El teu petit plora mentre et prepares per anar a treballar al matí? O et segueix a la cuina o al lavabo i es queda plorant a la porta? Probablement coneixes aquest tipus de coses. De fet, això és una cosa que preocupa a moltes mares i pares. "Per què el meu nadó fa això?", "Estic fent alguna cosa malament?", probablement t'ho has preguntat. Però no et preocupis. Aquesta és una etapa molt normal del desenvolupament del nadó en la majoria dels casos. Avui en parlarem.
En poques paraules, què és l'ansietat per separació?
L'ansietat per separació, o com diem en singalès, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", és quan el vostre nadó o nen petit plora i s'enfada quan esteu lluny d'ell, fins i tot durant poc temps. Aquesta és una etapa molt normal del desenvolupament infantil . Normalment comença quan el nadó té entre 6 i 12 mesos. Desapareix gradualment cap als 3 anys.
Per què passa això? Pensa-hi, els nadons més petits, fins i tot si no poden veure alguna cosa, no tenen la capacitat d'entendre que encara hi és. En medicina, això s'anomena el concepte de "permanència de l'objecte". Dit simplement, quan surts de l'habitació, el nadó pensa que no tornaràs mai més. Així que s'espanten. Quan la seva persona protectora se'n va, se senten molt insegurs. Per això ploren així.
Però a mesura que el teu nadó creixi, entendrà que te n'aniràs una estona i després tornaràs. Aprendrà que aquesta separació és temporal. Per tant, si el teu nadó plora quan te'n vas, en realitat és un signe d'un vincle fort entre tu i el teu nadó . Així que no et preocupis. Aquesta és només una fase per la qual passarà el teu nadó al cap d'un temps.
És important destacar que hi ha dos tipus de trastorns d'ansietat: l'ansietat de separació i l'ansietat davant d'estranys. L'ansietat davant d'estranys es produeix quan un nen té por dels estranys. També forma part normal del desenvolupament d'un nen.
El vostre nadó té aquesta condició? Aquí teniu com reconèixer-la
Mira si el teu petit fa aquestes coses. Aquests són els principals símptomes de l'ansietat per separació.
| Característica/Comportament | Una explicació senzilla de com passa |
|---|---|
| Plorar quan no ets a la vista | Fins i tot si desapareixes durant un curt període de temps, com quan vas a una altra habitació o a la cuina, el nadó s'enfadarà i començarà a plorar. |
| Rebequeries en marxar | Quan intentes anar a treballar o sortir, et rebolques per terra, cridant, forcejant i plorant fort. |
| Penjat del teu propi cos | No et vol deixar anar. Intenta aferrar-se a la teva roba i a les teves cames. No et deixarà anar. |
| Plorar quan el deixen a la llar d'infants o a un altre lloc | El nadó plora molt quan es deixa amb algú que se'n cuidi, amb els avis o a la llar d'infants. |
| Tenir-te a prop quan dorms | Quan el teu nadó dorm, insisteix a estar a prop teu. No vol dormir sol sense tu. |
Aquests comportaments solen desaparèixer als 2 o 3 anys. Però recordeu que no tots els nens són iguals. Alguns nens poden trigar una mica més a superar aquesta etapa.
Quan aquesta situació esdevé "anormal"?
Si aquesta ansietat per separació continua després que el nen comenci l'educació infantil, sobretot si interfereix amb les seves tasques escolars, pot ser quelcom més enllà de la normalitat.
Si aquesta condició persisteix més enllà dels 3 anys, pot ser un signe d'una afecció mental anomenada trastorn d'ansietat per separació . Aquesta és una afecció inadequada per a l'edat del nen i que pot afectar la seva salut social i mental.
Pensa-ho d'aquesta manera. És normal que el teu fill plori el primer dia d'escola nova perquè no et pot deixar. Però després d'un dia o dos, s'hauria d'acostumar al nou entorn i deixar de plorar. En cas contrari, si plora cada matí durant setmanes perquè no pot anar a l'escola, podria ser un signe de trastorn d'ansietat per separació.
Si el vostre fill té més de 3 anysI si sents que la separació de tu li està causant massa estrès per suportar, el millor que pots fer és parlar-ne amb el teu metge . Explica-li clarament què diu el teu fill i com es comporta. El metge podrà decidir si això és normal o si hi ha alguna afecció que necessiti tractament.
Com afrontar això? Què podeu fer com a pares
Potser et sents molt trista quan el teu nadó plora i estàs trista perquè no el pots deixar. Però hi ha algunes coses senzilles que pots fer per gestionar-ho. Aquestes poden fer que aquest moment sigui més fàcil tant per al teu nadó com per a tu.
1. Que el comiat sigui breu i amable.
Quan marxeu del vostre fill, no us entretingueu a acomiadar-lo. Dir "Oh, fill meu, no ploris" una vegada i una altra només farà que el nen estigui més angoixat. En comptes d'això, acomiadeu-lo breument i amb afecte . Somriu, digueu "Mama, torno ara" i doneu-li un petó. El vostre fill es calmarà després que marxeu. No intenteu marxar d'amagat. Si ho feu, el vostre fill perdrà la confiança i començarà a tenir por la propera vegada que marxeu.
2. Presentar el nen a un nou cuidador/a
Si deixes el teu nadó amb una nova persona que el cuidi, no els deixis tots alhora. Deixa que la persona que el cuida passi un dia o dos amb tu. Això ajudarà el nadó a acostumar-se a la nova persona i el farà sentir segur quan no hi siguis.
3. Feu proves de funcionament
Abans de deixar el vostre fill sol tot el dia, intenteu deixar-lo durant un període curt de temps, com una hora o dues. Fins i tot si no teniu un viatge especial, feu-ne un de curt, com ara anar a la botiga. Això donarà al vostre fill l'oportunitat d'acostumar-se a les vostres anades i vingudes. I també podeu prendre una mica de temps per a vosaltres mateixos!
4. Estableix una rutina i segueix-la.
Seguiu la mateixa rutina cada vegada que deixeu el vostre fill. Per exemple, expliqueu-li un conte o jugueu a un joc abans de marxar. Aquesta rutina ajuda el vostre fill a saber què esperar després. Això pot ajudar a reduir l'ansietat.
5. Parla en una llengua que el nen entengui.
Digues al teu fill quan tornaràs. Mantén la teva paraula. Aleshores el teu fill començarà a confiar en tu. Com que no entén l'hora d'un rellotge, digues coses que entengui, com ara "Mama, tornaré quan acabis de menjar al vespre" o "Tornaré tan bon punt et despertis". Fes que el teu fill entengui que anar i venir és normal i que no ha de tenir por.
Quan el teu nadó plora, pots pensar que és per culpa teva. Però recorda: no és culpa teva. Aquest plor i aferrament són comportaments normals del desenvolupament dels nens petits. No et sentis culpable per anar a treballar o al lavabo. El teu nadó es calmarà després que te'n vagis. Amb el temps, s'acostumarà a la teva presència.
Missatge per emportar
- És completament normal que la majoria dels nadons (normalment entre els 6 mesos i els 3 anys) experimentin ansietat per separació. És un pas important en el seu desenvolupament.
- El teu fill plora quan te'n vas no perquè siguis un mal pare o una mala mare, sinó perquè hi ha un vincle fort i amorós entre vosaltres dos.
- Quan t'acomiades del teu fill, fes-ho breu, alegre i consistent . No t'escapis mai. Això trenca la confiança del nen.
- Si el vostre fill té més de 3 anys i aquesta ansietat afecta greument la seva vida diària (sobretot anar a l'escola), assegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari