Potser heu vist gent al vostre voltant mastegant alguna cosa a la boca. Algunes persones masteguen tabac amb fulles de betel, mentre que altres joves utilitzen coses que tenen noms diferents com ara "mawa" i "babul". Molta gent pensa que això no és més perillós que fumar cigarrets, que és un hàbit "inofensiu". Però, és realment cert? Avui parlem del tabac sense fum, que molta gent ignora, però que pot ser molt perillós.
Què és el tabac sense fum?
En poques paraules, això fa referència al tabac que s'inhala per altres mitjans, en lloc de fumar-lo. Pot ser tabac en pols o tabac tallat. Normalment es manté a la boca, entre les genives i les galtes, o entre els llavis i les genives. Alguns tipus s'inhalen pel nas. Tot i que el fum no s'emet com el dels cigarrets, no és menys perillós.
Igual que els cigarrets, aquest tabac conté una substància química altament addictiva anomenada nicotina . Quan te'l poses a la boca, la nicotina s'absorbeix ràpidament al cos a través de les delicades membranes de l'interior de la boca. Aquesta nicotina és com un estimulant. És a dir, quan entra al cos, es produeix més l'hormona adrenalina. Aleshores, augmenta la freqüència cardíaca i augmenta la quantitat de sang que va al cervell i als músculs. A més, aquesta nicotina s'uneix a alguns receptors del cervell i allibera una substància química anomenada dopamina . Aquesta dopamina és el que ens dóna una sensació de felicitat i excitació. Aquesta felicitat temporal és la raó per la qual la gent s'hi torna tan addicta.
Quines són les espècies més comunes a Sri Lanka?
Al nostre país, el tabac sense fum es pot trobar en diverses formes. Algunes són tradicionals, mentre que d'altres són productes nous dirigits a les generacions més joves.
| Tipus de tabac | Descripció i ús |
|---|---|
| Tabac de mastegar | Aquestes són fulles de tabac seques. Al nostre país, es veuen més sovint amb fulles de betel . Molta gent mastega un tros de tabac amb fulles de betel, nou d'areca i llima. La saliva produïda per això sovint s'expulsa. |
| Tabac en pols (Snuff / Dip) | Es tracta de tabac finament mòlt. S'hi afegeixen diversos sabors com ara fruita i menta. Coses com el "mava" i el "babul", que són populars entre els joves, entren en aquesta categoria. Es prenen en petites quantitats i es mantenen entre les genives i les galtes. Algunes pols seques s'inhalen pel nas. |
| Snus | Aquest també és un tipus de tabac. Però vénen en paquets que semblen petites bossetes de te. Aquest paquet es subjecta entre el llavi superior i les genives. Tot i que no són gaire comuns a Sri Lanka, també poden arribar al mercat. |
Quins són els riscos greus d'aquesta pràctica?
Molta gent pensa que és segur perquè no s'inhala el fum. Això és completament erroni. De fet, el tabac sense fum conté gairebé 30 substàncies químiques que poden causar càncer. D'aquestes, un grup de substàncies químiques anomenades nitrosamines específiques del tabac (ANTS) són les principals carcinògenes.
Recorda que, tot i que no hi ha fum, els productes químics tòxics s'absorbeixen directament al teu cos. És com tenir una mica de verí a la boca.
A continuació es detallen alguns dels principals riscos per a la salut que poden derivar-se d'aquest hàbit.
| Risc | Què està passant i explicació |
|---|---|
| Risc de càncer | |
| Càncer de cap i coll | Aquests són els més comuns. El risc de desenvolupar càncer de llavis, genives, llengua i revestiment intern de les galtes (mucosa bucal) és molt alt. |
| Càncer d'esòfag | L'esòfag és el tub que porta l'aliment des de la gola fins a l'estómac. Aquest risc es produeix en empassar-se la saliva que s'allibera amb el tabac. |
| Càncer de pàncrees | El pàncrees és un òrgan important que ens ajuda a digerir els aliments i a controlar els nivells de sucre en sang. Les toxines del fum del tabac poden augmentar el risc de càncer en aquest òrgan. |
| Altres problemes de salut greus | |
| Dents i salut bucodental | Es produeixen taques grogues o marrons a les dents, càries i, finalment, pèrdua de dents. El mal alè també és habitual. |
| Taques blanques a la boca (leucoplàsia) | Són taques blanques o grises que apareixen dins la boca. Són una afecció precancerosa que es pot convertir en càncer . Si veieu una taca com aquesta, heu de consultar un metge immediatament. |
| Malaltia cardíaca i pressió arterial | Augmenta significativament el risc de taquicàrdia, hipertensió, batecs cardíacs irregulars (arrítmies), accidents cerebrovasculars i atacs de cor. |
Riscos durant l'embaràs
Si una mare embarassada fa servir aquests productes, és molt perillós per al nadó. Això augmenta les possibilitats de part prematur i mort fetal .
No hi ha cap benefici en aquest hàbit?
La resposta curta és: "No hi ha cap benefici".
Algunes persones utilitzen això com una manera d'ajudar-les a deixar de fumar. Però només els fa passar d'una addicció a una altra. No t'elimina de la nicotina. Si realment vols deixar de fumar, el millor que pots fer és parlar amb el teu metge. Ell o ella podrà aconsellar-te sobre la millor i més segura manera de fer-ho.
Com afecten aquests al cos?
Quan fumes, els productes químics que conté causen inflamació a la boca, el nas i els vasos sanguinis. Aquesta inflamació danya l'endoteli , el revestiment prim de l'interior dels vasos sanguinis que els ajuda a contraure's i expandir-se. Això fa que s'acumuli greix dins dels vasos sanguinis, cosa que fa que sigui més probable que es bloquegin.
A més, aquestes són les toxines del tabac:
- Pot causar danys al fetge (lesió hepàtica).
- També pot causar la mort de les cèl·lules del fetge i la glàndula tiroide (apoptosi).
Així doncs, això és millor que fumar cigarrets?
No. Aquesta és una altra idea errònia que té molta gent. Tots dos tipus de tabac són igualment perillosos, addictius i causen greus problemes de salut. La quantitat de nicotina en tots dos és pràcticament la mateixa. Per tant, no hi ha res millor que l'altre. Tots dos són igualment dolents.
Algunes persones pensen que, com que no produeix fum, no molesta els altres i, per tant, és fàcil d'utilitzar. D'altres pensen que és més segur que els cigarrets. Però ara ja sabeu que no és així. També és molt nociu i altament addictiu.
Si no has fet servir mai aquests remeis, no comencis mai. Si ja ets addicte a aquest hàbit, no tinguis vergonya de demanar ajuda per trencar-lo. No estàs sol. Parla amb el teu metge sobre això. Ell o ella et pot donar els consells i el suport que necessites per trencar l'hàbit.
Missatge per emportar
- El tabac sense fum és tan perillós i addictiu com els cigarrets. No és un hàbit "inofensiu".
- L'ús d'aquests pot provocar malalties greus com ara càncer oral, malalties del cor i accidents cerebrovasculars.
- És una completa mentida dir que "és més segur que els cigarrets".
- Fer servir aquests mètodes per deixar de fumar només et farà passar d'una addicció a una altra.
- Si necessiteu ajuda per trencar aquest hàbit, no tingueu por i parleu amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari