Da li ponekad osjećate kao da vam se ruke malo tresu? Iako je drhtanje ruku dok držite šoljicu čaja ili pokušavate nešto napisati normalno, ponekad može biti znak ozbiljnijeg stanja. Zbog toga se možete osjećati nelagodno, posramljeno, pa čak i pod stresom. Zato ćemo danas razgovarati o ovom tremoru, ili onome što je medicinski poznato kao "(Tremor)", jednostavnim riječima.
Šta je tačno tremor?
Jednostavno rečeno, tremori su nevoljne, ritmične pokrete dijela tijela koje ne možete kontrolirati . Mogu se osjećati kao drhtanje ili trzanje. Kod nekih ljudi mogu biti vrlo blagi, dok kod drugih mogu biti toliko jaki da ne mogu obavljati ni svakodnevne zadatke.
Ovaj tremor se može javiti u jednom ili više dijelova tijela. Najčešće se javlja u rukama. Međutim, može se javiti i u ovim područjima:
- Ruke
- Noge
- Glava, vrat ili lice
- Glas (glasne žice)
- Prtljažnik
U stvari, svi imamo vrlo mali, gotovo neprimjetan tremor u tijelu. To se naziva „fiziološki tremor“. Ako ispružite ruke ispred sebe, vidjet ćete da nisu potpuno mirne. To je normalno. Međutim, kada pijete kafu, kada ste umorni ili kada ste jako anksiozni, ovaj normalni tremor može biti malo primjetniji.
Tremor je medicinski značajan kada ometa vaš svakodnevni život . Na primjer, ako utiče na vašu sposobnost jedenja, oblačenja, hodanja ili potpisivanja dokumenata, to je nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti.
Koje su glavne vrste tremora?
Doktori dijele tremore na dvije glavne vrste, na osnovu načina na koji se javljaju. Da biste ovo jasnije razumjeli, pogledajte tabelu ispod.
| Vrsta tremora | Kako se to dešava? (Kako se to dešava?) |
|---|---|
| Tremor u mirovanju | Ovo se dešava kada je dio tijela potpuno u mirovanju, bez ikakve težine. Zamislite da sjedite na stolici, ruka vam je naslonjena na naslon za ruke stolice, i ruka vam počne drhtati, to je ova vrsta. |
| Action Tremor | Ovo se dešava kada koristite mišiće da biste izvršili neku radnju. Na primjer, ako vam ruka drhti kada je podignete ili prinesete čašu vode ustima, to pripada ovom tipu. |
Podtipovi akcionog tremora
Funkcionalni tremor se dalje dijeli na nekoliko podtipova:
- Posturalni tremor: Tremor koji se javlja pri zadržavanju određenog položaja. Na primjer, kada držite ruke ispružene ispred sebe.
- Izometrijski tremor: Tremor koji se javlja kada je mišić napet, bez pokreta. Na primjer, kada se teška vreća drži u istom položaju.
- Kinetički tremor: Tremor koji se javlja pri pokretu. Na primjer, kada se pruži ruka i pokuša dodirnuti nos.
Šta bi moglo uzrokovati ovaj tremor?
Tremor je simptom, a ne bolest, tako da može imati mnogo uzroka.
- Upotreba alkohola i simptomi odvikavanja.
- Tumori mozga .
- Neki lijekovi koje uzimate.
- Neka medicinska stanja koja se mogu liječiti. Primjeri: Preaktivna štitna žlijezda (hipertireoza), Nizak šećer u krvi (hipoglikemija), Nedostatak kalcija ili magnezija.
- Bolesti povezane s nervnim sistemom, poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze (MS) .
- Moždani udar .
- Teške povrede glave (traumatske povrede mozga) .
Neki lijekovi koji uzrokuju tremor
Neki lijekovi mogu izazvati tremor ili pojačati postojeći tremor.
- Neki lijekovi za astmu (npr. Albuterol)
- Lijekovi za neke mentalne bolesti (npr. litijum, fluoksetin)
- Atorvastatin za visok holesterol
- Kortikosteroidi
- Amiodaron za srčane bolesti
Veoma važno: Ako uzimate ovu vrstu lijeka i imate tremor, nikada nemojte sami prestati s uzimanjem. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.
Kako ljekar dijagnosticira ovo stanje?
Kada posjetite ljekara s tremorom, on će vam prvo postaviti nekoliko pitanja i obaviti fizički pregled.
- Je li tremor počeo iznenada ili se postepeno pojačavao?
- Koji dijelovi tijela se tresu?
- Da li se tremor pojačava pri određenim aktivnostima ili pri odmoru?
- Da li se povećava sa stvarima poput kafe i stresa ili se smanjuje kada se fokusirate na nešto drugo?
Zatim će se obaviti neurološki pregled . Ovim pregledom će se testirati vaša ravnoteža i refleksi kako bi se saznalo više o prirodi vašeg tremora.
Može se uraditi i nekoliko drugih testova kako bi se utvrdio tačan uzrok:
- Krvne pretrage
- Testovi urina
- EMG i studije nervne provodljivosti
- CT ili MRI skeniranje mozga
Glavni tremor sindromi
Postoji nekoliko glavnih medicinskih stanja koja ljekari dijagnosticiraju na osnovu obrasca tremora.
| Sindrom | Opis i karakteristike |
|---|---|
| Esencijalni tremor | Najčešći simptom tremora je tremor u obje ruke prilikom izvođenja radnje. Nema drugih neuroloških simptoma. Može utjecati i na glavu, glas i noge. |
| Cerebelarni tremor | Obično je to spor , jak tremor. Tremor se pogoršava kada se spremate da završite neku radnju (npr. otvaranje vrata). Uzrokovan je oštećenjem malog mozga. |
| Distonički tremor | Nepravilan, trzav tremor. Može prestati kada se ruka ili noga pomakne. Uzrokovan je oštećenjem bazalnih ganglija mozga. |
| Ortostatski tremor | Brza kontrakcija mišića u nogama pri stajanju. Prestaje pri sjedenju ili hodanju. Ovo je vrlo rijetko stanje. |
| Parkinsonov tremor | Javlja se kod više od 70% pacijenata s Parkinsonovom bolešću. Također može biti prvi simptom. Najčešće se javlja u mirovanju (tremor u mirovanju). Počinje u jednoj ruci ili boku, a kasnije se može proširiti na obje strane. |
| Funkcionalni (psihogeni) tremor | Ovo može biti bilo koja vrsta tremora. Počinje iznenada. Pojačava se kada se fokusirate na njega, a smanjuje kada razmišljate o nečem drugom. Može biti uzrokovan psihološkim faktorima. |
Koji su tretmani za tremor?
Liječenje zavisi od osnovnog uzroka tremora. Tremor uzrokovan oštećenjem mozga teško je potpuno izliječiti. Međutim, tremor uzrokovan lijekovima, drogama ili drugim medicinskim stanjima često se može kontrolisati ili izliječiti.
- Esencijalni tremor: Može se kontrolirati lijekovima poput propranolola. U težim slučajevima koriste se tretmani poput injekcija Botoxa ili duboke stimulacije mozga.
- Parkinsonov tremor: Kontrolira se lijekovima za Parkinsonovu bolest, kao što je levodopa.
- Distonički tremor: Koriste se tretmani poput lijekova, injekcija Botoxa® i duboke stimulacije mozga.
- Funkcionalni tremor: Fizikalna terapija i psihoterapija su veoma važne.
Stvari koje možete uraditi kod kuće
Pored medicinskog tretmana, možete isprobati i sljedeće stvari kako biste olakšali život s tremorom:
- Ako stvari poput kafe i alkohola pojačavaju tremor, smanjite ga ili ga zaustavite.
- Koristite pomoćne uređaje poput posebnog pribora za jelo kako biste olakšali svakodnevne zadatke.
- Birajte odjeću koja se lako oblači, poput odjeće sa čičkom umjesto dugmadi.
- Smanjite stres . Stvari poput meditacije i slušanja muzike mogu pomoći.
- Spavajte dovoljno . Nedostatak sna može pogoršati neke tremore.
- Pridružite se grupi za podršku s ljudima koji prolaze kroz isto što i vi. To će vam dati mnogo mentalne snage.
Kad god želite posjetiti doktora
Ako osjetite nešto slično, obavezno posjetite ljekara:
- Ako se tremor pojačava tokom vremena.
- Ako vam to ometa svakodnevne aktivnosti .
- Ako vam ovo stvara osjećaj stresa i anksioznosti.
- Ako se, pored tremora , pojave i drugi neurološki simptomi (npr. promjene pamćenja, smanjena tjelesna snaga).
Neugodno je za bilo koga osjećati se kao da gubi kontrolu nad svojim tijelom. Stoga je normalno osjećati strah kada imate tremor. Ali zapamtite, da biste saznali tačno šta ga uzrokuje, morate posjetiti ljekara. On ili ona mogu provesti potrebne testove i dati vam pravi plan liječenja.
Poruka za ponijeti kući
- Tremor nije bolest, već simptom. Može imati mnogo uzroka.
- Nisu svi tremori znak ozbiljne bolesti, ali je neophodno pravilno utvrditi uzrok.
- Ako uzimate lijek koji uzrokuje tremor, nikada ga ne prekidajte bez savjeta ljekara.
- Postoje efikasni tretmani za kontrolu tremora i upravljanje simptomima.
- Ako ste zabrinuti zbog tremora, ne odlažite i obratite se svom ljekaru za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar