També experimentes formigueig o sensacions de cremor a la part posterior de la cuixa? Coneix la meràlgia parestèsica!

Has sentit mai una sensació de formigueig, cremor o dolor a la zona on tens els pantalons, és a dir, a la part exterior de la cuixa? Potser sents una sensació de formigueig durant un temps. Si tens aquest tipus de molèsties, la causa pot ser una afecció que mèdicament anomenem meràlgia parestèsica. Tot i que el nom és una mica complicat, expliquem-ho de manera senzilla.

En poques paraules, què és la meràlgia parestèsica?

És molt simple. Hi ha un nervi que porta la sensació, o sensació, a la part exterior de la cuixa. L'anomenem "nervi cutani femoral lateral" (CFL). Imagineu-vos-ho com una canonada d'aigua. Aquesta canonada és per on l'"aigua" que sembla aigua va a la pell de la cuixa. A la meràlgia parestèsica, aquest nervi es comprimeix en algun lloc. És com si algú hagués trepitjat la canonada d'aigua. Què passa llavors? El flux d'aigua s'alenteix o s'atura. Per tant, quan aquest nervi es comprimeix, altera els senyals que van al cervell. Com a resultat d'aquest desordre, se senten coses com ardor, formigueig, dolor, entumiment ...

Qui és més probable que desenvolupi aquesta afecció?

Qualsevol persona pot desenvolupar meràlgia parestèsica. Però hi ha algunes persones que tenen un risc lleugerament més alt de desenvolupar-la. Vegem qui són.

• Per a les persones amb diabetis: el risc és més alt perquè la diabetis pot danyar els nervis.
• Sobrepès o obesitat: l'excés de greix a la zona abdominal augmenta el risc que aquest nervi es comprimeixi.
• Per a les dones embarassades: Durant l'embaràs, la pressió del ventre en creixement i l'augment de pes corporal poden causar compressió dels nervis. Tanmateix, aquesta afecció sol desaparèixer després del naixement del nadó.
• Per a aquells que porten roba molt ajustada: portar texans, pantalons o faixes molt ajustades pot causar pressió sobre aquest nervi a la zona de l'engonal.
• Per a aquells que porten cinturons pesats al voltant de la cintura: els cinturons pesats que porten persones com ara policies, militars i tècnics poden causar una pressió contínua sobre el nervi.
• Per a aquells que s'han sotmès recentment a una cirurgia de maluc: el nervi es pot comprimir a causa de la inflamació de la cirurgia o altres causes.
• Per a les persones lesionades per un cinturó de seguretat en un accident de cotxe: el cinturó de seguretat pot colpejar fort la zona de la cintura durant un accident i causar danys als nervis.
• Altres afeccions mèdiques:Aquest risc també existeix per a persones amb afeccions com l'hipotiroïdisme, la intoxicació per plom i l'escoliosi.

Quins són exactament els símptomes d'això?

Els símptomes d'aquesta afecció solen aparèixer només en un costat del cos . És a dir, si és la cama dreta, només la cama dreta, o si és la cama esquerra, només la cama esquerra. Aquests símptomes es noten més sovint a la part superior i externa de la cuixa.

És important destacar que la meràlgia parestèsica no causa directament debilitat muscular ni dificultat per caminar. El problema només rau en els nervis que controlen la sensació de la pell.

Com ho descobreix un metge?

Quan vagis a veure un metge amb aquests símptomes, el primer que farà és escoltar atentament el que li diguis.

1. Et fan preguntes: Intenten trobar-ne la causa fent-te moltes preguntes, com ara quins són els teus símptomes, quant de temps fa que els tens, quan empitjoren, quin tipus de feina fas, quin tipus de roba portes, si tens altres malalties i si has tingut un accident recentment.

2. Exploració física: El metge us examinarà. En particular, es pot realitzar una prova anomenada "prova de compressió pèlvica". Això consisteix a col·locar una mà sobre l'os del maluc i aplicar una mica de pressió. També poden fer proves senzilles com ara tocar la pell de la cuixa amb alguna cosa com un tros de cotó fluix i veure si ho podeu sentir.

En la majoria dels casos, aquesta malaltia es pot diagnosticar a partir de la descripció que en feu i d'un examen físic.

Caldran altres proves?

De vegades, si el metge sospita que hi ha una altra causa per als símptomes, pot recomanar proves addicionals. Aquestes proves no tenen com a objectiu confirmar la meràlgia parestèsica, sinó descartar altres afeccions, com ara una hèrnia discal.

• Anàlisis de sang: Comproveu coses com la diabetis, els nivells d'hormona tiroïdal, la deficiència de vitamina B12 i els nivells de plom.
• Radiografia, TC o ressonància magnètica: aquestes proves ajuden a veure si hi ha altres problemes amb el maluc o la columna vertebral.

Quins són els tractaments per a això?

La bona notícia és que, per a moltes persones, la malaltia es pot curar completament amb uns quants canvis senzills en l'estil de vida. El més important en el tractament és trobar la causa del nervi pinçat i tractar-lo.

1. Coses senzilles a fer primer

• Evita portar roba ajustada: Porta roba ampla i còmoda tant com sigui possible. Intenta deixar de portar texans i pantalons ajustats durant un temps.
• Eviteu portar cinturons pesats: si porteu un cinturó pesat a la cintura, afluixeu-lo una mica o deixeu de portar-lo durant un temps.
• Pèrdua de pes: Si teniu sobrepès, perdre pes pot reduir considerablement la pressió sobre el nervi. Aquest és un dels tractaments més eficaços per a aquesta afecció.
• Gel: Apliqueu una bossa de gel a la zona de dolor i inflamació diverses vegades al dia. Això pot ajudar a reduir la inflamació i les molèsties al nervi.

2. Tractament mèdic

Si aquestes coses senzilles no alleugen les molèsties, el metge pot recomanar altres tractaments.

• Analgèsics: És possible que us recomanin que utilitzeu analgèsics com el paracetamol o els AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals) durant un període curt de temps. Tanmateix, no utilitzeu cap analgèsic de manera contínua sense consultar un metge.
• Medicaments tòpics:Es poden recomanar cremes com la capsaïcina o la lidocaïna per a la zona del dolor.
• Medicaments per al dolor nerviós: Es poden administrar medicaments com la gabapentina i la pregabalina per controlar el dolor nerviós.
• Injeccions de bloqueig nerviós: Si el dolor és intens, es pot injectar un fàrmac anestèsic a prop del nervi pinçat per alleujar temporalment el dolor.
• Ablació nerviosa per radiofreqüència: Això implica utilitzar ones de ràdio per desactivar una petita zona del nervi que porta dolor. És com bloquejar el camí dels senyals de dolor al cervell.
• Cirurgia: La cirurgia rarament és necessària i només es considera per a aquells amb símptomes greus que han fallat tots els altres tractaments.

Millorarà mai aquesta situació?

Sí, absolutament! Aproximadament el 85% de les persones amb meràlgia parestèsica, és a dir, més de vuit de cada deu persones, es recuperaran completament amb els tractaments senzills que hem comentat abans (com ara perdre pes i portar roba ampla). De vegades, millorarà per si sola amb el temps, fins i tot sense cap tractament.

La meràlgia parestèsica durant l'embaràs sol desaparèixer completament en pocs mesos després del part.

Hauria de veure un metge?

Si teniu cremor, formigueig o dolor persistent a la part exterior de la cuixa que interfereix amb les vostres activitats diàries, assegureu-vos de consultar el vostre metge . Ell o ella podrà diagnosticar si la causa dels vostres símptomes és la meràlgia parestèsica o una altra afecció i recomanar-vos el tractament més adequat.

A més, si ja us han diagnosticat meràlgia parestèsica i esteu rebent tractament, però els vostres símptomes no milloren o teniu efectes secundaris del medicament, parleu també amb el vostre metge sobre això.