Hola! Avui parlarem d'una part molt important del nostre cos, però a la qual de vegades no hi prestem gaire atenció. És el nostre còlon. És com un sistema d'eliminació d'escombraries a casa nostra. És aquest òrgan el que ajuda a processar correctament les restes dels aliments que mengem, és a dir, la femta, i a excretar-les del cos. Per tant, és molt important que conegueu bé aquest còlon. Perquè, petits problemes, com el restrenyiment, hi poden estar relacionats, des d'ells fins a malalties greus com el càncer de còlon.
Què és l'intestí gros? Què li passa?
En poques paraules, l'intestí gros és l'última part del sistema digestiu . Després que els aliments que mengem s'hagin digerit a l'intestí prim i els nutrients s'hagin absorbit al cos, els residus líquids restants acabin a l'intestí gros. Aquí és on passen coses força sorprenents.
Imagineu-vos, l'aigua i les sals es tornen a absorbir al cos a partir d'aquests residus líquids. Igual que una esponja absorbeix aigua. Així és com els residus líquids s'aglomeren gradualment, s'espessixen i es converteixen en les femtes que coneixem. Aleshores, les capes musculars i els teixits de l'intestí gros es contrauen per expulsar aquests residus del cos.
Ara probablement us preguntareu on és això i quina mida té. L'intestí gros es troba dins de l'abdomen, com un llaç al voltant de l'intestí prim. Això vol dir que comença a l'os del maluc dret, puja fins a les costelles, després passa per l'estómac fins a l'esquerra i torna a baixar. Normalment fa uns 1,8 metres de llarg i uns 8 centímetres de gruix.
Quines són les parts de l'intestí gros?
L'intestí gros està format per tres parts principals: el còlon, el recte i l'anus . Cadascuna d'aquestes parts té una funció específica, que és expulsar correctament els residus alimentaris en forma de femta.
Parlem del còlon en detall.
L'intestí gros és la part més gran de l'intestí gros. També té cinc parts més. Totes aquestes treballen conjuntament per convertir aquests residus líquids en femta i enviar-los a l'anus.
1. Cec: Aquesta és la primera part de l'intestí gros. Fa uns 8 cm de llarg. Els residus d'aliments digerits de l'intestí prim s'acumulen primer aquí. Després s'envien al còlon ascendent. Potser heu sentit a parlar de l'apèndix . Està unit a l'extrem del cec.
2. Còlon ascendent: Aquesta és la segona part. Fa uns 20 cm de llarg. Està situat des del cec cap amunt, en direcció al còlon transvers. La seva funció principal és absorbir aigua i electròlits dels residus alimentaris . Després, empeny els residus cap al còlon transvers.
3. Còlon transvers:Aquesta és la part més llarga de l'intestí gros i pot fer més de 46 cm de llarg. Es troba a la part superior de l'abdomen, de dreta a esquerra. Transporta els productes de rebuig al còlon descendent.
4. Còlon descendent: Fa uns 15 cm de llarg. Està situat al costat esquerre del cos. Aquí continua el procés de convertir els residus alimentaris en femta.
5. Còlon sigmoide: Rep aquest nom perquè té la forma de la lletra "S". Fa uns 35-40 cm de llarg. És l'última part de l'intestí gros. Aquí és on els residus se solidifiquen completament, formant el tipus de femta que normalment es veu al vàter .
La primera part del recte: el recte
El recte fa uns 12-15 cm de llargada. Quan arriba a aquest punt del procés digestiu, s'ha eliminat aproximadament un terç dels residus líquids de la resta de l'intestí gros. Per exemple, si entren uns 474 ml de residus alimentaris líquids a l'intestí gros, en queden uns 148 ml com a femta. Només quan la femta arriba a aquest recte sents la necessitat d'anar al lavabo.
El lloc per on surten les femtes: l'anus (Anus)
Aquest és el conducte perquè les femtes surtin del cos. Fa uns 5 cm de llarg. Hi ha dos anells especials de múscul a l'anus, anomenats músculs esfínter . Funcionen com una porta o una aixeta. Aquests músculs controlen el pas de les femtes.
- Esfínter intern: Aquesta és una vàlvula que s'obre i es tanca automàticament. S'obre automàticament quan surten les femtes.
- Esfínter extern: Aquest és el que pots controlar. Quan estiguis a punt per anar al lavabo, pots controlar-lo i expulsar les femtes.
Quan les femtes s'acumulen al recte, els senyals nerviosos fan que l'esfínter intern es relaxi. És llavors quan sents que necessites "buscar un lavabo".
Quin aspecte té l'intestí gros?
Sembla un tub de goma desinflat i doblegat. Té arrugues com les d'un tub d'aspiradora. Hi ha una costura vertical al llarg del còlon. Aquesta costura fa que les parts de l'altre costat semblin inflades.
Quines són les malalties comunes que poden aparèixer al còlon?
Bé, hi ha moltes malalties que poden aparèixer al còlon. Algunes d'elles són específiques del còlon, el recte o l'anus. Alguns dels problemes més comuns són:
- Problemes anals com ara fissures anals i fístules anals .
- Restrenyiment: Aquest és un problema que té molta gent.
- Càncer colorectal i pòlips de còlon.
- Diarrea.
- Incapacitat per controlar el pas de la femta (incontinència fecal).
