Pateixes d'acne? Parlem-ne de tot!

Quan et mires al mirall, et sents preocupat per uns quants grans nous? De vegades, aquests es fan més grans i comencen a fer mal. Aquest és un problema per a molta gent, sobretot a una edat primerenca. Però no et preocupis, no estàs sol, aquesta és una afecció molt comuna. Què són exactament aquests grans? Per què es formen? Què hi pots fer? Parlem-ne des del principi, de manera molt senzilla, d'una manera que puguis entendre.

En poques paraules, què és l'acne?

L'acne, o conegut mèdicament com a "acne vulgar", és una afecció cutània molt comuna que es produeix quan els petits porus de la nostra pell s'obstrueixen amb diverses coses. Quan aquests porus s'obstrueixen, es poden desenvolupar punts negres , punts blancs i altres tipus de grans. Els grans solen ser bonys plens de pus, de vegades dolorosos, que apareixen a la pell.

Hi ha diferents tipus d'acne?

Sí, en realitat hi ha diferents tipus d'acne. Alguns són molt lleus, però alguns poden ser força greus. Fem una ullada a alguns dels principals tipus.

Tots aquests tipus d'acne poden afectar la teva autoconfiança. L'acne quístic i nodular, en particular, pot causar cicatrius permanents. Per tant, si tens grans grans i dolorosos com aquests, és millor que consultis un metge el més aviat possible. Aleshores podràs triar el tractament adequat per a tu.

Qui té acne? Amb quina freqüència es produeix?

De fet, gairebé tothom té acne en algun moment de la seva vida. Així que no estàs sol. És l'afecció cutània més comuna al món. És especialment freqüent durant l'adolescència i la joventut, quan es produeixen canvis hormonals. Però l'acne també pot aparèixer en adults. L'acne adult és especialment freqüent en dones. Si la teva família, és a dir, la teva mare o el teu pare, van tenir problemes d'acne, és més probable que el desenvolupis (genètica).

On és el cos on apareix més sovint l'acne?

Tot i que tenim glàndules sebàcies gairebé a tot arreu del cos, n'hi ha més en determinades zones. L'acne és més comú en aquestes zones.

• Cara
• Front
• Pit
• Espatlles
• part superior de l'esquena

Quins són els símptomes de l'acne?

Quan es tracta d'acne, pot tenir un aspecte diferent. Coneguem cada tipus. Us mostraré una taula perquè us sigui més fàcil d'entendre.

D'acord, ara vegem per què es formen aquests grans.

La principal causa de l'acne és el bloqueig dels fol·licles pilosos de la nostra pell. Aquests fol·licles pilosos són com petits tubs que contenen el nostre cabell. Un bloqueig es produeix quan aquests tubs s'obstrueixen amb coses. Imagineu-vos-ho com una canonada d'aigua que s'obstrueix amb brutícia. Hi ha tres raons principals per les quals aquests fol·licles pilosos s'obstrueixen:

• Sèu: Aquest és un tipus d'oli que la nostra pell produeix de manera natural per mantenir-la greixosa i protegir-la. Tanmateix, si es produeix en excés, pot obstruir els porus.
• Bacteris: Petites quantitats de bacteris viuen de manera natural a la nostra pell. Tanmateix, si aquests bacteris es fan massa grans, poden entrar als porus i causar infeccions, cosa que pot provocar acne.
• Cèl·lules mortes de la pell: La nostra pell es renova constantment. A mesura que ho fa, les cèl·lules mortes i velles es desprenen. Però de vegades aquestes cèl·lules mortes poden quedar-se enganxades dins dels fol·licles pilosos en lloc de desprendre's correctament.

Quan una o més d'aquestes coses es combinen i un fol·licle pilós es bloqueja, la pressió a l'interior augmenta i comença a inflar-se. Això és el que anomenem inflamació . És a causa d'aquesta inflamació que un grano es torna dolorós, vermell i inflat.

Coses que augmenten o provoquen l'acne (desencadenants)

Algunes coses poden fer que l'acne es desenvolupi més sovint o que l'acne existent empitjori.

• Portar roba ajustada i coses com ara cascos: redueixen la capacitat de la pell per respirar i poden fer que la suor i el greix s'acumulin i obstrueixin els porus.
• Clima humit: La sudoració excessiva pot augmentar l'acne.
• Productes oliosos:Ús de cremes, locions i maquillatge oliosos.
• Estrès: Quan estem estressats, el nostre cos produeix més de l'hormona "cortisol". Això també pot augmentar la producció de greix a la pell.
• Alguns medicaments: Alguns medicaments poden causar acne com a efecte secundari.
• Treure i rebentar grans: Aquest és l'error més gran que comet la gent. Quan premeu o rebenteu un gran, els bacteris que hi ha a dins poden penetrar més profundament a la pell, causant més inflamació i, en última instància, causant una cicatriu gran.

Quins són els tractaments per a l'acne?

Afortunadament, hi ha molts tractaments eficaços per a l'acne. El tractament depèn de la teva edat, el tipus d'acne i la seva gravetat. Sempre és millor i més segur consultar un metge abans de provar-los pel teu compte.

El tractament es pot dividir en diverses parts principals.

Medicaments tòpics

Es tracta de cremes, gels o locions que s'apliquen directament a la pell on hi ha acne.

• Peròxid de benzoil: aquests maten els bacteris a la superfície de la pell.
• Àcid salicílic: Elimina les cèl·lules mortes de la pell i evita que els porus s'obstrueixin.
• Retinoides: Són medicaments fets a partir de vitamina A. Ajuden a destapar els porus i a controlar la formació de nous acne. No són només un tractament tòpic per a l'acne, sinó que s'han d'aplicar a tota la zona de l'acne.
• Antibiòtics tòpics: Medicaments com la clindamicina i l'eritromicina controlen els bacteris de la pell.

Medicaments orals

Si teniu acne moderat o greu que no es pot controlar només amb medicaments tòpics, el vostre metge us pot receptar medicaments orals.

• Antibiòtics orals: Pastilles com la `(Tetraciclina)`, la `(Minociclina)` i la ` ( Doxiciclina ) ` controlen l'acne causat per bacteris.
• Isotretinoïna: Aquest és un medicament molt potent. S'administra per als tipus d'acne més greus. Redueix la mida de les glàndules sebàcies de la pell i controla la producció de greix. Definitivament, heu d'estar sota supervisió mèdica quan prengueu aquest medicament.
• Anticonceptius: Per a les dones amb acne relacionat amb les hormones, alguns tipus de píndoles anticonceptives poden ajudar a controlar l'acne.
• Teràpia hormonal: Medicaments com l'"espironolactona" controlen l'activitat de les hormones i redueixen l'acne.

Altres tractaments especials (teràpies addicionals)

• Injeccions d'esteroides:Els quists (nòduls) molt grans i dolorosos es poden injectar directament a la zona per reduir ràpidament la inflamació i el dolor.
• Làsers: Els tractaments amb làser i la teràpia de llum s'utilitzen per reduir les cicatrius causades per l'acne.
• Peelings químics: s'utilitza un producte químic especial per eliminar suaument la capa superior de la pell. La nova pell que emergeix és més brillant i llisa, i les cicatrius es redueixen.

Quins són alguns remeis casolans per controlar l'acne?

Juntament amb el tractament mèdic, és molt important mantenir la rutina diària de cura de la pell.

• Renteu-vos la cara almenys un cop al dia amb aigua tèbia i un netejador suau. Netegeu també la pell després de fer alguna cosa que us faci suar, com ara fer exercici.
• Eviteu els productes que continguin ingredients agressius com l'alcohol, els astringents i els tònics. Aquests poden assecar la pell i fer que produeixi més greix.
• Assegureu-vos de treure'us el maquillatge abans d'anar a dormir a la nit.
• Després de netejar la pell, utilitzeu una crema hidratant sense oli.
• Evita tocar-te la cara amb freqüència. Els bacteris de les mans poden entrar a la cara.

Acne i salut mental

L'acne no és només un problema de la pell. També pot afectar la nostra ment. L'acne ens pot fer sentir malament amb el nostre aspecte, reduir la nostra autoconfiança, fer-nos tenir por d'anar a esdeveniments socials i augmentar els nostres nivells d'estrès. Això és molt comú. Si us sentiu igual, no us ho guardeu per a vosaltres. Parleu-ne amb algú de confiança o amb el vostre metge. Recordeu que l'acne és una cosa que es pot tractar i curar.

Quin és el millor moment per veure un metge?

• Si els remeis casolans no redueixen l'acne.
• Si l'acne és molt gran, dolorós i forma grumolls sota la pell (acne quística o nodular).
• Si l'acne ha començat a causar cicatrius.
• Si l'acne ha afectat la teva salut mental.

En aquesta situació, consultar un metge, especialment un dermatòleg, pot ajudar-vos a començar ràpidament el tractament adequat.