El súper protector de les teves dents! Aprenguem-ho tot sobre l'esmalt dental.

Us heu preguntat mai com de fortes són les nostres dents, però també com de sensibles poden ser? Hi ha moments en què sentiu que les dents se us entumeixen després de beure una beguda freda o menjar alguna cosa dolça. Una de les raons és el debilitament de l'esmalt de les nostres dents. Per això, avui parlarem d'aquesta increïble capa protectora que envolta les nostres dents, és a dir, l'esmalt dental.

Aleshores, què és aquest esmalt?

En poques paraules, l'esmalt és la capa blanca i dura que hi ha a la part superior de les dents, com una capa protectora. La part de la dent que es veu quan es mira al mirall, la part que hi ha per sobre de la geniva (la corona de la dent), està coberta per aquest esmalt. El més sorprenent és que aquest esmalt és la substància més forta del nostre cos! Sí, més fort que els ossos. Imagineu-vos com de dur és! Però per molt fort que sigui, amb el temps es pot desgastar i danyar. Coses com els àcids dels aliments que mengem i bevem, els bacteris de la boca i la placa que s'acumula a les dents poden afectar-lo.

Quina és la funció principal de l'esmalt?

Aleshores, què fa aquest esmalt fort a les nostres dents? Protegeix les parts sensibles de l'interior de les dents, la dentina i la polpa . Com un protector que protegeix alguna cosa valuosa. L'esmalt protegeix les nostres dents de:

• Càries dentals (`càries`): O diem que els cucs es mengen les dents, això és el que és.
• Erosió dental: Això es produeix a causa de l'ús i la masticació constants.
• Infecció: La infecció es produeix quan els gèrmens entren a la dent.
• Sensibilitat dental: Molèstia en una dent en menjar aliments calents, freds o dolços.

De què està fet l'esmalt?

Ara mireu com està fet aquest esmalt increïble. Està compost principalment per minerals anomenats calci i fòsfor . Per ser precisos, el 95%. Aquests minerals es combinen per formar el que s'anomenen cristalls petits molt forts (cristal·lits). El 5% restant està format per aigua (4%) i proteïnes (1%). En altres paraules, aquest és un compost molt especial.

Com és l'esmalt?

L'esmalt és en realitat semitranslúcid . És a dir, no és ni completament transparent ni completament opac. Aleshores, com obtenen el seu color les nostres dents? Aquí és on entra en joc la capa de dentina que hi ha sota l'esmalt. El color d'aquesta dentina pot variar del blanc grisenc al groc clar. Per tant, és la combinació d'esmalt i dentina la que dóna a les dents aquest color únic.

Per què es desgasta l'esmalt de les nostres dents?

D'acord, hem dit que, tot i que l'esmalt és fort, també es pot desgastar. Aleshores, quines són les principals raons d'això?

• Factors ambientals:El cruixir de dents és un fet diari, de vegades causat per la fricció i l'estrès que comporta l'ús freqüent de les dents.
• Bruxisme o cruixit de dents: Algunes persones cruixen les dents mentre dormen o fins i tot les apreten durant el dia sense adonar-se'n. Això pot causar danys greus a l'esmalt. Imagineu-vos com si si fregueu accidentalment una pedra sobre una altra pedra, totes dues es desgastaran.
• Begudes ensucrades: Beure refrescos, begudes de fruita (especialment les envasades, ja que tenen un alt contingut de sucre i acidesa) i altres begudes ensucrades amb freqüència. Els àcids d'aquests aliments poden erosionar l'esmalt.
• Aliments ensucrats o amb midó: Menjar sovint coses com xocolata, galetes i pastissos. Aquests es combinen amb els bacteris de la boca per produir àcids. Aquests àcids són els que corroeixen l'esmalt.
• Aliments àcids: No és bo menjar massa sovint certs caramels de gust àcid, vinagre, llimones i taronges.
• Alguns medicaments: Alguns medicaments poden afectar l'esmalt com a efecte secundari. Si preneu algun medicament durant molt de temps, informeu-ne al vostre dentista.
• Boca seca (xerostomia): Quan la producció de saliva a la boca disminueix, el procés natural que protegeix l'esmalt s'afebleix. La saliva és el que neutralitza els àcids de la boca i elimina les partícules d'aliment.
• ERGE (reflux àcid crònic) o problemes gastrointestinals similars: els àcids agressius de l'estómac poden pujar per la gola i arribar a la boca, danyant l'esmalt de les dents, especialment les dents del darrere.
• Bulímia nerviosa: Es tracta d'un trastorn alimentari. El vòmit autoinduït fa que els àcids de l'estómac entrin en contacte amb les dents, cosa que pot desgastar greument l'esmalt. Es tracta d'un problema de salut mental i és essencial consultar un metge.
• Genètica: Algunes persones neixen amb un esmalt prim. És hereditari. Aquestes persones han de ser una mica més curoses que altres.

Pensa-ho d'aquesta manera: si rentes una superfície amb alguna cosa àcida cada dia, es desgastarà aquesta superfície amb el temps? Això és el que li passa al nostre esmalt a causa dels aliments i begudes ensucrats i àcids.

Què passa quan l'esmalt desapareix completament?

Quan l'esmalt es desgasta, les parts sensibles de l'interior de la dent queden exposades. És com si s'hagués eliminat la capa protectora. Què passa llavors?

• Hi ha més probabilitats de càries: com que hi ha menys protecció, els bacteris poden entrar fàcilment a la dent.
• Augment de l'adormiment de les dents: Pots experimentar un entumiment insuportable en menjar o beure aliments calents, freds o dolços. De vegades, fins i tot bufar aire pot fer que les dents s'adormin.
• Les dents són propenses a tacar-se: com que no hi ha esmalt, les dents es decoloren fàcilment amb coses com el te i el cafè.

Els dentistes poden reparar petites càries. Tanmateix, si no es tracten,Fins i tot una petita càries pot créixer, acabar infectant-se a l'arrel de la dent i causant un dolor intens, que porta a la formació d'abscessos. Per tant, això no és quelcom amb què s'hagi de jugar.

L'esmalt de les dents torna a créixer?

Aquesta és una pregunta que molta gent es fa. Malauradament, un cop l'esmalt s'ha desgastat completament, no tornarà a créixer de manera natural. És com si no poguéssiu tornar a muntar vidres trencats. Però no us preocupeu. Tanmateix, el vostre dentista pot protegir la dent de més danys col·locant-hi una coberta, anomenada corona dental . Això permetrà que la dent es pugui tornar a utilitzar.

Aleshores, hi ha alguna manera de reparar l'esmalt desgastat?

Tot i que no és possible restaurar completament l'esmalt perdut, hi ha maneres d'enfortir i restaurar l'esmalt dental danyat i debilitat fins a cert punt. El principal que ajuda amb això és el mineral anomenat fluorur . El fluorur remineralitza les capes externes de l'esmalt dental i l'enforteix.

Parlem una mica sobre el tractament amb fluor.

El fluor és un mineral que es troba de manera natural en molts aliments i aigua. Es pot prendre en forma de pastilla o un dentista el pot aplicar directament a les dents (aplicació tòpica). Els dentistes utilitzen el fluor per restaurar naturalment l'esmalt dental i protegir-lo de les càries i altres danys. En altres paraules, actua com un nutrient per a l'esmalt. Aquest tractament és molt eficaç en les primeres etapes de la càries dental.

Com podem protegir l'esmalt de les nostres dents? La prevenció és la millor manera de prevenir!

Ara ja entens el valuós que és l'esmalt. Per tant, protegir-lo és el més important. La dita "Val més prevenir que curar" també s'aplica aquí. Aquí tens algunes coses que pots fer per mantenir el teu esmalt fort i saludable:

• Renteu-vos les dents com a mínim dues vegades al dia: al matí i abans d'anar a dormir a la nit. Això elimina la placa, el tosca i els bacteris de la superfície de les dents i redueix el risc d'erosió de l'esmalt. Si no sabeu com rentar-vos les dents correctament, pregunteu al vostre dentista. No hi ha res de què avergonyir-se.
• Fes servir el fil dental un cop al dia: L'ús del fil dental és molt important per eliminar les partícules d'aliments, la placa dental i els bacteris que s'enganxen entre les dents. Neteja les zones a les quals el raspall de dents no pot arribar.
• Feu servir una pasta de dents que contingui fluor: Hi ha molts tipus diferents de pasta de dents al mercat. Trieu-ne una que contingui fluor. Això ajuda a enfortir i remineralitzar l'esmalt cada dia. Quan trieu una pasta de dents, busqueu el segell d'acceptació de l'ADA (Associació Dental Americana). Això significa que el producte ha estat provat i aprovat per experts dentals per ser segur i eficaç.
• Feu servir un raspall de dents de truges suaus: eviteu fer servir truges mitjanes i dures. Són massa aspres i poden desgastar l'esmalt. No us raspalleu les dents massa fort , raspalleu-les suaument durant uns dos minuts. Fins i tot amb un raspall de dents suau, raspallar massa fort pot danyar l'esmalt.
• Beure begudes àcides amb palleta: Beure refrescos i begudes ensucrades amb palleta pot ajudar a reduir el risc de càries. Millor encara, intenteu limitar el consum d'aquestes begudes tant com sigui possible.
• Mantingueu-vos hidratats: Beure aigua durant tot el dia ajuda a eliminar les partícules d'aliments, la placa i els bacteris. Això també pot reduir el risc d'erosió de l'esmalt per a les persones amb sequedat bucal (xerostomia).
• Tracteu afeccions mèdiques subjacents: si teniu afeccions com ara sequedat de boca ("xerostomia"), "(GERD)" o "(bulímia nerviosa)", és molt important tractar-les adequadament.
• Si grinyoles les dents mentre dorms, porta un protector bucal: es poden trobar sense recepta a farmàcies i supermercats. O bé, un dentista et pot fer un protector bucal especial que s'adapti exactament a les teves dents.
• Mastegar xiclet sense sucre: Mastegar xiclet sense sucre durant uns minuts després de menjar augmenta la producció de saliva a la boca, neutralitzant els àcids i ajudant a mantenir l'esmalt sa.
• Pregunteu al vostre dentista sobre els segelladors dentals: els segelladors dentals són recobriments prims, semblants al plàstic, que s'apliquen a les superfícies de masticació de les dents, especialment als solcs profunds de les dents posteriors. Són com petits impermeables per a les dents. Protegeixen les dents de la placa, el tosca i els bacteris nocius, i són especialment útils per als nens.
• Visita el dentista regularment: Visita el dentista per a una revisió almenys dues vegades l'any (cada 6 mesos) per mantenir les dents i les genives sanes, i per netejar-te les dents i utilitzar el fil dental a intervals regulars.

El blanquejament dental danya l'esmalt?

Molta gent vol mantenir les dents boniques i blanques. Per tant, algunes persones es pregunten si aquest blanquejament dental (`Teeth Whitening`) danyarà l'esmalt. De fet, si s'utilitza correctament, segons les instruccions mèdiques, el blanquejament dental (`Teeth Whitening`) no danyarà l'esmalt. Tanmateix, alguns productes blanquejadors poden deshidratar una mica les dents. Això vol dir que la humitat de les dents es pot reduir, cosa que pot fer que les dents siguin sensibles temporalment. Si us interessa el blanquejament dental (`Teeth Whitening`), el millor és parlar amb un dentista i obtenir consell sobre productes i mètodes segurs. Aleshores podreu aconseguir un somriure bonic sense cap problema. Algunes de les coses que compreu a la botiga poden causar problemes si no s'utilitzen correctament.

Aleshores, què és el més important que cal recordar del que hem parlat? (Missatge per emportar)

Doncs bé, avui hem parlat molt sobre l'esmalt dental, oi? Per resumir-ho tot, aquí teniu les coses principals que heu de recordar:

L'esmalt és la substància més forta del nostre cos, però no és indestructible . És la capa més valuosa que protegeix les nostres dents de les càries, el desgast i la sensibilitat.

• Mantingueu una bona higiene bucal. Renteu-vos les dents dues vegades al dia, utilitzeu fil dental i una pasta de dents amb fluor.
• Limiteu els aliments i begudes ensucrats i àcids. Si en mengeu, esbandiu-vos bé la boca amb aigua després.
• Tracteu adequadament les afeccions mèdiques subjacents (per exemple, reflux gastroesofàgic, xerostomia, bruxisme).
• Visita un dentista a intervals regulars. D'aquesta manera, si hi ha algun problema, es pot identificar i tractar a temps, i també pots obtenir assessorament professional per protegir l'esmalt.
• El teu dentista et pot recomanar productes amb fluor per enfortir l'esmalt i ensenyar-te altres maneres de protegir-lo a casa.

Recorda, un somriure bonic i saludable no és quelcom que passi per casualitat. Requereix una mica d'esforç i dedicació. Si ho fas, l'esmalt de les teves dents et protegirà durant molt de temps! Així doncs, comença a practicar aquestes coses avui mateix per cuidar el teu somriure, d'acord?

` Esmalt dental, salut dental, càries, fluorur, com raspallar-se les dents, salut bucodental, protecció dental