- Hemorroides: Això també és molt comú.
- Malaltia inflamatòria intestinal (MII).
- Una afecció anomenada (pseudoobstrucció intestinal) .
- Síndrome de l'intestí irritable (SII).
- Obstrucció de l'intestí gros.
- La disfunció del sòl pèlvic significa que els músculs del sòl pèlvic no funcionen correctament.
- Sagnat rectal i prolapse rectal.
Pensa-hi, si tens un problema com aquest, el millor que pots fer és no avergonyir-te i anar al metge.
Quins són els símptomes que poden identificar un problema de còlon?
Si hi ha alguna cosa malament amb el teu còlon, el teu cos t'enviarà diversos senyals per avisar-t'ho. Aquí tens alguns signes comuns:
- Canvis en els hàbits intestinals: Això significa diarrea, restrenyiment, dificultat per anar al lavabo o incontinència.
- Canvis en les femtes: canvis com ara sang a les femtes, canvis en el color de les femtes o canvis en la consistència de les femtes, com ara que es tornin més líquides o grumolloses.
- Inflor i gasos dolorosos: Això pot ser causat per una intolerància alimentària.
- Sentir-se extremadament cansat tot el temps: Si bé hi ha moltes raons per a això, els problemes intestinals poden ser una d'elles.
Si continueu tenint un o més d'aquests símptomes, assegureu-vos de consultar un metge.
Quines proves es fan per comprovar la salut del còlon?
El metge pot recomanar una colonoscòpia per detectar càncer de còlon. Això és especialment important després dels 45 anys. Si teniu símptomes, el metge pot demanar proves addicionals, com ara:
- Manometria anorrectal: prova que mesura la funció dels músculs del recte.
- Ènema de bari: una prova de raigs X en què s'insereix una solució de bari al recte.
- Ecografia endoscòpica: anàlisi realitzada amb un endoscopi.
- Sigmoidoscòpia flexible: una prova que examina la part inferior de l'intestí gros.
- (Radiografia del tracte digestiu inferior): Una radiografia de la part inferior del sistema digestiu.
- Proctoscòpia: examen del recte i de la part inferior de l'anus.
- Prova de femta: Prova que es realitza sobre una mostra de femta.
Quins són els tractaments per a les malalties del còlon?
El tractament depèn del tipus de malaltia del còlon. Alguns tractaments habituals inclouen:
- Colectomia: extirpació quirúrgica d'una part o de la totalitat de l'intestí gros.
- (Colostomia):Connectant un extrem de l'intestí gros a la superfície de la pell de l'abdomen, creant un conducte separat per a la sortida de la femta.
- (Resecció abdominoperineal laparoscòpica)
- (Rectopèxia laparoscòpica)
- (Reparació de rectocele)
- (Microcirurgia endoscòpica transanal - TEMS)
Tot i que poden semblar una mica complicats, els metges t'ho explicaran clarament.
Com puc mantenir el meu còlon sa?
Bé, aquesta és la part més important! Hi ha moltes coses senzilles que podem fer per mantenir el nostre còlon sa.
1. Menja més fibra: La fibra és com una escombra que escombra els nostres intestins. Quan aquests estan en bon estat, els músculs dels nostres intestins s'estimulen i els residus alimentaris baixen fàcilment. A més, ajuda a eliminar les coses innecessàries que s'han acumulat als intestins. Les verdures verdes, les fruites i els llegums són aliments rics en fibra.
2. Mengeu greixos bons: S'ha descobert que els greixos saturats , que es troben en aliments com la carn vermella, augmenten el risc de càncer de còlon. Tanmateix, els greixos bons, especialment els àcids grassos omega-3 que es troben en el peix blau , ajuden al creixement de bacteris bons a l'intestí.
3. Beveu més aigua: Els nostres intestins necessiten molta aigua per netejar, lubricar i absorbir nutrients. Molts de nosaltres no bevem prou aigua. Intenteu beure almenys 8 gots d'aigua al dia.
4. Fes-te una colonoscòpia: El càncer de còlon és una malaltia molt comuna i prevenible. Qualsevol persona el pot desenvolupar. Els símptomes poden aparèixer al final del procés de la malaltia. Per tant, fer-se una colonoscòpia regular és la millor manera de protegir-se d'aquest càncer. Parla amb el teu metge per saber a quina edat i amb quina freqüència t'has de fer aquesta prova.
Finalment, recordeu
L'etapa final del nostre procés digestiu és la formació i eliminació de les femtes. Si notes alguna cosa diferent quan vas al lavabo (d'acord, quan no pots anar-hi), podria ser un problema amb el teu còlon. Com hem comentat, hi ha moltes malalties que afecten el còlon. Algunes són greus, d'altres no ho són tant. Tanmateix, si notes un canvi en els teus hàbits intestinals, un canvi en el color de les femtes o inflor, el millor és parlar-ne amb un metge. Aleshores, podrà diagnosticar el teu problema i receptar-te un tractament si cal.
Però, recordeu, uns canvis senzills en l'estil de vida poden mantenir el còlon sa. I, fins i tot si no teniu símptomes, fer-se exàmens de colonoscòpia regulars és una de les maneres més poderoses de protegir el còlon!
Us desitjo bona salut!
` Intestí gros, intestí gros, sistema digestiu, femta, restrenyiment, diarrea, colonoscòpia
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari