Možda vam je doktor rekao da uzimate tablete vitamina A. Ili ste možda negdje čuli za to. Šta je tačno vitamin A? Šta on radi našem tijelu? Na šta moramo biti oprezni kada koristimo ovaj lijek? Hajde da danas detaljno, vrlo jednostavno, razgovaramo o svemu ovome.
Šta je tačno vitamin A?
Jednostavno rečeno, vitamin A je neophodan za zdravlje našeg tijela. Vitamin A je posebno važan za održavanje vida , zdravlja kože , funkcije imunološkog sistema i zdravlja reproduktivnog sistema .
Također, vitamin A je snažan antioksidans . Sada se možda pitate šta je antioksidans. Razmislite o tome, u našem tijelu postoje mali neprijatelji koji oštećuju naše ćelije. Ovi antioksidansi su poput malih vojnika koji štite naše ćelije od tih neprijatelja. Dakle, vitamin A štiti naše ćelije i pomaže nam da izbjegnemo bolesti.
Ove tablete se obično koriste za liječenje i prevenciju kod osoba s niskim nivoom vitamina A u tijelu (nedostatak vitamina A).
Šta trebam reći doktoru prije uzimanja ovog lijeka?
Prije nego što počnete uzimati vitamin A, postoji nekoliko stvari o kojima biste trebali obavijestiti svog ljekara, jer te stvari mogu direktno utjecati na vaše zdravlje.
| Situacija koju treba prijaviti | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Povećan nivo vitamina A u tijelu | Ako već imate previše vitamina A u tijelu, uzimanje više može biti toksično. |
| Bolest bubrega | Kada bubrezi ne funkcionišu pravilno, proces uklanjanja vitamina A iz tijela može biti poremećen. |
| Bolest jetre | Ako neko sa problemima sa jetrom uzima previše vitamina A, postoji rizik od daljnjeg oštećenja jetre. |
| Alergije na vitamin A ili druge supstance | Ako imate bilo kakve alergije na vitamin A, druge lijekove, hranu ili konzervanse, obavezno to spomenite. |
| Ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti | Uzimanje previše vitamina A tokom trudnoće može naštetiti nerođenoj bebi. Stoga je neophodno da o tome razgovarate sa svojim ljekarom. |
| Ako ste dojilja | Vitamin A koji uzimate može preći na vašu bebu putem majčinog mlijeka. Stoga se posavjetujte sa svojim ljekarom o doziranju. |
Kako tačno da koristim ovaj lijek?
Ovo je vrlo jednostavno.
- Progutajte ovu tabletu s čašom vode.
- Za najbolje rezultate, uzimajte ovaj lijek uz obrok. To će pomoći tijelu da bolje apsorbira lijek i smanji rizik od želučanih tegoba.
- Uzimajte lijek tačno onako kako vam je ljekar propisao. Nikada ne uzimajte više od preporučene doze u jednom danu.
- Ako propustite dozu, uzmite je čim se sjetite. Ali ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nemojte uzimati dvije doze odjednom da biste nadoknadili propuštenu dozu.
Šta učiniti ako uzmete previše lijeka?
Ako mislite da ste uzeli više od preporučene doze, odmah se obratite najbližoj bolnici na Odjel hitne pomoći (ETU). Ili pozovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu . Nemojte ovo shvatiti olako.
Može li biti problema s drugim lijekovima?
Da, vitamin A može stupiti u interakciju s nekim stvarima. Stoga obavijestite svog ljekara o svakom lijeku, vitaminu i dodatku prehrani koji uzimate.
Posebno nemojte uzimati vitamin A sa ovim stvarima:
- Drugi proizvodi koji sadrže vitamin A ili "(retinoid)" (npr. neke kreme za kožne bolesti)
Problemi se mogu javiti i sa ovim stvarima:
- Dodaci beta-karotena
- Neki lijekovi za snižavanje holesterola (npr. holestiramin)
- Mineralno ulje
- Neki lijekovi koji se koriste za mršavljenje (npr. Orlistat)
Ova lista nije potpuna, tako da je najsigurnije da obavijestite svog ljekara o svemu što uzimate.
Druge stvari na koje treba paziti prilikom upotrebe vitamina A
Najvažnije je da uzimanje vitaminskih tableta ne bi trebalo biti zamjena za uravnoteženu prehranu. Vitaminska tableta nije zamjena za hranu.
Lako možemo pronaći mnogo namirnica koje prirodno sadrže vitamin A. Na primjer:
- Tamnozeleno povrće i začinsko bilje: Gotu Kola, Kelj, Spanać
- Žuto i narandžasto voće i povrće: mrkva, slatki krompir, bundeva, mango, papaja
- Druge namirnice: jaja, mlijeko, maslac, meso i masno meso poput jetre.
Druga stvar je da previše vitamina A može biti opasno. Zato koristite samo dozu koju vam je propisao ljekar i samo u trajanju koje vam je on ili ona preporučio.
Koje se nuspojave mogu očekivati?
Kao i svi lijekovi, vitamin A može izazvati nuspojave. Neke od njih su ozbiljne, dok su druge uobičajene.
| Nuspojava | Opis |
|---|---|
| Ozbiljne nuspojave koje treba odmah prijaviti ljekaru | |
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Bol u kostima ili zglobovima | Neobična bol u kostima ili zglobovima. |
| Povećan pritisak oko mozga | Jaka glavobolja, zamagljen vid, mučnina, povraćanje. |
| Simptomi oštećenja jetre | Bol u gornjem desnom dijelu trbuha, gubitak apetita, žutilo kože ili očiju, tamnožuta/smeđa mokraća. |
| Ako se stanje nastavi, trebate obavijestiti svog ljekara. Uobičajene nuspojave | |
| Dijareja | |
| Vrtoglavica | |
| Glavobolja | |
| Apetit | |
| Mučnina | |
Kako da čuvam svoj lijek?
- Držite van dohvata djece. Ovo je veoma važno.
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15-30 stepeni Celzijusa).
- Držati dalje od sunčeve svjetlosti i prekomjerne topline.
- Bacite sve lijekove kojima je istekao rok trajanja.
Poruka za ponijeti kući
- Iako je vitamin A neophodan za naš organizam, treba ga koristiti samo po preporuci ljekara i u propisanoj dozi.
- Ne uzimajte više od propisane doze ni iz kojeg razloga. Uzimanje previše lijeka može biti opasno.
- Obavijestite svog ljekara o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Čak i ako uzimate vitaminske tablete, bitno je da se hranite hranjivim i uravnoteženim namirnicama.
- Ako se pojavi ozbiljna nuspojava, odmah potražite medicinski savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar