Has sentit mai com si algú t'abracés fort al voltant del pit o de l'estómac com un cinturó ajustat? És com si algú t'abracés fort, però no és una abraçada amorosa i reconfortant, sinó dolorosa i constrictiva. A això l'anomenem "l'abraçada de l'EM". Tot i que el nom sona bonic, en realitat és un símptoma dolorós i incòmode de l'esclerosi múltiple (EM). Avui en parlarem de tot plegat d'una manera clara i senzilla.
Què és exactament aquesta abraçada de MS?
En poques paraules, una abraçada d'EM és una opressió o dolor que sents al voltant del pit, la caixa toràcica o l'abdomen. No és com una abraçada amistosa, és com si algú molt fort t'estigués abraçant fort. Pot variar de persona a persona. De vegades, el dolor es sent a tot el pit, mentre que altres vegades es pot limitar a un sol costat del cos.
Aquesta afecció es coneix mèdicament com un símptoma que entra dins la categoria de "disestèsia". És a dir, una sensació inusual, incòmoda i dolorosa que es produeix perquè el nostre sistema nerviós no funciona correctament.
| La naturalesa de sentir dolor | Descripció |
|---|---|
| Dolor agut | Se sent com un dolor punxant amb una ganivet. |
| Estancament (Estret) | Se sent com si un cinturó ajustat et lligassin la cintura i et frenessin. |
| Apagat/Arrossegant-se | Un dolor estrany i vague, com alguna cosa que s'arrossega sota la pell. |
| Cremant | Una sensació de cremor que sembla que la pell estigui cremant. |
| Premsant | Sents com si algú t'estrènyer fort el pit. |
| Com agulles i agulles | Se sent com una sensació de punxada, com una sensació de formigueig a la cama. |
Què està passant dins del cos en aquest moment?
Penseu en el nostre sistema nerviós com un sistema de cables elèctrics. Els missatges viatgen des del cervell a totes les parts del cos a través d'aquests nervis. En l'esclerosi múltiple (EM), la coberta protectora que envolta aquestes fibres nervioses es fa malbé. És com si la beina de plàstic d'un cable elèctric estigués malmesa. Anomenem aquest dany "(desmielinització)".
Quan aquest dany afecta els nervis de la columna vertebral, els petits músculs entre les costelles (que anomenem "músculs intercostals") es tensen sobtadament. És com si els músculs estiguessin a punt de col·lapsar. Aquesta contracció muscular sobtada i incontrolada és la que causa el dolor i la tensió que se sent com si estiguéssiu en una "abraçada d'esclerosi múltiple".
Quant de temps pot durar aquest malestar?
Això varia de persona a persona. Per a alguns, pot durar només uns segons o minuts . Tanmateix, per a altres, aquesta incomoditat pot durar hores, fins i tot dies . Com altres símptomes de l'esclerosi múltiple, pot anar i venir, i pot repetir-se en el futur.
Causes i desencadenants de l'abraçada a l'EM
Com el seu nom indica, la causa principal de l'esclerosi múltiple (EM) és l'esclerosi múltiple (EM). L'EM és una malaltia autoimmunitària, és a dir, el sistema immunitari del cos ataca per error el sistema nerviós.
Tanmateix, no cal tenir esclerosi múltiple per sentir aquest tipus d'opressió. Altres afeccions que causen inflamació de la medul·la espinal, com la mielitis transversa, també poden causar aquest tipus de símptoma.
Hi ha certes coses que poden desencadenar una abraçada d'EM. Anomenem això "desencadenants". Els principals desencadenants són:
- Estrès sever
- Esgotament físic i fatiga
- Canvis sobtats de temperatura (especialment calor extrema)
- Portar roba ajustada a l'estómac i al pit
- Desenvolupar una malaltia com ara febre o altres infeccions
Aquests desencadenants no són iguals per a tothom. El que t'afecta a tu pot no afectar a algú altre. Per tant, és important identificar els teus desencadenants específics.
Com gestionar aquesta situació?
No hi ha una única solució per aturar completament l'EM Hug. Tanmateix, hi ha algunes coses que podeu intentar per controlar i reduir aquest malestar. És possible que hàgiu d'experimentar fins que trobeu el mètode que us funcioni.
| Mètode | Què fer |
|---|---|
| Evitant els desencadenants | Porteu roba ampla, no ajustada. Reduïu l'estrès. Dormiu bé. |
| Moure el cos | Fes coses com caminar lentament, estirar-te, etc. Pots trobar alleujament assegut dret o estirat. |
| Fregir en calent o en fred | Aplica una ampolla d'aigua calenta o una bossa de gel a la zona del dolor. Algunes persones troben alleujament amb la calor, mentre que d'altres ho troben amb el fred. |
| Medicaments sota consell mèdic | Si el dolor és intens, parleu amb el vostre metge. Us pot receptar analgèsics, relaxants musculars o medicaments especials per al dolor nerviós. |
Quan hauries de visitar un metge? (Això és molt important!)
Aquesta és la part més important. El dolor al pit que sents per l'abraçada d'EM pot ser similar als símptomes d'una afecció greu, com ara un atac de cor .
Així doncs, si de sobte tens dolor al pit i dificultat per respirar sense cap motiu aparent, no donis per fet que és una abraçada d'esclerosi múltiple. Podria ser un atac de cor, una malaltia de la vesícula biliar o alguna cosa més greu. Consulta immediatament un metge o vés al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.
Un metge us pot examinar i determinar la causa exacta d'aquest dolor. Això garantirà la vostra seguretat.
Missatge per emportar
- Una abraçada per a l'esclerosi múltiple no és una abraçada amorosa, sinó una sensació dolorosa d'opressió al pit o a l'abdomen causada per l'esclerosi múltiple.
- Això es produeix per una contracció sobtada dels músculs entre les costelles a causa d'un dany als nervis.
- Coses com l'estrès, l'esforç excessiu, la roba ajustada i els canvis de temperatura poden empitjorar aquesta condició. Identifica i evita les coses que t'afecten.
- Coses senzilles com portar roba ampla, estirar lentament el cos i aplicar compreses de calor o fred poden ajudar.
- El més important: si teniu dolor toràcic sobtat i inexplicable i dificultat per respirar, no doneu per fet que és esclerosi múltiple i aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital (UTO) . Podria ser una afecció greu, com ara un atac de cor. Parleu sempre amb el vostre metge sobre això.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment