ඔයාගේ බඩේ අමාරුවක්ද? සමහරවිට මේක (Yersiniosis) වෙන්න පුළුවන්! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

අපේ පොඩිත්තන්ට විතරක් නෙමෙයි, සමහර වෙලාවට අපිටත් බඩේ අප්සට් යනවා නේද? බඩ රිදෙනවා, ඔක්කාරෙට එනවා, සමහරවිට පාචනයත් එක්ක. ගොඩක් වෙලාවට මේවා සාමාන්‍ය දේවල් කියලා අපි හිතුවට, සමහර වෙලාවට මේ පිටිපස්සේ වෙනත් හේතුවක් තියෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ, ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තත්ත්වයක් තමයි `(Yersiniosis)` කියන්නේ. නම ඇහුවම බය වෙන්න එපා හොඳද? මේක ගැන හරියට දැනගත්තම අපිට ලෙඩේ වළක්වගන්නත්, හැදුනොත් ඉක්මනට සනීප කරගන්නත් පුළුවන්.

ඉතින්, මොකක්ද මේ `(Yersiniosis)` කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Yersiniosis)` කියන්නේ `(Yersinia)` (යර්සීනියා) කියලා බැක්ටීරියා වර්ගයක් නිසා අපේ ඇඟේ, විශේෂයෙන්ම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවෙන ආසාදනයක්. හරියට පොඩි සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් වගේ තමයි, හැබැයි මේක එන්නේ බැක්ටීරියාවකින්. මේ බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට ඇතුල් වෙන්න ප්‍රධානම ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා.

ගොඩක් වෙලාවට මේක වෙන්නේ හරියට පිසගත්තේ නැති මස් වර්ග, විශේෂයෙන්ම ඌරු මස් කෑවොත්. සමහර වෙලාවට අපි හිතන්නේ මස් ටිකක් රෝස පාටට තියෙද්දි කන එක රසයි කියලානේ. හැබැයි ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් ලොකු කරදරයක්. ඒ වගේම තමයි, පිරිසිදු නොකරපු කිරි, ඒ කියන්නේ `(Pasteurized)` නොකරපු කිරි බීමෙන් සහ විෂබීජ තියෙන, අපිරිසිදු වතුර බීමෙන් මේ `(Yersinia)` බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි හොඳ ආරංචියකුත් තියෙනවා. ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ `(Yersiniosis)` හැදුනත්, එයාලා ඉක්මනටම, ලොකු ප්‍රතිකාර නැතුවම සනීප වෙනවා. ඒ නිසා අනවශ්‍ය විදිහට කලබල වෙන්න ඕන නෑ.

`(Yersiniosis)` හැදුනම මොනවගේ ලක්ෂණද පෙන්නන්නේ?

දැන් බලමු මේ `(Yersiniosis)` ලෙඩේ හැදුනම අපිට මොනවගේ අපහසුතාද ඇතිවෙන්නේ කියලා. මේ රෝග ලක්ෂණ එක එක්කෙනාට පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙන්න පුළුවන්.

• උණ: ඇඟ රත් වෙලා උණ එන්න පුළුවන්.
• බඩේ අමාරුව: බඩේ කැක්කුමක්, විශේෂයෙන්ම බඩේ දකුණු පැත්තේ යට හරියේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක `(Appendicitis)` එකක්ද කියලත් හිතෙන්න පුළුවන්.
• ඔක්කාරය: බඩ පෙරළගෙන වගේ, වමනෙට එනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• වමනය: සමහර අයට වමනය යන්නත් පුළුවන්.
• ලේත් එක්ක බඩ එළිය යාම: මේක තමයි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන ලක්ෂණයක්. පාචනයත් එක්ක මළපහ වල ලේ ටිකක් හරි පේනවා නම්, ඒක `(Yersiniosis)` නිසා වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
• උගුරේ අමාරුව: සමහර අයට උගුරේ වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්.

මේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් දවස් කිහිපයක් ඇතුළත මතු වෙන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි, ඉතාම කලාතුරකින්, සමහර අයට මේ රෝග ලක්ෂණ පටන් අරගෙන මාසෙකට විතර පස්සේ, සමේ පලු දැමීමක් `(Skin rash)` එහෙම නැත්නම් හන්දිපත් රුදාවක් `(Joint pain)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ හන්දිපත් රුදාව සමහර වෙලාවට මාස කිහිපයක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්.

ඇයි මේ `(Yersiniosis)` හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

අපි කලිනුත් කතා කළා වගේ, මේ `(Yersiniosis)` ලෙඩේට ප්‍රධාන හේතුව `(Yersinia)` කියන බැක්ටීරියාව. මේ බැක්ටීරියාව මිනිස්සුන්ගේ වගේම, පූසෝ, බල්ලෝ, ඌරෝ, හරක්, එළුවෝ වගේ සත්තුන්ගෙත් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.

ඉතින්, මේ බැක්ටීරියාව අපේ ඇඟට එන්නේ කොහොමද?

• ආහාර මාර්ගයෙන්: බැක්ටීරියාව තැවරිලා තියෙන, හරියට පිසගත්තේ නැති මස් වර්ග (විශේෂයෙන් ඌරු මස්) කන එකෙන්.
• අපිරිසිදු කිරි සහ වතුර: `(Pasteurized)` නොකරපු කිරි, චීස් වගේ දේවල් වලින් සහ අපිරිසිදු වතුර වලින්.
• සෘජු ස්පර්ශයෙන්: හිතන්නකෝ, කවුරුහරි අමු මස් ඇල්ලුවා, හරියට අත හෝදගත්තේ නෑ. ඊට පස්සේ ඒ අතින්ම පොඩි බබෙක්ව ඇල්ලුවොත්, එහෙම නැත්නම් බබාගේ සෙල්ලම් බඩුවක්, සූප්පුවක් `(Pacifier)` වගේ දෙයක් ඇල්ලුවොත්, ඒ හරහා බබාට මේ බැක්ටීරියාව ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අත් සේදීම කියන එක නම් හරිම වැදගත්.

හිතන්නකෝ, සමහර වෙලාවට අපි ගෙදර සුරතලයට ඇති කරන පූසට හරි බල්ලට හරි බඩ එළිය යනවා. අපි ඒ සතාව අල්ලලා, අත හරියට හෝදගන්නේ නැතුව කෑමක් හැදුවොත්, එතනිනුත් මේ බැක්ටීරියාව පවුලේ අනිත් අයට බෝවෙන්න පුළුවන්.

`(Yersiniosis)` තියෙනවද කියලා හොයාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවාට හරි කලින් කියපු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙන එක. දොස්තර මහත්තයා හරි නෝනා හරි ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලලා, අවශ්‍ය නම් පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්න කියයි.

• මළපහ පරීක්ෂණය `(Stool test)`: ගොඩක් වෙලාවට `(Yersiniosis)` තියෙනවද කියලා හරියටම හොයාගන්නේ මළපහ සාම්පලයක් පරීක්ෂා කරලා. මේකෙන් `(Yersinia)` බැක්ටීරියාව ඉන්නවද කියලා බලාගන්න පුළුවන්.
• ලේ පරීක්ෂණය `(Blood test)`: සමහර වෙලාවට, අවශ්‍ය නම් ලේ පරීක්ෂණයක් කරලත් මේ බැක්ටීරියාව හොයාගන්න පුළුවන්.

මේ පරීක්ෂණ වලින් තමයි දොස්තර කෙනෙක්ට හරියටම කියන්න පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාට තියෙන්නේ `(Yersiniosis)` ද, නැත්නම් වෙන දෙයක්ද කියලා.

`(Yersiniosis)` වලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

හොඳම දේ තමයි, ගොඩක් වෙලාවට `(Yersiniosis)` රෝග ලක්ෂණ සති එකක ඉඳන් තුනක් ඇතුළත ඉබේම වගේ අඩු වෙලා යනවා. හරියට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හැදුනම දවස් කිහිපයකින් හොඳ වෙනවා වගේ. මේ කාලේදී හොඳට වතුර බොන එක, විවේක ගන්න එක තමයි වැදගත්.

හැබැයි, සමහර වෙලාවට ආසාදනය ටිකක් දරුණු නම්, එහෙම නැත්නම් වෙනත් සංකූලතා තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ `(Antibiotics)` දෙන්න පුළුවන්. මේ `(Antibiotics)` වලින් කරන්නේ අර බැක්ටීරියාව විනාශ කරන එක.

විශේෂයෙන්ම පොඩි බබාලට `(Yersiniosis)` හැදුනොත්, එයාලව ගොඩක් වෙලාවට රෝහල්ගත කරලා ප්‍රතිකාර කරනවා. මොකද, පොඩි අයට ඉක්මනට විජලනය `(Dehydration)` වෙන්න, ඒ කියන්නේ ඇඟේ වතුර හිඳෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම වෙනත් ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩත් වැඩියි.

වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ දරුවාට `(Yersiniosis)` තියෙනවා කියලා දොස්තර කිව්වොත්, දොස්තර දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක. බෙහෙත් වෙලාවට දෙන එක, කියන විදිහට බලාගන්න එක හරිම වැදගත්.

දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙම වෙලාවල් මොනවද?

සාමාන්‍යයෙන් මේ ලෙඩේ ඉබේම සනීප වුණත්, සමහර අවස්ථාවලදී අපි අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනේ. මොකද ඒ වෙලාවට තත්ත්වය ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්.

මෙන්න මේ වගේ ලක්ෂණ ඔයාගේ දරුවාට හරි, ඔයාට හරි තියෙනවා නම්, ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න:

• මළපහ එක්ක අධික ලෙස ලේ යනවා නම්: ටිකක් නෙමෙයි, ගොඩක් ලේ යනවා වගේ පේනවා නම්.
• නිතරම වමනය යනවා නම්, කිසිම කෑමක් බීමක් ඇඟේ රඳවගන්න බැරි නම්: මේකෙන් ඇඟේ වතුර හිඳිලා, විජලනය `(Dehydration)` වෙන්න පුළුවන්.
• දැඩි බඩේ වේදනාවක් තියෙනවා නම්.
• රෝග ලක්ෂණ දවසින් දවස වැඩි වෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් දවස් කිහිපයක් ගිහිල්ලත් කිසිම අඩුවක් නැත්නම්.
• විජලනයේ `(Dehydration)` ලක්ෂණ පේනවා නම්: ඒ කියන්නේ, අධික පිපාසය, කට වේළෙන එක, ඇස් ගිලෙනවා වගේ පේන එක, සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් මුත්‍රා යන එක.
• දරුවාගේ වයස මාස 3ට අඩු නම් සහ උණ සෙල්සියස් අංශක 38 (ෆැරන්හයිට් 100.4°F) හෝ ඊට වඩා වැඩි නම්.
• දරුවාගේ වයස මාස 3ට වැඩි නම්, හැබැයි උණ දිගටම වැඩි වෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් දවස් දෙකකට වඩා උණ තියෙනවා නම්.

මේ වගේ වෙලාවට ගෙදරට වෙලා ඉන්නේ නැතුව, ඉක්මනට වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.

`(Yersiniosis)` හැදෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන් කොහොමද?

"ප්‍රවේසම් වීම ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා උතුම්" කියලා කතාවක් තියෙනවනේ. ඉතින් මේ `(Yersiniosis)` ලෙඩේ හැදෙන එක වළක්වාගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් ටිකක් තියෙනවා. මේවා පුරුද්දක් කරගත්තොත්, `(Yersiniosis)` විතරක් නෙමෙයි, තවත් බෝවෙන රෝග ගොඩකින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.

• අමුවෙන් හෝ හරියට නොපිසූ මස් කෑමෙන් වළකින්න: මස් වර්ග, විශේෂයෙන්ම ඌරු මස් හොඳට පිසගන්න. ඇතුළත රෝස පාට නැතිවෙනකම්, හොඳට තැම්බෙනකම් පිසින එක වැදගත්.
• පිරිසිදු කළ `(Pasteurized)` කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන විතරක් පාවිච්චි කරන්න: කඩෙන් ගත්තත්, ගෙදර දොවගත්තත්, කිරි හොඳට උණු කරලා, පිරිසිදු කරලා පාවිච්චි කරන එක වැදගත්.
• අත් සේදීම: මේක නම් හරිම වැදගත්.
• කෑම කන්න කලිනුත්, කෑම හදන්න කලිනුත් සබන් දාලා හොඳට අත් හෝදන්න.
• පොඩි බබාලව අල්ලන්න කලින්, එයාලගේ සෙල්ලම් බඩු, බෝතල්, සූප්පු `(Pacifiers)` අල්ලන්න කලිනුත් අත් හෝදන්න.
• සත්තුන්ව ඇල්ලුවට පස්සෙත්, අමු මස් ඇල්ලුවට පස්සෙත් අනිවාර්යයෙන්ම අත් හෝදන්න.
• කැපුම් ලෑලි වෙන් කරගන්න: අමු මස් කපන ලෑල්ලයි, එළවළු, පළතුරු කපන ලෑල්ලයි දෙකක් තියාගන්න. එකම ලෑල්ලේ මේ දෙකම කපන්න එපා.
• මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ සහ මතුපිට පිරිසිදුව තියාගන්න: අමු මස් පිළියෙළ කරාට පස්සේ, කැපුම් ලෑලි, කවුන්ටර, පිහි වගේ දේවල් සබන් දාලා උණු වතුරෙන් හොඳට හෝදන්න. පුළුවන් නම් `(Dishwasher)` එකේ දාලා හෝදන්න.
• සත්තුන්ගේ මළපහ හරියට අස් කරන්න: ගෙදර සත්තු ඇති කරනවා නම්, එයාලගේ මළපහ එළියේ තියන්න එපා. ඉක්මනට අස් කරලා, ඒ තැනත් හොඳට පිරිසිදු කරන්න.
• ස්වභාවික ජල මූලාශ්‍ර වලින් කෙලින්ම වතුර බොන එකෙන් වළකින්න: ගොවිපළවල් (හරක්, ඌරෝ, එළුවෝ ඉන්න) අසල තියෙන පොකුණු, දිය පාරවල් වගේ තැන් වලින් කෙලින්ම වතුර බොන්න එපා. ඒ වතුරේ විෂබීජ තියෙන්න පුළුවන්.
• සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: ඔයාගේ බල්ලට හරි පූසට හරි බඩ එළිය යනවා නම්, ඒ සතාව බලාගන්නකොට නිතරම හොඳට අත් හෝදන්න. ඒ වගේම, පශු වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් `(Veterinarian)` ප්‍රතිකාර ගන්න.

මේ පුංචි පුරුදු ටික අපේ ජීවිතේට එකතු කරගත්තම, `(Yersiniosis)` වගේ ලෙඩ වලින් බය නැතුව ඉන්න පුළුවන්.

එහෙනම්, අපි මේ කතාවෙන් මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් මොනවද?

හරි, අපි දැන් `(Yersiniosis)` ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළානේ. අවසාන වශයෙන්, ඔලුවේ තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටික මතක් කරගමු.

පිරිසිදුකම තමයි පළවෙනි දේ! විශේෂයෙන්ම අත් සේදීම සහ කෑම පිළියෙළ කරනකොට පිරිසිදුවට වැඩ කරන එකෙන් ගොඩක් ලෙඩ වලින් බේරෙන්න පුළුවන්.

• (Yersiniosis) කියන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. ඒක ගොඩක් වෙලාවට එන්නේ හරියට නොපිසූ මස්, අපිරිසිදු කිරි සහ වතුර වලින්.
• රෝග ලක්ෂණ විදිහට උණ, බඩේ අමාරුව, වමනය, ලේ එක්ක බඩ එළිය යාම වගේ දේවල් එන්න පුළුවන්.
• ගොඩක් වෙලාවට මේක ඉබේම සනීප වෙනවා. හැබැයි, පොඩි බබාලට සහ රෝග ලක්ෂණ දරුණු අයට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙනවා.
• අවශ්‍ය වෙලාවට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න පරක්කු වෙන්න එපා. විශේෂයෙන්ම මළපහ එක්ක අධික ලේ යනවා නම්, දරුණු වමනය තියෙනවා නම්, පොඩි බබාලට උණ තියෙනවා නම්.
• වළක්වාගැනීම තමයි හොඳම දේ. හරියට කෑම පිසගන්න, පිරිසිදු වතුර සහ කිරි පාවිච්චි කරන්න, අත් නිතරම හෝදන්න.

ඉතින්, `(Yersiniosis)` ගැන දැන් ඔයාට හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා මම හිතනවා. මේ වගේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න එක, අපේ වගේම අපේ පවුලේ අයගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරගන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා. බය වෙන්නේ නැතුව, බුද්ධිමත්ව මේ වගේ තත්ත්වයන්ට මුහුණ දෙන්න අපි හැමෝටම පුළුවන්!

---

` Yersiniosis, යර්සීනියා, බඩේ අමාරුව, පාචනය, ආහාර විෂවීම, බැක්ටීරියා ආසාදනය, සෞඛ්‍යය