Skip to main content

Què és un atac de cor? Aprenguem exactament sobre aquesta perillosa afecció.

Què és un atac de cor? Aprenguem exactament sobre aquesta perillosa afecció.

De vegades sents una mica de dolor o opressió al pit? Molts de nosaltres pensem: "Això deu ser gastritis". Però no tot el dolor al pit és gastritis. Pot ser el començament d'un atac de cor més greu i potencialment mortal, o el que anomenem un atac de cor. Si es reconeix a temps, pot salvar una vida. Així que avui en parlarem amb precisió i senzillesa.

En poques paraules, què és un atac de cor?

Un atac de cor, conegut mèdicament com a "infart de miocardi", és una afecció molt perillosa que es produeix quan el múscul cardíac no rep la quantitat de sang necessària. Imagineu-vos que una canonada que porta aigua a casa nostra està obstruïda amb brutícia. Aleshores l'aigua no surt de l'aixeta, oi? Així és com és, quan un o més dels vasos sanguinis (artèries) que porten sang al cor estan bloquejats, la sang no flueix cap a una part del cor.

Quan es perd el flux sanguini, el múscul cardíac que està privat de sang comença a morir. Si el flux sanguini no es restaura ràpidament, això pot causar danys permanents al cor o fins i tot la mort.

Un atac de cor és una emergència que posa en perill la vida. Si creieu que vosaltres o algú amb qui esteu està patint un atac de cor, truqueu al 1990 sense demora. En una situació així, el temps és essencial. Fins i tot uns minuts de retard poden causar danys permanents al cor.

Què passa realment quan es produeix un atac de cor?

Quan tens un atac de cor, el flux sanguini a una part del cor s'atura completament o es redueix considerablement. Això fa que el múscul cardíac es faci malbé o mori. Quan una part del cor mor sense sang, ja no pot bombar sang. Això pot interrompre l'acció de bombament de tot el cor. Això pot reduir o aturar el flux de sang a tot el cos. Això pot ser fatal si no es tracta ràpidament.

Quins podrien ser els símptomes d'això?

Hi pot haver molts símptomes d'un atac de cor. Alguns són molt comuns, d'altres són una mica menys comuns. Però és molt important conèixer bé aquests símptomes.

Els principals símptomes que experimenta la majoria de la gent són:

Símptoma Com se sent
Dolor al pit (angina de pit) El pit pot sentir-se oprimit, comprimit o pesat. Algunes persones poden experimentar un dolor insuportable i pulsatiu. Aquest dolor pot començar al pit i estendre's al braç esquerre (de vegades als dos braços), espatlla, coll, mandíbula, esquena o abdomen.
Dificultat per respirar Et costa respirar i pots sentir com si t'ofeguessis.
Altres característiques Nàusees, malestar estomacal, sudoració, taquicàrdia (palpitacions), sensació d'ansietat o de "passarà alguna cosa dolenta", marejos o pèrdua de consciència.

El més important és que molta gent confon aquest dolor al pit amb "gastritis" o "un atac de cor". Però en realitat, podrien estar tenint un atac de cor en aquell moment.

Hi ha diferències en els símptomes entre homes i dones?

Sí, aquest és un punt molt important. Els símptomes que experimenten les dones quan pateixen un atac de cor poden ser diferents dels dels homes.

  • Les dones tenen menys probabilitats de patir dolor toràcic intens que els homes. En canvi, poden experimentar símptomes com ara dificultat per respirar, fatiga extrema, insomni, nàusees i vòmits . També poden experimentar dolor a l'esquena, les espatlles, el coll, els braços o l'abdomen.
  • Els homes generalment són més propensos a experimentar el dolor al pit "clàssic" que tots coneixem.

Per tant, és molt important que les dones en particular siguin conscients d'aquests diferents símptomes.

Quines són les causes d'un atac de cor?

La majoria dels atacs de cor són causats per un bloqueig en un vas sanguini que subministra sang al cor. La causa principal d'això són els dipòsits de colesterol (placa) . De la mateixa manera que quan aboqueu oli per l'aigüera de la cuina, l'oli es queda enganxat a les canonades, el colesterol i altres coses es queden enganxats dins dels nostres vasos sanguinis i formen una capa. Això ho anomenem "aterosclerosi". Quan aquests dipòsits de colesterol augmenten i els vasos sanguinis s'estrenyen, anomenem aquesta afecció "malaltia de l'artèria coronària" (malaltia de l'artèria coronària).

De vegades, la superfície d'aquests dipòsits de colesterol es trenca. Es pot formar un coàgul de sang al lloc de la ruptura i quedar-hi allotjat. Si aquest coàgul bloqueja completament el vas sanguini, pot tallar el flux sanguini al múscul cardíac i provocar un atac de cor.

A més d'aquesta causa principal, els atacs de cor també poden produir-se per altres motius molt rarament (aproximadament el 5% de tots els atacs de cor).

  • Espasme de l'artèria coronària.
  • Afeccions mèdiques rares que causen un estrenyiment anormal dels vasos sanguinis.
  • Dany als vasos sanguinis del cor a causa d'un accident.
  • L'embòlia és quan alguna cosa semblant a un coàgul de sang que s'ha format en altres parts del cos viatja i es queda enganxada en un vas sanguini del cor.
  • Els trastorns alimentaris poden causar danys a llarg termini al cor.

Qui està en més risc?

Hi ha diversos factors de risc que poden afectar el risc de patir un atac de cor. Alguns d'ells no els podem canviar, però d'altres els podem controlar.

Tipus de factor de risc Descripció
Coses que no podem canviar

  • Edat i sexe: El risc augmenta amb l'edat. Els homes tenen un risc més elevat després dels 45 anys i les dones tenen un risc més elevat després dels 50 anys o després de la menopausa.
  • Antecedents familiars: si la teva mare, pare o germà ha tingut una malaltia cardíaca (sobretot si es va desenvolupar a una edat primerenca), també tens un risc més elevat.

Coses que podem canviar

  • Estil de vida: Fumar, seguir una dieta rica en greixos, no fer exercici, beure massa alcohol, consumir drogues.
  • Altres afeccions mèdiques: Afeccions com la diabetis, l'obesitat, la hipertensió arterial i el colesterol alt exerceixen pressió sobre el cor i augmenten el risc.

Com saben els metges si estàs tenint un atac de cor?

Un atac de cor se sol diagnosticar a urgències d'un hospital (UTC). Quan vagis a la UTC amb els teus símptomes, un metge t'examinarà. Et comprovarà el pols, la pressió arterial, t'escoltarà el cor i els pulmons i et preguntarà sobre qualsevol símptoma que hagis experimentat.

Després, es realitzen diverses proves per confirmar aquesta situació.

  • Anàlisis de sang: Aquesta és la manera més fiable de diagnosticar un atac de cor. Quan el múscul cardíac està danyat, aquestes cèl·lules alliberen a la sang una substància química anomenada "troponina cardíaca". Això es mesura amb una anàlisi de sang.
  • ECG (electrocardiograma): Aquesta és la primera prova que et faran quan vagis a la UTE. Examina els senyals elèctrics del teu cor per determinar si hi ha algun dany al cor o si hi ha un batec cardíac irregular.
  • Ecocardiograma: Això és com una ecografia. Fa imatges de l'interior i l'exterior del cor per veure com bomba i si les vàlvules funcionen correctament.
  • Angiografia coronària: aquesta prova utilitza un colorant especial i radiografies per fer imatges dels vasos sanguinis del cor. Això pot ajudar a determinar si hi ha vasos sanguinis bloquejats.

Com es tracta?

L'objectiu principal del tractament d'un atac de cor és restaurar el flux sanguini al múscul cardíac danyat el més aviat possible. Això es pot aconseguir mitjançant diversos mètodes, des de medicaments fins a cirurgia.

Tractament immediat

  • Oxigen: S'administra oxigen a aquells que tenen dificultats per respirar a través d'un tub nasal o una màscara bucal.
  • Tipus de medicaments:
  • Anticoagulants: anticoagulants com l'aspirina.
  • Nitroglicerina: Redueix el dolor al pit i dilata els vasos sanguinis, cosa que facilita el flux sanguini.
  • Analgèsics: Es administren medicaments com la morfina per reduir el dolor al pit.
  • Trombolítics: s'administren durant les primeres 12 hores posteriors a un atac de cor.
  • Betabloquejants: controlen la freqüència cardíaca, permetent que el cor descansi i ajudant-lo a recuperar-se.
  • Estatines: controlen el colesterol, estabilitzen els dipòsits de colesterol als vasos sanguinis i prevenen un altre atac de cor.

Tractaments específics

  • Intervenció coronària percutània (ICP) / angioplàstia: aquest és el tractament més comú. En poques paraules, s'insereix un tub prim (catèter) a través de la cama o el braç fins a un vas sanguini del cor i s'infla un dispositiu semblant a un globus per obrir la zona bloquejada. A continuació, es col·loca un stent , un dispositiu semblant a una malla, a la zona per evitar que el vas es torni a tancar.La rapidesa amb què es fa això té un gran impacte en la vida del pacient.
  • Cirurgia de bypass de l'artèria coronària (CABG): Això s'anomena comunament cirurgia de bypass . Aquesta cirurgia es realitza quan els vasos sanguinis del cor estan greument bloquejats en molts llocs. Això implica prendre un tros d'un vas sanguini d'una altra part del cos (normalment el pit, el braç o la cama) i crear un nou camí perquè la sang flueixi al voltant de la zona bloquejada.

Quant de temps es triga a recuperar-se després del tractament?

El temps que trigaràs a sentir-te millor després del tractament depèn de la gravetat de l'atac de cor, de quan va començar el tractament i de qualsevol altra afecció mèdica que tinguessis.

L'estada hospitalària mitjana és la següent:

  • Si es tracta només amb medicació: uns 6 dies.
  • Si es va realitzar un tractament amb PCI/stent: Uns 4 dies.
  • Si us heu sotmès a una cirurgia de bypass (CABG): es tracta d'una cirurgia important i la recuperació trigarà temps. És possible que hàgiu de quedar-vos de 8 a 12 dies.

La recuperació completa de l'hospital i la reincorporació a la feina i a les activitats normals poden trigar entre dues setmanes i tres mesos. El metge li donarà instruccions específiques sobre això.

Què cal fer per sobreviure a un atac de cor i evitar que torni a passar?

Hi ha moltes coses que podem fer per prevenir un atac de cor. Si ja n'has tingut un, és essencial fer aquestes coses per prevenir-ne un altre.

  • Demana consell mèdic adequat: Visita el teu metge de capçalera (MAP) per a una revisió com a mínim un cop l'any. Comprova aspectes com la pressió arterial, els nivells de sucre i els nivells de colesterol.
  • Deixar de fumar completament: s'han de deixar de fumar cigarrets, cigars i cigarrets electrònics (vapejar).
  • Fes exercici regularment: Fes almenys 30 minuts d'exercici d'intensitat moderada, com a mínim 5 dies a la setmana. Fins i tot una caminada ràpida és bona.
  • Adopta una dieta saludable: Redueix tant com sigui possible els aliments rics en oli, sal, sucre, menjar ràpid i aliments envasats. Inclou més verdures, fruites, herbes i carns i peixos magres a la teva dieta.
  • Mantenir un pes saludable: És molt important mantenir un pes saludable per a la teva alçada.
  • Controlar altres malalties: si teniu diabetis, hipertensió arterial o colesterol, preneu els medicaments que us ha receptat el metge exactament i a l'hora.
  • Redueix l'estrès: Relaxa la teva ment amb activitats com el ioga i la meditació.

Si has patit un atac de cor, el teu metge et pot derivar a un programa de rehabilitació cardíaca . Això et proporcionarà supervisió mèdica i orientació sobre exercici, dieta i canvis d'estil de vida.

Per què dius 1990 en comptes d'anar sol a l'hospital?

Si teniu símptomes d'un atac de cor, trucar al 1990 i aconseguir una ambulància pot ser una mesura que us pot salvar la vida, en lloc de buscar un vehicle i conduir fins a l'hospital. Hi ha diverses raons per a això:

1. El tractament pot començar a l'ambulància: el personal mèdic qualificat de l'ambulància pot començar les proves bàsiques (com un electrocardiograma) i els tractaments (oxigen, aspirina) que necessiteu de camí a l'hospital. Això estalvia un temps valuós.

2. Rebrà atenció immediata a l'hospital: Quan arribi amb ambulància, se l'avisarà prèviament que és un pacient d'emergències, per la qual cosa rebrà atenció i tractament immediats a la UTE.

3. Si perds el coneixement pel camí: Un atac de cor pot fer que el cor bategui irregularment o s'aturi, cosa que pot fer que perdis el coneixement. Pot ser un accident greu si condueixes un vehicle. Si això passa en una ambulància, et poden atendre immediatament i salvar-te.

Recorda: "Cada segon que estalvies és un tros de carn al teu cor". Això vol dir que tens una millor oportunitat a la vida.

Missatge per emportar

  • Un atac de cor és una emergència mèdica. Si teniu símptomes, no espereu.
  • Els símptomes no sempre són dolor toràcic intens. També poden incloure dificultat per respirar, nàusees, mal d'esquena i fatiga extrema. Les dones haurien de ser especialment conscients d'això.
  • Si sospiteu que vosaltres o algú altre està patint un atac de cor, no intenteu anar sols a l'hospital, sinó truqueu immediatament al 1990.
  • Pots reduir considerablement el risc de patir un atac de cor deixant de fumar, menjant una dieta saludable, fent exercici i mantenint un pes saludable.
  • Si teniu cap pregunta sobre la vostra salut cardíaca, parleu obertament amb el vostre metge.

Atac de cor, malaltia cardíaca, dolor al pit, símptomes d'atac de cor, tractament d'atac de cor, malaltia cardíaca, malaltia coronària
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.

Afegeix el teu comentari

Calcula: 7 + 5 =
Què és un atac de cor? Aprenguem exactament sobre aquesta perillosa afecció.
Símptomes7 de juliol del 2026

Què és un atac de cor? Aprenguem exactament sobre aquesta perillosa afecció.

De vegades sents una mica de dolor o opressió al pit? Molts de nosaltres pensem: "Això deu ser gastritis". Però no tot el dolor al pit és gastritis. Pot ser el començament d'un atac de cor més greu i potencialment mortal, o el que anomenem un atac de cor. Si es reconeix a temps, pot salvar una vida. Així que avui en parlarem amb precisió i senzillesa.

En poques paraules, què és un atac de cor?

Un atac de cor, conegut mèdicament com a "infart de miocardi", és una afecció molt perillosa que es produeix quan el múscul cardíac no rep la quantitat de sang necessària. Imagineu-vos que una canonada que porta aigua a casa nostra està obstruïda amb brutícia. Aleshores l'aigua no surt de l'aixeta, oi? Així és com és, quan un o més dels vasos sanguinis (artèries) que porten sang al cor estan bloquejats, la sang no flueix cap a una part del cor.

Quan es perd el flux sanguini, el múscul cardíac que està privat de sang comença a morir. Si el flux sanguini no es restaura ràpidament, això pot causar danys permanents al cor o fins i tot la mort.

Un atac de cor és una emergència que posa en perill la vida. Si creieu que vosaltres o algú amb qui esteu està patint un atac de cor, truqueu al 1990 sense demora. En una situació així, el temps és essencial. Fins i tot uns minuts de retard poden causar danys permanents al cor.

Què passa realment quan es produeix un atac de cor?

Quan tens un atac de cor, el flux sanguini a una part del cor s'atura completament o es redueix considerablement. Això fa que el múscul cardíac es faci malbé o mori. Quan una part del cor mor sense sang, ja no pot bombar sang. Això pot interrompre l'acció de bombament de tot el cor. Això pot reduir o aturar el flux de sang a tot el cos. Això pot ser fatal si no es tracta ràpidament.

Quins podrien ser els símptomes d'això?

Hi pot haver molts símptomes d'un atac de cor. Alguns són molt comuns, d'altres són una mica menys comuns. Però és molt important conèixer bé aquests símptomes.

Els principals símptomes que experimenta la majoria de la gent són:

Símptoma Com se sent
Dolor al pit (angina de pit) El pit pot sentir-se oprimit, comprimit o pesat. Algunes persones poden experimentar un dolor insuportable i pulsatiu. Aquest dolor pot començar al pit i estendre's al braç esquerre (de vegades als dos braços), espatlla, coll, mandíbula, esquena o abdomen.
Dificultat per respirar Et costa respirar i pots sentir com si t'ofeguessis.
Altres característiques Nàusees, malestar estomacal, sudoració, taquicàrdia (palpitacions), sensació d'ansietat o de "passarà alguna cosa dolenta", marejos o pèrdua de consciència.

El més important és que molta gent confon aquest dolor al pit amb "gastritis" o "un atac de cor". Però en realitat, podrien estar tenint un atac de cor en aquell moment.

Hi ha diferències en els símptomes entre homes i dones?

Sí, aquest és un punt molt important. Els símptomes que experimenten les dones quan pateixen un atac de cor poden ser diferents dels dels homes.

  • Les dones tenen menys probabilitats de patir dolor toràcic intens que els homes. En canvi, poden experimentar símptomes com ara dificultat per respirar, fatiga extrema, insomni, nàusees i vòmits . També poden experimentar dolor a l'esquena, les espatlles, el coll, els braços o l'abdomen.
  • Els homes generalment són més propensos a experimentar el dolor al pit "clàssic" que tots coneixem.

Per tant, és molt important que les dones en particular siguin conscients d'aquests diferents símptomes.

Quines són les causes d'un atac de cor?

La majoria dels atacs de cor són causats per un bloqueig en un vas sanguini que subministra sang al cor. La causa principal d'això són els dipòsits de colesterol (placa) . De la mateixa manera que quan aboqueu oli per l'aigüera de la cuina, l'oli es queda enganxat a les canonades, el colesterol i altres coses es queden enganxats dins dels nostres vasos sanguinis i formen una capa. Això ho anomenem "aterosclerosi". Quan aquests dipòsits de colesterol augmenten i els vasos sanguinis s'estrenyen, anomenem aquesta afecció "malaltia de l'artèria coronària" (malaltia de l'artèria coronària).

De vegades, la superfície d'aquests dipòsits de colesterol es trenca. Es pot formar un coàgul de sang al lloc de la ruptura i quedar-hi allotjat. Si aquest coàgul bloqueja completament el vas sanguini, pot tallar el flux sanguini al múscul cardíac i provocar un atac de cor.

A més d'aquesta causa principal, els atacs de cor també poden produir-se per altres motius molt rarament (aproximadament el 5% de tots els atacs de cor).

  • Espasme de l'artèria coronària.
  • Afeccions mèdiques rares que causen un estrenyiment anormal dels vasos sanguinis.
  • Dany als vasos sanguinis del cor a causa d'un accident.
  • L'embòlia és quan alguna cosa semblant a un coàgul de sang que s'ha format en altres parts del cos viatja i es queda enganxada en un vas sanguini del cor.
  • Els trastorns alimentaris poden causar danys a llarg termini al cor.

Qui està en més risc?

Hi ha diversos factors de risc que poden afectar el risc de patir un atac de cor. Alguns d'ells no els podem canviar, però d'altres els podem controlar.

Tipus de factor de risc Descripció
Coses que no podem canviar

  • Edat i sexe: El risc augmenta amb l'edat. Els homes tenen un risc més elevat després dels 45 anys i les dones tenen un risc més elevat després dels 50 anys o després de la menopausa.
  • Antecedents familiars: si la teva mare, pare o germà ha tingut una malaltia cardíaca (sobretot si es va desenvolupar a una edat primerenca), també tens un risc més elevat.

Coses que podem canviar

  • Estil de vida: Fumar, seguir una dieta rica en greixos, no fer exercici, beure massa alcohol, consumir drogues.
  • Altres afeccions mèdiques: Afeccions com la diabetis, l'obesitat, la hipertensió arterial i el colesterol alt exerceixen pressió sobre el cor i augmenten el risc.

Com saben els metges si estàs tenint un atac de cor?

Un atac de cor se sol diagnosticar a urgències d'un hospital (UTC). Quan vagis a la UTC amb els teus símptomes, un metge t'examinarà. Et comprovarà el pols, la pressió arterial, t'escoltarà el cor i els pulmons i et preguntarà sobre qualsevol símptoma que hagis experimentat.

Després, es realitzen diverses proves per confirmar aquesta situació.

  • Anàlisis de sang: Aquesta és la manera més fiable de diagnosticar un atac de cor. Quan el múscul cardíac està danyat, aquestes cèl·lules alliberen a la sang una substància química anomenada "troponina cardíaca". Això es mesura amb una anàlisi de sang.
  • ECG (electrocardiograma): Aquesta és la primera prova que et faran quan vagis a la UTE. Examina els senyals elèctrics del teu cor per determinar si hi ha algun dany al cor o si hi ha un batec cardíac irregular.
  • Ecocardiograma: Això és com una ecografia. Fa imatges de l'interior i l'exterior del cor per veure com bomba i si les vàlvules funcionen correctament.
  • Angiografia coronària: aquesta prova utilitza un colorant especial i radiografies per fer imatges dels vasos sanguinis del cor. Això pot ajudar a determinar si hi ha vasos sanguinis bloquejats.

Com es tracta?

L'objectiu principal del tractament d'un atac de cor és restaurar el flux sanguini al múscul cardíac danyat el més aviat possible. Això es pot aconseguir mitjançant diversos mètodes, des de medicaments fins a cirurgia.

Tractament immediat

  • Oxigen: S'administra oxigen a aquells que tenen dificultats per respirar a través d'un tub nasal o una màscara bucal.
  • Tipus de medicaments:
  • Anticoagulants: anticoagulants com l'aspirina.
  • Nitroglicerina: Redueix el dolor al pit i dilata els vasos sanguinis, cosa que facilita el flux sanguini.
  • Analgèsics: Es administren medicaments com la morfina per reduir el dolor al pit.
  • Trombolítics: s'administren durant les primeres 12 hores posteriors a un atac de cor.
  • Betabloquejants: controlen la freqüència cardíaca, permetent que el cor descansi i ajudant-lo a recuperar-se.
  • Estatines: controlen el colesterol, estabilitzen els dipòsits de colesterol als vasos sanguinis i prevenen un altre atac de cor.

Tractaments específics

  • Intervenció coronària percutània (ICP) / angioplàstia: aquest és el tractament més comú. En poques paraules, s'insereix un tub prim (catèter) a través de la cama o el braç fins a un vas sanguini del cor i s'infla un dispositiu semblant a un globus per obrir la zona bloquejada. A continuació, es col·loca un stent , un dispositiu semblant a una malla, a la zona per evitar que el vas es torni a tancar.La rapidesa amb què es fa això té un gran impacte en la vida del pacient.
  • Cirurgia de bypass de l'artèria coronària (CABG): Això s'anomena comunament cirurgia de bypass . Aquesta cirurgia es realitza quan els vasos sanguinis del cor estan greument bloquejats en molts llocs. Això implica prendre un tros d'un vas sanguini d'una altra part del cos (normalment el pit, el braç o la cama) i crear un nou camí perquè la sang flueixi al voltant de la zona bloquejada.

Quant de temps es triga a recuperar-se després del tractament?

El temps que trigaràs a sentir-te millor després del tractament depèn de la gravetat de l'atac de cor, de quan va començar el tractament i de qualsevol altra afecció mèdica que tinguessis.

L'estada hospitalària mitjana és la següent:

  • Si es tracta només amb medicació: uns 6 dies.
  • Si es va realitzar un tractament amb PCI/stent: Uns 4 dies.
  • Si us heu sotmès a una cirurgia de bypass (CABG): es tracta d'una cirurgia important i la recuperació trigarà temps. És possible que hàgiu de quedar-vos de 8 a 12 dies.

La recuperació completa de l'hospital i la reincorporació a la feina i a les activitats normals poden trigar entre dues setmanes i tres mesos. El metge li donarà instruccions específiques sobre això.

Què cal fer per sobreviure a un atac de cor i evitar que torni a passar?

Hi ha moltes coses que podem fer per prevenir un atac de cor. Si ja n'has tingut un, és essencial fer aquestes coses per prevenir-ne un altre.

  • Demana consell mèdic adequat: Visita el teu metge de capçalera (MAP) per a una revisió com a mínim un cop l'any. Comprova aspectes com la pressió arterial, els nivells de sucre i els nivells de colesterol.
  • Deixar de fumar completament: s'han de deixar de fumar cigarrets, cigars i cigarrets electrònics (vapejar).
  • Fes exercici regularment: Fes almenys 30 minuts d'exercici d'intensitat moderada, com a mínim 5 dies a la setmana. Fins i tot una caminada ràpida és bona.
  • Adopta una dieta saludable: Redueix tant com sigui possible els aliments rics en oli, sal, sucre, menjar ràpid i aliments envasats. Inclou més verdures, fruites, herbes i carns i peixos magres a la teva dieta.
  • Mantenir un pes saludable: És molt important mantenir un pes saludable per a la teva alçada.
  • Controlar altres malalties: si teniu diabetis, hipertensió arterial o colesterol, preneu els medicaments que us ha receptat el metge exactament i a l'hora.
  • Redueix l'estrès: Relaxa la teva ment amb activitats com el ioga i la meditació.

Si has patit un atac de cor, el teu metge et pot derivar a un programa de rehabilitació cardíaca . Això et proporcionarà supervisió mèdica i orientació sobre exercici, dieta i canvis d'estil de vida.

Per què dius 1990 en comptes d'anar sol a l'hospital?

Si teniu símptomes d'un atac de cor, trucar al 1990 i aconseguir una ambulància pot ser una mesura que us pot salvar la vida, en lloc de buscar un vehicle i conduir fins a l'hospital. Hi ha diverses raons per a això:

1. El tractament pot començar a l'ambulància: el personal mèdic qualificat de l'ambulància pot començar les proves bàsiques (com un electrocardiograma) i els tractaments (oxigen, aspirina) que necessiteu de camí a l'hospital. Això estalvia un temps valuós.

2. Rebrà atenció immediata a l'hospital: Quan arribi amb ambulància, se l'avisarà prèviament que és un pacient d'emergències, per la qual cosa rebrà atenció i tractament immediats a la UTE.

3. Si perds el coneixement pel camí: Un atac de cor pot fer que el cor bategui irregularment o s'aturi, cosa que pot fer que perdis el coneixement. Pot ser un accident greu si condueixes un vehicle. Si això passa en una ambulància, et poden atendre immediatament i salvar-te.

Recorda: "Cada segon que estalvies és un tros de carn al teu cor". Això vol dir que tens una millor oportunitat a la vida.

Missatge per emportar

  • Un atac de cor és una emergència mèdica. Si teniu símptomes, no espereu.
  • Els símptomes no sempre són dolor toràcic intens. També poden incloure dificultat per respirar, nàusees, mal d'esquena i fatiga extrema. Les dones haurien de ser especialment conscients d'això.
  • Si sospiteu que vosaltres o algú altre està patint un atac de cor, no intenteu anar sols a l'hospital, sinó truqueu immediatament al 1990.
  • Pots reduir considerablement el risc de patir un atac de cor deixant de fumar, menjant una dieta saludable, fent exercici i mantenint un pes saludable.
  • Si teniu cap pregunta sobre la vostra salut cardíaca, parleu obertament amb el vostre metge.

Atac de cor, malaltia cardíaca, dolor al pit, símptomes d'atac de cor, tractament d'atac de cor, malaltia cardíaca, malaltia coronària
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.

Afegeix el teu comentari

Calcula: 7 + 5 =