Tens les cames inflades? Se't veuen les venes? Aprenguem sobre la malaltia venosa en termes senzills.

Alguna vegada has sentit que tens les cames cansades, pesades i inflades després d'un llarg dia de feina? O notes venes blaves o morades a les cames? Aquests símptomes poden anar acompanyats de picor i dolor a les cames. Tot i que pots pensar que aquests són símptomes normals de fatiga, de vegades poden ser signes d'un problema amb les venes del teu cos. Avui, parlarem de què és la malaltia venosa, per què es produeix i què has de saber al respecte.

En poques paraules, què és una malaltia venosa?

Per entendre això, primer veurem com circula la sang pel nostre cos. Hi ha dos tipus de vasos sanguinis al nostre cos: artèries i venes .

• Artèries: Les artèries transporten sang neta i rica en oxigen des del cor a totes les parts del cos.
• Venes: La funció de les venes és portar la sang usada, impura i amb poc oxigen de tornada al cor des de diverses parts del cos.

Pensa en les venes com a petits camins que només permeten que la sang flueixi en una direcció. Dins d'aquests camins hi ha petites vàlvules. Com portes que només s'obren en una direcció. Quan caminem o ens movem, els nostres músculs es contrauen. Aleshores, aquestes vàlvules s'obren i empenyen la sang cap amunt, és a dir, cap al cor. Quan ens relaxem, és a dir, quan els músculs es relaxen, aquestes vàlvules es tanquen. Aleshores, la sang deixa de tornar a baixar.

La malaltia venosa és qualsevol afecció que interfereixi amb aquest procés. Si aquestes venes o les vàlvules que hem esmentat estan danyades, no es tanquen correctament. Aleshores, la sang comença a filtrar-se cap enrere o a estancar-se en un lloc. Aquí és on comencen els problemes.

Quins són els tipus de malalties venoses?

Hi ha diversos tipus de malalties venoses. A continuació es mostren alguns dels tipus més comuns que veiem i que hem de conèixer.

Quins són els símptomes comuns d'aquestes malalties?

Tot i que els símptomes de la malaltia venosa varien lleugerament, aquests símptomes comuns es poden observar a les cames i els braços.

• Dolor, rampes o molèsties: Un dolor difícil de descriure que prové de l'interior de les cames.
• Pesadesa a les cames: Sensació com si alguna cosa pesada pengés de les cames.
• Inflor: Inflor al voltant dels turmells i la part inferior de les cames, especialment al vespre després d'una jornada laboral o després d'estar dret/assegut durant molt de temps.
• Picor o cremor: Sensació de picor o cremor a la superfície de la pell on hi ha les venes.
• Venes visibles: Les venes blaves i porpres apareixen retorçades i nuoses a la superfície de la pell.
• Canvis a la pell: decoloració marró de la pell de les cames, pell seca i pell escamosa.
• Ferides que no cicatritzen: Ferides, especialment les de la zona del turmell.

Quins són els factors de risc per desenvolupar malaltia venosa?

De fet, qualsevol persona pot desenvolupar aquestes malalties. Però algunes persones tenen un risc més elevat de patir-les. Vegem quines són.

• Herència: Si la teva mare, el teu pare o un familiar proper ha patit varius, és més probable que tu també les desenvolupis.
• Edat: A mesura que envellim, la força de les parets i vàlvules de les nostres venes disminueix naturalment.
• Gènere: Les dones tenen més probabilitats de desenvolupar aquestes malalties, sobretot a causa dels canvis hormonals durant l'embaràs i després de la menopausa.
• Embaràs: Durant l'embaràs, la quantitat de sang al cos augmenta. A més, el nadó en creixement exerceix pressió sobre les venes de l'abdomen. Això pot dificultar el flux de sang de les cames al cor, cosa que pot provocar afeccions com les varius.
• Sobrepès/obesitat: Quan tens sobrepès, hi ha més pressió sobre les venes de les cames. El risc és més alt si l' índex de massa corporal (IMC) és superior a 30.
• Mantenir-se en la mateixa posició durant massa temps: Les persones que estan dretes (per exemple, professors, vigilants de seguretat) o assegudes (per exemple, treballadors d'oficina, conductors) durant massa temps poden experimentar una mala circulació sanguínia a les cames.
• Ús del tabac: Fumar pot danyar els vasos sanguinis i interferir amb el flux sanguini.
• Alguns tractaments hormonals: Prendre píndoles anticonceptives o altres tractaments hormonals també pot augmentar el risc.

Com es fa el diagnòstic i el tractament?

Quan vagis a veure un metge, et preguntarà sobre els teus símptomes i els teus antecedents mèdics familiars. Després, t'examinarà els peus. Si cal, et pot derivar a diverses proves per confirmar el diagnòstic.

• Ecografia: Aquest és el mètode més utilitzat i indolor. Permet veure clarament com flueix la sang dins de les venes, si les vàlvules funcionen i si hi ha coàguls de sang.
• Altres proves: En alguns casos especials, es poden derivar proves com ara una tomografia computada , una ressonància magnètica o una angiografia .

Les opcions de tractament depenen del tipus de malaltia que tingueu i de la seva gravetat. No hi ha un tractament únic per a tothom.

Canvis d'estil de vida

Aquest és el primer i més important pas.

• Exercici: Els exercicis diaris com caminar i nedar activen els músculs de les cames i ajuden a la circulació sanguínia.
• Control del pes: Perdre pes pot reduir la pressió sobre les venes.
• Evitar estar dret en la mateixa posició: Si treballes assegut, aixeca't i camina almenys un cop per hora. Si treballes dret, seu de tant en tant per donar descans a les cames.
• Eleva les cames: Quan estiguis assegut en una cadira, recolza les cames sobre una altra cadira si és possible. Quan dormis, col·loca un coixí sota les cames.
• Dieta saludable: Reduir els aliments rics en sal i oli i menjar més verdures i fruites.

tractament mèdic

• Mitges de compressió: Són mitges ajustades, especialment dissenyades i que s'adapten a les cames. En portar-les, es fa pressió sobre les venes des de l'exterior, cosa que ajuda la sang a pujar. El metge et recomanarà la talla i l'ajust adequats.
• Medicaments: Si s'han format coàguls de sang, es poden administrar medicaments com ara anticoagulants per dissoldre'ls o evitar que se'n formin de nous.
• Procediments i cirurgies especials: En alguns casos greus, pot ser necessari un tractament amb làser, una escleroteràpia (injecció d'un medicament a les venes) o una cirurgia per extirpar les venes danyades.

Quan necessites anar al metge urgentment?

Normalment, les malalties venoses es poden tractar gradualment. Tanmateix, en alguns casos, cal consultar un metge immediatament. En particular, si sospiteu que teniu una TVP o experimenteu símptomes d'una embòlia pulmonar , heu d'anar immediatament al servei d'urgències d'un hospital .

Característiques que requereixen atenció immediata:

• Dificultat sobtada per respirar.
• Dolor al pit.
• Palpitacions cardíaques.
• Tossir sense motiu (potser una mica de sang).
• Decoloració blavosa de la pell.

Aquests símptomes indiquen que un coàgul de sang ha viatjat als pulmons. Es tracta d'una afecció molt urgent i greu.