gledati ne sa strahom, već s inteligencijom.
Zapamtite, naš cilj ne bi trebao biti sakrivanje djeteta od svijeta. Trebao bi biti pripremiti dijete da se sigurno suoči sa svijetom.
Poruka za ponijeti kući
- Otvoreno i često razgovarajte sa svojim malim djetetom o alergijama na hranu. Slušajte njegova osjećanja.
- Osnažite ih da samostalno nauče čitati deklaracije na hrani, prepoznati simptome i potražiti pomoć u hitnim slučajevima.
- Ako vaše dijete ima astmu, držite je pod dobrom kontrolom . Slijedite upute svog ljekara.
- Uvijek imajte spreman plan djelovanja za hitne slučajeve. Obavijestite i svoje dijete o tome.
- Kada vi, kao roditelj, postupate smireno i mudro , vaše dijete će naučiti da upravlja svojom situacijom odgovorno i bez straha.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar